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...样硬化性心脏病，是由冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种心血管疾病，主要表现为心绞痛、心肌梗死等症状。随着生活方式的改变和老龄化社会的来临，冠心病的发病率逐年上升，已成为全球范围内的重要公共健康问题。冠心病的...……更多
2024-08-03 00:10:00冠心,日常护理,冠心病,要点,护理,患者
...上称为体循环动脉血压增高，是指血液在动脉中流动时对血管壁产生的压力持续升高，超出了正常水平。它是一种悄无声息却极具破坏力的健康隐患。接下来，我们将解开高血压的神秘面纱，探索其成因、影响及预防策略。高血...……更多
2024-07-13 18:00:00高血压,血压,患者,高血压,健康,血压
...食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病，严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压的原因主要为长期摄入过多含有大量饱和脂肪酸和胆固醇的红肉；富含优质蛋白和较高不饱和脂肪酸的...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...化合物具有抗炎和抗氧化特性。适量饮用红酒可以降低心血管疾病的风险。四、如何合理食用发酵食品虽然发酵食品有许多益处，但并不是吃得越多越好。合理的食用量才能达到最佳的健康效果。此外，某些人可能对某些发酵食...……更多
2024-03-09 15:56:00炎症,发酵,食用,食物,医生,帮助
...预防和管理糖代谢异常起到积极作用。二、维生素D对心血管健康的影响心血管疾病是糖代谢异常患者常见的并发症之一。维生素D通过减少血管内皮细胞的炎症反应、调节血压（体循环动脉血压增高的另一说法），以及影响心脏...……更多
2024-04-07 10:56:00糖尿,佝偻病,糖尿病人,佝偻,维生素,病人
补充营养，促进心脑血管健康在日常饮食中，只靠吃精米白面远远不足以补充所需的营养。为了保持身体的健康，我们需要搭配粗细粮食。粗粮中含有丰富的蛋白质、纤维素和叶酸等营养物质，而其中的叶酸对于中老年人的心...……更多
2023-11-24 11:42:00长寿菜,长寿,免疫力,免疫,人们,营养
...。紫甘蓝还富含维生素C和维生素K，这些成分有助于维持血管健康，改善眼部微循环，减轻眼睛疲劳。此外，紫甘蓝中还含有丰富的膳食纤维，有助于消化健康，促进身体对营养素的吸收。紫甘蓝可以用来做沙拉、炒菜或腌制，...……更多
2024-07-25 11:42:00眼睛,抵抗,疲劳,食物,不好,保护
...进入到今天的——主旨演讲环节，中原名医/全国知名心血管疾病专家高传玉教授，为大家带来题为《共筑营养基石 引领健康未来》的主旨演讲。高教授指出结合“心血管疾病危险因素管理现状”、“急性心肌梗死是怎么形成的...……更多
2024-11-19 16:37:00贝蒂斯,贝蒂,健康,全民,大会,健康
...部的痉挛和不适。冷食对胃部的刺激作用，可能导致胃部血管收缩，从而影响胃部的正常功能。这种冷刺激可能使胃部产生不适，甚至引发胃痛。研究表明，冷食能够影响胃的正常消化功能，可能引发胃部不适和疼痛。冷饮和冰...……更多
2024-08-15 18:13:00胃病,病情,患者,鸡蛋,食物,最好
...平过高时，就会出现高血脂的情况。高血脂不仅会增加心血管系统的负担，还会导致动脉粥样硬化、心脏病、中风等严重疾病的发生风险大大增加。饮食中过多的脂肪和胆固醇摄入是导致高血脂的主要原因之一。为了降低高血脂...……更多
