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近些年来，大家应该经常会听到养护血管这个词，但是很多人对此并不了解，其实养护血管的关键，就是找到伤害血管的原因，避开它们，就能帮助大家拥有一个畅通无阻的血管，而日常我们逛超市的时候，有些食物最好不要...……更多
2023-01-04 21:00:00血管,食物,超市,建议,血管,血液
...的病是什么呢？很多人第一反应是癌症，但是却不知道心血管疾病的可怕并不亚于癌症，甚至有些人将心血管疾病，称之为“不死的癌症”。《中国心血管健康与疾病报告（2021）》正式发布，报告指出，心血管疾病是我国居民...……更多
2023-11-06 16:47:00斑块,血管,男子,结果,血管,疾病
...，同时好好健身，充实肌肉，增加自己的“锅炉”数量。血管畅通、血液循环速度加快人会感觉身体热了起来至于到底怎么让人能更多地感受温暖，这里不仅仅有锅炉的问题，还有管道的问题。用来帮助燃烧的氧气是怎样送到人...……更多
2023-12-21 00:26:00食物,身体,食物,热量,产热,身体
...伤害是不可忽视的，甚至还会损伤肝脏，大脑，以及心脑血管发生病变。头部有这3个信号，代表肺部被尼古丁所伤？吸烟的人多了解1.印堂颜色异常古装剧中总会出现“印堂发黑，乃不祥之兆”的经典桥段。印堂位于两眉之间的...……更多
2023-10-11 12:51:00戒烟,心态,过程,建议,方法,肺部
...事情。此外不少的“毛病”也在悄悄的找上门来，例如心血管类的疾病就是中老年人中较为常见的疾病之一。我国患有心血管疾病的人已有上亿人，无论男性还是女性，若是不希望自己患上，生活中在饮食上就要多加留意。3种...……更多
2024-02-28 10:25:00脑溢血,养护,血管,男女,身体,血管
...健康效益。近日，日本一项研究发现，某种零食可能具有血管“清理剂”的功效，常吃有助于预防三高。那么，这种零食究竟是什么？它又为何有如此神奇的功效呢？血管的寿命就是人的寿命脑血管疾病已经成为威胁我国老年人...……更多
2023-12-29 18:37:00血管,怎么办,血管,核桃,动脉,血液
血管是我们身体中分布最广泛的组织器官，同时也是血液循环的通道，血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康，甚至是生命健康，所以日常生活中大多数人也非常关注血管的健康状况。可是现如今人们的生活方式和生活条...……更多
2023-01-13 23:19:00周知,油盐,血管,血管,身体,脂肪
随着年龄的不断增长，需要管也会逐渐老化，血管的功能也会降低，导致血液流动速度减慢，血液浓稠度升高，诱发各种血管疾病，因此中老年人也是心脑血管疾病的高发人群。在他们看来，胆固醇是导致心脑血管疾病的“元...……更多
2023-01-06 19:40:00胆固醇,食物,身体,建议,健康,胆固醇
...外源性，生理性胆固醇含量，依靠机体血液循环状态以及血管表层沉淀成分所生成，外源性胆固醇含量通过人体一天所摄入的碳水化合量、脂肪成分以及蛋白质成分进行多项消化、分解工作获取。胆固醇到底是什么？胆固醇指的...……更多
2024-02-07 18:38:00元凶,胆固醇,预警,身体,是在,胆固醇
...一种重要的营养物质，它有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。
总的来说，苹果是一种非常健康的水果，食用苹果可以为我们提供多种营养物质，维持身体健康。但是，我们也要注意不要过量食用苹果，因为过量的膳食纤...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...，身体就保持着年轻。这样的人，往往长寿的几率很高。血管在人体的重要程度自然不用赘述，它保证了人体血液循环，是运输血液的工具。血管出了问题，人体的各个器官就得不到血液的供给，就会停止工作，后果不堪设想。...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...脾胃，或许养胃护胃的功效会更佳，而且还可以预防心脑血管疾病，对人们的健康也有一定的好处。
