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血管软,寿命长!改变3个习惯,常吃2种食物,血管越来越“软”!
血管医学领域有一句耳熟能详的话——“人与动脉同寿”,意思是血管活多久,人能活多久。许多人认为,只有当我们老了,我们需要担心我们的血管。然而,现代人生活越来越累,吃得越来越不健康,越来越少,不知不觉地...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
花菜的营养价值及对血管的清洁作用花菜作为一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾以及多种膳食纤维等营养成分。维生素C可以增强免疫力,促进铁的吸收,维生素B6有助于维持中枢神经系统...……更多
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通
这几种蔬菜能“养血管”,建议中老年人经常吃,常吃血管更畅通在当今社会,随着生活节奏的加快和饮食习惯的变化,心血管疾病已成为困扰许多人的健康难题,尤其是中老年人群。维护心血管健康不仅仅是通过药物治疗,...……更多
红酒、洋葱、醋能软化血管?提醒:若想养护血管,不妨牢记3点
...代,人们的健康意识正如破壳的嫩芽,蓬勃生长。然而,血管硬化、血管堵塞等健康问题,却如同阴霾般笼罩着许多人的生活。每当涉及血管的话题,总能引起广泛的关注和热议。提及软化血管,或许洋葱、红酒和醋这些耳熟能...……更多
寒潮期间警惕心脑血管疾病
本文转自:赣南日报赣州疾控提醒:寒潮期间警惕心脑血管疾病近期,冷空气来袭,温度骤降。赣州市疾病预防控制中心提醒:要注意保暖,预防处于高发期的流感,同时也要警惕心脑血管疾病。什么是心脑血管疾病心脑血管...……更多
不论年龄大小,血管健康的通常有这些表现,若沾一个,也替你高兴
倘若把身体比喻成一间房子,那么血管就是这间房子的水管,水管每天为人们提供需要的水源,但长时间使用,水管会被垃圾堵住,同样道理,血管也会堵塞。如果你身体的表现为以下这几个,恭喜,你的血管还算通畅。肺是与外...……更多
65岁大爷一年后血管斑块消失!养成3个习惯,斑块或可逐渐消散
王大爷在一年前的体检时做了超声波检查,发现了血管斑块。直到前段时间,王大爷再次体检重点检查血管的时候发现,斑块竟然已经消散!医生很惊讶,没想到才短短一年的时间,血管内的斑块竟然完全消失了。医生在询问...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
中老年人随着年龄的增长,血管健康状况似乎也变得不如从前了?那么,请您接着阅读这篇文章,因为我将向您介绍如何通过一些简单的方法来减缓血管老化的速度。让我们一起了解如何做好这几件事,让我们的血管保持年轻...……更多
医学科普:胆固醇高的人血管好不了,胆固醇是如何损伤血管的?
...他,尽管他看起来很健康,但高胆固醇已经悄悄地对他的血管造成了损害,增加了心脏病和中风的风险。这个故事并非孤例,它揭示了一个我们常常忽视的事实:胆固醇高的人血管可能已经遭受了不可逆转的损害。在接下来的文...……更多
市场全天震荡走高,贵金属、民爆、煤炭板块涨幅居前
...募基金的表现。(注:榜单1、2仅选取灵活配置型、偏股混合型和普通股票型三类产品作为主动基金的代表,纳入统计;债基相关榜单包括各类主、被动债券型基金)1.单日涨幅榜点评:金银珠宝时常作为礼物表达情意,而在“52...……更多
医院内部流传,血管最怕这1物,坚持吃脑梗离你远远的
在医学界,有一种广为流传的说法,即血管最怕某一特定物质。这种物质并非罕见的化学物质,而是我们日常生活中常见且易于接触到的。坚持避免或减少摄入这种物质,对于预防脑梗等心脑血管疾病具有极其重要的意义。那...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...已经成为影响人们健康的一大隐患。有人甚至将血栓比作血管的“癌症”,足见其危害之严重。然而,日常生活中,我们可以通过饮食调整来预防和改善血栓。本文将介绍三种食物,它们就像血管的“清道夫”,帮助你的血管“...……更多
血管有多强,生命就有多长!
