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这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...不饱和脂肪酸和亚油酸,有助于降低胆固醇水平,维护心血管健康。这对于需要控制血脂的人群来说尤为重要。通过适量食用南瓜子,可以有效降低血液中的不良胆固醇,预防心血管疾病的发生。南瓜子还是一种优质的蛋白质来...……更多
红枣虽被称为“天然维生素丸”,但并不适合4类人,否则危害健康
...分有着提升免疫功能以及抗氧化等多种作用,还能够增强血管弹性,并且所含有的芦丁成分有着软化血管的作用。所以有很多人认为,糖尿病患者吃红枣可以预防一些心脑血管类并发症。但值得注意的是,红枣当中还含有大量的...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...表明,大蒜中的活性成分如硫化物能够降低血压、改善心血管健康。硫化物有助于减少血管内的炎症反应,从而扩张血管、降低血压。因此,适量食用大蒜对高血压患者是有益的。然而,这并不意味着大蒜是高血压患者的“万能...……更多
吃生姜对男性好处多?若男性晨起,坚持吃生姜,会有什么收获?
...分,如姜辣素、姜黄素等,可以帮忙男性抗衰老、防备心血管疾病等。修改 若男性晨起后,坚持吃生姜,会有什么收成?加强免疫力晨曦初照,男性朋友们若能以生姜为伴,便可见证免疫力之花悄然开放。生姜,这味古老而神...……更多
如何预防胆固醇高,掌握三招很重要,建议大家收藏
...01胆固醇升高对人体有哪些危害?1.心脑血管疾病胆固醇过高还有可能引起血液黏稠的增加,使冠状动脉粥样硬化,还有可能会引起血管狭窄的发生。严重的话还有可能会引起心肌缺血的发生,病情严...……更多
2022-12-16 12:39胆固醇,建议
饮酒应该在适当的范围内,不要过量饮用
...是一些特殊人群,比如肝肾功能受影响的患者,以及心脑血管疾病患者,最好避免饮酒。即使饮酒过程中血糖有所降低,但酒精对人体的影响却是非常巨大的,因此,高血糖患者千万不能寄希望于通过喝酒来降糖。03长期大量喝...……更多
每天一杯蒲公英水,会收获哪些意想不到的好处?
...和营养物质,还能提高肠胃蠕动和消化的功能,有效减轻血管壁的压力和负担,促进血流预防心血管疾病。蒲公英的“黄金搭档”,坚持泡水喝,肝变红润,睡眠也好了1.蒲公英+桂圆桂圆,相信大家一定很喜欢吃。这是在日常...……更多
冬天里,脑血管病患者为什么要多晒太阳?
...这种“阳光维生素”,维生素D缺乏占比达70%。尤其对脑血管病患者来说,冬日晒太阳不仅是一种享受,更是一种必需!让我们一起探索这背后的奥秘。维生素D的作用是什么?维生素D缺乏的危害 一、维生素D缺乏与脑血管疾病的...……更多
预防血栓吃什么好?这5个食材是脑血栓的“克星”
导语:脑血栓,顾名思义是脑循环系统的动脉血管栓塞,其形成基础往往涉及高血脂、高血压、糖尿病等慢性疾病。这些基础疾病的存在,使得血管壁承受着沉重的负担,日积月累,血管壁逐渐受损,最终导致血管阻塞,形成...……更多
服用“他汀药”期间,不建议吃哪些食物?不妨帮父母看下
...还有助于抗击炎症。服用他汀类药物有助于降低某些心脑血管疾病的发生风险,延长患者的相关生存质量,想要合理控制血脂,收获他汀类药物的好处,要谨遵医嘱合理用药。有一些患者在服用他汀类药物的期间,医生会要求他...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...有辅助作用,其中脂肪含量较少,不会引起肥胖。预防心血管疾病红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这些成分均有助于预防心血管疾病。保护皮肤红薯中的绿原酸可以抑制黑色素的产生,有助于抑制雀斑和老...……更多
胆固醇高,怕血栓找上门,坚持做对4件事,悄悄降胆固醇
...食物,其胆固醇含量比肥肉还要高10倍!因此,为了保护血管健康,我们应该尽量避免食用这种食物。胆固醇高是什么意思?胆固醇高,一般是指血液中的总胆固醇高。血液中的总胆固醇高可能对人体有害,也可能对人体无害,...……更多
男人洗冷水澡是“强身”还是伤身?医生:这3类人不建议洗冷水澡
...失常,从而导致猝死。对于一些已经患有冠心病或其他心血管疾病的人来说,即使是洗热水澡时间过长,也可能会增加猝死的风险,因为热水会使血管扩张,血液流向皮肤,导致心脏供血不足,引发心肌缺血或心力衰竭。所以,...……更多
关于胆固醇,糖尿病患者必须知道的
...梗死。人体的血液中都有胆固醇,正常情况下是不会进入血管壁形成粥样斑块的。如果患了高血压、糖尿病,经常吸烟,或者年龄增长,动脉血管壁的完整性就会被破坏,形成小裂隙,胆固醇就会乘机而入,斑块就逐渐形成了。...……更多
糖尿病患者吃辣椒,是降血糖还是升血糖?内分泌科医生说出真相
...量食用辣椒还可以改善血液循环,促进新陈代谢,预防心血管疾病和肥胖等问题。辣椒中的维生素A和维生素E也有助于保护视力,增强肝脏功能,预防肝脏疾病。此外,辣椒还具有祛湿驱寒、缓解肌肉疼痛、减轻喉咙疼痛等功效...……更多
低钠饮食或成乙肝患者必备习惯,低钠饮食的4点益处,建议了解
...要通过肝肾部位进行代谢后经尿液、汗液排出;要么进入血管内部增加血液浓度,从而加重血管动脉硬化以及血液粘稠度。因此,适当降低饮食中钠盐占比,既能够减轻肝区负荷,也能够通过维持血液循环稳定的方式,为肝脏修...……更多
关于房颤的五个问题(四)
...血压、高血脂、糖尿病也会不请自来,增加人们罹患心脑血管疾病的风险。从健康的角度来说,大家不妨“返璞归真”,尽量食用糙米/糙面、多吃蔬果、适量肉类,做到粗细搭配、荤素搭配、蛋白质充足,满足身体所需的营养...……更多
冬季增强免疫力,这4种肉类是关键,老少皆宜,让你冬天少生病
...肪含量不低,多吃容易增加体内脂肪积累,特别是对于心血管疾病患者来说,更要注意控制摄入量。不过,作为健康饮食的一部分,适量享用黑椒牛肉粒,绝对是餐桌上的明星。香辣炒虾香辣炒虾,这道菜可是色香味俱全的佳肴...……更多
三七粉,究竟是一剂灵丹妙药,还是需要慎重对待的食品?
