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用爱心呵护童心,齐鲁工大志愿者为乡村学子传授食品健康知识
...合理膳食,食养是良医。有没有食养小妙招,可以帮你的血管去去油?我给大家分享一些妙招!”10月1日至19日,齐鲁工业大学食品科学与工程学部青年志愿者通过壹点公益课献爱心,拍摄了系列科普知识视频,为济南市长清区...……更多
高血压多少算高?如何筛查?医生提醒:早发现早治疗
...,是一种常见的慢性疾病。它通常是无症状的,但会对心血管系统产生持续的压力,从而增加心脏病、中风、肾疾病和血管疾病的风险。高血压的诊断标准是根据血压读数而定的。这些读数分为收缩压(心脏收缩时的压力)和舒...……更多
除了早餐不同,上海人均寿命高,还存在这2个生活优势
...。运动和体力活动适度的体力活动和定期的运动有益于心血管健康、肌肉强度和灵活性,并可延长寿命。环境因素环境污染、暴露于致癌物质、辐射、化学物质和有害气候条件都可能对寿命产生负面影响。02为什么上海人寿命长...……更多
黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了
...的作用。02黄芪和它是“天作之合”,坚持泡水喝,帮助血管通畅,睡眠也好了黄芪+枸杞枸杞和黄芪都具有滋补的功效,这两者一起搭配泡水喝,可以提高机体免疫力和抗病能力,同时还能软化血管,让血管通畅,对于高血压、...……更多
4种食物被誉为“血管清洗剂”,常吃有益血管健康
...的生活方式和饮食结构也在不断变化,这些因素都导致了血管病的发生率逐年攀升。根据最新的调查数据,脑血栓已经成为我国的一种常见疾病,每年新发病例高达250万,这些患者中有10%因为脑血栓而死亡。50%出现明显的后遗症...……更多
脑卒中患者的急救与护理
...一、脑卒中的基础知识(一)原因脑卒中是大脑供血受阻或血管破裂导致的脑细胞缺氧死亡。最常见的原因包括高血压、糖尿病和心脏疾病。高血压会使血管壁受到持续压力,容易导致血管破裂或阻塞;糖尿病会加速动脉硬化,增...……更多
守护关节,精选安全有效的止痛方案
...针,因为很多消炎止痛的药物都有胃肠道刺激或者增加心血管方面疾病的风险,所以外用药相对更安全。像吲哚美辛搽剂,可以缓解全身各种肌肉关节的疼痛,能穿透皮肤但不会进入血管,这就可以大大降低用药带来的副作用。...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生,我将带您一探究竟,揭开这背后的科学真相。同时,我们将更深入地探讨对心血管更为关键的四个健康要素...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...过正常范围时的状态。血压是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力,通常由两个数字表示,即收缩压(心脏收缩时的压力)和舒张压(心脏舒张时的压力),单位为毫米汞柱(mmHg)。根据世界卫生组织(WHO)的定义,高血...……更多
要想预防脑梗,还需要从生活细节下手,建议养成以下生活习惯
...害物大量积蓄在体内,就容易增加血液粘稠度,导致动脉血管粥样硬化,从而增加脑梗发生的可能性。喝酒:据临床研究发现,50%的脑梗患者与长期饮酒有关,酒精在血液中含量浓度过高,可导致血管萎缩、痉挛,从而引发脑梗...……更多
现在年轻人的心脏太累 注意心脏健康防猝死
...高”指标建议普通成年人控制好“三高”指标,它们与心血管健康息息相关。▼ 血压:收缩压<120毫米汞柱 ,舒张压<80毫米汞柱;▼ 血糖:空腹血糖<6.1毫摩尔/升,同时餐后2小时血糖<7.8毫摩尔/升;▼ 血脂:低密度脂蛋...……更多
为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
无论是年轻人还是中老年人,血管问题,都已经成为当下无法忽略的问题。血管变硬变堵,不加以控制,甚至有可能付出生命的代价。血管变硬其实离我们并不远,最新研究发现我国中老年人普遍存在动脉粥样硬化斑块,而且...……更多
春季,想要不脱发!建议多补这3样,养出一头浓密头发
...养。3、维生素E不仅是抗衰老的明星成分,还能促进毛细血管的生长,进而增强毛囊的健康状况。因此,补充足够的维生素E也是保持头发健康的关键之一。尝试一下凉拌木耳这道美食,木耳富含维生素E,再配合洋葱、大蒜等食...……更多
心脏不好,牢记“3字”
...引起水钠潴留,导致血容量增加,血压飙升。食盐会引起血管平滑肌细胞水肿,血管腔变窄,促使血压上升,增加心脏负担,不利于健康。糖 糖是生活中不可缺少的调味品,也是人体主要提供能量的物质之一。摄入过多糖就会...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
