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牛奶：夜间的守护者，老化的对手，血管的盟友在深夜，当翻来覆去难以入睡，一杯温热的牛奶或许是最佳的安眠曲。牛奶中含有色氨酸，一种重要的氨基酸，它在大脑中转化成血清素，进而产生褪黑激素。这个过程就像是身...……更多
2024-11-23 09:31:00血管病,有害,血管,牛奶,人群,神奇
...验工作中，脂肪血标本的主要来源通常有：1.高血压、心血管疾病及高脂血患者。2.长期高脂及高热量饮食者，食入高脂食物后，大量的乳糜微粒进入血液，可使血浆产生混浊。3.临床因治疗营养不良或者消耗性疾病输入脂肪乳的...……更多
2024-04-21 15:56:00牛奶,脂肪,乳糜,血液,血脂,胆固醇
...常喝牛奶可防治心脏病。但过多地食用奶和奶制品会诱发血管病，导致动脉硬化。因为奶中含有酪蛋白，能促使胆固醇易于停积在血管壁上而导致动脉硬化。
5.豆腐：高脂血症、各种心脏病引起心力衰竭者，可每天煮饮豆浆，...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...量乳制品的人群，相较于不摄入的人，整体死亡风险和心血管病风险都要低。牛奶中的钾、镁有助于降低血压，对维护心血管健康起着关键作用。2.记忆力提升者：英国一项研究发现，每周摄入足够奶制品的成人，在记忆力测试...……更多
2024-03-26 01:00:00补钙,牛奶,营养,牛奶,营养,全脂
...癌性[2]。而之所以会诱发心血管事件，这是因为烟草中的有害物质氧自由基和尼古丁会损伤内皮功能，导致内皮细胞分泌的促凝因子、抗凝因子失衡，同时还会导致抗血栓因子的分泌量较少。并且吸烟还会导致机体处于炎症状态...……更多
2023-02-03 22:06:00一文,心血管,心血,原因,事件,心血管
...任何损伤或功能障碍，自然会影响健康。血管疾病包括心血管病、脑血管病及外周血管病，其中心脑血管病较为常见，包括冠心病、心肌梗死、脑梗死、脑出血、脑动脉瘤等。外周血管病包括下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓、下...……更多
2024-01-08 16:26:00血管,建议,血管,健康,饮食,动脉
...，大寒时节是一年之中心脑血管疾病发生的最高时期。心血管病是全球最常见的非传染性疾病，每年造成近1860万人死亡，占全球死亡人数的1/3。心血管病防治是全人类共同面临的社会问题。《中国心血管健康与疾病报告2021》显...……更多
2023-01-20 10:55:00时节,专家,心血管病,心血,性心,风险
心脑血管病患病率高，导致死亡人数也是居高不下。有数据显示，中国心血管疾病5位死亡者中有2人是死于心血管病。若将血管比作河道，血栓就是人们往里扔的垃圾，如果不及时清理，就会使血管出现堵塞，随之而来的就是心...……更多
2024-11-02 09:18:00血管,血栓,血管,血液,动脉,静脉血栓
...千多人的法国前瞻性研究表明，经常摄入5种乳化剂，心血管风险会显著增加，包括纤维素E460、羧甲基纤维素、甘油一酸酯、甘油二酸酯、磷酸三钠。结果显示，上述5种乳化剂的摄入量与心血管病发生风险有关。而市场上的燕麦...……更多
2023-12-27 11:38:00燕麦,健康,燕麦,乳糖,牛奶,乳化剂
...降低血管硬化的可能性。2.戒烟限酒吸烟增加各种类型心血管病的风险，戒烟可降低心血管病发病和死亡风险。高血压应戒酒，因为饮酒会降低降压药物的药效。男性如饮酒应20～30克酒精/天（40度白酒1两），女性10～15克/天（40...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...[1]。烟草中的尼古丁是很多人都熟知的，大家都知道它是有害物质，但是却很少有人知道到底有害在哪。尼古丁是一种剧毒的生物碱，会对心脏和肾上腺产生很大的刺激作用，使其释放大量的儿茶酚胺，儿茶酚胺含量超标则会等...……更多
2023-02-03 22:10:00斑块,血管,一文,参考,血管,健康
...随之增加。”老刘一听，忍不住惊呼：“难道喝牛奶会让血管更容易堵塞？”李医生点头说：“没错，尤其是一些全脂牛奶和高脂牛奶，它们的饱和脂肪含量更高，对血管健康的负面影响更大。其实，不只是牛奶，还有其他几类...……更多
