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微胖型女生,怎样才能快速瘦身?看完这3个方法,让你少走弯路
...显年轻,其实就是通过日常生活中的自律,把控好自己的饮食和每天摄入的碳水,包括每天需要做好哪些运动和健身,包括塑形,使得让自己保持一个年轻的状态。如果不想在五六十岁的时候和自己同年龄阶段相差甚远的话,那...……更多
...慎被猫挠伤,被鱼刺卡住喉咙,被玻璃划伤,最高可获得意外伤害慰问金2500元”“产妇在医院住院生娃,每住一天给付300元住院保障金”……现在正是被上海职工亲切称为“第二医保”的上海职工互助保障项目2024年度集中参保...……更多
从内而外散发光彩,细致呵护肌肤的秘诀揭秘
...的化妆残留物,避免毛孔堵塞和肌肤问题的产生。此外,饮食和生活方式也对肌肤健康起着重要作用。保持均衡的饮食,多摄入新鲜的水果、蔬菜和富含健康脂肪的食物。避免暴饮暴食、过度饮酒和吸烟,这些不良习惯会对皮肤...……更多
在中医食疗中,桃子常被认为具有生津止渴、润肠通便等功效
...对糖的代谢能力都会影响食物对血糖的影响。糖尿病患者饮食需特别注意。一般来说,适量食用桃子是可以的,但要注意控制摄入量,避免一次摄入过多糖分。同时,糖尿病患者应保持饮食均衡,控制总热量摄入,并尽量选择低...……更多
二十四节气话养生:长夏胜冬 疾病预防关键节点
...分,到阴凉处休息,如果症状得不到缓解,请及时就医。饮食方面,很多人喜欢喝冷饮、冰镇啤酒,吃西瓜、凉拌食物等。王朝辉说:“中医讲究春夏养阳,夏天阳气旺盛,是补充体内阳气的好时机。对于身体虚弱、抵抗力较差...……更多
响应速度碾压英伟达,AI芯片领域又出“王炸” 创始人豪言将把计算成本“降至零”
...10倍以上。对于习惯了ChatGPT等AI产品“一个字一个字蹦出答案”的用户来说,如今看到AI模型生成文章的速度比“眨眼睛还快”,其震撼程度可想而知。 Groq芯片大获好评响应速度比英伟达快十倍以上Groq在20日宣布对AI云服务平台...……更多
别吃太清淡,181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?真相来了
...高血压,除了要使用药物降压之外,医生还反复叮嘱他,饮食上一定要低盐低脂。所谓的低脂很简单,就是远离高脂肪食物,像油炸食物、动物内脏、动物油、肥肉等都属于高脂肪食物,它们含有更高的饱和性脂肪酸,如果摄入...……更多
“糖尿病大户”被揪出,是米饭的5倍,很多人每天都在吃
...怕的\"糖尿病元凶\"?带着疑问,张大爷开始留意身边人的饮食习惯。他发现邻居王阿姨每天必吃一碗红薯粥,说是养胃。街角小吃店的老板娘天天用玉米面做煎饼果子,顾客络绎不绝。超市里的杂粮区货架上,各种五谷杂粮琳琅...……更多
一字对联定江山,弘历才智赢康熙心
...看情况怎样。康熙见了弘历弘历,很是高兴地让弘历给个答案。弘历就说这些答案康熙肯定是都不满意的,于是他提笔,在纸上写下了一个“泉”字。康熙看完以后,就笑了。康熙就问弘历是怎么想到的,弘历就说自己用的拆字...……更多
别把腹痛、腹泻、大便次数多不当回事,你可能患了肠易激综合征!