你是否知道,在我们的血管壁上,有时会悄然出现一种名为“动脉粥样硬化斑块”的物质,它们如同隐藏在血液循环系统的“定时炸弹”,一旦爆发,可能带来心肌梗死、脑卒中等严重后果。血管斑块,又称为动脉粥样硬化斑...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...否知道,有些日常水果不仅令人口水直流,还能成为您心血管健康的守护神?\"随着年龄的增长,我们的身体逐渐展现出岁月的痕迹,其中最常见的就是血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化...……更多
市政府办举办健康知识讲座
...康预警和自我健康防护意识,日前,市政府办公室举办心血管疾病预防控制和急救知识专题讲座。讲座中,九江市第一人民医院心血管内科柳万千副主任以《呵护生命 拥抱健康》为题,结合自身多年的心血管临床诊断、治疗、...……更多
肝脏最喜欢的3种食物,建议多吃,营养又健康
...患有脂肪肝的人不仅身体状况受到影响,还可能增加心脑血管疾病的风险,这使得脂肪肝成为了危害国人生活水平的一大“祸害”,另外,如何保护肝脏也是特别重要的事情。01你的脂肪肝是怎么来的?这5个“祸首”给你揪出,...……更多
红薯吃多了,是伤肝还是养肝?提醒:想要肝好,建议多吃3种粗粮
...具有良好的抗氧化性能,能够中和人体的酸碱平衡,保护血管,避免血管硬化。同时,红薯中的膳食纤维还可以降低胆固醇,有利于预防心血管疾病。此外,红薯还能缓解疲劳,强身益寿。02红薯吃多了,是伤肝还是养肝?有些...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...已经成为影响人们健康的一大隐患。有人甚至将血栓比作血管的“癌症”,足见其危害之严重。然而,日常生活中,我们可以通过饮食调整来预防和改善血栓。本文将介绍三种食物,它们就像血管的“清道夫”,帮助你的血管“...……更多
5道“通血脉菜”,建议中老年常吃,清理血管垃圾,身体一身轻松
...被有效代谢,导致脂肪积聚,增加血液粘稠度,容易造成血管阻塞。因此,中老年人在饮食方面应当偏向清淡,特别是在日常饮食中,有5道“通血管菜”特别建议常吃,能够帮助清理血管垃圾,降低血脂和血糖,保持身体健康...……更多
健康长寿,除了戒烟戒酒,还应做好哪些事情?不妨了解下
...宝畸形的概率,所以经常吸烟会影响到正常受孕。损伤心血管 心血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,甚至是生命健康,如果心血管功能出现了问题,一定要及时进行治疗和调理,而吸烟就是一个可能会损伤心血管的事...……更多
济南童康胎记血管瘤研究院隋振功:血管瘤患者术后吃哪些食物有利于恢复?
无论是什么样的血管瘤,它的存在一直威胁着患者的健康:不仅外观不好看、而且特别脆弱,稍不注意就会弄破,造成严重后果!为此,专家提醒:不管是治疗前,还是治疗后,都需注意这个发病位置,以免造成不可挽回的后...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病,给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域,心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
花菜的营养价值及对血管的清洁作用
花菜的营养价值及对血管的清洁作用花菜作为一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、维生素B6、叶酸、钾以及多种膳食纤维等营养成分。维生素C可以增强免疫力,促进铁的吸收,维生素B6有助于维持中枢神经系统...……更多
平度市第三人民医院:从心内科角度做好“三高共管,六病共防”
...剧。此类疾病不仅对人体各个器官系统造成损害,且是心血管疾病的重要危险因素。目前,我国心血管病的发病率与致死率仍高居各疾病榜首。因此,对“三高”进行干预势在必行。为推动“三高共管,六病共防”这一理念,共...……更多
建议中老年人:千万别心疼钱,这5种零食该吃就吃,营养又解馋
