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...病，以及不良的生活习惯和遗传要素。这些要素会导致脑血管内皮损害，构成血栓，最终阻塞血管，引起脑部血供缺乏。因而，及时发现和医治这些慢性疾病，改变不良的生活习惯，是防备脑梗的重要措施。
脑梗降临，身体2个...……更多
2024-05-24 18:19:00身体,三个,医生,血管,单侧,症状
...皮油脂的分泌，保持头皮的湿润，维生素C可以增强毛细血管的弹性，促进头发的血液循环。同时，膳食纤维有助于清除体内的有害物质，保持头发健康。因此，适量食用紫薯可以帮助增长发量，让头发更加浓密。紫薯花卷紫薯...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
...固醇聚集在肌肉中，出现抽筋现象。另外血脂高还会导致血管变窄，血液循环不通畅，从而让腿部血液供应不足而出现疼痛等不适。2.眼部皮肤变化眼部皮肤是整个面部最脆弱的一个部位，比其他部位的皮肤相比更加薄弱一些。...……更多
2023-11-12 11:16:00降血脂,医生,血脂,高血脂,胆固醇,榴莲
...的食物，避免暴饮暴食。冠心病患者宜选择具有扩张冠脉血管作用的中药材和食材，如玉竹、西洋参、红花、菊花、洋葱、猪心等，宜选择具有促进血液运行，预防血栓作用的中药材和食材，如丹参、田七、当归、枸杞、海鱼、...……更多
2023-11-22 20:51:00冠心,冠心病,食疗,康复,食用,患者
在之前的文章中我们也提到，血管对人体的重要性，而血管里的血液，其实也是可以在血管里翻起“兴风大浪”的，血液要是过度粘稠的话，就容易造成血栓。而要判断血液是否粘稠，这里有几个小特征，可以用来初步判断。...……更多
2024-01-29 19:25:00血液,特征,血液,血管,血栓,动脉
...，土豆还富含维生素C和维生素B，在增强免疫力、保护心血管等方面也有很好的效果。土豆的吃法可以多种多样，不仅可以做成热菜，还可以做成凉拌土豆丝。制作方法很简单，先将土豆削皮切成细丝，焯水后沥干备用。然后再...……更多
2023-11-01 09:03:00道菜,口感,食用,营养,中老年人,胡萝卜
...菜鲜嫩可口，清凉开胃，为炎热的夏季增添一丝清爽。
洋葱洋葱，常见且常用的蔬菜之一。洋葱具有辛辣的特点，但泡水后再烹饪能减少辣味，更加清爽可口。洋葱炒蛋是一道常见的家常菜品，在家庭中颇受欢迎。将洋葱切片...……更多
2024-03-26 10:17:00养护,科学,健康,苋菜,菜心,洋葱
...可适当多吃些。注意：紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管，加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇，并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。注意：黑木耳具有益...……更多
2024-02-19 18:32:00高血糖,效果显著,克星,效果,黑木,黑木耳
...视光线强烈的霓虹灯和LED灯等。偏头痛患者还要谨慎服用血管扩张剂等药物，要在医生指导下合理选择降压药和血管扩张药。女士要避免雌激素摄入过量，如需补充雌激素治疗，宜减至最低维持剂量。最好不要吸烟或咀嚼任何含...……更多
2024-01-28 00:05:00偏头痛,细节,生活,偏头痛,患者,头痛
...用。麻婆豆腐:豆腐富含优质蛋白质和大豆异黄酮，对心血管健康有益。辣椒和花椒含有辣味成分和丰富的维生素C，能够促进新陈代谢和提高食欲。食材:嫩豆腐、绞肉、辣椒酱、豆瓣酱、蒜末、生姜末、辣椒粉、花椒粉、食用油...……更多
2024-01-09 06:25:00滋养,身心,美味,元素,营养,美食
