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...香油，特别是芝麻油，富含不饱和脂肪酸，这些成分对心血管健康有益。加入香油后，不仅增加了食物的风味，还可能有助于改善鸡蛋蛋白质的吸收。不饱和脂肪酸能够促进脂溶性维生素的吸收，这对于维持身体健康至关重要。...……更多
2024-01-17 10:41:00消化科,香油,开水,鸡蛋,医生,分析
...维生素缺乏、缺钙、缺钾等各种营养问题。
3.增加患心血管疾病风险长期大量吃糖，过多的糖分会转化成脂肪储存在体内，容易造成肥胖，增加患心血管疾病的风险。4.增加患糖尿病风险吃糖过多，不仅会引起肥胖，还会使胰岛...……更多
2024-03-01 09:37:00天都,能比,全身,风险,果糖,食物
...良的饮食习惯，会导致身体血压水平过高。血压过高会使血管受到刺激，久而久之，还容易使血管破裂。一天一杯绿茶，身体吸收了什么？4个好处“显而易见”1.预防癌症加利福尼亚大学洛杉矶分校，做过这样一项研究研究表明...……更多
2024-01-15 06:02:00高血压,血压,帮助,朋友,高血压,绿茶
...分高的，经常吃猪脑会使体内的胆固醇含量升高，诱发心血管疾病，增加日后患高血压、高血脂和高血糖的风险，年轻的中老年人最好不要吃猪脑。（2）猪肺猪的肺部是呼吸循环的重要器官，由于猪生活的环境过于恶劣，所以...……更多
2023-12-29 06:39:00大肠,榜首,部位,医生,猪肉,大肠
...上可能很诱人，但过多摄入可能导致肥胖、高胆固醇和心血管疾病。油炸食品通常含有高脂肪、高热量和高盐分，而纤维含量较低。长期食用这些食品可能导致体内脂肪堆积，增加心血管疾病的风险。四、含糖饮料主食含糖饮料...……更多
2023-12-15 06:27:00免疫力,免疫,食用,蔬菜,水果,颜色
...很多丰富的营养物质，在一定程度上可以控制血压，保护血管等作用，那么关于西红柿的这些功效大家可能不太了解，下面一起来给各位科普。二、西红柿不止血糖生成指数低，营养价值也很丰富！西红柿别名番茄，作为一种营...……更多
2023-10-12 11:00:00西红,糖尿,血糖,西红柿,糖尿病,生成
...但至今还遗留右下肢走路费劲的后遗症。为什么冬天是脑血管病高发的季节呢？可以从以下几个角度来了解：◆气温下降当人体从温暖的室内环境转移到较冷的室外环境时，交感神经系统立即受到刺激而兴奋紧张，大血管收缩，...……更多
2023-12-22 02:27:00心脑血管,心脑,气温,血管,疾病,卒中
...现睡眠变差的情况，也可以通过服用叶酸进行调理。呵护血管血管的健康状况直接关乎着人的身体健康，如果血管出现了问题或者是发生了拥堵，就会影响到血液循环。对于那些血管功能不太好的人来说，也可以适量吃点叶酸，...……更多
2023-01-15 22:18:00叶酸,食物,参考,叶酸,西兰,蛋黄
...个皮肤的免疫功能都会产生影响，这些食物会造成局部的血管扩张，血管内的炎症物质外溢，局部炎症细胞反应过激，造成皮肤红肿、瘙痒以及皮屑增多，导致病情更加严重。3、多食维生素银屑病患者有多种维生素的缺乏，医...……更多
2023-11-30 18:02:00银屑病,济南,科普,患者,饮食,指南
...平的提高，高血脂问题日益普遍。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险，还会加速动脉硬化的过程，对身体健康造成严重威胁。然而，对于许多高血脂患者来说，药物治疗并不是最佳选择，因为长期服用药物可能会对身体产生...……更多
2024-01-24 12:49:00零嘴,降血脂,秘诀,阿姨,医生,核桃
...究表明，花青素具有抗炎、抗氧化的功效，有助于预防心血管疾病和某些癌症。茄子中的花青素含量高低并不直接导致毒性。实际上，高含量的花青素可能对健康更有益。3.深色茄子的安全性目前没有科学证据表明深色茄子比浅...……更多
2024-01-27 17:06:00茄子,越深,人群,颜色,健康,茄子
...不饱和脂肪酸有助于细胞膜的形成和维护，对孩子的心脑血管健康有益。同时，小河鱼和小河虾还富含维生素B族和维生素D，能够促进孩子的新陈代谢和骨骼的钙吸收。维生素B族还具有提神醒脑的作用，对孩子的学习和记忆有帮...……更多
