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在减肥期间,保持良好的营养摄入对于维持身体机能和健康非常重要
...的GI值相对较低,这意味着它会缓慢释放能量,使人们的血糖水平保持稳定,相比高GI值食物,黑米能让你更长时间地感到饱腹,减少食欲,从而减少过量进食的可能性。另外,黑米富含营养成分,包括维生素B、蛋白质、矿物质...……更多
姜糖红薯小圆子,甜蜜暖心,鲜糯可口,舌尖的幸福瞬间!
...一种美食总能在我心头升起一股温暖的感觉,那就是姜糖红薯小圆子。每当我闻到那淡淡的姜香和甜蜜的红薯味,都仿佛回到了童年时光,一切都变得温馨而美好。美食不仅是一种味觉的享受,更是一种情感的寄托。正如那句美...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...转化成葡萄糖,起到很好的补充能量的作用。尤其是在低血糖不舒服时,一个苹果也能完美缓解不舒服。除此外,苹果中的矿物质、维生素含量也很多,能够提高身体的免疫能力。只要长期坚持,身体就会比之前强壮很多,也很...……更多
田埂上迎来致富新“薯”光
...区穆寨街道田埂上迎来致富新“薯”光村民抢抓农时栽种红薯。■记者 张佳 通讯员 杨琳 文/图 起垄、浇水、种苗、覆膜、放苗、封窝……5月6日,临潼区穆寨街道西岳村的田地上,到处都是一片繁忙景象,村民们正抓住当前墒...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...们生活中一道亮丽的风景。在琳琅满目的食材中,山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品,它们搭配在一起,煮成一碗暖心的红薯山药汤,不仅令人陶醉于香甜的口感,更是滋养了身体,让肌肤逐渐绽放出健康的光彩。...……更多
松桃万亩“商薯” 拓宽群众增收路
...:铜仁日报本报讯(贺卫明 谢慧芳 舒林杰) 春分时节,是红薯育苗的关键时节,松桃苗族自治县正抢抓晴好天气,培育红薯苗。今年,松桃大力建设高标准淀粉红薯原料生产基地,大力实施“藏粮于地、藏粮于技”战略,保障全...……更多
广元苍溪:产销对接 千余吨红薯销路不愁
本文转自:人民网-四川频道堆积的红薯 苍溪县融媒体中心供图近日,广元市苍溪县东溪镇5100余亩红薯迎来大丰收,如何将红薯销售出去,成了老百姓亟待解决的问题。东溪镇党委政府主动服务,积极联系收购商,助力销售红...……更多
这样做好的红薯叶饼吃着柔软筋道,营养又好吃
...可以拿来充饥的,再后来基本就丢掉了,今天说的是——红薯叶,也叫地瓜叶。现在是8月份正是红薯叶非常鲜嫩的时候,现在吃它正当时!地瓜叶属于一种营养非常丰富的绿色蔬菜,吃起来滑嫩又爽口,它含有大量的膳食纤维...……更多
很多人少看此菜,实际是“地上人参”!
