• 我的订阅
  • 头条热搜
5个对血管伤害最大的生活小事,第二种很难有人抵抗的了!
人体的生命活动离不开新鲜的血液,而新鲜的血液需要血管为其输送,如果没有健康的血管,血液无法及时的供应给各个脏腑,那内脏器官无法发挥出正常的生理功能,人的身体健康也必然会受到影响,由此可见,保证血管健...……更多
硒元素能够预防心脏病发作吗?一文揭晓答案
...义为一种多功能的生命营养素,经常用于治疗克山病,心血管病,糖尿病,心脏病,癌症等多四十多种疾病。治疗癌症方面也经常用到硒,癌症患者术后需要补充硒用于促进细胞代谢,在进行化疗或放疗时也会用到硒,用来加强...……更多
血液“稀释剂”公布,不是柠檬水,医生:坚持喝,血管或会变通透
导语:血液属于是流动在心脏与血管当中不透明且具备着一定浓度的红色液体,大约占据身体体重的7%~8%。在我们日常生活当中,很多人并不太注重血管的保养,长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯就有可能会增加某一些血...……更多
日常如何稳定血脂水平?不妨从3件小事做起
...中的低密度脂蛋白胆固醇每降低1.0mmol/L,这个时候发生心血管的风险,就能够降低29%。另外低密度脂蛋白胆固醇与老年痴呆症的发生也存在着密切的联系,低密度脂蛋白胆固醇水平越高,发生老年痴呆症的风险也就会越大。所以...……更多
此物是血管的“清道夫”,每天泡上一杯,净化血液,“疏通”血管
很多人都陷入了一个误区,认为心脑血管疾病是中老年人的“专利”,跟年轻人是没有什么多大关系的,其实不然,在年轻人身上,会有很多慢性疾病的影子,像肥胖人群大多血脂,血糖的含量都是较高的,容易引发糖尿病,...……更多
身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道
...血液中的胆固醇和甘油三酯超越正常规模时,会添加心脑血管疾病、脂肪肝、胆结石等疾病的风险。身体有没有“高血脂症”,从5个部位能看出来?转告父母早知道1.头——头晕血脂高的人简略呈现脑部供血缺乏的情况,导致头...……更多
这些食物被称为天然的“抗炎食物”,每天吃一点提高身体抵抗力
...抗氧化、抗炎和抗癌的作用,有助于提高免疫力、预防心血管疾病和抗衰老。二、蓝莓:蓝莓是一种颜色鲜艳的小果实,富含维生素C、维生素K和纤维素,同时含有丰富的花青素和类黄酮等抗氧化剂。这些抗氧化剂有助于降低炎...……更多
平时还应该如何保护血液和血管?建议参考下
血液和血管是否健康都能直接观护,真人的身体健康血管是血液循环的成分,如果血管功能出现了问题,那么就会影响到正常的血液循环以后会加重身体的负担。血液则是我们身体中最重要的一种液体,只有保证体内血液操作...……更多
如何科学降血脂?日常生活做好4件小事,让血脂早点降下来
...密度脂蛋白等脂质物质在血液中过度淤积,其可能会诱发血管粥样硬化、脂肪肝、肾功能紊乱等病况,对健康的危害也是不容小觑的。那么,若是体内的血脂过高,应该如何科学调理呢?日常生活做好4件小事,或能让血脂早点...……更多
...解一下。山楂干泡水喝对身体有何好处呢?1、预防心脑血管疾病山楂之中含有的黄酮类物质是可以很好的预防人体心脑血管疾病的一种很好的物质,这种黄酮类的成分在进入我们人的身体之后就会很好的帮助血管扩张。一旦血...……更多
被公认的抗衰老食物,每天吃一次,抵抗岁月痕迹
...膳食纤维,有助于促进消化系统健康,降低血脂,保持心血管健康。六、胡萝卜是一种常见的蔬菜,富含β-胡萝卜素、维生素A、维生素C和抗氧化物质,具有很好的抗氧化和抗衰老作用。β-胡萝卜素是一种强效的抗氧化剂,能够...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
了解甘油三酯增加的原因:其实血管堵塞大部分是因为血液中的甘油三酯含量过高,而这种甘油三酯是血管内的一种脂肪,一般是由日常生活的饮食所造成的。如果在平时人们经常吃一些脂肪含量高的食物,就很容易使血管内...……更多
血管里面的斑块对身体有什么影响?一文科普下
冠心病在心血管疾病中,出现的概率很高。但大家对冠心病的了解并不充分,一部分没有心血管疾病的人,可能就只知道年龄大了就会患冠心病。也可能会有一部分患冠心病的人,对冠心病的了解非常片面,比如就有人认为胸...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...织器官及其细胞排出多余的废气以及废物的。里面的毛细血管和肺泡相互转化,形成呼吸道的呼吸膜,可以维持正常的呼吸系统完成集体气体交换和运输结构。当肺部出现病变的时候,往往会出现呼吸困难,胸部疼痛且发热,身...……更多
每天吃一个鸡蛋到底是养生,还是损害心血管呢?一起来看看
...如今鸡蛋却遭到了很多人的嫌弃,有人认为吃鸡蛋不利于血管的健康,生活中很多老年人都不敢吃鸡蛋。那么每天吃一个鸡蛋到底是养生,还是损害心血管呢?一起来看看这项研究,你的心里就会有答案了。01吃鸡蛋的好处保护...……更多
酒瘾、烟瘾、色瘾,哪种对身体的伤害大?50岁后,先戒哪个
...害物质被身体长期获取导致身体许多器官功能降低,甚至血管损伤,抵抗力变弱,容易出现各种疾病。身体抵抗力强,才能抵抗病原体入侵的能力,远离疾病,养成正确的生活方式,不仅要正确饮食,还要加强锻炼,科学睡眠,...……更多
别再默默喂养血栓了!血管就是这么一天天被堵死的!