2、小米和土豆土豆也是我们日常生活中非常常见的一种食物，土豆中含有丰富的钾元素，这些非常元素对人体来说非常有利，...……更多
2023-12-11 15:29:00小米,功效,小米,土豆,山药,功效
了解甘油三酯增加的原因：其实血管堵塞大部分是因为血液中的甘油三酯含量过高，而这种甘油三酯是血管内的一种脂肪，一般是由日常生活的饮食所造成的。如果在平时人们经常吃一些脂肪含量高的食物，就很容易使血管内...……更多
2023-11-04 16:25:00血管,清道夫,垃圾,身体,健康,血管
...上不良的饮食和日子习气，很简单妨碍血液正常循环，使血管内的脂类物质难以代谢，高血脂出现的几率就会大大增加。高血脂本身并不可怕，可怕的是它很简单惹起动脉粥样硬化，进而诱发冠心病、脑梗等心脑血管疾病，加重...……更多
2024-02-05 10:25:00血脂,头部,血管,血管,代谢,人体
...橙子傍边的含糖量相对较高，会影响血脂程度，从而危害血管健康，但其实这种说法是没有科学根据的。橙子傍边的营养成分比较丰盛，特别是膳食纤维还能够帮忙增强身体的推陈出新，肃清体内的有毒废物，下降血液中的胆固...……更多
2024-02-21 10:53:00橙子,催化剂,高血脂,催化,血脂,血脂
...送营养物质，各个器官才得以正常工作，在输送过程中，血管占据着无比重要的位置。而血管就像水管，如果长时间没有清洁，就会有杂质，杂质会污染血液，如果杂质过多甚至会发生堵塞，从而导致各种血管疾病。因此，我们...……更多
2023-11-04 16:17:00养护,血管,食物,作用,血管,物质
...一周吃辣椒次数在4次以上的人，因为全因死亡死亡和心血管死亡风险都有明显降低，而很少吃辣椒或者是从来不吃辣椒的人就没有这个益处。对于我们中国人的体质也是有一个50万人的研究的，研究人员发现，国人要是一个星期...……更多
2023-10-12 10:14:00长寿,辣椒,有利,身体,辣椒,长寿
...的营养成分之一，但摄入过多的盐分会增加患高血压、心血管疾病等疾病的风险。长期摄入高盐食物，对心血管健康不利。缺乏维生素和矿物质：馒头和鸡蛋相比于其他食物，维生素和矿物质的含量相对较低。例如，缺乏维生素...……更多
2024-03-18 08:38:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,食物,营养
...况。及时为身体补水都有哪些好处？【稀释血液】血液和血管是否健康直接关乎着人的身体健康，如果血液或者是血管的功能出现了问题，一定要及时进行治疗和调理，千万不要任其发展。出现了血液浓度过高的情况，会影响到...……更多
2023-01-13 23:44:00饮水,身体,饮水,水分,血液,饮水量
...血压的主要因素之一。通过增加钾的摄入，可以减少钠对血管的压迫作用，从而有助于降低血压。水分和血压黄瓜的高水分含量也有助于血压管理。充足的水分摄入有助于维持适当的血液循环，减轻心脏的负担。这不仅有助于血...……更多
2024-02-29 06:41:00一根,血糖,黄瓜,血压,身体,黄瓜
...少地遇到过这样那样的问题，肠胃疾病不仅仅影响我们的身体健康，更进一步说，它其实默默地影响着我们的生活品质。食物是我们身体获取营养的主要渠道，然而，如果肠胃功能不佳，再丰富的食物也无法被有效吸收，甚至可...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
...，但过量摄入却可能导致血液黏稠度增加，进而引发心脑血管疾病。不幸的是，这名女子在长期过量摄入这种水果后，终于在一个深夜突发脑梗，经抢救无效离世。二、水果的危害与认识误区这里所说的水果，其实就是我们日常...……更多
2024-01-24 12:43:00坏处,芒果,身体,医生,芒果,食用
...能受到影响，也容易发生感冒、肠胃感染等。3.造成心脑血管疾病
本来夜间就是身体的休息时间，各个器官也跟着放松下来。但是，长时间不睡就会使精神一直处于紧张和兴奋状态，血管就会收缩异常，容易诱发高血压，增加...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
