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大豆是高血脂“导火索”?提醒:不想血管堵塞,这3物再馋别碰
...大豆、花生、芝麻这三种东西再馋也不能碰,说是会堵塞血管!”李叔语气有些激动,指着手机屏幕上的文章说道,“你看,这上面都写着呢,专家说的!”王阿姨仔细看了看手机屏幕,眉头紧锁,心里也泛起了嘀咕。她一直以...……更多
白菜是血脂的“克星”?医生告诫:查出高血脂多留心,3物要少碰
...含有足够的膳食纤维,容易让人发胖,血脂不控制好,心血管也容易出问题。”“哎呀,看来我的习惯得改改,”于大哥有点懊悔,“那我是不是该减少这些东西呢?”付医生轻轻点头,然后换了个话题:“咱们再聊聊第三样,...……更多
​血压高,不能吃大蒜?
...,目前虽然住院身体没啥大碍,但是后遗症还不小。因为血管损伤面积大,赵大叔还查出来轻微的冠心病,医生在观察病情严重程度,看是否要做心脏搭桥。其实高血压属于常见的慢性疾病,现在患上高血糖的人群也是越来越多...……更多
特需专家张问渠医生:远离血管堵塞,做到三吃三不吃
中医张问渠教授在介绍血管堵塞的饮食调理时,可能会强调“三吃三不吃”的原则。以下是对这一原则的具体解释:“三吃”:吃富含膳食纤维的食物:如燕麦、糙米、红薯等,这些食物有助于降低血液中的胆固醇含量,减少血管堵塞...……更多
医生:降血脂,忌口3果,多吃3菜
...固醇聚集在肌肉中,出现抽筋现象。另外血脂高还会导致血管变窄,血液循环不通畅,从而让腿部血液供应不足而出现疼痛等不适。2.眼部皮肤变化眼部皮肤是整个面部最脆弱的一个部位,比其他部位的皮肤相比更加薄弱一些。...……更多
52岁大叔喜欢吃猪肝,6个月后去体检,医生惊讶:吃的是啥?
...吃了之后,可能会使血脂持续升高,而且容易增加患心脑血管疾病的风险。尿酸高或痛风患者:猪肝中含有大量的嘌呤物质,易引起尿酸升高,不利于此类人群病情的控制与恢复。此外,痛风患者食用了猪肝,可能会促进机体尿...……更多
吃土豆会使血液更浓稠吗?医生:不想高血脂,少吃这4种蔬菜
...医生继续深入讲解,他指出血液的浓稠度是衡量一个人心血管健康的重要指标。过浓的血液会增加心脏负担,引起血管阻塞,从而增加心脏病和中风的风险。因此,了解哪些食物对血液浓稠度有影响,尤其是对于中老年人来说,...……更多
玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病。身体器官无法吸收血液中的养分物质,这就容易引发疾病,进而...……更多
血压“大户”被揪出,是肥肉的10倍!医生:经常吃,血管或扛不住
...油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高,血脂升高,对于血管的影响比较大,时间长了,会导致动脉粥样硬化。虽然血脂升高对血压也有影响,但影响的幅度还是相对少点。所以吃肥肉,你可以说是导致血脂升高的大户,但不能...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...扰现代人健康的“隐形杀手”。其中,血脂异常作为心脑血管疾病的主要危险因素之一,它悄无声息地影响着我们每一个人的健康。那么,血脂到底是什么?它为何如此重要?我们又如何有效控制和管理血脂呢?血脂,是血浆中...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...中年不怕家徒四壁,就怕动脉硬化让自己命不久矣。因为血管一旦硬化,就会增加心血管疾病风险,像是心梗、脑卒中、脑梗等都是心血管疾病,无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的这个秋...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
血脂高的人要远离豆腐?医生提醒:不止豆腐,3种素食也尽量少吃