血管是我们身体中运送血液到各个身体部位的传送带,如果血管出现问题的话,对我们身体的危害是很大的,所以保护血管健康,必须要从平时的小事做起。血管堵塞,不是一下子形成的,我们平时很多的习惯,都是会造成血...……更多
红酒可以提高心血管健康,有助于保持身材
...产生,让肌肤更加紧致有弹性。同时,红酒还可以提高心血管健康,有助于保持身材。2.深海鱼深海鱼如三文鱼、金枪鱼等富含ω-3不饱和脂肪酸,有助于保持皮肤弹性,减少皱纹的产生。此外,ω-3不饱和脂肪酸还对心血管健康...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
...衡状态,减少激素失衡带来的不良影响。运动能够改善心血管系统的功能。心血管系统是输送氧气和营养物质到身体各个器官的关键系统。通过提高心肺功能和血液循环,运动可以增加氧气和营养物质的供应,帮助身体细胞更好...……更多
血液粘稠害怕2种蔬菜,敞开吃,血管畅通无阻
...给人体带来一系列的健康问题。血液粘稠不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会影响血液的供氧能力,导致疲劳、头晕、记忆力下降等不适症状。为了保持血管的畅通无阻,我们可以通过饮食来改善血液粘稠的问题。而其中两种...……更多
越吃血管越干净的4种食物!隔天吃一次,清血管,防血栓,快收藏
...个快节奏的时代,我们的身体就像是不停运转的机器,而血管则是那复杂系统中最细致的管道。但是,如果管道里堆满了“杂物”,那这台机器的运转就会出现问题。想象一下,如果有一种魔法,能让这些管道恢复畅通,那该多...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
花菜的营养价值及对血管的清洁作用花菜作为一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾以及多种膳食纤维等营养成分。维生素C可以增强免疫力,促进铁的吸收,维生素B6有助于维持中枢神经系统...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...的病是什么呢?很多人第一反应是癌症,但是却不知道心血管疾病的可怕并不亚于癌症,甚至有些人将心血管疾病,称之为“不死的癌症”。《中国心血管健康与疾病报告(2021)》正式发布,报告指出,心血管疾病是我国居民...……更多
女性想要保养好子宫,几件小事不妨照着做
...出现膀胱脱垂、尿失禁、阴道脱垂、直肠脱垂以及增加心血管相关疾病患病率,如果卵巢也一并摘除,那么患病率会在此基础上再增加。所以千万不要因为网络上的各种言论“切除子宫再也不会得妇科疾病”“切除后不会有更年...……更多
高血脂早期有征兆?其实,这5个信号一直在提醒你
...现头晕眼花的症状,因为血液中的胆固醇水平升高会导致血管硬化,影响血液的流动。心慌气短高血脂的人往往会出现心慌气短的症状,因为血液中的胆固醇水平升高会导致心脏负担加重。手脚发麻高血脂的人往往会出现手脚发...……更多
养护血管,从以下几点做起,建议学习下
...送往医院。经过了相关诊断,张大爷的儿女得知:张大爷血管堵塞严重,如果继续发展下去将会变为心肌梗死。张大爷的儿女们心有余悸,纷纷表示愿意配合治疗。经过此事之后,张大爷也开始询问医生,为何自己会出现血管堵...……更多
如何养出“年轻”血管?六个建议请收好
19世纪法国名医卡萨尼斯曾说过,人与血管同寿。意思是人体内血管的质量影响着人的寿命,血管年轻,人就年轻;血管老化,人就衰老;血管破裂,人就死亡。作为人体营养输送的重要管道,血管犹如纵横交织的“河道”,负...……更多
什么是血管斑块,它是怎么形成的?一文科普下
...硬化性心脏病,而冠状动脉粥样硬化简单说就是冠状动脉血管内出现斑块,今天就带大家科普一下什么是血管斑块,它是如何形成的?该怎样防治?一、什么是血管斑块,它是怎么形成的?血管斑块实质上就是人体血管内脂类物...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...发美颜的功效外,黑豆还有助于改善肠道健康、促进心脑血管健康、增强免疫力、调节血糖和血脂以及增加骨密度等。每天喝上一杯清香可口的黑豆汤,不仅可以为身体提供全面的营养,还能让我们拥有浓密秀发和健康亮丽的面...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