...爱,不辜负!大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。说起红薯,大家都不陌生,它是我们常吃的健康粗粮,非常地有营养!很多朋友喜欢吃红薯,却常常忽略了同样具有很好养生功效的红薯叶。红薯叶也就是红薯藤上长的叶子,...……更多
母亲把乡愁发给我
...子树,我最难忘的是老家后塘埂上的那块旱地里母亲种出红薯和玉米。记得儿时放学回家,每天经过那块玉米地,看着脑袋上长着柔软而细长玉米须的小小玉米棒,总希望它能快点长大成熟。小时候也常缠着父亲用玉米粒做爆米...……更多
延长产业链 支撑种植业
...平顶山日报延长产业链 支撑种植业——辛店镇南王庄村红薯 深加工产业发展印象12月21日上午,在辛店镇南王庄村红薯粉条加工厂生产车间,只见身着工装的村民将淀粉倒入箱桶后,不多久便被搅拌均匀成糊状,流入密闭的生产...……更多
大荔“薯光”无限好
本文转自:渭南日报图为农户们正在对红薯分拣、装箱。 本报讯(记者 杨晓妍)金秋十月,五谷丰登农收忙。10月20日,在大荔县韦林镇,一垄垄破土而出的红薯成为这个季节一道靓丽的风景。机器轰鸣,专业红薯收获机在田...……更多
秋天干燥,用红薯叶做窝头,口感柔软,好吃又健康
...:空心菜、冬瓜、南瓜、茄子、辣椒......我被地里的一茬红薯藤吸引住了,记得小时候,妈妈总是用红薯叶给我们做各种好吃的,多年没做过红薯叶窝头了,今天就用这最鲜嫩的叶子解解馋吧。红薯叶中含有大量膳食纤维,可加...……更多
天然“长寿食物”被找到,吃一个等于7苹果2个番茄
...季节,虽然冷了点,但是可以吃到各种坚果、炒货以及烤红薯。记得小时候每到这个季节,妈妈蒸馒头时,我们姊妹几个就会准备几个红薯扔到灶火里,然后就变成了香喷喷的烤红薯,吃一口热乎乎的,又香又甜,真是太过瘾了...……更多
劳动砺心智 实践促成长|十堰市人民小学赴郧阳区开展红薯采挖活动
...茶店镇开展了以“劳动砺心智 实践促成长”为主题的挖红薯体验活动。在采挖现场,同学们在家长和‬老师‬协助下用稚嫩的小手掀‬开‬薯‬叶‬,翻开泥土,刨出红薯,干得热火朝天。每挖出一个红薯,学生们就像找到宝...……更多
10万公斤红薯滞销,蕲春邮政开通“绿色通道”解难题
...李书强胡芳芳陈胜“多亏了邮政,为我们滞销的10万公斤红薯找到了销路,短短几天,就有1.3万单红薯远销全国各地。”11月22日,湖北蕲春胜坤生态种植专业合作社负责人张倩说。据油树垴村支书张志坤介绍,今年4月,村集体...……更多
迎元旦④丨廖昕露:柴火灶里的团圆
...里,这份专属的味道莫过于每年回家都有灶火里烤出来的红薯。现在大街小巷,都有卖红薯的小贩,每次路过一个个烤炉,外婆家红薯的香味总会跨越时空的屏障来到我身边。记得小时候,总喜欢跟着他们去山上挖红薯,外婆还...……更多
小红薯闯出富裕路
...记、乡贤参事会秘书长陈海孙忙着接电话:“不好意思,红薯没有了,预订完了,明年我们多种点,一定给你们留着。”红薯还长在地里,早就销售预订一空!这不起眼的红薯何以这么俏销?陈海孙聊起了“红薯经”。原来,这...……更多
复垦土地规模化种植红薯 产业经营显成效
本文转自:吕梁日报孝义市:复垦土地规模化种植红薯 产业经营显成效近年来,随着压煤村庄搬迁工作的开展,驿马乡不仅大量居民进城,“搬”来幸福新生活同时在探索用好搬迁后复垦土地,有效增加群众收入上下功夫,出...……更多
广元昭化:千亩红薯迎丰收 “甜”里采收忙
...立冬至,农事忙。11月8日,广元市昭化区太公镇1000余亩红薯迎来丰收,当地群众正有条不紊地开展采收,随着一声声锄头落地的声音,一垄垄体态饱满、颜色鲜亮的红薯破土而出,摆满了田间地垄。“每亩红薯产量在6500斤左右...……更多
蒜苔、豆角靠边站,多吃它!一排毒,二明目,三强免疫
...场上的常见菜,还有着许多菜市场上买不到的菜,就像这红薯梗。红薯梗是非常有营养的健康蔬菜,家在农村的朋友对它肯定不陌生,小时候经常用它来用手链和项链,它的营养十分丰富,有着“蔬菜皇后”的美称。红薯梗含有...……更多
