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高血压必须滴酒不沾吗?医生坦言:若能承受4个后果,或许可以喝
...和现代社会压力的写照。高血压,顾名思义,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这种“高压”状态,如同一个不断充气的气球,随时都有破裂的危险。而这种“破裂”,在医学上,则表现为各种严...……更多
60岁以上的老年人,做好5件事,可以提前预防血管疾病
血管就像是人体内的“运输管道”,营养物质的输送以及代谢废物的外排,都离不开它的作用,因此,健康的血管在很大程度上也是维持机体强壮的基本保障。然而,现代人的血管却总是存在着各种各样的病变风险,特别是对...……更多
52岁男子坚持每天喝点醋,清除斑块、软化血管,一年后结果如何?
...的病是什么呢?很多人第一反应是癌症,但是却不知道心血管疾病的可怕并不亚于癌症,甚至有些人将心血管疾病,称之为“不死的癌症”。《中国心血管健康与疾病报告(2021)》正式发布,报告指出,心血管疾病是我国居民...……更多
酒精度数越高越伤肝?白酒、啤酒和红酒,哪个对肝脏损伤最大?
...,适量饮用红酒可能具有一些益处,例如抗氧化、保护心血管等。对于肝脏,尽管红酒也含有酒精,但其中的多酚类物质可能对肝脏具有一定的保护作用。然而,过量饮酒仍然会对肝脏产生损害,所以,适度饮用红酒是关键。酒...……更多
...固醇和饱和脂肪酸的含量比前者更高,这些又是威胁心脑血管健康的营养成分。所以弊大于利,并不是健脑食物。那真正对大脑有益的食物是什么呢?对大脑有益的营养成分有很多,富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼和金枪鱼...……更多
它是天然“降压小帮手”,坚持泡水喝,血压可能“乖乖”降下去
...命安全。它是天然“降压小帮手”,每天泡水喝,或许给血管“上保险”它是天然“降压小帮手”,坚持泡水喝,血压可能“乖乖”降下去罗布麻茶具有很高的药用价值,在中医的眼睛里他可以被称为“降压王”。它含有丰富的...……更多
医生坦言:脸上这4处异常,可能预示你的血管不好了!
人与动脉同寿,血管健康是基础!法国名医曾说:“人与动脉同寿。”将血管比作生命的蜡烛,可见人的寿命与血管健康息息相关。很多人认为,只有到老了才用为血管操心,其实心血管病早就‘提速’了,早点养血管,胜于...……更多
不论男女,45岁后尽量少碰这些食物,心脑血管或许畅通健康
...或小,但都不容忽视。其中比较常见的一类疾病就是心脑血管疾病了。如果我们在年轻时肆意挥霍自己的身体本钱,没有一个良好的生活习惯,特别是饮食习惯混乱,那么我们就很难为老年的生活健康打下根基,甚至是毁掉根基...……更多
血管堵塞怎么办?常做5件事,给血管搞个“大清除”,疏通血管
...健康效益。近日,日本一项研究发现,某种零食可能具有血管“清理剂”的功效,常吃有助于预防三高。那么,这种零食究竟是什么?它又为何有如此神奇的功效呢?血管的寿命就是人的寿命脑血管疾病已经成为威胁我国老年人...……更多
心绞痛如何保养 家庭护理有六点
...状动脉狭窄,形成血栓。(四)寒冷刺激。寒冷刺激会引起血管收缩,导致血管痉挛,同时导致儿茶酚胺分泌增加,心率加快,这些都是诱发心绞痛的原因。(五)便秘。如果排便时用力过猛,也会导致心绞痛,严重时还会出现心肌...……更多
爱吃这“4物”的人看好了:不想给血管添堵,劝你还是要管住嘴
随着年龄的增长,血管的弹性和蠕动功能会逐渐的降低,如果在平时养成了不良的作息习惯和饮食习惯,可能就会导致血管慢慢的变硬,大量的毒素垃圾也会堆积在血管中,容易诱发血管堵塞,这样会严重影响到身体的健康。...……更多
此菜是天然“补血库”,增强血管弹性,除去老雀斑,润肤减皱纹
...固醇的吸收,防止血液中胆固醇的浓度的升高,对预防心血管疾病也有一定的作用。二、鞣质藕尖带有清香,主要是莲藕含有鞣质,清香的鞣质成分具有健食效果,也能促进食物的消化吸收,适合哪些胃纳不佳、食欲不佳的人食...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
