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确诊多囊的女性,看这篇就够了!
...疗。2、饮食调理饮食上尽量清淡,也要选择营养丰富的食物,低血糖指数的食物,多吃黑色食物。少吃含有饱和脂肪酸和氢化脂肪酸的食物。3、生活调理注意起居,生活环境适宜,不要不要过度劳累。特别是在长期治疗中,要...……更多
国家卫健委教你科学减肥 全国各地都不同
...地区的食谱里有“臊子面”“油泼面”,都是当地好找的食物。网友纷纷表示,“长知识了”“要行动啊”“这未尝不是一种新型点菜单呢”。这些食物优先选择1.鼓励主食以全谷物为主,适当增加粗粮并减少精白米面摄入。2....……更多
瘙痒不是“病”?痒起来真要命!换季期预防老年瘙痒症,记住这5点
...宽松舒适、透气好,既对皮肤刺激小,又不过紧,以利于血液循环。3、饮食方面,以清淡平和为宜:足够的蛋白质和充足的维生素对皮肤的保健和疾病的预防是必需的。对于各种刺激性食物、饮料、嗜好品也要妥善选择,尽量...……更多
肾不好的人,饮食要注意5件事,否则易加重肾脏负担!
...会加重高血压、水肿、蛋白尿等问题。 二、禁止高嘌呤食物摄入肾不好人群的代谢功能比较低,对于体内尿酸的排泄会出现异常,所以不能渗入过多的高嘌呤食物,比如各种肥肉、动物油脂、油炸类食物、动物内脏等。这些食...……更多
坚持喝“山楂干”泡水,一段时间后,身体或会出现这些变化
...楂一起泡水喝,可以实现双补的效果,既能补气还能补充血液,虽说黄芪补气之后,血液循环也会变好,但没有山楂的活血化瘀,效果也是差了那么一点,山楂还能帮助调节血压和血脂,对保护血管也有一定的效果。丹参:山楂...……更多
关于节后清理肠胃的事儿,营养师有这几点不得不说,你知道几个
...身体带来伤害,下面我们就介绍几种清理肠胃效果极佳的食物,它们不仅容易获得,加工起来也特别简单,用来清理肠道既健康又快速。 2、可以清理肠胃的食物清单木瓜:提到木瓜,很多人都会马上联想到丰胸,其实木瓜是一...……更多
从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足
...关。所以在入冬前,女人们不妨多吃些有助于补气养血的食物,来为身体储备能量,增强自身的抵抗力与抗寒能力。当然气血充足了,面色自然也差不了。从现在开始到入冬,建议女人们多吃这4种碱性食物,营养充足,助力补...……更多
产后便秘怎么改善
...改善产后便秘应该先从饮食上来调整,降低高脂肪、高糖食物的摄入,增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果摄入,比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉等,适当搭配能促进排便;便秘产妇平时要养成多喝水的习惯,大便干燥往往...……更多
冬季的“清肠专家”:萝卜的美味与功效
...中含有丰富的纤维素和钾元素,可以帮助清除体内多余的胆固醇,起到降血脂的作用。4.预防感冒:冬季是感冒高发季节,而萝卜中的维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用,有助于预防感冒。 5.美白养颜:萝卜中的维生素C有...……更多
这些看似营养,实际上一点营养都没有的食物,很多人都在吃!
生活中有很多看似营养的食物,实际上一点营养也没有!但是很多人都不知道!下面这几种食物就是!快来看看有没有你常吃的!01精炼糖:精炼糖,尤其是白砂糖,几乎完全由葡萄糖和果糖组成,它们在体内迅速被吸收,会导...……更多
血压高,不可以吃大蒜?医生:想血压稳定,建议远离五种素食
...中的盐分含量。选择健康脂肪:多摄入富含不饱和脂肪的食物,如橄榄油、鱼类等,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。控制糖分摄入:减少高糖素食的摄入,适量食用水果等天然糖分来源。均衡膳食:保持膳食均衡,多摄入富含...……更多
十大最养胃的食物,养胃护胃十大食物排名
十大最养胃的食物有粥、小米、燕麦、南瓜、牛奶、山药、莲藕、卷心菜、胡萝卜、苹果。这养胃护胃十大食物对养胃护胃有很大的帮助,对于胃部的消化功能有一定促进作用,但并不局限于十种,可根据自身营养适量食用。1...……更多
宁阳县第一人民医院:卒中重在预防 识别早救治效果好
...脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,按引发原因分为缺血性卒中(脑梗死)和出血性脑卒中(脑溢血)。 对脑卒中患者而言,每分每秒都非常宝贵,快速识...……更多
养生中提到的排毒,排的是什么毒
...气积聚。“最简单的分寒热,如寒凝阻滞,人可能会出现血液循环不畅的症状;而热毒则可能表现出疮痒、发热、溃烂。”邵清华表示,“毒”在人体的表现,既可能出现某处皮肤的红肿、斑疹,也可能出现内部组织的红肿、溃...……更多
想要挑战万米深层 怎能少得了这个国产钻井利器!
...硬岩石的阻隔,向万米地层的最后30米进发。国产钻井“血液”首次挑战万米深层钻井液被喻为钻井的“血液”,在首口万米科探井钻进过程中,我国自主研发了适应超高温、超高压地层的钻井液体系,成为攻克超深地层钻井难...……更多
减肥减肥,越减越肥!这6个减肥误区,你是否中招?