本文转自:三明日报这些表现可能提示血管不健康1、突然出现意识不清,持续时间大约为几秒钟至几分钟,提示可能有脑血管病变。2、跑步、爬楼梯等运动时觉得胸闷或胸骨后疼痛,像有一块石板压在前胸,提示可能有给心脏...……更多
这一年,你的投资理财收益如何
...金和股票赚钱挺难。Wind数据显示,截至12月13日收盘,偏股混合型基金指数年内已跌13.43%,普通股票型基金指数更是跌了11.56%,只有债券型基金指数表现还不错,年内微涨2.42%。数据还显示,截至12月14日收盘,上证指数年内跌4.22%,深证成指...……更多
如何知道自己心脑血管的健康呢?握拳30秒就能知道
我们经常听说心脑血管疾病,什么高血压、高血脂、动脉粥样硬化等等,这些都是心脑血管出现问题了,一旦发作就十分的危险。不过很多人一直以为心脑血管疾病是中老年人的疾病,血管的保养是中老年人该干的事情。其实...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
“您知道吗?血管,这个被我们忽视的生命线,每时每刻都在默默地支撑着我们的健康。但当它受损时,后果可能是灾难性的。”今年初,退休教师张伯伯因突发脑梗在家中倒下,幸好及时救治,才没有留下严重后遗症。张伯...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...B有助于提高免疫力和促进新陈代谢,维生素K可以维持心血管健康,钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要,铁则有助于预防贫血。此外,无花果还富含大量的膳食纤维,帮助消化系统正常运作,促进排便,预防便秘。此外,...……更多
屁股擦不对,痔疮找上门?有这3种表现,建议您及时就医!
...如何产生的?1、我们的直肠末端黏膜下动静脉窦集合的血管团,俗称肛垫;2、痔疮实际上就是肛垫内的血液流通不畅,造成淤血肿胀和表面黏膜发炎,从而导致便血、脱垂等症状。痔疮分三种简单自测看这里▲外痔——一般无...……更多
泛血管疾病管理中心水西院区开诊
...今晚报市第一中心医院整合多学科专家提供一站式服务泛血管疾病管理中心水西院区开诊本报讯(记者王绍芳)“我最近头疼,昨晚血压又突然升高,也不知该挂哪个科的号。本以为要去两三个科看病,没想到今天一早来这个泛...……更多
血管堵塞时会身体出现“2个信号”,千万别大意!
想象一下,你的血管就像城市里繁忙的交通网络,当一切顺畅时,生活无忧。但如果遇到“堵车”,后果不堪设想。许多人错误地认为,血管堵塞总是无声无息,其实不然。身体有它自己的语言,通过一些微妙的信号来告诉我...……更多
血管顺畅的人,晨起会有3个现象,假如你都具备,偷乐吧!
血管是连接着我们身体的每一个角落的一个管道,是输送营养物质的通道,也是血液传导的唯一途径。由此可见血管对于人体而言是非常重要的,因此保护好它是身体健康跟长寿的关键。血管的健康与否,其实在早上起床后会...……更多
6个生活习惯伤血管,你可能正在做!