...降的情况,除了考虑眼科问题外,也应关注血脂水平。心血管症状:血脂过高或许导致动脉粥样硬化,从而引发一系列心血管问题,如胸闷、心悸、心绞痛等。这些症状都或许是血脂升高的“报警信号”,不容忽视。脂肪肝:当...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...HDL)胆固醇:HDL被认为是“好”胆固醇,因为它有助于从血管中清除其他形式的胆固醇。HDL水平过低也可能增加心血管疾病风险。4. 高甘油三酯:甘油三酯是另一种脂肪形式,当它们的水平过高时,也会增加心血管疾病的风险。...……更多
豆腐为高血脂患者禁区?医生告诫:有三种素食要少吃
...等多不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平,对心血管健康有一定的保护作用。 然而,需要注意的是,虽然豆腐本身是一种健康的食品,但高血脂患者在食用时也应注意烹饪方式和摄入量。如果豆腐在烹饪过程中加入了...……更多
“升糖大户”被发现!医生劝告:不想患上糖尿病,少吃这5种食物
...能已经超过了您想象。此外,高盐的酱油不仅可能增加心血管疾病的风险,还会间接影响到血糖水平,因为它促进了胰岛素抵抗。” 周大叔听得更加认真了,他意识到饮食调整不仅仅是大鱼大肉的减少,连看似微不足道的调味...……更多
颈动脉斑块如何治疗?运动能否缓解?一文了解清楚
随着年龄的增长,越来越多的中老年患者出现了心血管疾病。这类疾病病程长,初期症状不明显,却有可能导致非常严重的后果,所以是一类需要慎重对待的对象,而颈动脉斑块正是其中比较典型的一种。王大妈今年69岁了,除...……更多
脑梗多是吃出来的?医生提醒:天天吃3种早餐,血管很容易堵
...硬化的罪魁祸首,脑动脉粥样硬化发展到一定程度以后,血管狭窄,缺血缺氧,于是中风的风险也就很高了。 今天,我们就说说,一日三餐中极为重要的一餐,早餐对于脑血管的影响。第一,早餐爱吃油炸食物,血管很容易堵...……更多
大豆油,是高血脂“加速剂”吗?医生:这2种食用油,该忌口!
...一种代谢性疾病,如果没有得到及时的控制,也会导致心血管疾病加重,对血管造成一定的刺激。而且,根据相关数据显示,中国成人血脂异常就达到了40.40%,也就意味着10个人当中就有4个人患有高血脂的情况。而高血脂这个“...……更多
长期吃深海鱼油,是否真的能够降低血脂?医生告诉你是不是智商税
...PA和DHA两种Omega-3脂肪酸,这些成分被科学研究证明与心脑血管健康、认知功能维持等多方面健康效益密切相关。然而,在众多声称可以降低血脂、预防心血管疾病的保健品中,深海鱼油真的能够做到它所承诺的那样吗?或者,它...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...思义,是指血液中脂质含量异常升高的病理状态。它是心血管疾病的一个重要危险因素,随着生活水平的提高和饮食习惯的改变,高血脂已经悄然成为困扰现代人健康的一大“隐形杀手”。简而言之,高血脂涉及到血液中胆固醇...……更多
脑梗是“吃”出来的?这3种食物会堵塞血管,趁早忌口
...梗是“吃”出来的?卫生组织再三呼吁:3种食物会堵塞血管,趁早忌口 1、高盐食物如果经常摄入大量高盐食物,比如腌菜、火锅等,很容易使人的钠含量超标,不仅会诱发水钠潴留,升高血压;还会使人体代谢失去平衡,导...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
...魔爪,悄无声息地侵袭着我们的健康,而它正是许多心脑血管疾病的主要诱因。高脂血症这个医学术语看似枯燥,但它对人体的损害却是隐蔽的、渐进的,同时也是全身性的。然而,有些人在对待高血脂的问题上,更关注日常饮...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...在的巨大威胁。动脉粥样硬化、缺血性脑卒中等多种心脑血管疾病都会因为血脂过高而引发。 在日常生活中,高血脂患者还会伴有头痛的症状,影响正常起居。这是因为血脂在血管中的沉积,无形之中给血管增加了抵抗压力,...……更多
血脂正常后就可以停药?医生:要根据自身的实际情况来决定!