...得过多;成年后精神压力过大、情绪波动过大、不健康的饮食结构、微生物反复感染;肠道菌群失调等因素有关。 我妈有“洁癖”,家里一尘不染,一应用具,经常消毒,总是焕然一新,不仅是童年,我现在家里拿着显微镜,估...……更多
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
...白萝卜对结节有一定的益处,确实,很多病都是和自身的饮食习惯有着密切的联系。但是大家要知道,白萝卜的营养价值极高,并不是结节的加速剂。因此,对于结节患者来说,可以适当的吃一些白萝卜,对身体还是大有好处的...……更多
黄鳝是一种营养丰富的食材,被誉为“补肾大将”
...强免疫力。因此,大家不要错过这些“补肾大将”,合理饮食搭配,健康度过冬天。 在补肾的同时,我们还应该注意饮食的结构和均衡。除了以上提到的食物之外,还可以多吃一些粗粮、海产品、畜禽肉类、谷类、豆类和蔬菜...……更多
...昔的减肥瘦身是十分非常好的,因而有需要的盆友能够在饮食搭配层面加多管控,坚信搞好饮食搭配控制之后,减肥瘦身的实际效果一定会越变越好的。可是除开控制饮食之外,积极主动的健身运动锻练,尤其是多做些减脂的有...……更多
为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃健康
...。出现这种现象的原因是什么呢?这与东半球地区人们的饮食习惯脱不了干系,各位朋友不妨一起来了解一下吧,早知道或许能助你尽早预防胃癌的出现。相信大家都知道,腌制食品主要是经过大量食盐进行泡制的,尤其是在东...……更多
芒种养生,如何通过运动保持健康?
...分,保持身体的水分平衡;问题三: 芒种时节如何调整饮食以配合运动? 解答: 芒种时节的饮食应以清淡为主,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣食物;同时,可以适当增加一些具有清热解暑、健脾养胃作用的食物,如绿豆汤、...……更多
处暑来临,秋意渐起 如何“防秋燥”,中医专家给你来支招
...润,减少秋燥对身体的影响,保持皮肤的水润和弹性。在饮食方面,徐嫚丽建议,可以多食用一些具有滋阴润燥作用的食物,如梨、蜂蜜、银耳、百合、莲子等。这些食物不仅能补充人体所需营养,还能有效缓解秋燥带来的不适...……更多
国庆小长假,糖友安全出游注意要点,请查收~
...了将药品放置在随身携带的行李中,以便随时取用。合理饮食不放松旅途中,美食诱惑难以抵挡,但糖友们仍需坚持均衡饮食原则。尽量选择低糖、低脂、高纤维的食物,避免过多摄入高糖饮料和甜食。外出就餐时,可提前向餐...……更多
...失,最后一个人造光源会何时熄灭”的帖子有点火。置顶答案是:绝大多数灯都撑不了多久,因为电网系统会很快崩溃。其原因在于,目前世界上大部分电力均由化石燃料发电厂提供。这些发电厂需要持续的燃料补给,而供应链...……更多
阴阳师:真正无需暴击的输出 新ssr季技能解读
...建议大家好好的阅读理解一下,结合实战来看一下,不出意外的话,这应该是g这个式神最核心的输出机制了。那我们继续回到技能讲解。除了初始的效果以外,在施法时可以选择春夏秋冬四个不同的结界来达成额外的特殊效果...……更多
手机支架之争,也是余承东和雷军的造车理念之争
...等功能的看法,截至4月12日上午已有22.6万人投票,不出意外地“支持”选项占到了绝大多数。当然争论并未因此停止,更多的网友、KOL加入了战场,谁也没有想到已经存在十余年的“手机支架”会如此地被推上风口浪尖。不过...……更多
维克【赞维爱宠健康下午茶】,引领“高蛋白,低碳水”健康宠物新生活
...是宠物需要的好营养”,详细讲解了“高蛋白、低碳水”饮食对宠物健康的诸多益处。包濠诚老师指出,饲喂宠物除了需要注意对宠物健康有毒害的食物及关心宠物口腔,避免牙周病影响宠物全身健康之外,肥胖问题更是宠物健...……更多
人民体谈:国乒男单逆境铸就辉煌金牌路
...国乒乓球队70余年深厚底蕴的体现。金牌的诞生之路没有意外。王楚钦的意外出局意味着中国男单在冲击金牌的道路上失去了一个重要保障,也意味着所有的压力都转移到了樊振东身上,多少双期盼的眼睛注视着他。面对这样的...……更多
卫星遥感技术在农业中的应用
...它们传播。监测水况农民使用卫星遥感技术来记录土壤中盐分的状况及其健康状况。当有大量盐物质时,该技术将以更明亮的颜色突出显示该部分。这向农民表明,土壤需要更多的水,需要处理。相比之下,热传感器可以检测缺...……更多
八旬老人得糖尿病40年,老人的控糖建议有3点,做到2点也不错
如果人体患上糖尿病以后,在平时的饮食中是需要多加注意的,尽量的避免暴饮暴食,因为暴饮暴食或吃得过饱的情况下对糖尿病患者的身体产生很大的伤害。同时糖尿病患者在平时吃饭的时候一定要注意清淡饮食,尽量的少...……更多
...调适等。雨水时节,湿气渐重,脾胃易受影响,因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。徐嫚丽建议,雨水时节应注重调理脾胃,保持消化功能正常。日常饮食以温热为主,多食用温性食...……更多
喉咙突然咽喉肿痛,连喝口水都吞咽困难?