2023-12-01 14:12:00小河,骨骼,发育,食物,意义,阶段
...素质也会随之降低。尤其是当肝脏得不到充足的休息时，血管内产生的垃圾就会堆积在体内无法被顺利排出体外。长此以往，会导致血液黏稠、血管出现堵塞，致使血脂升高。
2.喝咖啡其实现在市面上很多咖啡为了更好的高善...……更多
2024-01-16 14:06:00高血脂,血脂,患者,事情,医生,情况
...还会因为消化不良而出现肠胃问题，长此以往还会患上心血管疾病。所以晚餐的时候应该多吃清淡的食物，只有这样才能有效减轻肠胃负担，并预防心脑血管疾病出现。
2、不要吃太多很多人都知道晚餐要吃少的道理，可是在吃...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...随血液浓度的升高，从而影响到正常的血液循环，加重心血管的负担，对于呵护身体健康也没有好处。升高血脂的原因是什么？遗传因素除了人的样貌性格和身材等特点会遗传之外，大多数身体疾病也是会遗传的，也就是说如果...……更多
2023-01-17 21:18:00一文,高血脂,答案,血脂,身体,食物
...，椰子油中的饱和脂肪酸含量较高，过量摄入可能增加心血管疾病的风险。虽然中链脂肪酸对心血管健康的影响相对较小，但长期大量摄入仍可能对人体造成不利影响。此外，椰子油并非适合所有人群食用。例如，糖尿病患者、...……更多
2024-03-20 06:49:00椰子油,营养,营养师,椰子,建议,健康
...身体内的代谢平衡。同时，韭菜中的硫化合物有助于扩张血管，降低血压，减少心血管疾病的风险。09什么时候称体重最准？
在日常生活中，称体重看似是一件简单的事情，但其实里面蕴含着不少的学问。那么，什么时候称体...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...易出现身体发胖的情况，且还可能因为胆固醇沉积，出现血管堵，加速血栓等出现，所以建议大家若是真的喜欢喝汤，也最好是在中午的时候喝，让身体有充分的消化时间，减少脂肪沉积对于身体的负担。
现在天气寒冷，很多...……更多
2024-01-16 11:51:00晚餐,寿命,好事,食物,影响,晚餐
...；过多食用咸味食物可能导致血脉凝滞，引发高血压和心血管疾病。因此，饮食应五味调和，不可偏嗜。三、四季食疗四季食疗是根据四季气候特点，合理搭配食物以达到养生目的的方法。春季宜食清淡蔬菜和水果，如芹菜、菠...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...素，有助于降低血压，同时其富含的镁元素也有助于舒张血管，改善心血管健康。免疫力低下人群南瓜富含维生素C、胡萝卜素等营养物质，有助于增强免疫力，促进身体健康。视力不佳人群南瓜富含维生素A，有助于改善视力，...……更多
2023-12-20 19:22:00拍档,南瓜,食用,营养,价值,南瓜
...定的调味作用，但过量摄入可能刺激交感神经兴奋，导致血管收缩、血压升高。因此，高血压患者在食用这些食材时，应适量控制摄入量，并根据自身情况调整饮食结构。为了降低刺激性食材对血压的影响，高血压患者可以选择...……更多
2024-03-10 06:56:00素食,大蒜,医师,高血压,血压,患者
...。而胰岛素会促进脂肪合成吃多不仅易造成肥胖还有患心血管疾病的风险。第二：油煎包，油腻的食物通常含有高脂肪和高能量，如果摄入的脂肪和能量超过人体所需，多余的脂肪和能量就会在体内堆积，导致体重增长，继而引...……更多
2023-10-25 11:41:00糖醋,红烧肉,热量,食物,红薯,丝瓜
...需要的各种营养素和能量，维护自身健康，降低癌症、心血管疾病、糖尿病等多种疾病的发病和死亡风险；而不健康的饮食，则会增加多种疾病的发生和死亡风险，减少寿命。“身体健康状况、需求不同的人，也对饮食有着不同...……更多
2023-01-05 20:32:00地中,地中海,饮食,排行榜,饮食,地中
...究，发现饮用含糖饮料和代糖饮料同样都会提高患上心脑血管疾病的风险。相较于从来不喝饮料的人来说即便是饮用无糖饮料，同样会导致自身患上心脑血管疾病的风险提高。因此其实无论是含糖还是使用代糖的无糖食品，其实...……更多
