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...易加重病症，尽量避免。02医生坦言：5种食物尽量少吃含胆固醇高的食物胆固醇是体内的一种脂肪，组成部分有好的胆固醇也有坏的，胆固醇低的蛋白属于坏胆固醇，当低密度脂蛋白胆固醇升高之后，就会给血管添堵。吃太多高...……更多
2023-03-18 21:43:00心脑血管,心脑,血管,患者,食物,医生
...容易导致肥胖，增加心血管堵塞的危险。此外，还会扰乱胆固醇，导致血管收缩，增加血管压力，易堵塞血管。高脂类的食物平时适量吃一些脂类食物可以满足人体的基本需求，但如果吃得太多，就会引起一系列的问题，比如血...……更多
2024-09-29 16:18:00血管,食物,血管,食物,脂肪,胆固醇
...情况下，保证高血压患者远离高脂肪食物，高盐食物，高胆固醇食物以及高糖食物。遵循高血压饮食治疗原则需要保证患者膳食营养均衡，合理补充各种维生素和微量元素。第①种：高脂肪食物
高脂肪食物包括油脂含量较高的...……更多
2023-02-19 21:17:00脑出血,高血压,食物,最好,高血压,患者
...血管内部积聚的有害物质，主要包括低密度脂蛋白（LDL）胆固醇、甘油三酯和其他脂质物质。这些物质在血管壁内堆积，逐步构成斑块，增加心脏病、中风等心血管疾病的风险。食物中的躲藏要挟我们日常饮食中，特别是高脂、...……更多
2024-03-26 11:01:00血管,谣言,真谛,食物,垃圾,保护
...壁，形成斑块，进而加重形成动脉粥样硬化。这些垃圾和胆固醇、低密度脂蛋白、高血压、糖尿病等都有一定的关系。动物内脏、奶油、肥肉等，大部分都含有不少的饱和脂肪和反式脂肪。足够的研究已经告诉我们，大量摄入饱...……更多
2024-05-31 09:44:00血管,有利,寿命,食物,血管,脂肪
...脂肪对心血管健康有益。它们可以帮助降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平，减少心脏病风险。抗氧化剂作用
花生中富含抗氧化剂，如维生素E和花生黄酮，这些抗氧化剂...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
...们要尽量减少食用盐的摄入，选择低盐或无盐的食物。高胆固醇食物胆固醇是一种脂类物质，是我们人体细胞中不可缺少的成分，但是摄入过多的胆固醇会对我们的血管产生负面影响，高胆固醇食物主要包括动物内脏、肉类以及...……更多
2023-11-10 11:20:00不利,血管,食物,医生,脑血,脑血栓
...油渣中饱和脂肪的含量较高。饱和脂肪在体内容易转化为胆固醇，长期大量摄入可能导致血液中的低密度脂蛋白（LDL，又称“坏胆固醇”）水平升高，增加动脉硬化和心血管疾病的风险。胆固醇含量猪油渣也是胆固醇的一个来源...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...脂食物，劝你还是尽量克制一下，少吃为好。食物2：高胆固醇食物
高胆固醇的食物吃多了，也会影响人体血液循环，加快血管堵塞。高胆固醇食物有：大虾、蛋黄、鱿鱼等等，由于食物中的胆固醇含量非常高，经常吃会促使血...……更多
2024-10-16 09:36:00忠告,血管,食物,正在,控制,专家
...、油炸，甚至是鸡蛋视为“洪水猛兽”，认为这些都是高胆固醇食物，食用可能会导致胆固醇过多，诱发一系列心血管疾病。胆固醇真的越低越好？高胆固醇血症都是吃出来的？对于高胆固醇人群，应该如何合理饮食？今天小艾...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...含量过高的状况。脂质是人体的一种重要营养物质，包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时，就可能导致血液中的脂质水平升高，形成高血脂。常见的高血脂类型包括：1. 高胆固醇血症...……更多
2024-03-21 11:57:00高血脂,食物,脂肪,高血脂,胆固醇,水平
...的食物，则能够在一定程度上预防脑梗死的发生。2、高胆固醇食物高胆固醇食物也是脑梗死的“加速器”，胆固醇虽为脑部细胞膜的重要组成，但摄入过多会升高血液中的胆固醇水平，形成动脉粥样硬化斑块，阻塞血管，从而...……更多
2024-04-28 11:17:00加速器,食物,身体,食物,咖啡因,胆固醇
...的饱和脂肪和反式脂肪会增加血液中的低密度脂蛋白（坏胆固醇），同时降低高密度脂蛋白（好胆固醇），促进动脉粥样硬化，增加中风的风险。过度加工食品过度加工食品，如快餐、熟食和包装零食，富含添加剂、防腐剂和人...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
...油酸的含量达到了60%以上。这些营养物质可以帮助脂肪、胆固醇代谢，减少血液中的脂质物质，避免胆固醇堆积。所以50岁后的人经常吃些玉米是不错的。燕麦：燕麦也是平常利用率比较高的一种粗粮，尤其对于中老年人来说，...……更多
2024-06-05 12:25:00血管,食物,血管,燕麦,食物,泡菜
胆固醇，这个常常与“不健康”挂钩的词汇，其实在我们的生活中无处不在。它既是构成细胞膜的重要成分，又是合成激素的原料，具有不可或缺的作用。然而，当胆固醇摄入过多时，又可能给我们的健康带来隐患。首先，我...……更多
2024-06-15 11:54:00胆固醇,食物,人群,胆固醇,脂肪,水平