...见的动脉粥样硬化性疾病，比如冠心病，脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病等。这些心脑血管性疾病的发病率极高，危险极大，病情进展凶险，其死亡率占人类总死亡率的半数左右。高血脂的早期症状1、黄色瘤皮肤表面生长...……更多
2023-01-06 20:16:00血脂,食物,参考,高血脂,血脂,动脉
...尿酸血症不仅会引起痛风，还与代谢综合征、高血压、心血管疾病、2型糖尿病、慢性肾脏疾病等多种疾病相关。研究证实，血尿酸每升高60umol/L，肾脏病风险即增加7%~11%，肾功能恶化的风险增加14%，所以高尿酸血症对人体的影响...……更多
2023-10-05 10:15:00尿酸,药物,程度,治疗,尿酸,血症
...质，有助于维持体内电解质平衡，对于调节血压、保护心血管健康有一定的作用。春笋排骨汤今天分享一道清爽营养的春笋排骨汤食谱，春日里喝上一碗，暖心又暖胃，赶紧来学做吧！采买清单：春笋：300克、排骨：500克、姜：...……更多
2024-04-20 10:40:00时节,食物,健康,荠菜,春笋,生抽
...。生姜的抗炎特性还有助于预防慢性疾病的发展，比如心血管疾病。
蘑菇：增强自然防御力蘑菇中的多糖和β-葡聚糖有助于增强免疫系统。它们能激活免疫细胞，提高机体对病原体的抵抗力。同时，蘑菇还含有抗氧化剂，有助...……更多
2024-01-27 11:28:00青霉素,疾病,蔬菜,抗生,抗生素,青霉素
...”被发现，护肝排毒，每周吃1次，给肝脏“洗个澡”！洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了...……更多
2023-12-25 15:52:00肝脏,清道夫,洋葱,羊肉,营养,微黄
...饮食习惯上再不加以控制调整，那么很有可能会导致心脑血管疾病。”赵先生听到这儿之后有些害怕了，赶紧问医生：“那我平时该怎么做呀？”“可能需要药物治疗，同时也要注重个人的生活习惯和饮食上的调理，血脂出现问...……更多
2024-05-24 21:12:00血脂,大类,厉害,食物,指标,饮食
一个健康的人，其血液粘度应该是正常的，能在血管中顺畅流通，为各器官供给足够的营养。一旦血液粘稠度上升，血液循环就会停滞不前，身体各机能都会受影响。如今，血液粘稠不只是老年人的问题，每个年轻人都要重视...……更多
2024-04-08 10:25:00血栓,血脂,血液,食物,血液,血管
据了解，心血管病已成为我国城乡居民第一位死亡原因，严重消耗医疗和社会资源，给家庭和社会造成沉重的疾病负担。近30年来，中国人群的血脂水平逐步升高，血脂异常患病率明显增加。高血脂已经成为一种十分常见的疾病...……更多
2024-05-25 16:41:00降血脂,最好,方法,胆固醇,豆类,血脂
...维生素E具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护血管健康。豆腐是一种优质蛋白质的来源，同时富含钙和铁等矿物质。肥瘦肉中的脂肪和蛋白质可以提供身体所需的能量。这道小白菜炖豆腐不仅味道鲜美，而且富含各种...……更多
2023-12-08 06:42:00叶酸,炒鸡蛋,洋葱,美味,食物,天然
...魔芋中含有大量的膳食纤维，这种成分可以吸收肠道以及血管当中的一些脂类物质，并促使快速排出体外，有着降低血脂的功效，还能够起到刮油减肥的作用。二、玉米减肥期间每天一定要适当的吃一些玉米，比如煮玉米。玉米...……更多
2024-06-21 12:07:00营养师,食物,营养,减肥,健康,减肥
...加淀粉，秋葵本身也会出稠汁，也是非常清爽好吃
三、洋葱推荐食谱：洋葱炒肉简单又好吃的家常菜，只需要几分钟就可以炒好，很香很下饭！食材：洋葱、瘦肉、生粉、生抽、蚝油、花生油做法：1、红洋葱切丝，瘦肉切片加...……更多
2024-10-12 14:37:00肝脏,养护,蔬菜,不好,身体,健康
