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...炼身体，现在去医院很多患者都是因为平时吃得多不运动胆固醇含量非常高，作为一名医生看到那么多案例，就会更有运动的动力了。
是啊，要想身体变得健康，除了要平常多运动之外，其实在饮食上，我们也要尽量去少吃脂...……更多
2023-12-13 06:58:00阿司匹林,血管,心脏,花生,教练,游泳
...容易导致血压升高，不利于血管健康。糖分过多，会扰乱胆固醇，导致血管收缩，增加血管压力。清淡饮食，少盐少糖，可以给血管减压力，保护血管健康。经常运动，多锻炼，有助促进血液循环，可帮助疏通血管，助力血管健...……更多
2024-02-06 17:27:00血管,健康,肝脏,疾病,睡眠,肝癌
...平均衡长寿人群普遍维持着健康的血脂水平，有效避免了胆固醇过高或甘油三酯水平异常，这些情况都可能导致心脏疾病。5、心脏健康指标正常通过定期的身体检查和心脏健康评估，包括心电图和超声心动图等检查，长寿人群...……更多
2024-08-30 23:43:00心脏,寿命,特征,心脏,疾病,心脏病
...间得不到恢复，并且伴随着恶心的症状，那么很可能是脑血管遭到了血栓堵塞。
老年人睡觉会流口水睡觉流口水，很多人都觉得这是正常的，其实排除了口腔疾病和睡眠姿势之外，长时间的流口水并不正常。如果中老年人经常...……更多
2024-08-01 14:28:00栓剂,血栓,木耳,洋葱,天然,血管
...的出现和我们也是有很大的关系，如果我们经常吃一些高胆固醇的食物，认为是一种补身体的食物，反而影响了自己的身体健康，脑部血管堵塞让脑部供血严重不足，我们知道脑部是中央神经系统聚集地，如果脑部供血不足。也...……更多
2024-02-11 06:18:00脑血,脑血管,检测,怎么办,动作,脑部
...里面包含的儿茶素比红茶高达数倍，能够为我们有效降低胆固醇，喝绿茶可以将我们体内的油脂进行分解。帮助人体起到降血脂的作用。平常多喝绿茶，可以防止动脉粥样硬化的产生，对血管健康有好处。所以平常我们吃腻了，...……更多
2024-05-27 11:39:00红茶,绿茶,医生,还是,绿茶,朋友
...卜素，这是一种抗氧化物质。胡萝卜素可以溶解血液中的胆固醇，保护血管和细胞，降低血脂，避免血栓形成。
蒲公英也可以用于治疗乳痈（yōng）、肠痈等疾病，即人们常说的“乳腺炎”和“肠胃炎”，需要注意的是，很多...……更多
2023-02-04 20:08:00蒲公,一文,癌细胞,蒲公英,作用,答案
...不错的。荞麦当中含有对人体有利的物质，能够降血脂和胆固醇，可以有效地避免甘油三酯含量过高。并且苦荞茶中还含有大量的镁元素，可以加快纤维蛋白的溶解，让血管扩张，对于治疗高血脂也有一定的作用。决明子是大家...……更多
2024-07-14 23:18:00甘油三酯,甘油,老人,甘油三酯,甘油,身体
...降三高的功效，能够有利于促进体内的血液循环，及时将血管内的毒素垃圾排出体外，降低血液的粘稠度，避免出现血栓等情况，而且还有利于降低血压或血糖，让你平安过冬天。如果感觉这篇文章对你有帮助，就请动动你的小...……更多
2024-08-01 14:00:00关键期,养生,关键,健康,有利,羊肉
...洋葱富含一种名为“硫化物”的化合物，其能够助力降低胆固醇，进而优化心血管的健康状况。\"此时，医生开启她的“科普时间”，显然她沉醉于此过程。王大哥听得津津有味，他不是个特别爱吃洋葱的人，但如果能帮助降血...……更多
2024-10-16 09:57:00降血脂,洋葱,高血脂,血脂,病人,真相
...黄酮类物质，特别是芦丁，这种物质具有降低血糖、软化血管、改善微循环的功效。对于糖尿病患者来说，经常饮用苦荞茶有助于控制血糖水平，减少并发症的发生。同时，苦荞茶中的膳食纤维也能帮助糖尿病患者改善消化功能...……更多
2024-07-21 06:42:00苦荞,好处,身体,效果,时候,最好
...谢的能力。六、银耳此种食物中具有的多糖成分可以降低胆固醇以及甘油三酯的含量，从而促进肝脏蛋白质的合成，缓解肝损伤给人体带来的伤害，尤其是肝脏不太好的人，多吃些银耳，还可以防止肝脏中毒素和病菌增多，最终...……更多
2023-05-05 22:05:00肝病,元素,食物,生活,肝脏,葛根
...化合物、酚酸类化合物、甾醇类化合物等，它们能够抑制胆固醇的合成，促进胆固醇的分解，从而降低血液中的胆固醇水平。此外，玉米须中的活性成分还能够改善心血管健康。这些活性成分可以扩张血管，增强血管弹性，降低...……更多
2023-10-05 20:01:00玉米须,玉米,注意事项,事项,玉米须,玉米
...菜所含的乙酰胆碱、谷甾醇和季胺化合物，可以降人体内胆固醇和甘油三酯的含量。具体做法：荠菜吃法也很多，荤素烹调均可，如清炒、煮汤、凉拌。荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜包子、作春饼及荠菜豆腐羹等。灰灰菜灰灰菜又...……更多
2024-03-31 20:20:00春山,中医,野菜,荠菜,香椿,做法
...高了血糖监测准确性。血脂检查主要看体内甘油三酯以及胆固醇的值和比例是否异常，如果异常表明动脉粥样硬化，血管堵塞和心血管疾病的风险。结肠癌症筛查男性和女性都应该要在50岁以后做结肠癌症筛查筛查结肠癌的方法...……更多
