• 我的订阅
  • 头条热搜
老话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?4类人要舍得吃
...预防贫血的优秀食材。铁是红细胞的主要成分,关于维持血液循环和氧气保送至关重要。适量摄入猪肚,能够协助进步血红蛋白程度,预防贫血,使身体愈加安康。此外,猪肚还具有健脾养胃的成效。在中医理论中,猪肚被以为...……更多
今日辟谣(2024年3月15日)
...菜,反而会长胖;而且只吃水煮菜,不吃肉蛋奶、水果等食物,不能获取身体所需的全部营养素,可能导致营养不良,危害身体健康。2.减肥应该戒主食?吃不够主食,掉的不是体重,是免疫力。减少主食供应,大部分蛋白质食...……更多
父母得了肝癌是否会给传子女?该如何防治?
...炎病毒会在各家族成员间的相互传染,常见传播经途径有血液、破损皮肤和黏膜、母婴及性行为。共用剃须刀、牙刷、纹身、穿耳孔等行为都可能存在传播风险。3.肝硬化腹水肝癌的发展大部分经历“脂肪肝/肝炎-肝硬化-肝癌”...……更多
西苑医院济宁医院专家提醒:这些坏习惯正在悄悄“侵蚀”你的肾
...尿病、高尿酸血症等慢性疾病的患者,应定期进行尿液、血液或超声的检查,其肾脏损害完全可以在早期就能发现并且逆转。而对于已患肾病的患者来说,要避免感冒,避免情绪紧张或劳累;饮食要注意清淡、低盐、低脂,保证...……更多
乳腺癌5年复发率有40%,术后保养很重要,做好5件事,防止复发!
...说,生气时生身体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质,使血液和肝细胞内的毒素增加。增加患癌几率。 研究显示,女性饮酒越多,患乳腺癌的风险也越大。特别是烈性酒,红酒和啤酒也在列。只要每天饮酒800毫升以上,患乳腺癌...……更多
化疗后白细胞低吃什么食物补得快
...上来帮助恢复。下面我们就来看看化疗后白细胞低吃什么食物补得快。化疗后白细胞低吃什么食物补得快1.红枣红枣具有补血养血的作用,并且对于血小板和白细胞是有一定影响的,能够滋润气血,而且还能够改善因白细胞减少...……更多
防范肛周脓肿
...感染,比如泌尿道感染、直肠感染等,也可能通过淋巴或血液传播到肛门周围,引发脓肿。免疫系统功能障碍:免疫系统功能低下的个体更容易患肛周脓肿,因为免疫系统无法有效抵御细菌感染。肛周脓肿的临床表现有哪些1.疼...……更多
体重降了就是减重成功?别高兴太早,当心变成易胖体质
...指人处在清醒而又非常安静、不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的代谢状态。对于健康成年人来说,基础代谢占人体总能量消耗的60%~70%。基础代谢率高,相同时间内消耗的能量就多,反之消耗能量也较少...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...中行气的功效。在小寒时节,适量食用韭菜可以帮助促进血液循环,增强体内阳气。推荐菜谱:韭菜猪肉馅馄饨食材:韭菜、猪肉、馄饨皮、姜蓉、酱油、盐、香油、食用油、紫菜、虾皮、胡椒粉。步骤如下:1.韭菜洗净切碎,...……更多
以下这些肉类食物,食用价值较高
无论男女,每天都应该适当摄入肉类食物,因为吃肉能够为身体补充所需要的蛋白质,钙质,氨基酸等多种营养物质,对于合伙身体健康为之身体功能等也是至关重要的。可是关于吃肉一直以来都有一些说法,比如有的人听说...……更多
蛋白控必备!说说那些让你秒变大力士的蛋白类食物
...感各异,营养价值也各有千秋。快来选择你喜欢的蛋白类食物,开启你的大力士之旅吧! ……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...陈淑凤介绍。 记者梳理《指南》发现,日常膳食要做到食物多样,每天的食物应包括谷薯类、蔬菜水果、禽畜鱼蛋奶类和大豆坚果类;每天要摄入12种以上食物,每周摄入25种以上食物。为了控制热量摄入,应选择小份量食物以...……更多
想要维持尿酸正常,牢记这4点
...疾病。3、血管代谢不掉的尿酸就像一个定时炸弹,随着血液中尿酸含量升高,血管壁上就会出现它的沉积物,轻则造成血管内皮损伤,重则埋下血栓隐患。4、大脑已经有多个实验证实高尿酸血症已经成为影响脑卒中等大脑危害...……更多
肺部有病,身体会出现3个奇怪信号,发现别拖延,及时就医
...。一、肺部安康的重要性肺部的主要功用是将氧气保送到血液中,同时肃清体内产生的二氧化碳。这一过程关于维持身体的正常功用至关重要。当肺部呈现问题时,可能会影响整个呼吸系统的功用,招致各种安康问题。以下是肺...……更多
最伤胃的“4种早餐”,最后一种大多数人每天都吃,早知早受益!
