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大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...用鲜蚕豆还可以增强记忆力,具有健脑的作用。02预防心血管疾病鲜蚕豆的蛋白质含量丰富,却不含胆固醇,脂肪含量也很低,而且含有较多的维生素C、膳食纤维及矿物质。维生素C可以延缓动脉硬化,膳食纤维则能帮助清除人...……更多
春天这几款“养肺汤”不可错过,调养肺部,预防疾病
...体,调养肺部,还有助于预防疾病。以下是几款春季不可错过的养肺汤,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,是您健康生活的良伴。一、蚕豆口蘑鸡蛋汤蚕豆,又名蚕豆子,是一种营养丰富的豆类食材,富含蛋白质、膳食纤维、...……更多
明明是超级蔬菜,却很少人知道!春天不吃太贵了,错过就要等一年
...含蛋白质和多种维生素,粗纤维有助于降低胆固醇、保护血管。在健脑益智方面,甚至胜过核桃。但吃蚕豆也需留意适量,因为吃多容易腹胀。蚕豆的多样吃法,如炒、炸、拌等,让人垂涎欲滴。详细内容扩写优化:春风吹拂,...……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...富,老少皆宜。2、蚕豆——独特风味的佳肴,春天不可错过 蚕豆是春天的佳肴,然而对于某些人群,特别是患有蚕豆病的人需慎食。清炒蚕豆是一道简单而美味的做法,清淡的口味中散发着蚕豆特有的清香。此外,蚕豆炒鸡蛋...……更多
蚕豆上市营养丰富 但这类人群建议一颗都不要吃
...我们增强免疫力,促进肠道蠕动,预防便秘,还能保护心血管健康。但蚕豆还是“热量刺客”。为什么这么说呢?因为蚕豆的热量和碳水化合物含量比较高,一般而言,每100克鲜蚕豆含有约110千卡的热量,碳水化合物含量则约为...……更多
蚕豆立夏饭:立夏时令鲜食,口感鲜嫩粉糯,祛湿健脾治噎膈
...佳肴;蚕豆立夏饭,选用的是当季的新鲜蚕豆,那可是纯天然、无公害的绿色食品啊!蚕豆中富含蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,对增强体质、提高免疫力大有裨益;而且,它的膳食纤维还能帮助肠道蠕动,预防便秘...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...葱,三月韭”,进入阳春三月韭菜正当时,应该没有人会错过这种春菜。春季的紫根细叶韭菜是时蔬里的“佳品”,吃起来味道浓郁鲜嫩,辛香中还夹杂着淡淡的甜味。食材:韭菜 适量、猪肝 适量、蚝油 2勺、老抽1勺、料酒2勺...……更多
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光
人间四月天,建议八道开胃菜别错过,开胃健脾味道好,上桌就秒光!糖醋白菜排骨食材:排骨、白菜、黄酒(料酒)、番茄酱、姜、陈醋、白醋、糖、淀粉、盐做法:1、排骨洗净入沸水中焯烫出血水,捞出冲洗去浮沫;2、白菜...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...B有助于提高免疫力和促进新陈代谢,维生素K可以维持心血管健康,钾和镁对于身体的正常功能发挥至关重要,铁则有助于预防贫血。此外,无花果还富含大量的膳食纤维,帮助消化系统正常运作,促进排便,预防便秘。此外,...……更多
吃这4种蔬菜要当心,吃错了会伤身
...同时也可以充分的补充维生素B2,防止脂质代沉积,保护血管。3、蕨菜 蕨菜中含有的原蕨苷,属于2B类致癌物,人体摄入后会促进肠息肉长大,甚至恶变,很多结肠癌等消化道肿瘤的发生就有它的身影,研究显示长期大量食用...……更多
猪身上有一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,不要错过
...能促进血液流转,更有共同的糖原蛋白成分,能有用肃清血管中的剩余杂质,稀释血液,下降血液浓度,使血管更有弹性。它还能激活体内胰岛素分泌,帮助我们平稳血压、下降血糖、安稳血脂。关于患有三高的患者,医师主张...……更多
重大新闻!“天然降压药”终于问世,早晚喝一点,从此告别降压药
...含有鞣质,类似于维生素P活性这些有效物质,能够增加血管弹性,保证血管内压力正常。蚕豆花其实就是蚕豆的衍生物,但是一直以来只是被人们当做一种没有任何价值的东西扔掉了,也是最近人们才发现其实它竟是一种功效...……更多
“冬吃四豆,健康长寿”,这4道菜要常吃,营养滋补,御寒暖身
...御寒暖身,还富含丰富的营养,有益于身体健康。豆类是天然的保暖食材,因为它们富含蛋白质,蛋白质是身体维持温暖所必需的重要营养物质。此外,豆类还富含膳食纤维,可以帮助维持消化系统的正常运作,减少胃肠不适感...……更多
分享五种简单而美味的家常做法,让你在品味中感受新鲜蚕豆的独特
新鲜的蚕豆是夏季的美味之一,其鲜嫩的口感和营养价值深受人们喜爱。在家常烹饪中,蚕豆可以成为下酒下菜的绝佳选择,不仅味美可口,而且富含蛋白质和多种维生素,为身体提供丰富的营养。下面将分享五种简单而美味...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...白质、维生素和矿物质,尤其是卵磷脂等成分对脑部和心血管系统有益,具有增强记忆力、保护心血管健康的作用,是一种理想的抗衰老食物。推荐做法:红烧鹌鹑蛋材料:鹌鹑蛋:适量、生姜:适量,切片备用、大葱:适量,...……更多
柠檬泡水喝不仅能开胃解暑,还有这5个功效,错过了很可惜!
