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延缓血管衰老、保护血管也并非仅仅是在吃上下功夫,我们的饮食、生活习惯,包括平时的运动习惯、情绪、生活环境等等都可能影响血管健康。所以建议大家在改善饮食的基础上,也规律作息,参加适当的运动,易怒、冲动...……更多
心脑血管如何保持健康呢
心脑血管疾病是严重威胁生命健康的血管类疾病的总称,是中老年人常见的健康问题,心脑血管疾病具有发病率高、死亡率高等特点而且很难治愈容易反复发作,据调查显示我国有高达2.7亿人在饱受着各种心脑血管疾病的危害...……更多
经常吃肥肉,到底对寿命有没有影响呢?研究告诉你真相
...化,对健康并没有好处二、肥肉对健康的潜在影响1、心血管健康的影响肥肉中的饱和脂肪和反式脂肪摄入过多可能对心血管健康产生不利影响。不好的胆固醇可能引起动脉粥样硬化和心血管急症。然而,肥肉中的单不饱和脂肪...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
19世纪法国名医卡萨尼斯曾说过,人与血管同寿。意思是人体内血管的质量影响着人的寿命,血管年轻,人就年轻;血管老化,人就衰老;血管破裂,人就死亡。作为人体营养输送的重要管道,血管犹如纵横交织的“河道”,负...……更多
长期吃猪油有助于心血管健康?世界各国的膳食建议都没这么说
...发表的一项流行病学调查研究,得出“多吃猪油能预防心血管疾病”的结论。吃猪油真的有利于健康吗?论文结论存在统计缺陷先来看看这篇论文。该论文的数据来源是北京大学组织的“中国老年健康影响因素跟踪调查”,涉及...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...到减肥的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何? 60岁的熊先生自从退休后,他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛,因此在日常生活中对熊先生倍加关心和照顾,每日都是大鱼大肉的状态,...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
导语:血管遍布在人们的全身各个部位,给器官输送养分和血液,保障身体的正常运转,有一些人把血管称为是“生命的蜡烛”,通过这一点,我们就能够看出它对人们的身体健康而言,有着重要的意义。这主要是由于随着年...……更多
每天一杯牛奶,对高血脂有影响吗?科普小知识
...体内甘油三酯和胆固醇出现升高的情况,从而导致脂质在血管内部沉积,诱发血管堵塞的问题。也会引起动脉粥样硬化等情况危及个人健康,所以在生活中也是要注重对于血脂的控制,才有利于降低并发症的风险。何为高血脂?...……更多
3种食物容易堵血管,再爱吃也管住嘴,建议大家注意
...压升高。长期高盐饮食不仅容易导致高血压,还会增加心血管疾病和肾脏疾病的发生率。要预防脑梗,控制摄入盐的量非常重要。2、高血脂高血脂是脑梗的另一个危险因素。摄入过多的饱和脂肪酸和反式脂肪酸会增加血液中低...……更多
甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅
...如此,甘油三酯对血脂的影响也不容小觑,因为它与心脑血管疾病的发生、发展同样有关系。甘油三酯到底是什么?甘油三酯是血压里面所含酯类的一种,血液里面所含的酯类有甘油三酯,胆固醇,脂肪酸,磷脂等其他脂质。包...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
血管是人体的重要组成部分,它们担任保送氧气和养分物质,维持身体的正常工作。可是,跟着年纪的增加和不良日子习气的影响,血管可能会发生阻塞,引起血液循环不畅,然后引发各种健康问题。血管阻塞会引起什么成果...……更多
燕麦富含β-葡聚糖,有利于降低胆固醇,适合心血管疾病患者食
...次心跳都顺畅而有力。然而,随着年龄的增长,我们的心血管系统也会逐渐经历一些变化,变得更加脆弱。因此,在中老年阶段,更需要关心和呵护这个关乎生命的“守护者”。现代医学已经为我们揭示了许多关于心脏健康的重...……更多
中医内科如何处理心脑血管疾病?