...叶酸以及其他抗氧化物质。这些成分有助于降低血液中的胆固醇水平，减少血栓形成的风险，并保护血管内皮细胞。比如柠檬、橘子、柚子、菠菜、油菜、芹菜、西红柿、胡萝卜等。2.深海鱼类：如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等，富...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...是一种极其危险的脂肪，长期摄入会增加血液中的“坏”胆固醇（低密度脂蛋白），同时减少“好”胆固醇（高密度脂蛋白）。它们就像在血管中“筑墙”，让血液流通变得越来越困难，最终可能导致血管堵塞，形成动脉粥样硬...……更多
2024-11-24 09:24:00血管,食物,风险,健康,血管,脂肪
...脂肪酸及反式脂肪酸含量较高，而这些物质会增加人体内胆固醇及甘油三酯的含量。而低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯又被称为“坏胆固醇”和“血脂”，它们会在血管壁上形成斑块，导致动脉硬化和狭窄。那么，什么食物属于...……更多
2024-02-09 16:55:00血管,原因,治疗,方法,食物,血管
...粥样硬化和血栓形成，增加脑梗的风险。同时，过度摄入胆固醇也会使血液中的胆固醇含量升高，从而增加脑梗的风险。为了预防脑梗，我们应该减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等。...……更多
2023-04-20 06:53:00血管,食物,建议,食物,高糖,老伯
...、豆类、奶类及绿色蔬菜和海产品等。三、少吃含脂肪、胆固醇高的食物，如动物油脂及椰子油，以吃植物油为主。严格限制吃肥肉、蛋黄、油炸食品、动物内脏和脑、鱼子、墨鱼、鱿鱼等。高血压病人一定要学会选择食用低脂...……更多
2023-05-15 08:29:00心脑血管,心脑,血管,健康,脂肪,血管
...疾病，尤其是50岁以上的老年人。由于长期的习惯，体内胆固醇开始沉积在动脉皮肤下，形成脂肪条纹，容易导致血管阻塞。尤其是一些老年人，更有必要减少容易造成血管阻塞的食物摄入量，以减少血管的淤积，延缓血管的老...……更多
2024-10-21 09:03:00血管,食物,血管,食品,食物,高糖
...。医生告诉梁阿姨，除了低密度脂蛋白，她的血液检查中胆固醇一项也超标，头痛很可能是高脂血症引起，想要治疗，除了服用药物，还要改变自己从前吃肉无度的习惯。梁阿姨大吃一惊，自己平时好好的，怎么就高脂血症了呢...……更多
2023-03-13 19:45:00一文,脂蛋白,密度,影响,分析,脂蛋白
...高的人来说，鸡蛋好像成了“忌讳”。有人说鸡蛋黄中的胆固醇含量高，会添加血脂担负；也有人说，鸡蛋中的养分对身体健康有益，应该适量食用。那么，血脂高的人到底能不能吃鸡蛋？如何科学饮食才能统筹健康与养分呢？...……更多
2024-07-08 20:55:00鸡蛋,血脂,忠告,食物,血脂,鸡蛋
胆固醇是一种脂类物质，存在于人体内，并在机体的许多生理和代谢过程中起重要作用。胆固醇是一种类固醇，可作为生物膜和细胞膜的组成成分，在细胞膜的稳定性、细胞信号转导和神经细胞传导中扮演着重要的角色。胆固...……更多
2023-04-09 19:56:00胆固醇,大户,血脂,食物,胆固醇,水平
李先生今年53岁，3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标，医生建议他服用非诺贝特胶囊，并定期监测血脂，同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适，就没有坚持治疗，还经常吃油腻的食物，平时也...……更多
2024-03-16 13:51:00甘油三酯,甘油,胆固醇,回事,食物,医生
...，受饮食影响大！通常情况下，高血脂是指在血液当中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯升高所造成的。
而且高血脂并不是单一的指某个特定年龄段，而是在任何年龄段都有可能发生一些行为习惯，则会增加患有高...……更多
2024-05-24 21:12:00血脂,大类,厉害,食物,指标,饮食
...出现血管的“变硬”问题。早餐之所以能帮助调节血糖和胆固醇水平，是因为经过一夜的禁食后，身体需要补充能量，而早餐中的食物如燕麦、全麦面包等膳食纤维丰富的食物有助于降低胆固醇和血糖，从而保护血管。此外，研...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...需定期检查血脂血脂是血液中脂肪类物质的统称，主要由胆固醇和甘油三酷构成。胆固醇又有低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏”胆固醇）和高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好”胆固醇）之分。“好”胆固醇对血管有保护作用，但“...……更多
2024-04-21 15:56:00牛奶,脂肪,乳糜,血液,血脂,胆固醇
...的纤维、维生素和微量元素，能够帮助降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇），防止心、脑血管的动脉粥样硬化。2、色彩鲜明的蔬菜如菠菜、莴苣、甘薯、南瓜、胡萝卜、辣椒、黄辣椒、绿辣椒等。这类蔬菜不仅含有充分的微...……更多
2024-12-11 08:32:00血管,食物,斑块,胆固醇,运动,血管
...可溶性和不可溶性纤维的食物。可溶性纤维可以帮助降低胆固醇水平，减少动脉壁上的脂肪沉积，从而降低心脏病和中风的风险。而不可溶性纤维则可以促进肠道健康，预防便秘和其他消化问题，很多中老年朋友有消化不良的毛...……更多
2024-12-25 08:37:00血管,食物,人人,燕麦,血管,食物
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