...的柠檬酸成分可以起到提升食欲的作用。 二、预防心脑血管疾病柠檬中含有大量的维生素C,所含有的维生素B族、维生素P成分也特别多,这些成分能够增强血管壁的韧性以及弹性,并且可以扩张血管,使得血管遭受到的压力值...……更多
走进这道美食的世界,轻松学习并掌握制作正宗油焖蚕豆的秘诀
...的制作看似简单,实际上却需要一定的烹饪技巧和经验。只有真正掌握了这些技巧,才能烹制出那份最纯正、最美味的油焖蚕豆。请持续关注我,我将不断为你分享更多的美食知识,共同探索美食的无穷魅力。 ……更多
“补钾”飞快的4种春菜,鲜美应季,每天吃一种,身强体壮精神足
...通过食物来多补充一些钾元素。下面就来跟大家分享4种天然“高钾菜”,每天给家人吃一种,补钾补营养,应季又爽口,身强体壮精神足,轻轻舒适过春天。第1种:青豌豆提到钾元素,在豆类中的含量是普遍比较高的,而当下...……更多
春天不懂吃蚕豆就亏了,祛湿消肿还健脾,6种经典做法,鲜甜绵软
...肉”。春天的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。蚕豆就是其中的一种,小时候在农村,蚕豆是贯穿整个童年的一种食物,因为蚕豆的生命力顽强,一般冬季播种下去,春天就能大丰收,而且能从春天一直吃到冬天,春季...……更多
天然的“吮糖王”可能是它,清除血管栓,“三高”可能也日渐平稳
...水,是一种我国西北区域人民日常饮用的饮品。具有清洁血管的功效,能够使身体内血管所受到的负担减轻,清理掉血管中的血栓等物质。苦荞不止可以入水当一种饮品,还可以在熬粥时加入一些,能够起到同样的功效。建议糖...……更多
有两种被誉为天然他汀,能够轮着食用,将甘油三酯降到1.7
...。此外,糙米中的维生素B群和矿物质如镁、锌等对心脑血管健康有益。糙米中的天然他汀成分能够降低血液中的胆固醇,减少甘油三酯的合成,从而降低心脏病和中风的风险。其次,燕麦也是一种常见的粗粮,它是一种富含膳...……更多
蚕豆的两次精彩
...爱万分的清炒蚕豆了,蚕豆的最佳食用形态,除了油盐,只有蚕豆和葱花,真正是一碗青翠,满目精彩,全是春天的鲜嫩和柔和,都是春天的轻风和暖阳。怪不得清朝文学家王闿运会喜滋滋地广而告之,相较于其他当令食材,清...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
...激素的基础。当胆固醇水平超过正常范围时,会增加心脑血管疾病的风险。因此,了解如何降低胆固醇水平,成为了现代人关注的重要健康问题之一。在我们的日常生活中,有许多天然食物具有降低胆固醇的效果,其中蜂蜜就是...……更多
孕期适当吃一些应季的蔬菜,对宝宝发育非常有好处
...纤维的蔬菜,含有丰富的氨基酸,味道鲜美,是春天不容错过的美味食材之一。春笋的膳食纤维高达2.8g/100g,是冬笋的3.5倍,芹菜茎的2.3倍。如果孕期有便秘的情况,可以适当吃点春笋促进胃肠蠕动。注意不要一次吃太多哦,不...……更多
再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
...战,因此眼睛健康的重要性愈发凸显。为了改善视力、护血管,建议大家多食用一种被公认为“天然护眼王”的食物,即使价格再贵也要坚持食用。那么,究竟是哪种食物呢?让我们一起探究龙利鱼为何备受推崇,以及如何制作...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...并能降血压以及利尿,增加冠状动脉的血流量,还可扩张血管使面色保持红润。 例如女性气血不足,可以适量吃些山楂,用山楂制成的干山楂片来泡水喝、煮粥或煲汤等效果很好,可以排毒养颜。而且经常吃山楂还能促进血液...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...防发生更严重的后果。医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利 高盐食物大部分人都知道高盐饮食对血压的影响,但是很少有人知道它是如何伤害我们的血管,高盐食物会导致体内水分潴留,增加血液容量,压力增大,血管...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...助降压及控制并发症的作用,高血压是糖尿病患者发生大血管及微血管病变的独立危险因子,因此,有高血压和糖尿病的人降压与降糖同等重要。 冬瓜性微凉,有着很好的养胃生津,利尿消肿、清热解毒等作用,经常吃一点冬...……更多
本文转自:重庆日报亩产超4000斤 重庆蚕豆高产项目创建成功在全国起到很好的示范作用本报讯 (新重庆-重庆日报记者 栗园园)4月12日,永川区胜利路街道杨广桥村,中国作物学会食用豆专委会的测产验收专家组,对这里的稻...……更多
它是“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!