本文转自:海南特区报心脑血管疾病是一类严重的疾病,对人们的健康和生活质量造成了很大的威胁。在中医内科领域,中医医生根据中医理论和丰富的临床经验,采用一系列综合治疗方法来处理心脑血管疾病。下面将为您介...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病,你说这每天吃的也挺清淡的,怎么血脂总是居高不下呢?”“不会吧,我这退休后大吃...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?医生一文讲清楚
...日常所需的蛋白质,保持身体健康。防备动脉硬化和心脑血管疾病花生中的脂肪含量丰厚,但首要是健康的不饱满脂肪酸,对心脑血管健康有利。这些不饱满脂肪酸能够下降血液中的胆固醇水平,防备动脉硬化和心脑血管疾病的...……更多
甘油三脂高,血液粘稠快!多喝4种水,坚持一段时间血液干净
...在我们体内的含量过高的话,会容易导致血液变得浓稠,血管壁上也会因为脂肪堆积过多而变窄,导致血液流动过于缓慢,从而有可能会造成身体健康收到影响。甘油三脂过高,通常都是不好的饮食习惯所导致的,所以在日常饮...……更多
脑梗的“加速器”,为了身体,这些食物能不吃就别吃
脑梗即脑梗死,脑梗死是一种由于脑血管阻塞所引起的疾病,常给人留下严重的后果。除了基因遗传和先天性因素外,我们的饮食也在很大程度上影响着脑梗死的发生和风险。而以下是被认为是脑梗死“加速器”的食物,为了...……更多
血管斑块究竟是什么?如何解决血管斑块呢?一文参考下
...,各种老年疾病是打扰很多人正常生活的存在,其中心脑血管疾病的威胁潜伏在每个人的身后,是影响人的生命健康的重要因素。据统计,2018年心血管病死亡是我国城乡居民总死亡原因的首要因素,预计我国现存心血管疾病患...……更多
高胆固醇食物有哪些?5类人群少吃!多吃8类食物,可减少胆固醇
...必需物质。问题出在当胆固醇摄取过多时,它们便开始在血管壁上堆积,增加心脏病和中风的风险。1. 红肉:牛排、猪排听起来是不是已经让人垂涎三尺?但慎选!红肉中饱和脂肪丰富,易提高血液中的\"坏胆固醇\"(LDL)水平...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...功能,增加高血脂风险。02高血脂的危害都有哪些? 心血管疾病高血脂是心血管疾病的主要危险因素之一,它会导致动脉内部的脂质沉积形成动脉粥样硬化斑块,阻碍了血液流动,最终导致心脏病、冠心病、中风等。高血压高...……更多
想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...中年不怕家徒四壁,就怕动脉硬化让自己命不久矣。因为血管一旦硬化,就会增加心血管疾病风险,像是心梗、脑卒中、脑梗等都是心血管疾病,无论是哪一种疾病都可以说事中老年人的“健康杀手”。老范就是在今年的这个秋...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...而可能加重病情。酒精与血压:不容忽视的联系酒精对心血管系统的影响是多方面的。首先,酒精能直接影响血管,导致血管舒张,短期内可能引起血压降低。然而,长期饮酒会使血管对酒精的反应性降低,反而导致血压持续升...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
血管当中如果堆积大量的毒素和垃圾,渗透在血液中的有害物质就会越来越多,血液就会变得越来越浓稠,容易导致血管堵塞。脑血管堵塞顾名思义,就是脑部血管出现堵塞的状况。脑血管堵塞会发生在不同的年龄阶段,而且...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...的健康问题。高血脂可以导致许多严重的健康问题,如心血管疾病、脑梗塞和胰腺炎等。因此,对于血脂高的人来说,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...富含油脂和盐分,长期摄入会导致高血压、高血脂以及心血管疾病的风险增加,另外,糖果和巧克力含有大量的糖分和添加剂,过量摄入会引发牙齿蛀牙、肥胖和糖尿病等问题,此外,坚果类零食虽然富含蛋白质和健康脂肪,但...……更多
花生是高血脂“祸首”?医生忠告:不想血管堵塞,4物再馋也别吃
...的成年人确诊高血脂,别以为血脂异常是小事,一旦堵塞血管,可能引起重大健康隐患,因此关于“如何控制血脂水平”的话题也越来越受关注,而其中,花生可以降血脂,能软化血管的说法也引起了不少争议,但也有人反驳,...……更多
不论男女,过了45岁之后,饮食做到“3多3少”,长寿与你“有缘”
...常好的作用,能够有效的促进身体的血液循环,保护心脑血管。 45岁之后身体内的血管收缩能力也会逐渐变得减弱,而吃点海带能够有效的促进血管的收缩,增强血管壁的弹性,有利于将血管内的毒素和垃圾排出体外,对于预...……更多
为什么50岁后反而微胖一些好?一文解开疑惑
...。肥胖容易导致慢性疾病,比如糖尿病,肝病,癌症,心血管疾病等,另外,太瘦对身体健康也不利,太瘦的人平均寿命要比正常人低一些。 这是因为体内的脂肪较少,相比于正常人,更容易发生胃下垂等问题,如果生病了,...……更多