...确的做法是逐步调整饮食结构,增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量,减少高糖、高脂肪、高盐等不健康食品(例如薯片、炸鸡翅等)的摄入,再加上适量的运动来达到减肥的效果。误区二:快速减肥法许多人为了快速减肥会...……更多
春季调养从大寒开始:制定饮食计划保持健康
...气上升,此时饮食宜以清淡为主,避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收,减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应,肝脏功能旺盛。此时,适当食用养肝食物,如枸杞、核桃、花生、豆芽等,...……更多
再饿也别吃,空腹时吃这五种食品,小心肠胃受不了
...孩子,渴望得到适当的照顾。但是,在空腹状态下,某些食物反而可能对我们的肠胃造成伤害,引发不适甚至疼痛。这些食物,也不建议空腹吃!当肚子饿时,有些食物最好避免,即使饥饿难忍也应忍耐。以下是几种不宜空腹食...……更多
榛子的营养价值
...。榛子的功效与作用1.防癌抗癌榛子中含有其他坚果以及食物中少有的紫杉酚,这种物质是一种抗癌治癌的特殊物质,对卵巢癌、乳腺癌以及其他一些癌症具有一定的治疗效果,食用榛子能延长癌症病人的生命期,给予更多治疗...……更多
支扩早期别忽视 用对方法很重要
...动。当出血量大时,患者家属应及时将患者口中的血块及血液抠出,以免发生窒息,使患者保持头低脚高位,以促进血液的流出,并及时送往最近的医院进行抢救。支气管扩张要注意什么?预防呼吸道感染及时治疗上呼吸道慢性...……更多
化疗后血小板低,吃药和打输血小板的针都没用,那该怎么办?
...许多经历化疗的患者都遭遇过类似的挑战。血小板,作为血液中的一个重要成分,负责帮助凝血和防止出血,其低下的水平不仅影响患者的日常生活质量,还可能引发一系列严重的健康问题。面对传统治疗方法的局限,患者和他...……更多
春节不发胖饮食攻略!这样吃,才会少长肉
...线,如果你想避免长胖,请来了解一下最容易导致肥胖的食物吧!很多地方都有春节自制食品接待客人的风俗,其中油炸食品尤为普遍,如油角、糖环、薯片、炸莲藕等等。虽然这些食品都有很好的寓意,口味也是相当诱人,但...……更多
65岁之后,标准血压和心率是多少?自查一下有没有达标?
...对于超过65岁以上的老年人而言,随着年龄的不断增长,血液会变得有一些粘稠。此时血压数值很有可能会有所上升,这是非常正常的一种问题,而对于65岁以上的老年人而言,一般需要把收缩压保持在90~130mmhg,舒张压维持在60~9...……更多
老人斑能去掉吗
...、姜辣素等多种营养成分,而挥发油可以帮助促时体内的血液循环,姜辣素可以刺激胃液分泌,起到清除自由基的作用。为什么会有老人斑1、身体内抗氧化能力降低:随着年龄的增长,身体内的一些抗氧化作用的活力会降低,...……更多
最新研究:这3种他汀,或能清除血管内皮衰老细胞
...事实上,他汀类药物是目前临床上最常用、疗效最确切的胆固醇调脂药。其两大作用可谓造福不少患者:1、降血脂人体内20%的胆固醇来源于日常饮食,80%属于自身生成。若是检查出胆固醇超标,则可以通过服用他汀类药物来快...……更多
痰湿重?这3种生“痰”的食物要少吃!这些中成药要选对!
...,今天李医生给大家分享一下痰湿重的人应该注意忌口的食物,以及对应情况可以参考的中成药。有很多粉丝留言说他们看诊的时候医生说感冒发烧了不用忌口,凉的辣的都可以吃,但是从中医理论来看的话,要想杜绝痰湿重这...……更多
...此季节,宜外出登山旅游,不但“练腿脚防衰老”,促进血液循环和新陈代谢,提高机体耐寒及抗病能力,还能增添雅趣,陶冶情操。同时,应多出户外开展力所能及的体育活动,如快走、慢跑、骑行、游泳、打乒羽、练太极、...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
2022年“垃圾食品”被公开,酸奶第3,榜首很多人还在喝
如今人们的口袋越来越贵,可供咱们挑选的食物和零食也越来越多,虽然食物许多,但也不能放肆地享受。日子中有许多废物食物,虽然吃起来很好吃,但是吃太多不利于身体健康,甚至会添加患病的危险。提到废物食物,许...……更多
呵护肺部,这3类水果是首选,随处都能买得到
...中必不可少的一个重要器官,而在平常时可以选择吃一些食物来有效的滋养肺部。1、苹果。大家可以选择吃一些水果来滋养肺部,苹果就是这样一种较好的水果。苹果有着健脾开胃的功效,多吃苹果既能补充体内所需的营养物...……更多
小腿粗糙瘙痒是怎么回事
...引起的。补充维生素A,外擦维A酸霜,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。平时多喝水补充水分,洗澡后用润肤露滋润皮肤,避免食用辛辣刺激的食物。如果症状没有改善,就去医院皮肤...……更多
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【致敬劳动者】辽麻餐厅创始人刘剑——为襄平宴注入家乡的味道
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沉浸式体验“陕农优品”产地环境
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国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
国庆长假,作为全年中难得的休闲时光,不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻,也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
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国庆特辑┃糖友掌握这几招,安心享美食!血糖无忧!乐享假期!
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党建引领创新优 长沙县长安村“红袖章”志愿服务队解民愁
本文转自:人民网-湖南频道长安村两委成员和“红袖章”志愿服务队。单位供图9月29日,长沙县黄兴镇长安村党总支书记刘仕红带领支村两委成员和长安“红袖章”志愿服务队队员一同走访慰问辖区五保老人
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房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
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又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
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“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
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洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
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小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
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