血管是人体的重要组成部分,它们担任保送氧气和养分物质,维持身体的正常工作。可是,跟着年纪的增加和不良日子习气的影响,血管可能会发生阻塞,引起血液循环不畅,然后引发各种健康问题。血管阻塞会引起什么成果...……更多
血液里的血脂究竟从哪里来的?吃的很清淡,为何血脂还是降不下来
“昨天去体检,血脂又高了,医生说再发展下去心血管疾病肯定没跑,叫我多注意。”“哎,我也是,年纪大了就是会有这样那样的毛病,你说这每天吃的也挺清淡的,怎么血脂总是居高不下呢?”“不会吧,我这退休后大吃...……更多
“适度喝酒”比运动更长寿,真的假的?告诉你答案
...对身体健康的影响是多方面的,伤肝、伤胃、伤大脑、伤血管、伤心脏、伤骨骼,增加肝病胃病风险,甚至还会增加患癌风险。另外,还会影响睡眠,对于正在备孕的夫妻来说,如果此时喝酒,也会带来不利影响。可能爱喝酒的...……更多
常吃这5样,护心通血管,身体更健康,建议参考
...架手术是常见的一种方式,对于促进血液正常流通,避免血管堵塞有重要作用。然而在很多人看来,如果放置了心脏支架,就相当于换了一个心脏,甚至在民间还有一些传言“装了心脏支架,人基本就废了,啥也不能干了”、“...……更多
丹参和三七都能通血管吗?哪个效果会更好?能不能长期服用?
导语:在今日繁忙的生活中,心脑血管疾病的发病率如潮水般汹涌,且与之相关的“三高”问题亦日益凸显,故而人们愈发关注自身的血管健康。我们体内密布着无数血管,它们如同生命之河,滋养着每一个部位和器官,为它...……更多
教你几个解酒小妙招,抓紧收藏
...患者在喝白酒后,可能造成血糖的大幅波动,可能会导致血管内皮细胞损伤,故此时不建议喝白酒。因此对于存在糖代谢异常的患者,不建议喝白酒、红酒、啤酒,还应该远离香烟,同时对每天摄入的热量进行总体控制。 每天...……更多
它被誉为“长生果”,每天吃一点,健脑养胃防痴呆,血管畅通了
...不到的好处。它不仅能健脑养胃,还有助于预防痴呆,让血管更加畅通。首先,花生中富含不饱和脂肪酸,尤其是对大脑健康极为重要的Omega-3脂肪酸。这些营养素对维护大脑细胞的健康、提高记忆力和认知功能都有显著效果。...……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...,高胆固醇不仅是心脏病和中风的隐形杀手,还可能导致血管堵塞,给我们的健康带来严重威胁。随着年龄的增长,保持健康的饮食习惯变得越来越重要。但是,你知道吗?有些食物中的胆固醇含量特别高,它们就像是“胆固醇...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
血管,就像人体的管道系统,承载着鲜活的血液,为我们的身体提供充足的营养和氧气,然而,现代生活中的不良习惯和不健康的生活方式,让我们的血管时常面临危险。我们要时刻保持警惕,因为“头部”是我们身体中的一...……更多
它是“冬季第一鲜”,老人常吃养护血管促消化,开胃健脾不上火
...喜的是,冬笋中含有的微量元素和多种维生素,对于维护血管健康、预防心血管疾病有着不可忽视的作用。尤其是对于老年人来说,冬笋不仅能滋养身体,还能帮助维持血管的弹性和稳定性,真可谓是冬季的健康宝藏。而且,冬...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有4种迹象
血管就像身体中的通道,为身体各个部位输送血液和氧气,排出体内垃圾和废物。血管工作的时间长了也会出现问题,出现斑块,也就是我们常说的血栓,导致血管堵塞,影响血液循环,从而诱发身体病变。血管内一旦形成血...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...可以帮助降低血液中的坏胆固醇(LDL)水平,从而减少心血管疾病的风险。这一点对于中老年人群尤为重要,因为随着年龄的增长,心脏疾病的风险会相应增加。3.大豆制品:多样化的选择大豆及其制品,如豆腐、豆浆、黑豆和...……更多
绝经后的女性,是否有保养子宫的必要?