2024-05-09 09:46:00调味料,蚝油,高血脂,血管,医生,高血脂
...被有效代谢，导致脂肪积聚，增加血液粘稠度，容易造成血管阻塞。因此，中老年人在饮食方面应当偏向清淡，特别是在日常饮食中，有5道“通血管菜”特别建议常吃，能够帮助清理血管垃圾，降低血脂和血糖，保持身体健康...……更多
2024-03-26 11:38:00中老年,血脉,血管,一身,垃圾,身体
...饱和脂肪酸、蛋白质和微量元素。这些营养素对于维持心血管健康、增强记忆力和提高免疫力极为重要。适量食用坚果可以为身体提供必要的热量和营养，尤其适合冬季消耗较大的时期。蔬菜：纤维与微量元素的最佳来源选择一...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...的胆固醇和甘油三酯水平都超标，甘油三酯高达6.3mmol/L。血管内皮功能检测也发现，王叔的血管弹性下降，内皮细胞大量脱落。经过分析，王叔的血栓形成主要是由于甘油三酯过高引起的。图片来源网络为了防止王叔再次发生脑...……更多
2024-03-16 13:46:00甘油三酯,甘油,患者,食物,甘油三酯,甘油
...。虾仁富含优质蛋白和omega-3脂肪酸，这些成分对保护心血管健康和卵巢功能都有积极作用。主要食材：佛手瓜、虾仁、大米、姜丝具体做法：大米提前清洗干净，浸泡30分钟。
佛手瓜去皮切丁，虾仁洗净备用。锅中加水煮沸，...……更多
2024-06-17 15:03:00抗衰老,卵巢,子宫,保护,女人,佛手瓜
...们每天的钠摄入量普遍超标，几乎都在8-12克左右。研究血管60多年，91岁院士提醒：高血压除了盐，“3素”或要少吃陈可冀院士今年已经91岁高龄了，他从事血管研究方面已经有着60年时间之久了，在血管研究领域可是有着绝对...……更多
2024-02-05 06:43:00高都,高血压,血压,患者,高血压,血压
...激性的食物的。3.高脂肪食物，高脂肪食物不仅会诱发心血管疾病，也会增加结节的形成，例如肥肉、动物内脏、奶油制品，这类食物也要少吃。久而久之，也会造成结节的发生概率不断升高。
平时注意要预防结节，饮食清淡...……更多
2023-10-25 13:56:00结节,饮食,丝瓜,结节,马齿苋,食物
...而现代研究也表明，泥鳅中的烟酸可降低血脂，预防心脑血管疾病。如何简单烹饪泥鳅？1.清洁：将泥鳅放入淡盐水中清洁，去除体表的泥土和杂质。2.料理：加入姜片和少许食盐，用中火炖煮20分钟。3.加味：期间可根据口味加...……更多
2024-05-15 09:57:00五宝,养生,推荐,泥鳅,冬瓜,桑椹
李大哥在体检的时候发现有心脑血管的问题，这让李大哥特别担心和忐忑，回想起自己生活中不好的习惯就是爱喝酒，经常因为应酬喝酒导致成瘾。医生告诉李大哥，生活中要少喝酒可以改成喝茶，对血管有帮助。李大哥听到...……更多
2024-05-27 11:39:00红茶,绿茶,医生,还是,绿茶,朋友
...加2%。冬去春来，寒潮仍时不时到访，这时候仍应关注心血管疾病的高发。心血管疾病是全球第一大致死疾病，同样是我国第一大死亡因素。目前我国有3.3亿心血管疾病患者，每4人中就有1人患有心血管疾病。在我国居民疾病死...……更多
2024-02-28 01:25:00心血管病,心血,饮食,饮食,疾病,心血管
...同的营养元素发挥不同的作用。有一种元素，主要作用在血管和大脑上，保护血管和大脑年轻化！这种元素就是“叶酸”！补充这种元素，可以预防中风，血栓，老年痴呆。然而很多中老年因为不懂吃，也因为吸收差，体内大多...……更多
2023-10-12 09:31:00叶酸,老年痴呆,血栓,中风,中老年,天然