如经常心血管疾病的问题也是越来越常见,尤其是对于老年人来说,也是逃脱不了这个问题的困扰,而且现在像血管硬化的情况,也是给人们的生活造成了极大的困扰。我们人体内部分布着很多的血管帮助输出血以及营养成分...……更多
更多关于健康的资讯:
江西省疾控中心:洪水退去后要注意灾后防病
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌7月6日电(记者时雨)“近日,江西多地遭遇洪涝灾害,在此提醒受灾群众和救灾人员,在洪水退去后要注意灾后防病
2024-07-06 17:46:00
固表粥:国医大师推荐食养方,益气固表调正气过敏体质日常可服
固表粥作为一种传统的食疗方法,其背后蕴含着深厚的中医理论;在中医中,益气固表是指通过增强人体的正气,来提高机体的防御能力
2024-07-06 12:52:00
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
大众网记者 徐欣 戚威 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道随着生活节奏的加快及生活方式的改变,各种睡眠障碍日益成为突出的公共健康难题
2024-07-06 14:12:00
冬病夏治祛寒湿,淄博市妇幼保健院“三伏灸”开始预约啦
从中医五运六气观点分析,今年为甲辰年,全年司天之气为太阳寒水,在泉之气为太阴湿土。由此推论,今年秋冬季节的疾病多以寒湿为主
2024-07-06 14:31:00
云南保山这个村庄集体经济“满血”起势
本文转自:人民网-云南频道程浩 濮永瑜以前,地处滇西的云南省保山市隆阳区西邑乡大庄村没啥像样的集体经济。去年开始,在当地党委政府引导支持下
2024-07-06 16:15:00
贵阳黔灵巷:夏日蔬果风情画
盛夏七月,阳光如织,温柔地覆盖在黔灵巷的每一个角落,唤醒了这个充满生活气息的市集。步入黔灵巷,仿佛穿梭进了一个由自然亲自调色的空间
2024-07-06 16:16:00
成立名医工作室、专家义诊、贴天灸,中医惠民在身边
名医引领促发展,携手共筑中医梦。7月5日,广东省中医院贵州医院(下称“贵州医院”)举行中国中西医结合学会科技助力乡村振兴医疗帮扶贵州活动启动仪式暨岐黄学者林定坤教授名医工作室揭牌仪式
2024-07-06 16:47:00
腿部这些异常,是不是血糖超标的信号?
血糖超标,听起来可能有点令人紧张,但它其实是一种常见的健康问题;首先,让我们来聊聊腿部异常与血糖超标之间的联系;腿部异常
2024-07-06 12:12:00
最佳入睡时间段出炉!睡早了,或睡太晚,都存在健康风险
最近,一项关于最佳入睡时间段的研究引起了广泛关注;这项研究不仅为我们提供了一个关于睡眠的全新视角,还揭示了睡眠与健康之间的微妙联系
2024-07-06 12:13:00
地震伤后急救操作:骨折固定与擦伤处理
地震,这个自然界的巨兽,往往在人们毫无防备时突然降临,给人们带来巨大的伤害;在地震中,除了直接的撞击和压迫伤外,骨折和擦伤也是常见的伤害类型
2024-07-06 12:13:00
晚上睡觉喜欢翻身和一动不动,哪个更健康?告诉你真相
在大多数人的睡眠习惯中,有两种截然不同的类型:一种是喜欢翻身,另一种则是一动不动;这两种习惯背后,究竟哪种更健康呢?今天
2024-07-06 12:14:00
苹果煮熟吃,竟藏着这5个秘密好处!
在日常生活中,苹果作为最常见的水果之一,以其丰富的营养价值和便捷的食用方式深受人们喜爱;然而,你知道吗?将苹果煮熟后食用
2024-07-06 12:14:00
古人养生从不花钱,全靠这8个穴位,调理常见小毛病!
在古代,人们没有现代医疗设备,也没有丰富的药品资源,但他们依然能够保持健康,这得益于他们对自然和身体的深刻理解;其中,穴位按摩是一种非常受欢迎的养生方法
2024-07-06 12:15:00
收好这份人体16个“急救穴”清单!
在中医的世界里,穴位按摩被视作一种简便易行的自我保健方法;今天,我们来聊聊那些被认为在紧急情况下能够起到急救作用的“急救穴”
2024-07-06 12:16:00
看完这12条生理常识,才明白「人流」对女孩的伤害有多大
人流,医学上称为人工流产,是指通过医学手段终止妊娠的过程;这一话题通常伴随着争议和敏感性,但作为科普养生健康类医生作者
2024-07-06 12:16:00