2024-10-28 18:50:00血栓,血管,牛奶,患者,食物,医生
...把血脂降到正常指标李建军 中国医学科学院阜外医院心血管内科主任医师血脂异常与否，主要看四项指标：1.低密度脂蛋白胆固醇是动脉硬化的最主要危险因素，低密度脂蛋白目标值根据危险分层不同而不同，没有危险因素的正...……更多
2023-12-20 09:44:00血脂,指标,血脂,摩尔,胆固醇,甘油三酯
...陈代谢，加速晶体蛋白发生变性而容易患白内障。3.引发血管病喝牛奶太多的话，很容易导致血管疾病的发生。因为牛奶中的酪蛋白可以生成高半胱氨酸，这种物质会损害血管的弹性组织，并且使脂质特别容易堆积在血管壁上，...……更多
2024-04-12 10:01:00牛奶,最好,牛奶,乳糖,血管,钙质
...，抗凝血功能减弱。这给血栓的生成提供了良好条件，心血管病患者容易发生斑块脱落，导致出现心梗或脑梗。生活习惯 很多人在早晨起床后有排便的习惯，特别是用力排便时会增加颅内压和血压。如果恰好又是便秘的人，那...……更多
2024-05-29 01:17:00脑血,脑血管病,血压,时段,晨起,运动
...压也容易形成颈动脉斑块，除了上述原因，香烟中的一些有害物质会造成血管损伤，最终形成颈动脉斑块，所以说吸烟人群要警惕动脉斑块的形成。02颈动脉有斑块，会出现哪些症状？1、头晕和困倦当颈动脉斑块出现时，那么患...……更多
2023-03-15 21:02:00斑块,动脉,症状,答案,医生,治疗
...茶者中更为显著。经常饮茶者与无饮茶习惯者相比，心脑血管病发病、死亡、总死亡风险分别下降了约20%、22%和15%。同时研究发现，长期饮茶对于冠心病的发病及卒中死亡都有较好的保护作用。习惯饮用绿茶的人群的心脑血管病...……更多
2024-05-30 17:41:00心脑血管病,血管病,心脑,风险,茶多酚,茶叶
...上午610时，人的心血管壁在这个时间段最脆弱，70%80%的心血管病猝发都集中在这个时间段。刚醒时，血压会快速上升，如果起床太快太猛，有可能造成血压突然升高，导致心血管病急性发作。起床时一定要遵循“221”原则：醒来...……更多
2024-11-11 08:54:00血管,全身,动作,就是,血管,心血
...无声息却能使健康的血管被偷偷“糊住”时间久了多种心血管病接踵而至而血脂升高的“始作俑者”可能是不合理的饮食习惯怎么吃才能稳住血脂呢？小编这就带你去了解一下～身体有这几种变化当心血脂高！1. 头晕犯困：时常...……更多
2023-02-26 09:12:00身体,变化,血脂,摄入量,性心,食用
...用来控制血压的吗？为何还会引发脑出血呢？
01好好的血管为什么会堵？许多人错误地以为血管梗塞是由于血管内积聚了过多的渣滓和毒素，他们以为只需清算这些毒素，就能预防心脑血管疾病。但是，事实并非如此，在人生...……更多
2024-03-28 10:38:00心梗,大爷,血管,变化,身体,半年
...口老龄化的加剧以及生活方式的改变、饮食结构的变化，血管病的发生率越来越高。根据调查数据显示，在我国脑血栓每年新发病例约250万，其中有10%因此死亡，50%出现明显的后遗症，20%可能再次中风，只有不到20%的病人能够临...……更多
2024-01-21 06:05:00血管,头部,症状,血管,血栓,血液
...四种油。反复油炸的油容易出现诸如丙烯酰胺、苯并芘等有害化学物质，这些可都是致癌 “高手”，长期摄入会大幅提升罹患癌症的风险。有研究表明，反复使用 7 次的回锅油中，丙二醛的含量能暴增到 30 倍以上，而丙二醛就...……更多
2024-10-23 18:33:00心血管病,猪油,元凶,心血,食用,猪油
...重要的是积极养护血管，那些血液稀薄度高，血管中积聚有害物质的人得从饮食动手来调理。木耳作为黑色食物的代表，营养价值高，自身含有多种微量元素，对抵御力加强有协助。4.茄子假如你去检查身体，发现血脂高，医生...……更多
2024-02-12 09:51:00血管,头部,症状,血管,安康,西红
...荷，保护消化道功能，保证蛋白质的足量供给。预防心脑血管病牢记以下5点1.不宜过早晨练和剧烈运动老年人晨起突然大幅运动，神经兴奋性突然增高，易诱发心脑血管疾病。若室外温度较低，心脑血管受寒冷刺激剧烈收缩，会...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