咽喉是司饮食、行呼吸、发声音的器官,上连口腔,下通肺胃,又是经脉循行之要冲。喉在前,连于气管、通于肺脏,为肺之系。咽在后,接于食道,为胃之系。咽喉健康对人体健康的重要性不言而喻。当咽喉出现红肿疼痛,...……更多
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转,若超量食用营养元素较高的食物,那么就会给身体带来沉重的代谢负担,...……更多
江苏南京:从夏到秋,开启一场文艺Citywalk
...艺术、空间以及文化在此交织融合。当文艺养分恰似毛细血管一般延伸至南京的大街小巷,文艺赋能城市、文艺融入生活有了具象化的展示。2024南京艺术节折射出南京这座城市文化建设的多元魅力。它让我们看到,城市文化建...……更多
60岁大妈转氨酶420,晨起5个异常,占一个都需要当心了
...功能,促进新陈代谢,消除肝炎。2、坚持均衡膳食注意饮食,这个是其他其他治疗的基础,也可以减少疼痛的发生的,否则治疗效果也不好,首先建议要低脂肪饮食,低胆固醇饮食,饮食不注意节制,喜欢食油辣胆固醇含量较多食物会让...……更多
老人想锻炼 被卡“年龄线”
...馆设置的“年龄门槛”无非是担心老人在锻炼过程中出现意外要承担责任,但如此“一刀切”不可取。因年龄大被健身房“拒之门外”家住五路口附近的张学军是一名健身爱好者,今年67岁的他平时经常在环城公园打网球。“但...……更多
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00
黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
2025-01-27 06:41:00
春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
本文转自:人民日报客户端
2025-01-26 19:59:00
上车即入院 跑赢生命接力赛
本文转自:人民网-广西频道上车即入院 跑赢生命接力赛——广西医科大学第一附属医院开展急性脑卒中患者绕行急诊科快速通道应急演练脑卒中
2025-01-26 20:12:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医理论恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道中国中医科学院西苑医院济宁医院肺病科专家赵兰才、刘璐根据中医理论对流感恢复患者提出一些生活调理的建议
2025-01-26 20:20:00
“医”线观察|自体造血干细胞移植 点亮患者生命之光
编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
2025-01-26 20:35:00
西苑医院济宁医院健康科普丨甲流感染后如何通过中医特色外治疗法恢复健康
大众网记者 段正浩 通讯员 孙雪莲 济宁报道随着天气的变化,近期不少人罹患甲流,作为一种常见的病毒性呼吸道疾病,经过急性期的治疗后
2025-01-26 20:36:00
太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
2025-01-26 22:26:00
透过眼睛看心血管疾病
本文转自:人民网眼睛是医生可以不依赖于侵入性手术就能看到血管、神经和连接组织的活体器官,这就是为什么眼科医生通常会首先发现高血压
2025-01-26 17:12:00
贵阳市公共卫生救治中心开展ECMO治疗,成功救治艾滋病合并重症肺结核患者
近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
2025-01-26 17:27:00
科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
2025-01-26 17:27:00
蔚县评选推出“代王宴”传统饮食
河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
2025-01-26 18:03:00
风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
提起毕节,人们往往把它和秀丽的自然风光联系在一起。的确,无论是百里杜鹃的烂漫,阿西里西的广袤,还是织金洞的雄奇,毕节的山河美景令人心旷神怡
2025-01-26 18:07:00