...,会导致整体的血液循环速度变得非常慢。而且很容易在血管腔中形成一些斑块,影响到全身各个器官的供血,而且会引起动脉粥样硬化现象,对健康危害比较大,所以在患上高脂血症之后,都会积极服用一些药物进行治疗,比...……更多
多名医生提醒:超过65岁的老人,宁可吃馒头喝稀饭,也别再吃这些了!
...功能减弱,选择食物时应以软烂易消化为主。高胆固醇,血管的“定时炸弹”“血管堵,百病生。”随着年龄的增长,血管弹性下降,脂质代谢减慢,高胆固醇食物就成了威胁老年人健康的“定时炸弹”。动物内脏、蛋黄:这些...……更多
研究血脂50多年,提醒:除了肉,这3种蔬菜也要尽量少吃
每天为您普及健康知识随着年龄的增长,人的血管健康状况会在所难免地出现各种各样的问题,其中最常见的莫过于高血脂了。高血脂虽然在出现初期不会对人体健康造成比较明显的影响,但是随着病情的发展,会对病人的血...……更多
血脂高的人要远离豆腐?医生:不止豆腐,这3种素食也要尽量少吃
...越240mg/dL时,就被认为是高胆固醇血症,这或许会添加心血管疾病的危险。低密度脂蛋白胆固醇低密度脂蛋白胆固醇,也便是“坏胆固醇”,假如其水平过高,同样会添加患心血管疾病的危险。理想状况下,LDL-C水平应低于100mg/dL...……更多
医生建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...杯温水,或许会是更明智的选择。运动对于维持健康的心血管功能至关重要,但并不是所有运动都适合晨起。血液黏稠度在早晨较高,过于激烈的运动可能会给心脏带来额外压力。一项轻松的散步,或者温和的瑜伽,可以帮助你...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...防发生更严重的后果。医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利 高盐食物大部分人都知道高盐饮食对血压的影响,但是很少有人知道它是如何伤害我们的血管,高盐食物会导致体内水分潴留,增加血液容量,压力增大,血管...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何?谢大叔今年59岁,在半年前的体检中被发现患有动脉斑块和高血脂。除了依赖药物治疗,谢大叔还尝试了各种方法来降低血脂和软化血管。有一天,谢大叔与邻居...……更多
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
近日,36岁的宁波男子朱先生因皮肤发黄,被确诊为胰腺癌晚期的消息震惊了很多人,被称为“癌中之王”的胰腺癌也因此再次进入大众视野
2025-01-02 02:35:00
兼容并包的陕菜味韵
本文转自:人民日报海外版本报记者 龚仕建《人民日报海外版》(2025年01月02日第 10 版)陕西丰富的历史传统和地理多样性共同孕育了其兼容并包的美食文化
2025-01-02 05:00:00
引一渠清水  灌一方良田
本文转自:人民日报重庆高新区巴福镇建设绿色低碳灌溉系统引一渠清水  灌一方良田本报记者 刘新吾《人民日报》(2025年01月02日第 10 版)在重庆高新区巴福镇钟鹤村
2025-01-02 05:40:00
田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)
本文转自:人民日报河南虞城县郭楼村发展特色种植业——田里长出“致富菇”(帮扶县驻村手记)刘泽溪 石青川《人民日报》(2025年01月02日第 07 版)“颜色发白”“闻起来味道不
2025-01-02 05:42:00
千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)
本文转自:人民日报海外版陕西肉夹馍从传统产业成长为标准化、品牌化、规模化的地方特色产业千年馍味 香飘四海(品味中国·陕西馆)本报记者 龚仕建图①
2025-01-02 05:53:00
缙云丨徐光惠:父亲的锅巴鲫鱼
父亲的锅巴鲫鱼文/徐光惠在人的一生中,总有一些记忆珍藏于心,总有一种味道让你魂牵梦萦。我出生在一个山清水秀的小山村,村边有一条河
2025-01-02 06:45:00
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
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抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
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