• 我的订阅
  • 头条热搜
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...会引起非常多且病况严重的并发症,其中主要是因为动脉血管中脂肪堆积引起的粥样硬化引起的并发症,包括冠心病、脑血管病等血管疾病,还会引起多种代谢障碍。患者达到总胆固醇含量大于等于6.2mmol/L,甘油三酯含量大于等...……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
中医张问渠教授在介绍血管堵塞的饮食调理时,可能会强调“三吃三不吃”的原则。以下是对这一原则的具体解释:“三吃”:吃富含膳食纤维的食物:如燕麦、糙米、红薯等,这些食物有助于降低血液中的胆固醇含量,减少血管堵塞...……更多
高糖饮食是如何毁掉一个人的健康?一文分析下
...饮食的危害高糖饮食会导致肥胖,并且可能影响我们的心血管健康。由于它们会使血糖水平升高,所以对于那些已经患有糖尿病和其他疾病的人来说,控制好自己的饮食习惯是非常重要的。高糖饮食还会增加身体中“食物”的含...……更多
三种常见的调味料,尽量少放它们,以预防脑梗的发生
脑梗是一种常见的脑血管疾病,其发病率逐渐增多。然而,与肥肉无关,而是与我们日常饮食中过量使用的调味料有关。在这篇文章中,我将详细介绍三种常见的调味料,并解释为什么我们应该少放它们,以预防脑梗的发生。...……更多
吃得越咸,胖得越快?别让“高盐”伤害了孩子
...大。盐与儿童血压密切相关,高盐饮食会导致儿童发生心血管疾病的风险增加,减少儿童食盐摄入量可降低高血压和心血管疾病发生的风险。高盐饮食还会影响儿童体内对锌的吸收,影响孩子智力的发育,造成孩子免疫力下降,...……更多
低密度脂蛋白超标,会造成哪些影响?一文分析下
...,是运输脂质以保障人体各项机能的正常运转。然而,在血管空间不变的情况下,胆固醇数量增加会挤压血管空间,浓稠化血液,降低血液流速,致使胆固醇与血管接触时间增加,更易损害血管健康。 二、低密度脂蛋白超标,...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...冰冷食物的时候,由于食物与人体温差大,会使胃黏膜下血管急速收缩,粘膜层变薄,经常这样的刺激容易导致慢性胃炎。2血管不适由于冰冷食物的刺激,消化道血管会急速收缩,升高血压,这对于原本就有高血压、冠心病、动...……更多
如何“拿捏”甘油三酯?科学降脂,学习下
...,表示血液中的脂肪含量会增加,使得血液变得粘稠,是血管堵塞的“罪魁祸首”,容易在血管壁上积累,逐渐形成血管内壁的小斑块,从而导致我们熟知的动脉粥样硬化。当血管内壁的斑块脱落时,便会形成血栓,继而可能引...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...人们的健康问题逐渐凸显。其中,中风作为一种常见的脑血管疾病,给许多家庭带来了沉重的负担。近年来,有越来越多的研究表明,中风与饮食习惯之间存在着密切的联系。本文将从中风的定义、原因、与饮食习惯的关系等方...……更多
4种食物,吃起来不太甜,却属于“高糖食物”,别踩坑
...易造成肌肤衰老,还有可能会诱发一系列代谢性疾病以及血管疾病。然而,在奶茶成为“弄潮儿”的同时,戒糖的养生理念也横空出世,成为了人们追求健康的新标准,于是有很多人开始各种各样的控糖、戒糖行为,甚至有些人...……更多
餐桌上的“胆固醇大户”或被揪出,医生建议:尽量少吃!
...重视。如果不及时调整饮食,继续这样下去,可能会导致血管堵塞,甚至引发心脑血管疾病。”李阿姨听后大惊失色,她从未想过自己的饮食习惯会带来这么严重的后果。她急切地问:“医生,我该怎么做?有没有什么办法可以...……更多
吃自助餐时,最好“避开”这5种食物,老板:不是吃货就是行家!