血管,这个看似平凡无奇的生理构造,实则承载着至关重要的生命之责。它们是生命的通道,源源不断地输送氧气和养分到身体的每一个角落,同时也将体内的废物和毒素排出。然而,生活中的一些习惯,可能正在悄悄地伤害...……更多
补充4种维生素,或能预防动脉硬化,保护血管功能防治心血管疾病
在我们的日常生活中,心血管疾病像一颗隐形的炸弹,无声无息地威胁着每个人的健康。想象一下,一位活力四射的老人突然倒下,诊断结果是心脏病发作。这样的故事并非罕见,而且它们让我们深深地意识到保护心血管健康...……更多
镁有助于维护心血管健康,预防心血管疾病的发生
在寒冷的天气中,人体的血管会经历一种自然的收缩过程,以减少热量流失和维持核心体温。这种血管收缩可能导致血压升高,增加了心血管疾病的风险。此时,中老年朋友应该更加关注保暖,以缓解血管收缩带来的负面影响...……更多
血管就像水管,过了30岁再不保养就“生锈”了
本文转自:每日商报提到保养血管,很多人认为这是老年人才会关心的事。但你知道吗?近年来频频曝出的年轻人猝死事件,正是心血管疾病日益年轻化发出的信号。事实上,血管斑块变大,从30岁起就加速了,再加上现代人生...……更多
跑一跑就知道心脏血管堵没堵?医生:3个测试方法更准确
...过一些体育运动后,这让他有些担忧。“听说跑步能测出血管堵塞情况,你这个胸口闷的现象,八成是和心血管问题有关。”朋友提醒道。老赵带着疑问到了医院,医生在询问过老赵的日常生活状态后表示:“你这个情况不一定...……更多
常吃一些荞麦,能够帮助提高血管弹性,促进毒素垃圾排出
...近几年,患上血栓的人群也是越来越多,这是常见的一种血管性疾病,一旦出现血栓,就会导致血管堵塞,影响正常的血液循环。身体各项器官所需要的血液以及营养成分供应不足,也会危害身体健康,所以在平时,一定要注意...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
导语:血液属于是流动在心脏与血管当中不透明且具备着一定浓度的红色液体,大约占据身体体重的7%~8%。在我们日常生活当中,很多人并不太注重血管的保养,长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯就有可能会增加某一些血...……更多
苹果是血管的“清洁工”?医生告诫:想要血管通畅,常吃这几物
...健康食物的偏爱。最近她参加了年度体检,结果显示她的血管健康状况异常出色,这让她相当高兴。“医生,我每天都坚持吃两个苹果,是不是这个让我的血管这么健康?” 温大妈带着自豪的语气询问。在医院工作的李医生微...……更多
血管堵不堵看“脚”?若无3种表现,偷着乐吧,血管还比较通畅
血管对于我们人体来说是非常重要的,因为通过血液的流通将氧气输送到身体各个部位,这样才能保证生命体的正常运转。而我们都知道日常生活中越来越多的人出现了血管堵塞的情况。当血管堵塞不通的时候,可能就会引发...……更多
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日前,香港——IHH医疗集团旗下成员港怡医疗宣布,与专注于长寿医学的科技企业Quantum Life达成战略合作。基于Quantum Life自主研发的人工智能驱动的Longevity
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东城中医医院呼吸科苏惠萍: 慢阻肺患者如何安稳过冬
在中医理论中,慢阻肺属于“肺胀”、“喘证”、“痰饮”等范畴。其病位在肺,但与脾、肾关系极为密切。冬季气候寒冷,寒气当令
2025-12-18 15:19:00
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随着冬季气温骤降,我国流感进入高发期。中国疾控中心发布的数据显示,近期学校聚集性流感疫情报告显著增多,5-14岁儿童的流感病毒检测阳性率明显高于其他年龄组
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患甲状腺疾病后不要过于紧张。建议去正规医院接受系统检查。根据检查结果,可以选择适合自己的治疗方法,对症治疗。平时也应该保持乐观的心态
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12月15日,广西壮族自治区南宁市西乡塘区市场监管局执法人员对现制现卖饮品连锁店开展食品安全专项检查。执法人员重点核查经营者主体资质、食材采购储存、操作台环境卫生及餐厨垃圾处置等
2025-12-18 16:48:00
流感季护娃指南:龙角散润喉糖使用的注意事项
一到流感季,家长们的心就悬起来了。孩子学校班级群里的“请假接龙”,咳嗽声此起彼伏的儿科门诊……都让人倍感压力。尤其当宝贝开始咳咳咳
2025-12-18 16:49:00
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随着冬季气温持续走低,大家不仅迎来了寒冷的天气,也进入了一年中病毒活跃、肠道健康尤其需要呵护的季节。这一时期,腹泻的发生率显著上升
2025-12-18 17:25:00
多彩饺香暖冬至,萌娃乐享传统情——东营市利津县利津街道中心幼儿园冬至活动
鲁网12月18日讯冬至是中国传统节气,吃饺子是流传已久的习俗。为了传承中华民族优秀传统文化,2025年12月18日,东营市利津县利津街道中心幼儿园组织了一场热闹的包饺子活动
2025-12-18 17:26:00
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