2022-12-16 11:13长胖,一文,无糖,答案,食品,健康
...植物胶，具有活血化痰的作用，可以有效预防和缓解心脑血管疾病、支气管炎等疾病。此外，魔芋还含有丰富的维生素和矿物质，能够增强免疫力，提高抵抗力，有效预防感冒和流感。扩写：
魔芋作为一种健康食品，其功效远...……更多
2023-11-27 06:30:00鸡丝,魔芋,口感,魔芋,营养,切成
...依赖高热量食物。过度摄入高热量食物可能导致肥胖、心血管疾病等健康问题。因此，合理搭配饮食，保证营养均衡是夜班族必须关注的问题。石海丹强调，除了饮食搭配，作息时间的调整对夜班族的健康也至关重要。长时间熬...……更多
2024-01-04 03:45:00饮食健康,夜班,饮食,健康,夜班,石海
...快，人们的生活方式越来越不健康，这也导致脑梗等心脑血管疾病越来越年轻化。最近，一位年仅45岁的男子在深夜脑梗离世，这给他的家人和朋友带来了巨大的悲痛。本文将通过这个案例，提醒大家晚上不要做哪些事情，以预...……更多
2023-12-10 06:50:00心脑血管,心脑,血管,事情,疾病,身体
...，伴随着寒冷空气一并到来的还有感染流感病人增多、心血管疾病高发，尤其是中老年人及免疫力低下人群，恐出现食欲下降、头痛、头晕，有的甚至出现贫血、低蛋白血症等问题。如何预防？快收下这份健康指南：应对流感重...……更多
2024-02-22 16:14:00预防措施,气温,措施,疾病,蛋白,蛋白质
...晨空腹食用？“早起花生，心脏更健康”：解锁花生的心血管保护秘密早晨，空腹吃几粒花生，这样一个简单的习惯，对心血管健康的影响远超想象。花生，这个看似普通的坚果，其实是心血管健康的小守护者。它富含不饱和脂...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...朋友，特别是老人、小孩可能遭遇“寒潮病”。患有心脑血管疾病的老人心梗的风险增加；孩子的免疫系统不成熟，也可能受气温的影响而生病。寒潮之下，老年朋友如何保护心血管健康呢？1.防寒保暖。及时增添衣服，预防身...……更多
2024-01-22 00:56:00中央气象台,气象台,广州,预警,气温,寒冷
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本文转自：人民日报海外版浙江省宁波市镇海区九龙湖镇——乡村共富，有侨助力（新时代·新侨乡）贾平凡 车永波《 人民日报海外版 》（ 2024年09月16日 第 06 版）外国游客在“氧气生活”民宿合影
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中秋、国庆“双节”即将来临，无论居家休息，还是外出就餐，都要注意饮食安全与营养健康。西安市市场监管局发布如下消费提示：家庭用餐讲卫生
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中国江苏网讯 又到了一年一度的中秋节。俗话说，中秋十五人团圆，马上要到了吃月饼的时候，说起月饼，江苏金湖县塔集镇的“土味”月饼深受塔集人民的喜爱
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通过调查发现，现在很多的年轻人都存在熬夜的行为。无论熬夜是因为工作的关系还是习惯，都会对人体健康造成一定的影响。因为正常人的作息应该保持规律
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随着现代生活节奏的加快和生活水平的提高，人们的饮食习惯也逐渐发生了变化，高脂饮食成为了很多人的选择。然而，最新研究表明
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很多人都知道肝脏对人体是非常重要的，要是肝脏出现问题的话，那可能直接危及到人的生命。因此很多人都很想了解一下肝脏方面相关知识
2024-09-15 19:29:00
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