...而,这类食品含有大量的油脂和热量,长期食用可能对心血管健康产生不利影响,如增加心脏病和高血压的风险。在享受自助餐时,建议适量品尝油炸食品,尽量以蒸、煮等烹饪方式的菜肴为主,这样能更好地保护身体健康,避...……更多
6种食物堪称“天然胰岛素”,糖友每天吃一点,血糖慢慢回归正常
...。部分糖尿病患者血糖控制不合理,血糖飙升明显后,微血管发生病变。此时手指部位的毛细血管产生炎症,手指就会出现肿胀的情况。一旦存在这种信号,说明糖尿病已经恶化,需要及时针对糖尿病进行治疗。4.出现溃疡伤口...……更多
4种食物容易让血管变堵,尽早端下餐桌
...层次的病因在于日常饮食,尤其是一些食物,很容易造成血管堵塞。让大家畏惧的脑梗,是什么样的病?脑梗旧称为脑梗塞,又称缺血性脑卒中。是指因脑部血液供应出现障碍,造成脑血流灌注不足或中断,导致局部的脑组织细...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...根源在于他不规律、不健康的饮食习惯。危害一:影响心血管健康你可能听说过\"早餐吃得像皇帝,午餐吃得像平民,晚餐吃得像乞丐\",这句老话背后其实隐藏着保护心血管的智慧。晚餐如果选择高脂、高盐食物,不仅刺激胃...……更多
老年人想健康长寿,管住嘴是关键
...重的健康隐患。比如说可能会增加患2型糖尿病或者是心血管方面疾病的风险。科学研究经常食用这类食物,不仅会导致血液中胆固醇水平失控,而且还会对人们的寿命造成折损,因此建议大家要远离加工肉制品。第二种:高糖...……更多
3种食物可以算是“催老剂”,不要吃得太起劲
...可增加血液中的胆固醇含量,导致动脉粥样硬化,增加心血管疾病的风险,而这些疾病会影响全身的血液供应,包括皮肤和其他组织,加速衰老过程。富含饱和脂肪酸的食物还含有大量的氧化剂,会加速身体的氧化应激,导致细...……更多
消化科主任:不想结节癌变,少吃6物
...益。适量食用芹菜可以促进肠道蠕动、降低血压、预防心血管疾病等。因此,我们不能简单地将芹菜归为结节的“加速菜”,而应该从多个角度综合考虑它的营养价值和食用安全性。消化科主任:不想结节癌变,少吃6物1.高糖食...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...要的便是低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。心血管疾病的发生往往与胆固醇水平密切相关,当胆固醇升高时,血液中的脂质物质增多,导致血液浓度上升,血流减慢,进而增加心血管疾病的风险。因此,我们应该时刻...……更多
饮食别凑合!年纪越大,4类食物就越要多吃
...眼部疲劳、视力下降,改善皮肤状态,对于预防癌症和心血管疾病也起到积极的作用。此外,深色蔬菜和水果含有的抗氧化剂,还可以帮助清除体内自由基,防止细胞损伤和衰老。随着年龄的增加,胃肠道生理功能逐渐减弱,深...……更多
不想腹部长赘肉,6种美食需少吃
...增加患高血压、糖尿病、心脏病等疾病的风险。2.增加心血管疾病的和脂质代谢异常的风险:过度肥胖会导致体内脂肪过多,使得血液中的胆固醇和三酰甘油等脂质含量增加,从而增加患心血管疾病的风险。3.影响生育和妊娠:...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...固醇”)水平分别比肉食者低21%和16.4%。此外,一些与心血管疾病相关、提示炎症或肝细胞损伤等不良生物标志物水平也在素食者中较低。不过,2021年2月,《营养》(Nutrients)杂志上发表的一项研究,却揭示了素食的坏处。研...……更多
冠心病吃什么水果最好
...稀释血脂,减少冠心病的发生。香蕉能够预防血压和心脑血管等方面疾病,可减少冠心病发生。山楂有利于预防和治疗心脑血管方面疾病,包括冠心病具有显著的效果。冠心病不能吃什么食物1、高糖分的食物:虽然糖类食物是...……更多
科学降血压,还得用这4种方法,建议参考
...~34岁男性确诊高血压的比例已经大于20%。罹患高血压会给血管和心脏健康带来较大威胁,早期一般不会有明显变化。随着高血压持续发展,会诱发患者左心室肥厚、扩大,继而诱发全身小动脉病变,容易引起心脑肾等组织缺血、...……更多
血糖新标准已公布,当身体有这几个表现时,可能提示血糖升高
...制不稳定,就可能会引发一系列并发症,比如肾脏疾病、血管出现异常等。因此对于糖尿病患者来说,控制好体内的血糖水平非常重要。很多人可能会有疑问,空腹的情况下,体内血糖水平在多少才算正常呢?01血糖新标准已公布...……更多
提醒高血压患者:除了盐以外,3种食物也少碰,建议参考一下
...多的脂肪会容易导致血液粘稠,血液流动速度变慢,那么血管的压力就会随之变大,这样也会不利于稳定控制血压水平。另外糖分摄入过多,也会容易导致胰岛素分泌异常,此时血糖也会出现波动问题。含酒精的食物在我们的日...……更多
脑血栓吃什么比较好
...及微循环供血。芹菜可降低血中胆固醇的含量,对防治脑血管意外、冠心病等有一定疗效。番茄含有番茄素,能够保护低密度脂蛋白,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。脑血栓吃什么好1、草莓...……更多
如果想要避免结节“癌变”,就应该注意饮食中高胆固醇食物的摄入
...入过多,就会导致血液中的胆固醇水平升高,从而增加心血管疾病的风险。而结节“癌变”也与高胆固醇食物有一定的关系,因为高胆固醇食物中含有的饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量较高,这些脂肪酸可以促进癌细胞的生长...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...部位的动脉粥样硬化形成,有可能引发心脏、脑、肾脏等血管的病变,导致急性胰腺炎、冠心病、脑卒中、高血压、糖尿病等多种疾病,出现胸痛、呼吸困难、脑供血不足、肾功能不全等情况。 判断血脂高的七个指标由于血脂...……更多
长期吃这样的素食,容易导致营养不良、血脂异常等问题
...易导致营养不良、血脂异常等问题,进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒,虽然素食在某些方面对人体有益,但是在选择素食时需要注意食材的搭配和营养的均衡。有些素食虽然看似健康,但实际上却可能比肥肉更容...……更多
更多关于健康的资讯:
当卵巢功能开始下降或已经下降后,女性还能怀孕吗?