第一书记变身“带货郎”
本文转自:玉林日报网上卖红薯,助力农产品“出村进城”第一书记变身“带货郎”▶邱永丰(右)正在为村民整理要出售的红薯。在北流市西埌镇大车村,眼下正是红薯大量收获上市季。北流市教育局下派该村的驻村第一书...……更多
天冷了,女性要多吃“它”,简单煮一锅,滋补养颜,气色越来越好
...冷冽寒风,女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节,气温骤降,空气干燥,容易导致身体不舒服、皮肤干燥,气色差。尤其是女性容易贫血,营养不良。为了健康,女性朋...……更多
...运,他们当中有的组员从来没下过厨。午饭后,我们向窑红薯发起“进攻”了,窑红薯需要用大小不等的土块垒成尖堆形的土窑。搭好土窑后,把土块烧红,然后再把红薯放进去,用泥土的高温把红薯烤熟,过程大概需要1小时...……更多
大货车襄阳下高速时被收900元,收费方:紫薯收费红薯不收
大货车襄阳下高速时被收900元,收费方:紫薯收费红薯不收10月16日,河南南阳大货车司机李先生投诉称,其驾驶大货车从江西南昌和湖北鄂州下高速时,收费员认定车上装的紫薯属鲜活农产品,不收过路费;但从湖北襄阳宜城...……更多
固安:延伸红薯产业链助农增收
...、切片、浸泡、漂烫、油炸……近日,在固安县马庄镇一红薯种植合作社的加工车间,机器轰鸣,工作人员正在忙碌着。“我们收获的红薯经过分拣,一部分批发销售,其余的进行深加工,生产的红薯片更耐储存,也提升了产品...……更多
开封祥符区万隆乡:薯苗人气旺 乡村振兴忙
...记者 崔学庆通讯员 王雅静)一年之计在于春,眼下正是红薯栽种的有利时节。4月9日,走进开封祥符区万隆乡红薯(苗)交易市场,数十个红薯苗摊位沿道路两侧整齐排列,绵延数百米长,商贩们天不亮就驾着汽车或农用车前...……更多
红薯、紫薯和白薯,谁的营养更好?抗衰防癌就选它,别吃错了
一到了冬天,满大街都是卖烤红薯的,香气扑鼻,甜糯可口,真是太香了,红薯和白薯、紫薯都属于番薯类,除了颜色不同外,这几种番薯还有什么区别?它们谁的营养价值更胜一筹?红薯、紫薯和白薯,谁的营养更好?抗衰...……更多
在家烤红薯 空气炸锅、烤箱、微波炉防爆指南
天冷了入冬标配的“三件套”冰糖葫芦、烤红薯、糖炒栗子你都安排上了么?在冬天吃上一个香喷喷的烤红薯可真的太快乐太暖呼呼了自从上次在街上吃了个12块钱一斤的烤红薯后小编觉得家里的空气炸锅和烤箱是时候出场了从...……更多
徐州市睢宁县:机械自动化收挖红薯 现场装箱地头上物流配送效率高
...,就是通过“五统一”社会化服务模式,机械自动化收挖红薯地,现场装箱,地头35吨卡车即时配送到全国各地。在农业现代化示范区、苏北农业大县睢宁县李集镇村的大田地里,一台庞大的红薯收挖机正在广袤的田野里工作,...……更多
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亚洲首例!可通过飞沫传播,协和医生提醒→
8月22日,泰国公共卫生部召开新闻发布会确认,该国出现首例猴痘Ib变异株病例。这也是世卫组织上周为猴痘疫情拉响全球公共卫生警报后
2024-08-25 21:22:00
多国暴发疫情!福奇被感染:“从来没有这么难受过”
近日,西尼罗河病毒在以色列、美国、西班牙等国引发疫情其中以色列情况尤为严重至少62人因感染该病毒死亡西尼罗河病毒通过蚊虫叮咬传播目前尚无特效药或疫苗有专家称我国或存在输入风险需做好防范罕见大规模感染
2024-08-25 21:25:00
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
俗话说:“每天吃豆三钱,何需服药连年”“五谷宜为养,失豆则不良”。豆类是每天饮食的重要组成,是膳食营养的重要来源。豆类的好处
2024-08-25 21:26:00
下周开学!天津疾控:这些孩子不要上课!