...血管老得慢一点。1.血管怕“烟”一定要戒烟。烟草中的有害物质尼古丁可以诱发血管内皮反复收缩，导致内皮受损，加速动脉硬化进程，引发早期冠心病等动脉硬化疾病。③2.血管怕“高”高血压、高血脂和高血糖多多少少和...……更多
2024-04-25 09:31:00老得,血管,信号,血管,动脉,健康时报
...。7、必须忌烟酒。烟能加速动脉硬化的发展,对高血压更有害,并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化,甚至促使血管破裂。最后，祝你身体健康、远离疾病。有更多问题，还请到医院咨询专业医生。 ……更多
2023-02-13 18:55:00一文,爱得,脑出血,国家,分析,脑出血
...刺动脉(手或腿)，在X线下通过注入造影剂，直观看到心脏血管病变部位，然后通过导管等器械对冠状动脉狭窄或者闭塞部位进行治疗，使血管腔恢复，血流重新畅通。相比于传统的开放性心脏手术，冠脉介入手术具有创伤小、恢...……更多
2024-07-20 05:49:00冠脉,微创,心脏病,心脏,神奇,治疗
心血管病人要多吃富含维生素、脂肪酸、叶酸的食物。维生素含量高的水果，苹果中富含维生素、类黄酮类物质以及丰富的钾元素，可以促进脂肪分解，能预防动脉硬化。大蒜、洋葱等有刺激性的食物，能降低血脂。海带可以...……更多
2024-02-18 04:01:00心血管,心血,病人,心血,心血管,脂肪
...化道出血多学科联合诊疗团队（MDT），在对患者的胸部CT血管成像进行分析后，认定为突发呕血症状，短短一个小时呕血量已经超过300毫升，如果不及时处理，血块误吸至气管，极有可能导致窒息而危及生命。决定由介入放射科...……更多
2024-02-29 06:39:00微创,神奇,治疗,医院,治疗,血管
...式、遗传因素等。因此，不能一概而论地认为饱和脂肪是有害的，也不能盲目地增加饱和脂肪的摄入，而是要根据个体的情况，合理地调节饱和脂肪和不饱和脂肪的比例，保持膳食的平衡和多样性。四、那么，猪油到底能不能吃...……更多
2024-03-16 14:18:00猪油,老一辈,心血管,心血,答案,猪油
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为了您更好的阅读互动体验，为了您能够及时看到更多内容，点个“关注”我会每天为您分享健康常识，守护您的生命健康。老张平时生活挺规律
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蔬菜，作为我们生活中不可或缺的食物，在用餐时除了主食之外，它们也是最佳的选择。它们富含丰富的维生素和矿物质，能够给我们的身体提供所需的营养
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俗话说：病从口入。随着人们思想的进一步进入进越来越多的人也开始关注饮食健康，因为曾有不少因为饮食不当而伤害了身体的案例
2024-12-01 08:33:00
一、运动能降低心血管疾病，是真的吗？大家都知道，坚持运动锻炼对身体健康有很多益处，哈佛医学院的一项研究更是为这一观点提供了有力的证据
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钙，这个在自然界中广泛存在的元素，对于人体而言，是构成骨骼与牙齿的主要成分，也是维持神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能不可或缺的矿物质
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近几十年来，心脑血管疾病已成为威胁中老年人生命的第一杀手，尤其是心肌梗死和脑梗死，其主要原因是血管发生病变。对中老年人而言
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说起肾虚，大多数人都不陌生，在生活中也有很多人比较重视肾虚，在出现肾虚表现的时候都会及时采取措施。但相对于脾虚，很多人却不怎么了解
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酷暑夏季，容易感觉到困倦烦躁以及闷热，一定保持神清气和，不能暴怒，不然会滋生心火。心脏和夏季正好相通，夏季阳气也最为旺盛
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