...外，洋葱还具有降血压、抗菌消炎等多重功效，对保护心血管健康、预防感冒、改善皮肤问题等都有一定的帮助。
拓展：洋葱是一种常见的食材，含有丰富的硫化物、维生素C、维生素B族等营养成分。洋葱不仅可以为菜肴增添...……更多
2023-10-08 15:54:00口感,食谱,物质,营养,西红,洋葱
...别是番茄红素，这是一种强效的抗氧化剂，有助于降低心血管疾病的风险。研究表明，番茄红素有助于保护细胞免受自由基的伤害，降低某些癌症（如前列腺癌）的风险。此外，西红柿还具有消炎和抗菌的特性，能够促进皮肤健...……更多
2024-11-01 08:51:00蔬菜,不用,营养,建议,维生素,营养
...其他矿物质。同时，香干中的大豆异黄酮等活性物质对心血管健康也有益处。总之，芹菜炒香干这道菜低脂、高纤维、高蛋白的特点，非常适合糖尿病患者食用。本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评...……更多
2024-09-06 11:36:00糖尿,香干,芹菜,食谱,糖尿病,香干
...系统，预防炎症和疾病。维生素C能提高皮肤弹性，加强血管壁的稳定性，而钾元素则有助于维持心脏健康和血压稳定。主要食材：红薯叶、蒜末具体做法：红薯叶清洗干净，摘去老茎，留下嫩叶。
锅中加入少量油，油热后加入...……更多
2024-06-07 08:52:00青霉素,中老年人,免疫,建议,红薯,海带
...素E和纤维素。茄子还含有丰富的钾和镁，有助于维持心血管健康。洋葱含有抗氧化物质，可以增强免疫力，预防感冒和流感。洋葱还有降血压、降血糖的作用，对中老年人的健康非常有益。南瓜是一个非常有益于消化系统的食...……更多
2023-11-01 09:30:00矿物质,矿物,茄子,维生素,美味,一道
...醇含量降低，与橄榄油的化学结构基本相似，有益于心脑血管功能健康。劝告：这三种肉，能不吃就不吃
1.加工肉类制品若不想患上癌症，一定要减少这种加工肉类的摄入，因为其中在制作过程中，需要经过多个步骤，所以其...……更多
2023-10-10 16:00:00癌细胞,克星,食物,癌细胞,癌症,洋葱
...固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心脑血管疾病有保护作用，一般称为“好胆固醇”。后者一般会导致心肌梗塞等多种心脑血管疾病增加的几率，一般称为“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说，都有胆固醇高...……更多
2023-10-13 15:02:00胆固醇,肝脏,戒烟,患者,胆固醇,血脂
...含膳食纤维和多种微量元素，有助于降低胆固醇，保护心血管健康。红椒的加入，则为这道菜增添了一抹亮丽的色彩和一丝辛辣的刺激感。红椒的鲜亮红色与五花肉、洋葱、香菇的色泽形成了鲜明的对比，让人一看便食欲大增。...……更多
2024-11-04 09:06:00家常菜,家常,均衡,营养,天气,五花
...肤就能保持弹弹的，不容易长皱纹。花青素还是我们心脑血管的小护卫。它能帮助我们的血管恢复弹性，让血液更顺畅地流淌。而且，花青素还能保护我们血液里的好胆固醇，不让坏胆固醇来捣乱，被称为“血管的保护剂”。除...……更多
2024-03-21 02:21:00变色龙,变色,餐桌,花青,花青素,溶液
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很多人认为：现代人血脂高是很正常的一件事，大多数人都有脂肪肝，只不过严重程度不一样。并且，还刷新人们的认知，即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
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