...低,还可能产生一些不利于健康的物质。特别是在夏天,食物更容易变质,吃了可能会引发肠胃不适甚至食物中毒。此外,隔夜的食物往往口感和风味大打折扣,远不如新鲜制作的食物美味可口。 让我们一起来看看更健康的早...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
大家好我是大强,美味的食物让人垂涎欲滴看着就流哈喇子,美食都爱吃但是却隐藏着一个令人忧心的问题——它们会让人发胖,大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中,米饭馒...……更多
当男生陷入恋爱时,他们可能会经历一系列特殊而有趣的生理变化
...经系统的兴奋,导致心脏加速跳动。此外,恋爱还会促使血液循环加快,为身体提供更多的氧气和营养物质。四、食欲的变迁:恋爱的胃肠反应恋爱中的男生常常会发现自己的食欲发生改变。一方面,由于荷尔蒙的作用,他们可...……更多
多吃一些这些食物,对我们预防癌症是不错的
...错的效果的,所以我们平时的生活中,可以多吃一些这些食物,对我们预防癌症是不错的。第1,十字花科蔬菜。像平时我们经常吃到的小白菜,菜花等,这些蔬菜中是含有很多的营养,比如维生素等,而且淀粉含量很低,像菜...……更多
吃得慢可以增加我们的满足感,使我们更容易控制食欲
...食欲。因此,下次进餐时,请尽量放慢速度,享受每一口食物。二、喝冷水可以帮助你燃烧更多的卡路里当我们喝冷水时,我们的身体需要消耗能量来加热水分,从而增加了我们的代谢率。此外,冷水还可以让我们感到更饱,减...……更多
想要淡化斑点,这些美白食物一定要吃
...。除了使用护肤品外,在日常饮食中也可以选择一些美白食物,来帮助我们淡化斑点和提高肌肤亮度。今天,我们为大家介绍一些常见的美白食物。一、柑橘类水果柑橘类水果富含维生素C,可以促进胶原蛋白的生成,有助于提...……更多
...献血300毫升。车上,通过与护士聊天,吴萍深刻了解到了血液的重要性,尤其是对危重患者挽救生命极其重要。此后,只要身体允许,符合间隔期,吴萍都会走上献血车捐献血液。为了能够成功献血,每次献血前,吴萍都会格外...……更多
...关节不好,可以改为原地踏步,跺着脚走,对于改善足部血液循环立竿见影。要保持心情舒畅钟军华表示,所谓“暖身先暖心,心暖则身温”。意思是说心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷...……更多
一个星期吃鸡蛋不要超过7个,也就是一天一个为好
...油会导致鸡蛋里面的物质结构被改变,增加人们身体里坏胆固醇的含量。以上这几种鸡蛋虽然好吃,但要少吃。鸡蛋虽小,里面含有的营养元素却不少,且很多营养都是容易被身体所吸收的。正常吃鸡蛋对免疫力的提高也有积极...……更多
水蜜桃是寒性还是热性水果?水蜜桃有哪些作用和食用禁忌?