早起头晕目眩,是血粘稠初期症状吗?每天吃一些“它”,养血管
血液粘稠多数出现在生活中的老年人身上,它的表现对血管健康比较不利,很容易发生血管疾病。现在是血管疾病阻碍了许多人的健康。所以想要有一个健康的好身体,应多注意血管上的护养作用,并警惕血液粘稠,并且在人...……更多
平日里少吃这3种食物,或许对你的血管有好处
...化,这时一些慢性疾病便会开始找上门来。尤其是一些心血管类的慢性疾病,会随着人们年龄的增长,在人体进入老年阶段时不断地爆发。这主要由于随着年龄的增长,血管会不断老化,血流速度也会减缓,再加上一些人若是长...……更多
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人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好
人体免疫力下降,通常与5因素有关,要尽量避免,没有就最好据媒体报道,在此次抗新冠肺炎过程中,中医药发挥了重要作用。自生的免疫系统功能对病毒的预防
2024-07-18 17:03:00
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
胰脏分泌胰岛素控制血糖的稳定,进餐或吃零食之后,人体血糖会迅速攀升,这个时候胰脏就会分泌大量胰岛素来抑制血糖持续攀升,保持血糖在合理的范围内波动
2024-07-18 17:12:00
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
在现实生活中,有不少人喜欢喝酒,尤其是现在春节期间,与亲朋好友一起难免要喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的
2024-07-18 17:12:00
平时不生病的人,更容易得病?医生从专业角度分析,得出了答案
相信在大家的生活中,一定有这样的人,当别人抱着保温杯,吃着感冒药的时候,他在旁观一点是没有。当同事发烧请的时候,他们还是一样生龙活虎
2024-07-18 17:13:00
身体不好,脚先知?脚部若有3种改变,或是糖尿病足出现了
我们的双脚是距离心脏最远的器官,当双脚的会存在着较多的脉络,因此当发生疾病后,通常会在脚上表现出来,但我们的脚上都穿着袜子与鞋子
2024-07-18 18:05:00
吃咸菜到底会不会致癌?对身体是好是坏?牢记4点,降低健康风险
早上起来之后,一碗简单的白粥,几碟自家腌制的咸菜,总能轻易地勾起人们心中那份对家的温暖记忆。咸菜看似不起眼的食物,却承载着中华民族悠久的饮食文化和无数家庭的温情故事
2024-07-18 18:57:00
女性为何会不孕?提醒:这4个原因个个“榜上有名”!
在临床医学上,不孕不育的现象被称之为不孕症,这是一种非常严重,也是非常常见的妇科疾病!它具体指的是人们在结婚两年内,在有正常性生活
2024-07-18 19:03:00
医生:导致蛋白尿的罪魁祸首有4个,需警惕!
在临床医学上,蛋白尿具体指的是人体的尿液当中含有蛋白质,通常也被称为尿蛋白。而在现实生活当中,一般肾脏不好的人都会有尿蛋白的情况出现
2024-07-18 19:03:00
提醒女性:“隐私部位”出现这3种异常,需及时就医!
说起生活之中的尴尬事情,女性肯定就会想到“隐私部位”的事情。事实也确实如此,女性由于构造原因抵抗力以及免疫力都比较差,稍不注意护理就会出现异常状况
2024-07-18 19:04:00
总是月经不调?提醒女性:这多半与4个因素有关
随着社会高度的发展,人们生活的压力是越来越大,尤其是对于女性而言,既要忙于工作,又要忙于家庭,长此一往,不能够很好的劳逸结合和进行调理
2024-07-18 19:05:00
十女九寒?想要调理“宫寒”,做好这4点很重要!
大家应该都听说过“十女九寒”,这当中的“寒”指的就是宫寒。宫寒意思是寒气入侵女性的子宫,乃至整个生殖系统,引起女性身体出现不适
2024-07-18 19:06:00
江西萍乡湘东区:金穗飘香,抢收早稻正当时
本文转自:人民网-江西频道农机手正驾驶收割机在稻田中穿梭抢收。李桂东摄人民网湘东7月18日电 7月17日,在江西省萍乡市湘东区排上镇荷塘村
2024-07-18 17:04:00
宜宾叙州:万亩高粱红 农技指导保丰收
本文转自:人民网-四川频道东升村高粱种植基地。叙州区融媒体中心供图热情的7月,宜宾市叙州区各地的高粱陆续进入收割期。为保障全年高粱丰产丰收
2024-07-18 17:15:00
核心期刊发表爱迪眼科专家病例报告:一种罕见眼底肿瘤,临床易漏诊
本文转自:人民网-四川频道近期,北大核心期刊《中华眼底病杂志》发表一篇罕见眼底肿瘤病案报告:一名51岁女性右眼视物不清
2024-07-18 17:16:00
安徽肥西丰乐镇:多产融合促发展 乡村振兴添活力
本文转自:人民网-安徽频道丰乐的未来如何续写?回溯近年来安徽省肥西县丰乐镇的发展历程,已经有了答案,认真落实肥西县委、县政府的决策部署
2024-07-18 17:21:00