2023-03-13 21:38:00省力,检查,疾病,检查,老年人,身体
...。血糖水平长期居高不下，会容易给身体带来哪些危害？血管危害高血糖会损害血管内皮细胞，使血管的弹性降低，血液的黏稠度增加，易导致动脉粥样硬化等血管病变。免疫系统危害高血糖会降低机体的白细胞吞噬和杀菌的能...……更多
2023-10-06 13:14:00糖尿,餐桌,糖尿病,食物,建议,糖尿
...的损伤而保护肝脏。黑蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量，从而达到养肝护肝的目的。 ……更多
2024-05-25 15:48:00肝脏,解毒,天然,肝脏,毒素,桑葚
...富含维生素C、胡萝卜素和类黄酮等活性物质，可以降低胆固醇和三酸甘油脂水平，减少心血管疾病的风险。
除此之外，蒲公英和山楂都富含抗氧化剂，可以清除自由基，延缓衰老，改善皮肤的光泽和弹性。蒲公英＋决明子中医...……更多
2023-10-08 06:30:00蒲公,蒲公英,好处,身体,常用,蒲公
...到了节能减排；针对有心血管疾病的患者，研发出可以降胆固醇、降血脂的植物甾醇豆乳；针对糖尿病人和老年人群推出荞麦含量高达51%的荞麦挂面及低GI认证、控血糖的青稞苦荞挂面，以及科学配比的全谷物杂粮米、杂粮饭和...……更多
2024-08-28 17:46:00金龙鱼,金龙,谷物,粮油食品,功能性,研讨会
...素”，不仅帮助我们消除炎症，预防感冒，还能起到清理血管的作用，就连外国人也在抢着吃。大蒜味道偏辛辣，吃了之后，口气也不是很好，很多人不太喜欢吃蒜，但是蒜的养生功效可能会超乎你的想象。大蒜中所含有的蒜氨...……更多
2024-01-26 10:34:00青霉素,消炎,血管,感冒,天然,蒲公
...和定期运动。但在一次例行体检中，他惊讶地发现自己的胆固醇水平异常升高。医生告诉他，尽管他看起来很健康，但高胆固醇已经悄悄地对他的血管造成了损害，增加了心脏病和中风的风险。这个故事并非孤例，它揭示了一个...……更多
2024-02-27 13:16:00胆固醇,医学科普,科普,损伤,血管,医学
...为甜食一定就是含糖高。不仅如此，南瓜还能可以软化心血管，有助于清理我们血液中的垃圾。能够控制血糖，还有一种食物，就是苦荞，苦荞是一种寒部的谷物，这种苦荞颗粒，泡水，特别的适合三高的病人在饭后来喝，能力...……更多
2023-12-07 13:41:00糖尿,糖尿病人,血糖,南瓜,血压,病人
...有反式脂肪酸，假如喝太多的奶茶，就可能因为脂肪酸和胆固醇含量过多导致肥胖以及血管变窄。那市面上风靡的无糖饮料是不是就可以肆无忌惮地喝呢？发表在美国心脏协会期刊《Stroke》上的一项研究通过对超过八万人的长期...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
...产生影响，不妨就喝点菊花茶，养肝降肝火。4.降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。高胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...管健康日”源于一个特殊的数值，是因为一般人血液内总胆固醇异常的临界值为5.18毫摩尔/升，高于此值就属于高胆固醇血症。胆固醇沉积形成的动脉粥样硬化斑块是威胁血管健康最重要的因素之一，人体所有的器官、组织、细...……更多
2023-05-18 20:46:00高要,陀螺,胆固醇,血管,工作,血管
...六味地黄丸中的神秘成分，好像清道夫普通，降低血液中胆固醇的含量，辅佐调理血压，为血脂的控制奉献力气。关于那些因肾阴虚而备受心肾不交、失眠多梦搅扰的朋友们，六味地黄丸更是你们的福音。它能缓解这些病症，让...……更多
2024-03-11 09:58:00六味地,黄丸,大哥,变化,医生,结果
...出现血管的“变硬”问题。早餐之所以能帮助调节血糖和胆固醇水平，是因为经过一夜的禁食后，身体需要补充能量，而早餐中的食物如燕麦、全麦面包等膳食纤维丰富的食物有助于降低胆固醇和血糖，从而保护血管。此外，研...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...酚类抗氧化物质，预防衰老。夏季多吃绿豆能够帮助降低胆固醇，控制血脂，预防血管硬化，可以多喝点绿豆汤或者吃点绿豆糕，都是非常好的选择。2、祛湿第一豆——扁豆扁豆味甘性平，入脾经和胃经，可和中益气，健脾养...……更多
2024-08-02 14:12:00一味,养生,效果,蒲公,扁豆,绿豆
...容易导致肥胖，增加心血管堵塞的危险。此外，还会扰乱胆固醇，导致血管收缩，增加血管压力，易堵塞血管。高脂类的食物平时适量吃一些脂类食物可以满足人体的基本需求，但如果吃得太多，就会引起一系列的问题，比如血...……更多
2024-09-29 16:18:00血管,食物,血管,食物,脂肪,胆固醇
...类中虽然也含有蛋白质，但同样也含有较多的动物脂肪和胆固醇。摄入动物蛋白的同时，也可能会造成含硫氨基酸摄入过多，这种物质可能会导致骨质流失速度加快，易产生骨质疏松。所以鸡蛋中的蛋白质更适合人体。
鸡蛋中...……更多
2023-02-04 20:35:00心血管,心血,健康,心血管,鸡蛋,心血
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