...一系列的变化,包括荷尔蒙水平的改变、骨密度下降、心血管疾病风险增加等。面对这些变化,除了保持健康的生活习惯和积极的心态外,饮食的调整也是非常重要的一环。01女性绝经也有好处,这“4种病”或会慢慢远离,值得...……更多
血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
...呢?高血脂不仅伤害肝脏的功能,而且可能还会引起心脑血管方面的疾病,所以我们对血脂的防范意识还是要非常高的,不仅平时要多运动,而且也要养成良好的饮食习惯,比如说多吃下面的这几种食物,降血脂高都难第一种食...……更多
血管“清洁剂”被找到,海带未上榜,4种食物,或可敞开吃
人体血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了问题,很容易影响到正常的血液循环,也会增加患心血管疾病的风险。无论男女,随着年龄的增加,当然上了岁数之后,身体各部位功能逐渐走向下坡路,...……更多
经常吃花生,对血管有利还是有弊?医生:保护血管,请远离3物
血管其实就仿佛是马路上的交通一样,并不于人们身体里的全身各处给器官和组织输送养分,与血液一起来保持身体的正常功能与相关运转。有很多人把血管称为是”生命的蜡“烛,这主要是由于随着年龄的不断增长,血管会...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...和血脂水平的药物,广泛应用于治疗高血脂症和预防心脑血管疾病。然而,在服用他汀类药物期间,我们需要特别注意饮食,避免与他汀类药物相互影响,从而保证药物的疗效,在下面,我将为大家介绍四种不宜在服用他汀类药...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...,其中的氧气通过扩散作用穿过肺泡的血气屏障进入毛细血管,之后由血红蛋白将氧气运载到全身的各个部位。同时毛细血管中的二氧化碳通过血气屏障进入到肺泡,通过呼气排出体外,由此调节碳酸氢根的浓度影响血液酸碱平...……更多
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“没想到能从鬼门关走回来,这药真是救了我。”出院时,患者难掩激动。9月14日,央视新闻发布消息:我国首位接受艾米迈托赛注射液(国内首款干细胞药物)输注的患者
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科普生活|这份心脏病患者节日健康安全指南,一定收好!
佳节将至,对于心脏病(如冠心病、心力衰竭、高血压、心律失常等)患者而言,节日期间的聚餐、情绪波动和生活节律改变可能是一次对心脏的“考验”
2025-09-25 13:43:00
科普生活|食用油放太久,真的会致癌吗?
日常生活中,不少人习惯囤积食用油,认为“密封好就能放很久”。但从医学角度看,食用油放太久可能产生健康风险,甚至与癌症风险相关
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秋色澄明,情暖山城。在中秋佳节临近之际,一场名为“共度金秋,共‘愈’希望”的中秋读书分享会在重庆橙香山庄温馨举行。本次活动由重庆源盛堂精心组织
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打工人抛弃黑咖啡,把一升装的“工地饮料”捧成办公室营养液
原标题:一升装的“工地饮料”,成了打工人的营养液作者:tweety瓶装饮料届,也有自己的鄙视链。中男靠东方树叶去油腻,中女只饮三得利乌龙茶减脂
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8月初,新型抗失眠药物莱博雷生(商品名:达卫可)在京东平台首发,第一天就售出8000多盒。谈及这个数字,卫材中国总裁冯艳辉直呼“没想到”
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