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...健康效益。近日，日本一项研究发现，某种零食可能具有血管“清理剂”的功效，常吃有助于预防三高。那么，这种零食究竟是什么？它又为何有如此神奇的功效呢？血管的寿命就是人的寿命脑血管疾病已经成为威胁我国老年人...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
...于正常值的疾病，它是一种以全身动脉压升高为特征的心血管综合症，分为原发性高血压和继发性高血压两种。高血压患者通常会出现头晕、头痛等身体表现，这是高血压对身体造成的直接危害。然而，大多数人对于高血压的重...……更多
2023-10-28 06:21:00常会,高血压,头痛,患者,高血压,血压
...低血压
桃子中的钾含量较高，有助于降低血压，保护心血管健康。增强记忆力桃子富含维生素B等营养物质，有助于改善记忆力，提高大脑功能。保持健康体重桃子中的营养物质含量丰富，但热量相对较低，适合减肥人士食用，...……更多
2023-12-16 06:44:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,水果,问题
...出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。编辑2.维护心血管韭菜属于典型的高钾低钠食材，钾能辅助降低血压，维护心脏。之所以韭菜分发出共同的韭香味，主要得益于其中的硫化合物，能起到消毒杀菌成效，刺激食欲，预防...……更多
2024-02-21 10:52:00血压,韭菜,素食,医生,最好,韭菜
...谱呢？一、“降脂疫苗”是真的疫苗，打一针管半年？心血管疾病是威胁我国群众健康的头号杀手，有关临床数据显示，以动脉粥样硬化心血管疾病为主的心血管疾病是导致我国城乡居民死亡的第一位，造成了约40%的死亡，而高...……更多
2023-10-21 06:06:00饮食,高血脂,血脂,误区,血脂,胆固醇
...然远远超过了美国。#金秋聊健康#脑梗是一种常见的心脑血管疾病，其发病往往较为突然，若抢救不及时，可能会对生命构成严重威胁，即使抢救及时，也可能因脑组织损伤而留下严重的后遗症。多种因素可能诱发脑梗，其中最...……更多
2023-10-05 11:20:00求救,症状,信号,叶酸,高血压,血管
...麻酸等必需脂肪酸。这些物质有助于降低胆固醇、预防心血管疾病和保护神经系统健康。值得一提的是，花生还含有丰富的膳食纤维，有助于改善肠道健康、促进消化和排泄，对于预防便秘和肠道疾病有一定的帮助。常吃花生，...……更多
2024-01-20 21:32:00癌细胞,花生,知识,研究,花生,癌细胞
...可以促进血液循环，降低血压和胆固醇，有利于预防心脑血管疾病。此外，水蜜桃中还含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的侵害，延缓衰老。然而，水蜜桃也有一些食用禁忌。过量食用可能会导致腹泻、腹胀等不适症...……更多
2023-11-24 15:02:00水蜜桃,禁忌,食用,水果,作用,还是
...橘类水果富含维生素C和钾等矿物质，这些营养物质对心血管健康有益。适量食用柑橘类水果，如橙子、柚子等，并不会导致血压升高。但是，由于柑橘类水果中含有一定的柠檬酸和糖分，过量摄入可能会对血压产生一定影响。...……更多
2024-03-08 06:15:00血压,柑橘,食物,医生,高血压,高糖
...窝里通常是十分暖和的，而在这种环境下，早晨起床时，血管就会因为过于温暖而呈现舒张态势。如果在起床时，猛地掀开被子，使得寒冷气流快速接触皮肤，那么血管就可能会迅速收缩，继而导致血压快速上升，并加重高血压...……更多
2023-11-14 17:44:00高血压,患者,医生,建议,血管,血压
...能降低血液黏稠度，改善动脉粥样硬化。③3. 洋葱对心脑血管好中国中医科学院西苑医院心血管科主治医师王欣2020年在健康时报刊文，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，能防止不必要的血小板凝结，经常吃能预防心脑血管疾病...……更多
2024-02-20 10:34:00洋葱,肝癌,抗癌,风险,研究,洋葱
...关洋葱的研究越来越多，人们逐渐认识到它在抗癌、软化血管等方面的独特功效。同时，市场上黄皮洋葱和紫皮洋葱并存，让人不禁产生疑问：它们之间究竟有何区别？哪种更营养？本文将为您揭示洋葱的神秘面纱，并对黄皮洋...……更多
2024-03-10 13:43:00抗癌,洋葱,功效,血管,营养,洋葱
...功能的重要元素。张大妈所患的克山病就是缺乏硒造成心血管疾病的一个典型例子。硒蛋白在心血管疾病的发生发展中起着重要的作用，硒可以通过抗氧化应激、减轻活性氧介导的炎症保护我们的心血管健康。缺乏硒可能会导致...……更多
2023-10-09 12:45:00疾病,帮助,食物,含量,元素,人体
...用来控制血压的吗？为何还会引发脑出血呢？
01好好的血管为什么会堵？许多人错误地以为血管梗塞是由于血管内积聚了过多的渣滓和毒素，他们以为只需清算这些毒素，就能预防心脑血管疾病。但是，事实并非如此，在人生...……更多
2024-03-28 10:38:00心梗,大爷,血管,变化,身体,半年
...病症之一，占大比例的多数是老人。血压多数是指血液在血管内部流动时作用于单位面积血管壁的侧面压力，它还是推动人体内部血液在血管内流动的动力所在。在不同的血管中表现着不一样的症状，血管内被分别称之胃动脉血...……更多
2023-12-25 10:47:00饺子,血压,好处,健康,饺子,血压