...抗氧化和抗血栓形成的作用。这些成分可能有助于维护心血管健康、降低炎症水平,并在一定程度上控制血糖。有研究表明,三七粉的长期食用可能与一些健康益处相关,但也需要注意食用的适量和合理性,以避免潜在的副作用...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症。久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短。因此患了糖尿病后,只有积极控糖才是最好的保护...……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...以抑制人体对胆固醇的吸收,有助于防止胆固醇在肝脏和血管内的蓄积,有助于保护肝脏和心脑血管健康。另外生姜中的姜辣素对于口腔和胃黏膜具有刺激作用,能够促进胃液分泌,增加食欲,还可以使肠张力节律和蠕动增加。...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...造成损害,长期高血糖可能导致糖尿病及其并发症,如心血管疾病、肾脏疾病和神经病变等。而长期低血糖则可能导致头痛、乏力、注意力不集中和记忆力下降等症状,严重时甚至可能引发昏迷或死亡。血糖长时间居高不下,会...……更多
“高血脂害怕1素”,每天早晚吃两次,能够摆脱高血脂的困扰
...脂成为困扰人们健康的一大难题。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会导致肥胖、糖尿病等一系列健康问题。然而,协和医院的一种神奇食物却能够有效改善高血脂,让血管通透如新。这种食物被称为“高血脂害怕1素...……更多
老年人若不想脑梗找上门,饮食方面,要牢记4件事
...周围的神经和组织,而眼睛周围往往都是非常细小的毛细血管。所以高浓度的血液无法顺利的在血管当中通过,就会导致视觉神经不再敏感,出现视力持续下降的情况。老年人若不想脑梗找上门,饮食方面,要牢记4件事,或让...……更多
劝人戒烟,如断人手足?戒烟的4大“好处”,却没人提
...描述了吸烟对健康的各个方面的影响,包括引发肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病等各种严重疾病。吸烟不仅危害个人健康,还会给周围的人带来二手烟的危害,使他们的健康也受到威胁。01吸烟是如何损伤肺部的?吸烟对肺部造...……更多
常喝黄芪水,的确能收获3大好处,但提醒大家:这3种情况下需慎用
...免疫力就可以增强,疾病的发生率也会降低。 2、保护心血管任何人都知道,血管保持健康才能让血液更好的流通,若是血脂、血糖、血压过高也会对血管造成伤害,影响到身体的血运。若是可以经常喝黄芪泡的水,就可以使血...……更多
常吃薏米,可以软化血管,达到降血脂、预防动脉硬化的作用
...些不饱和脂肪酸可以清除体内过量的胆固醇,还可以软化血管,达到降血脂、预防动脉硬化的作用。2. 薏米中含有薏米多糖这活性成分,可以抑制肝糖元的分解,从而降低体内血糖水平。而且薏米,尤其是炒制后的薏米含据研...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
...定的调味作用,但过量摄入可能刺激交感神经兴奋,导致血管收缩、血压升高。因此,高血压患者在食用这些食材时,应适量控制摄入量,并根据自身情况调整饮食结构。为了降低刺激性食材对血压的影响,高血压患者可以选择...……更多
医生提醒:不止鸡蛋,以下三种食物也要尽量少吃
...果摄入过量,可能会导致胆固醇在体内积累,从而增加心血管疾病的风险。因此,在食用鸡蛋时应注意适量,避免过量食用。二、医生建议:三种食物尽量少吃高盐食物高血压患者应严格控制盐的摄入量。过多的盐摄入会使得体...……更多
出现这3个症状,这是身体发出的信号,说明糖尿病微血管病变来了
...结果分析,张大爷是因为血糖控制不佳,引发了糖尿病微血管病变的并发症。张大爷以为就是糖尿病出现的症状,没想到会引发这么严重的并发症,“医生,这病能不能治好啊,我感觉我的症状越来越严重了,眼睛都要看不见了...……更多
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“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
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贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
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修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
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纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
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