...他的作用。比如,水蜜桃可以促进血液循环,降低血压和胆固醇,有利于预防心脑血管疾病。此外,水蜜桃中还含有丰富的抗氧化物质,可以帮助抵抗自由基的侵害,延缓衰老。然而,水蜜桃也有一些食用禁忌。过量食用可能会...……更多
白萝卜价格便宜,炖煮后的口感酥软入味,非常适合冬天食用
...进胶原蛋白合成和预防感冒的作用。而维生素K则有助于血液凝结和骨骼健康。此外,白萝卜还含有丰富的钾、铁、钙等矿物质,对维持身体的正常功能起到了重要的作用。红烧白萝卜的制作方法 1.食材准备:准备好白萝卜1根、...……更多
预防妊娠期糖尿病,不做“糖妈妈”
...者导致巨大儿出现,进而使新生儿窘迫综合征、新生儿高胆固醇血症等发生率升高。预防妊娠期糖尿病,需要注意以下事项:一是明确并控制总能量的摄入。通常情况下,孕妇在怀孕早期的热量需求与孕前类似;而到了怀孕的中...……更多
刚怀孕要吃什么
...引起的氧化作用,尽量减少对皮肤的损害。刚怀孕吃什么食物1、富含蛋白质的食物:怀孕期间比平时需要摄入更多的蛋白质、脂肪以及微量元素,特别是蛋白质会影响胎儿脑细胞的发育,孕期多摄入蛋白质能提高宝宝的智力发...……更多
蓝鲸排2吨粪便却被称为海洋钻石,为何如此不可思议?
...的差异蓝鲸的粪便成分十分丰富。蓝鲸以浮游生物为主要食物来源,在吞食这些小型生物时,会将一部分无法消化的物质排出体外,形成粪便。这些粪便中含有大量的氮、磷等营养物质,对于海洋生态系统的平衡发挥着重要作用...……更多
女性更年期经常浑身酸疼,不要只是忍,有助于调节激素食物可多吃
...忍就忍,还是要找能缓解的办法。03如何补充雌激素?几种食物建议多吃大豆里面就有一种“天然雌激素”叫大豆异黄酮,虽然并不是我们身体里的雌激素,但是这两种物质含有的成分都差不多,人体摄入,对于人体的雌激素是具...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或能解决5个问题
...坚持“踮脚尖”,一段时间后,或能处理5个问题1、改善血液循环踮脚尖能够有效地促进血液循环,特别是关于经常久坐或长时间站立的人群。经过重复练习,脚部的血液循环得到改善,有助于缓解疲倦和避免下肢水肿。2、进步...……更多
更多关于健康的资讯:
【致敬劳动者】辽麻餐厅创始人刘剑——为襄平宴注入家乡的味道
本文转自:人民网-辽宁频道邱宇哲“白塔晚晴”“龙王夜渡”“首山樵唱”……在位于辽阳市白塔区青年大街上的辽麻餐厅里,一道道襄平宴菜品色泽鲜丽
2024-10-01 11:46:00
沉浸式体验“陕农优品”产地环境
本文转自:人民网-陕西频道泾阳县一家农业公司的鸡蛋生产车间。9月27日至29日,来自粤港澳大湾区,北京、上海、重庆、福建等10个省
2024-10-01 12:27:00
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
国庆长假,作为全年中难得的休闲时光,不仅是放松心情、享受家庭团聚的时刻,也是调整身体、促进健康的良机。中国传统医学,以其深厚的文化底蕴和独特的养生理念
2024-10-01 09:00:00
国庆特辑┃糖友掌握这几招,安心享美食!血糖无忧!乐享假期!
国庆假期,是亲朋好友欢聚一堂的美好时光,美食与欢笑交织,构成了一幅幅温馨的画面。然而,对于糖友来说,如何在享受假期的同时
2024-10-01 10:43:00
贵州:科技进田间 助农“结硕果”
本文转自:人民网-贵州频道每亩最高增产245.75公斤贵州:科技进田间 助农“结硕果”人民网记者 王秀芳金秋送爽,稻谷飘香
2024-10-01 08:25:00
党建引领创新优 长沙县长安村“红袖章”志愿服务队解民愁
本文转自:人民网-湖南频道长安村两委成员和“红袖章”志愿服务队。单位供图9月29日,长沙县黄兴镇长安村党总支书记刘仕红带领支村两委成员和长安“红袖章”志愿服务队队员一同走访慰问辖区五保老人
2024-10-01 10:43:00
房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
2024-09-30 23:24:00
老公年薪50万,结婚5年没孩子,妻子决定借种生子……
我老公年薪50万,我俩结婚也有5年了,但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症,婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00