...神、和中益气的良药，含有一种芦丁，这种芦丁能够软化血管，从而降低血压，能够有效地防止高血压病情，大枣还有降低血清胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白的作用，此外还有一种酸枣，药用枣仁，起镇静、催眠的作用，据...……更多
2023-10-18 17:30:00红枣,高血压,患者,红枣,高血压,芦丁
...现和增强身体的抗力。改善心脏健康西洋参中的成分对心血管系统有益，它可以帮助控制血压、降低胆固醇水平，促进心脏健康和血液循环。提高大脑功能西洋参被认为具有改善认知功能和增强记忆力的作用，它可以帮助集中注...……更多
2023-10-05 19:59:00西洋,西洋参,副作用,西洋,西洋参,作用
...吃鸡蛋的话会容易升高胆固醇水平，并且会容易增加心脑血管疾病出现，不利于身体健康。但其实这样的想法是非常错误的，如果大家能够在早上坚持吃一个水煮鸡蛋的话，一段时间就能够给身体发生改变，特别是对肝不好的人...……更多
2023-10-05 10:39:00搭档,鸡蛋,身体,黄金,鸡蛋,胆固醇
...大家都知道，食盐吃多了对身体有不良的影响，容易损伤血管，给血压造成波动。但其实真正伤害血管、影响血压波动的，并非食盐，而是——氯化钠。根据世卫组织的最新数据报告来看，成年人每天摄入的钠离子应保持在2g，...……更多
2023-10-11 12:33:00高血压,患者,选择,血压,高血压,食物
...等植化素，通过抗氧化、抗炎症、调节免疫等机制维护心血管健康。新鲜的蔬果还含有天然的酶类，帮助食物消化吸收。然而，高温烹煮会破坏这些珍贵的营养物质。因此，我们强调以植物性食物为主要的食物来源，并注意多种...……更多
2024-02-29 10:19:00冠心,冠心病,食谱,患者,食物,心血管
...不到控制时，会给健康带来极大的危害。如可能引起心脑血管疾病的发生，或是导致出现急性胰腺炎。因此，老人出现血脂升高时应及时降血脂。但是，不少老年人对于降血脂有一些误区。老年高血脂人群在冬天如何进补？记者...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
随着年龄的增长，身体的各项机能逐渐衰退，血管健康也变得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式，备受中老年人的喜爱。那么，多散步是否真的对血管有益呢？在年过50的情况下，坚持哪些事情比运动更好呢？医生为...……更多
2024-01-15 21:00:00事情,医生,运动,血管,健康,心血
...化。香油则富含不饱和脂肪酸和维生素E，有助于保护心血管健康。二、易于消化吸收用开水冲鸡蛋可以使鸡蛋达到一种“流食”状态，这样不仅保留了鸡蛋的营养，而且让鸡蛋变得更加易于消化吸收。对于一些消化系统稍弱的...……更多
2024-01-14 11:05:00香油,开水,食用,鸡蛋,活力,皮肤
...这一比例和橄榄油比较接近。单不饱和脂肪酸对于保持心血管健康来说非常友好，国内外许多研究表明，单不饱和脂肪酸摄入量的提高，与心血管疾病死亡率、心血管发病率和中风发病率下降有关。用单不饱和脂肪酸代替饱和脂...……更多
2024-01-24 15:51:00牛油果,牛油,食品安全,智商,高价,提示
...血压患者必须的天然微量元素钾，这种元素对于患有心脑血管疾病以及肾脏疾病的人来说是最佳的食疗水果之一，能够及时有效的预防心脑血管疾病。柚子具有促进消化的功能，是由于柚子的热量很低同时含有丰富的纤维含量，...……更多
2023-12-15 14:08:00柚子,禁忌,美白,患者,柚子,水果
...便秘，同时能够帮助控制血糖和血脂，对预防糖尿病、心血管疾病很有好处。因此，经常食用扁豆不仅能够补钾还能够保持肠道健康。
除了绿豆和扁豆，豆类食品还有很多选择。比如，毛豆就是其中之一。毛豆除了含有丰富的...……更多
2023-12-04 10:59:00酸碱,代谢,患者,细胞,调节,毛豆
...调味料会提高食物热量，对健康不利，特别是高血压、心血管疾病患者不宜食用。花生虽好，但是有这么三类人是无缘这种美味的：糖尿病患者花生中含有丰富的能量，18颗花生相当于1勺油，就可以提供90千卡的能量了。这对于...……更多
2024-03-24 13:25:00花生,还是,花生,调味料,可想,患者
...的生活方式和饮食结构也在不断变化，这些因素都导致了血管病的发生率逐年攀升。根据最新的调查数据，脑血栓已经成为我国的一种常见疾病，每年新发病例高达250万，这些患者中有10%因为脑血栓而死亡。50%出现明显的后遗症...……更多
2024-01-13 20:24:00血管,清洗剂,清洗,食物,健康,血管
...菇可以起到一定的辅助治疗作用。杏鲍菇还具有养护心脑血管的功能。它富含一种叫做多糖的物质，可以降低胆固醇水平，防止血液凝结，预防动脉硬化和心血管疾病的发生。杏鲍菇还含有丰富的钾元素，有助于调节心率和增强...……更多
2023-12-19 11:18:00美味可口,功效,美味,多种,营养,价值
...力不好的人也可以多食它。吃雪里红的好处真不少01保护血管雪里红属于芥菜中的一种，芥菜一类的叶酸含量在绿叶菜中也是首屈一指的，每百克高达300~400微克，是黄瓜的30多倍！而叶酸有助于降低血液中的同型半胱氨酸水平，...……更多
2024-01-20 21:22:00雪里红,滋补,肝脏,有利,美味,细胞
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你有没有注意到，厨房里的芹菜，其实是个健康的宝藏？别看它貌不惊人，实则是天然的“降压王”，尤其对中老年人来说，简直是生活中的好伙伴
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