卵巢参与着女性生长、发育、生殖、衰老的每一个过程,别看它体积小,但作用可不小:①分泌雌激素和孕激素,维持着女性的健康和美丽(女性的第二性征)
2024-06-24 16:05:00
贵州台江经侦民警护航“村BA”助力乡村振兴
本文转自:法治网从脱贫攻坚迅猛突围、亮点频出,到“村BA”火爆出圈,再到GDP增速全州第一。近年来,贵州省黔东南州台江县高光不断
2024-06-24 16:59:00
新研究用肠道菌群预判癌症疗效
本文转自:新华网新华社北京6月24日电尽管它们的体积很小,但肠道细菌对某些抗癌药物的有效性有很大的影响。根据一个国际研究团队最新发现
2024-06-24 16:59:00
【悦系源:筑梦健康餐桌,硒引品质生活新篇章】
在日新月异的健康饮食时代,鸡蛋,这一古老而普遍的食物,正被赋予新的生命与意义。“悦系源”品牌,凭借其创新的富硒农产品系列
2024-06-24 13:56:00
真正的杭州味
本文转自:北京晚报郑培凯说起杭帮菜,去过西湖边楼外楼的观光客大概都会眉飞色舞,夸耀自己这一团亲友看完湖心亭、三潭印月,在孤山上岸
2024-06-24 14:04:00
蚂蚱“丰收”
本文转自:农村大众报近日,沂南县铜井镇燕子湖村蚂蚱养殖基地养殖的蚂蚱喜获丰收,农民们忙着捕获供应市场。近年来,当地利用饲草资源丰富的优势
2024-06-24 14:14:00
科技驱动 精准医疗 优诺口腔持续深化学科建设
行医漫漫,不忘初心,医学道路上精进医术,践行医者使命担当,优诺口腔专注学术,精研医技,在医疗科研能力和数智化技术水平、医疗团队等方面实现了跨越发展
2024-06-24 14:16:00
东莞肤康皮肤病医院:中西医结合治疗皮肤病,专病专治
东莞肤康皮肤病医院是一家主张“中西医结合治疗皮肤病”的专科医院,院内汇集多名临床经验丰富的皮肤科医生,学科设备齐全,对痤疮
2024-06-24 14:18:00
广州普瑞眼科医院已正式开通医保服务
广州普瑞眼科医院已获批成为广州市医疗保障定点医疗机构,正式开通医保服务。6月21日起,到院就诊患者可以持医保卡或身份证或电子医保凭证享受相关的医疗报销待遇
2024-06-24 14:18:00
本文转自:新民晚报上海新华医院儿心血管团队推广小儿先心病治疗“微创化”由上海交通大学医学院附属新华医院院长、小儿心血管学科带头人孙锟教授领衔的项目《小儿先天性心脏病介入诊疗体系创建及推广应用》
2024-06-24 14:57:00
给偏瘫肢体“换大脑”
本文转自:新民晚报华山医院团队给偏瘫肢体“换大脑”脑中风、脑瘫后导致的偏瘫是世界医学难题。复旦大学附属华山医院徐文东教授
2024-06-24 14:57:00
大快朵颐花生酱
本文转自:新民晚报杨俊蕾有一种花生酱,加工过程中不加盐,味道醇厚纯正。仅一勺尖儿放上舌尖,整个口腔就猝不及防遭遇到一场美味空袭
2024-06-24 14:57:00
埋首研究T细胞免疫触发机制
本文转自:新民晚报中国科学院分子细胞卓越中心许琛琦团队埋首研究T细胞免疫触发机制T淋巴细胞素来是人体免疫“大军”中的“主力”
2024-06-24 14:58:00
“本味为鲜”,手工技艺还原正宗闽菜 | 访八闽食府行政总厨赵一斌
出品丨搜狐美食 栏目丨风味流派西面临山、东面临海,集齐山珍与海味的闽菜,是“八大菜系”最早的菜系之一。然而在当下,受食材
2024-06-24 15:00:00
山东烟台发布“撸串儿”消费提示 2024-06-24
中国消费者报济南讯(记者尹训银)酷热夏天,“撸串儿”成为很多消费者的选择。为保障广大消费者吃得开心、安心、放心,6月21日
2024-06-24 15:15:00