...化，对健康并没有好处二、肥肉对健康的潜在影响1、心血管健康的影响肥肉中的饱和脂肪和反式脂肪摄入过多可能对心血管健康产生不利影响。不好的胆固醇可能引起动脉粥样硬化和心血管急症。然而，肥肉中的单不饱和脂肪...……更多
2024-05-26 21:39:00肥肉,寿命,真相,影响,研究,肥肉
...维生素C对于预防某些慢性疾病也有潜在益处。例如，心血管疾病的风险降低与维生素C摄入量增加有关。这得益于它对血管健康的积极影响，包括改善血管壁的弹性和降低高血压的风险。然而，维生素C的过量摄入也可能带来问题...……更多
2023-12-08 16:53:00维生素,建议,安全,维生素,健康,影响
...立即洗澡跑步后不宜立即洗澡，特别是热水澡。这会导致血管过度扩张，增加心脏负担。跑步时，心脏和血液循环系统处于高负荷状态，血管也随之扩张。如果此时立即洗热水澡，进一步的血管扩张会增加心脏的负担，甚至可能...……更多
2024-07-01 10:29:00禁忌,行为,三大,身体,运动,血液
...秘武器。它既能在舌尖上引发一场灼热的革命，又可能在血管中激起波澜。不过，对于这场战争的另一面——影响血压，科学界的剑客们一直在寻求揭开其背后的秘密。北京大学的研究者们像是在迷雾中探路，试图在饮食的迷宫...……更多
2024-05-26 22:27:00血压,辣椒,北大,真相,还是,研究
...人赞扬它的美味和传统价值，而其他人则担忧其可能对心血管健康带来的负面影响。这种对猪油渣的评价对立，不禁让人产生疑问：猪油渣对健康真的有益还是有害？是应该继续将其作为餐桌上的常客，还是应该谨慎对待这一传...……更多
2024-01-17 11:35:00油渣,有害,血管,答案,医生,还是
...降低血液中的胆固醇水平，长期适量摄入洋葱，对维护心血管健康确实大有裨益。但要说它能溶解血栓，那就完全是无稽之谈了。王斌解释道：“血栓的形成是一个错综复杂的生理过程，它涉及多个因素的相互作用，其中主要包...……更多
2024-08-30 18:42:00洋葱,血压,真相,医生,王斌,李大鹏
...某些激素等。然而，当胆固醇水平过高时，可能会增加心血管疾病的风险。高胆固醇血症可分为两种类型：1. 高LDL胆固醇：低密度脂蛋白（LDL）是一种携带胆固醇到身体各个组织的脂蛋白。当LDL胆固醇水平过高时，它可以在动脉...……更多
2024-03-29 11:40:00血症,胆固醇,一不小心,常见,胆固醇,水平
...原因？No！No！No！或许是悄无声息的高血压！据《中国心血管健康与疾病报告2023》数据显示我国18岁及以上的成人高血压患者已经高达2.45亿！患病率已达31.6%！也就是说每4个成年人中就有1个是高血压患者！不仅如此还有研究显...……更多
2024-10-08 18:46:00自查,人中,高血压,血压,控制,患者
...蹄中脂肪含量高，从而担心摄入过多会引发血压升高、心血管疾病等问题。实际上，猪蹄中的脂肪大部分为不饱和脂肪酸，适量摄入对身体并非无益。重要的是，我们要明白任何食物的过量摄入都可能引起健康问题，关键在于如...……更多
2024-10-17 08:50:00猪蹄,血压,猪蹄,血压,脂肪,健康
...。因此，建议选择低钠或减盐版本的蚝油，特别是对于心血管疾病高风险群体。
调味料之争：蚝油与其它佐料的健康比拼调味料在厨房中扮演着不可或缺的角色，增添食物的风味和色泽，同时也影响着我们的健康。蚝油，作为...……更多
2024-05-28 17:50:00蚝油,越来,致癌,癌症,多人,越来越
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