...能量,同时含有丰富的纤维和抗氧化物质,有助于维持心血管健康。老年人食用葡萄干既解馋又美味。 核桃:核桃富含ω-3脂肪酸,被誉为“长寿果”,富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素,对大脑健康和心血管系统有益。...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...2.4亿左右,除此之外,每年大约有248万人死于高血压等心血管问题。血管类问题的发生率和致死率处于一个不断攀升的状态,另外血管疾病也有着高致残率,很多中老年人存在血管问题之后,无法治疗,出现突发并发症,就有可...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...有做好保暖措施,胃部容易受到冷空气的刺激,导致胃部血管收缩,使得胃肠道的蠕动减缓、胃肠道功能紊乱,从而引起胃部不适。若室内开启空调或暖气后,与室外形成一定的温差,频繁出入室内外,会使肠胃感到不适。天气...……更多
安冬青:通络中药为心血管疾病防治提供新思路
...学科向现代化和国际化发展。大会期间,中国中药协会心血管临床研究会主任委员安冬青接受新华网采访时表示,对于微血管病变的患者,通络的药物能够打通脉络,有很好的临床效果。新华网:在临床诊疗过程中,您对于运用...……更多
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大众网记者 张振楠 通讯员 王劭坤 德州报道为进一步提升新时代自然资源宣传工作质效,增强自然资源系统人员宣传意识和写作水平
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讲大舜故事 做山东手造——舜文化非遗专题课程走进山东省实验初中
10月24日,由百手民艺学堂大舜文化志愿宣讲团组织的舜文化非遗专题课程走进山东省实验初中,该专题课程共设置八节课,主要内容是舜文化讲座和舜文化非遗创作
2024-10-31 12:22:00
立足本色、彰显特色 南阳做好文化、山水、月季、康养“四篇文章”
大河网讯 南阳历史悠久,山川秀丽,是第二批国家历史文化名城,是全国汉文化最集中的旅游区之一。如何利用资源优势,做好文旅文章
2024-10-31 12:22:00
《企业信息公示暂行条例》实施十周年我国信用监管制度全面推行有力促进高质量发展本报讯 (记者史玉成 实习记者刘松瑶)10月30日
2024-10-31 12:22:00
中新网广州10月31日电 (记者 王坚)十五运会倒计时一周年在即,穗港澳三地民众对十五运会满怀期待。由十五运会和残特奥会广州赛区执委会联络部主办的“共迎全运
2024-10-31 12:23:00
和评理|中芬合作再添“新动能”,助力中欧关系稳定发展
中芬建交74周年之际,芬兰总统亚历山大·斯图布于本周一访华,开始了他为期四天的中国之行。此行将有助于两国进一步加强经济联系
2024-10-31 12:23:00
中新网防城港10月31日电(林洁琪 林浩 银涛)“共同团结奋斗、共同繁荣发展”“促进各民族在中华民族大家庭中像石榴籽一样紧紧抱在一起”……走在广西防城港东兴市的街道
2024-10-31 12:23:00
四川宣汉:文化惠民 乐享金秋
本文转自:人民网-四川频道“再变一个!”“好!太精彩了!”近日,在四川省宣汉县希望小学,一场艺术盛宴让师生们惊叹不已,叫好声
2024-10-31 12:30:00
本文转自:人民网-四川频道地名虽小,却记录了城市的历史文化,承载着城市的变迁与发展。自贡市自流井区作为千年盐都发祥地,井盐文化集萃区
2024-10-31 12:30:00
成都青羊区府南街道打造“漫石人”街区品牌 携手高校推动片区城市空间更新
本文转自:人民网-四川频道教学实践基地授牌。成都市青羊区府南街道办事处供图近日,成都市青羊区府南街道与四川师范大学美术学院·书法学院校地合作签约仪式暨GAI道伴·烟火府南2024创益社区规划实践营启动仪式在府南街道举行
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首次进校园!“美丽工坊”走进南充
本文转自:人民网-四川频道人民网 赵祖乐试喝“10万秒手冲咖啡”、体验蜀绣针法,和各式各样的熊猫文创产品拍照打卡……10月29日
2024-10-31 12:30:00
本文转自:人民网-四川频道人民网成都10月31日电 (记者刘海天)近日,第二届嘉陵江国学文化大讲堂在南充市顺庆区举办,各界代表600 余人齐聚一堂
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本文转自:人民网-四川频道近日,随着最后一方混凝土浇筑完成,由成都城投集团组织实施、中国五冶集团承建的天府颐谷乡村振兴项目迎来五宗地1号楼和4号楼封顶
2024-10-31 12:31:00
大皖新闻讯 10月31日,湖南省纪委监委官网发布通报,湖南省公民信息管理局局长、二级高级警长穆合义涉嫌严重违纪违法,经湖南省纪委监委授权,目前正接受省纪委监委驻省公安厅纪检监察组
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