...“天然美容水”,常吃美容抗衰老,越吃越美丽,女人别错过!爱美是女生永远的话题,对于它们来说,拥有苗条的身材,白皙细腻的皮肤是一件非常重要的事情,所以爱美女生之间,谈论最多的话题,就是减肥和护肤,而说的...……更多
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石台县荣获全国“富硒产业发展优势区”称号
本文转自:人民网-安徽频道日前,中国富硒农业产业技术创新平台组织专家评审,认定全国13个“富硒产业发展优势区”,石台县名列其中
2024-09-04 16:21:00
安徽五河:解码玉米高产“黑科技”
本文转自:人民网-安徽频道“平均亩穗数6564.6穗,平均穗粒数500.4粒,按照该品种审定百粒重32.5克,计算出理论单产1067
2024-09-04 16:22:00
岳西店前镇:风吹稻谷香 水稻收割忙
本文转自:人民网-安徽频道水稻收割忙。金秋送爽,又是一年秋收季。近日,岳西县店前镇的水稻已经陆续进入收割期,农户正抢抓晴好天气收割水稻
2024-09-04 16:23:00
蚌埠市蚌山区燕山乡洼张村:“甜蜜经济”助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道走进蚌埠市蚌山区燕山乡洼张村,凯睿家庭农场里30余亩桃子正在开园销售,黄桃、黄蟠桃、血桃、油桃
2024-09-04 16:24:00
糖尿病人血糖忽高忽低不稳定,怎么办?试着吃点零食来改善!
张先生自从查出了糖尿病,没少在控制饮食上下功夫,每餐后不敢多吃,零食就更不奢望了,但血糖总是忽高忽低的不稳定,让他很是闹心
2024-09-04 16:27:00
喝茶不养生,还可能致癌?上海交大研究发现:喝茶与多种癌症相关
想象一下,你在阳光明媚的下午,坐在舒适的沙发上,端着一杯热腾腾的茶,享受着那悠然自得的时光。喝茶,一直以来被认为是养生的好习惯
2024-09-04 16:27:00
减肥底层逻辑:减掉的脂肪都去哪儿了?
减肥是许多人的共同目标,但你有没有想过,当你减掉多余的体重后,体内的脂肪究竟去了哪里?是作为能量被消耗掉了?还是转化成了肌肉
2024-09-04 16:28:00
不是夫妻关系的男女同住宾馆,会不会违法?
现今社会男女同居,同住宾馆,一夜情都是非常多的,正常来说,男女同居一般都会租房,但不是夫妻关系的,男女同住宾馆,会不会违法呢
2024-09-04 16:29:00
700元一支的减肥针,身材瘦了、药企肥了
在第三次检查肥胖症后,陈陈(化名)从医院肥胖管理门诊开出了716元一支的“减肥神药”司美格鲁肽。从5月1日开始,陈陈开始了遵医嘱的打针之旅
2024-09-04 16:29:00
离婚不离家,意外怀孕却找药店讨说法,这到底是什么骚操作
最近在网上看到一则新闻,故事梗概大致是这样的:湖南长沙的杨女士和丈夫已经离婚了,但两个人却没有分居,而是住在了一个屋檐下
2024-09-04 16:29:00
非夫妻关系同住宾馆,是否违法呢?
很多人都以为不是夫妻关系的两个人同住宾馆,只要双方之间是你情我愿的,就不会涉及到违法犯罪。但事实上并非如此,这样的情况是非常危险的
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恐语言症:当开口说话变成一种恐惧
在人际交往中,语言是最基本的沟通工具。然而,对于患有恐语言症(Glossophobia)的人来说,说话并不是一件简单的事情
2024-09-04 16:31:00
调节情绪有妙招,拥抱好心情
在这个快节奏的世界里,我们每个人都可能会遇到让自己心情低落的时刻。面对这些挑战,学会如何调节自己的情绪,真的很重要哦!今天就来跟大家分享一些我个人实践过的
2024-09-04 16:31:00
产后抑郁?不!这位新晋妈妈的睡眠修复之旅
在成为新妈妈后,许多人的生活轨迹会发生翻天覆地的变化,对于这位宝妈来说,变化不仅仅体现在日夜颠倒的育儿生活上,更在于那持续六个月的失眠煎熬
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湖南江华:茄香四溢 “蔬”写致富好“钱”景
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