马上就要开学了暑假还剩最后一周!根据天津中小学教学行政历天津中小学将于9月1日(下周日)正式开学对新学期充满向往的同时也有小同学出现浅浅的“开学综合征”开学之前天津疾控发布重要提
2024-08-25 21:45:00
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!
5种食物或许会伤肺,秋季要少吃,但很多人每天都吃,还吃得不少,需要注意!进入秋季,天气寒凉又干燥,我们的肺脏是怕冷又怕燥的
2024-08-25 14:05:00
处暑时节,外行人吃牛羊肉,内行人专吃这菜,祛湿健脾胜过补药
处暑时节,正值暑气逐渐消退、天气开始转凉的时节。这时节的饮食选择,既要考虑到消暑解热,也要注意健脾祛湿。对于有经验的食客来说
2024-08-25 14:06:00
秋天多吃山药,润肺祛燥。山药营养价值高,怎么做好吃呢?
秋天到了暑气渐消,但是秋燥又起。在这时节应该多吃润肺的食物,滋润又止咳,安心宁神。人们的餐桌上,食物的种类逐渐由茄子豆角叶子菜转为根茎类食物偏多
2024-08-25 14:36:00
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
在我们的日常生活中,有很多老人喜欢用泡一壶香气四溢的茶来慢慢享受养生时光。但是,你知道吗?有些时候,特别是上了年纪的朋友
2024-08-25 14:37:00
长期喝白开水和长期喝茶的人,谁的身体更健康?研究终于来了
李阿姨是一位热爱生活的退休教师,生活中对健康格外关注,每天清晨她都会按照多年来养成的习惯泡上一杯绿茶,她坚信茶叶中的抗氧化成分能够帮助她延缓衰老
2024-08-25 14:37:00
医生建议:睡眠差者少喝这类茶饮,损耗精气,这几种搭配尤其伤身
说到泡茶,可能你会想到那种悠闲的午后,阳光洒在窗台,一壶香气四溢的茶慢慢沁入心脾,茶饮在我们的生活中扮演了不可或缺的角色
2024-08-25 14:38:00
不甜的水果含糖量就少吗?糖尿病患者小心水果“陷阱”
在很多人的认知中,“甜”与“糖”往往是画等号的,尤其是吃水果的时候,人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果,认为越甜的水果含糖量越高
2024-08-25 14:38:00
干燥易上火,抓住养肝黄金期:建议多吃这4种蒸菜,滋养肝脏,润燥去火
随着季节的更替,空气逐渐干燥,人体易出现上火、肝火旺盛等不适症状。中医认为,肝为“将军之官”,主疏泄,喜条达而恶抑郁。春季是养肝的黄金期
2024-08-25 14:38:00
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
每个女人,每个月都要经历烦躁不安或小腹疼痛的那几天。尤其是未婚或未生育过的女性,痛经更是常见。甚至有些初潮少女,不是月经量过多
2024-08-25 14:39:00
失眠救星失效?喝了沉香茶仍难眠?揭秘背后原因与改善妙招!
在这个快节奏、高压力的时代,优质睡眠成了许多人的奢侈品。沉香茶,以其独特的香气和传说中的安神助眠功效,成为了不少人心中的“睡眠神器”
2024-08-25 14:40:00
生吃莲藕能降压降糖?医生:这3种食物生吃更好,多了解不吃亏
“李刚啊,你这问题可不简单!”资深医师老王,手中紧握着体检报告,眉头紧锁,对坐在诊室中的李刚缓缓说道。李刚是个普通的上班族
2024-08-25 14:40:00