血栓是一种心血管疾病，可能老一辈的人对于轩轩都会感觉到非常害怕，因为在他们的认知当中患上了血栓，也就意味着血管受到了伤害。严重的血栓的确会影响到正常的血液循环，因此在体检的过程中，如果被告知患上了血...……更多
2023-01-16 21:50:00血栓,饭桌,食物,血栓,长时,手脚
...核桃可以养生，不仅可以补脑养肾，还能够有效的养护心血管。但是有一些人却对此类问题保持着怀疑的态度，这些人认为核桃当中的油脂含量比较丰富，经常吃核桃的话恐怕无法保护血管，反而会容易增加血管损伤。那么经常...……更多
2023-10-07 15:22:00核桃,宝贝,核桃,脂肪,脂肪酸,健康
...然醒的状况呢？既不是被尿憋醒，也不是渴醒，而是明明身体疲惫，很想睡觉却总是异常苏醒，难以入睡。#爱乐养生#想必很多人都有这种觉得，由于身体曾经很累，第2天还要上班工作，但总是清晨三四点钟自然醒，醒后又难以...……更多
2023-12-29 06:38:00内科,主任,身体,肺部,肝脏,安康
...响肠道蠕动和排便，容易出现便秘和腹泻等症状。增加心血管疾病风险：不吃晚餐会导致身体代谢率下降，进而影响血脂和血压水平，长期不吃晚餐可能会增加心血管疾病的风险，如高血压、高血脂等。影响睡眠质量：不吃晚餐...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
血管应该算得上是我们身体中分布最广泛的组织器官，同时也是血液循环的场所。只有血管健康才能够维持血液源源不断的在这个管道中流动，为身体的各个部位输送所需要的氧气和营养物质。因此血液是保健康，可能直接关...……更多
2023-01-17 22:42:00血管,呵护,建议,学习,生活,血管
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脾胃在中医里属土，土能生万物，象征着脾胃具有滋养全身、化生万物的能力。脾主运化，即将摄入的食物转化为水谷精微，再将这些营养物质输送到全身各脏腑组织
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8月21日，来自泰国清迈大学医疗技术学院的院长Sakorn Pornprasert，以及印尼Harapan Kita妇女儿童医院的Dina GarniasihRd教授等一行
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本文转自：人民日报海外版王美华《 人民日报海外版 》（ 2024年08月22日 第 09 版）8月15日，在江西省抚州市东乡区体育场开展的“中医药文化健康夜市”活动现场
2024-08-22 05:24:00
在办公的生活中，下午茶是许多人提升工作效率的一种方式，适当的一点放松，不仅能为身体补充机能，还能提高办公的效率，简直两全其美
2024-08-22 06:00:00
在我们国内有很多食物是很多人所喜欢的，可总有另外一部分人不喜欢，觉得都是重口味。你一定也有觉得很难吃的食物吧！确实个人口味这种东西是不能强求的
2024-08-22 06:01:00
为心爱的人制作面包是不错的表白方式，将自己的心意融入进每道工序以食材表达，这种方式既健康又浪漫，而要自己动手制作，食材肯定不能忽视
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在办公室的下午茶时间，能吃点小点心是最幸福的事了，那么有哪些小点心适合作为下午茶的点心呢？现在，就让我们一起来看看吧~到了慵懒的下午茶时间
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在生活中，好吃的甜食能令人感到满足，但如果在好吃的同时，还能具有高颜值的外表，那就真的两全其美了。接下来，就让我们一起来看看这几款高颜值的好吃甜食吧
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