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“熊猫眼”常有?给你4招改善黑眼圈,让眼睛明亮动人
...眼圈也会有所改善。有充足的作息时间来促进眼睛的正常血液循环,循环保持良好时血液及时输送到身体的每个部位,眼睛周围的循环也保持正常,自然黑眼圈会有所改善。因此,大家需要通过作息规律,充足睡眠时间的方式来...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...。\"气\"作为维持生命活力的关键,其流畅与否直接影响血液循环。疏肝,即调理肝脏功能,被视为化解瘀血、促进气血流畅的有效途径。探索瘀血与寿命之间的联系,揭示疏肝对气血调和的重要性,不仅对于追求长寿的中老年...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|告别荨麻疹,你需要了解的中医“脱敏”疗法!
...来说,拔罐疗法可以帮助清除体内的湿热邪气,改善局部血液循环,缓解瘙痒等症状。穴位按摩:穴位按摩是一种简单易行的中医外治法。通过按摩特定的穴位,如足三里、三阴交等,可以刺激经络气血的运行,调节脏腑功能。...……更多
学会按摩这4个“护心穴位”,有助通经活血,养护心脏
...生活中,我们的心脏无时无刻不在辛勤工作,承担着输送血液、维系生命的重要任务。然而,随着压力的累积和年岁的增长,心脏健康逐渐成为我们不可忽视的话题。幸运的是,古老的中医智慧为我们提供了一种简便易行的养护...……更多
女性艾灸的部位都有哪些
...阴交穴进行艾灸,可以有效的加速身体中的新陈代谢或者血液循环,可以恢复正常的月经。同时也可以艾灸足三里,足三里主要是在脚部,脚部的穴位相对来说比较丰富,通过按摩可以有效的缓解肌肉疲劳,而且还可以提高睡眠...……更多
产后急性乳腺炎,中医外治来帮忙
...疏通。初起可采用中药口服同时积极配合熏蒸疗法、穴位按摩、推拿疗法、刮痧疗法等外治法使乳腺管通畅,有效促进乳汁排出,改善产妇的疼痛不适感,避免进一步发展。熏蒸疗法适用于乳痈初起或已成脓。选用中药:蒲公英...……更多
...有效手段,如瑜伽、太极拳、慢跑等,可以促进乳腺局部血液循环,加快新陈代谢,消除疲劳,调节内分泌平衡。二、乳腺增生的中医辨证治疗中医治疗乳腺增生强调辨证施治,根据患者的具体症状和体质特点,采用不同的治疗...……更多
男性早起后如果有这3个表现,说明肾脏状态好
...腑,自然也有肾脏的反射区。而泡脚能够舒缓经络,加快血液流动,带动全身气血循环,使得新陈代谢加快,肾脏代谢毒素的能力也会增强,有利于帮助减轻肾脏负担,活血补肾,具有很好的养生功效。2、搓脚心先将双手对掌...……更多
痛风的中医护理方法
...(四)尿酸结晶沉积尿酸结晶沉积是由于嘌呤代谢紊乱导致血液中尿酸浓度升高,超过饱和度而形成的。尿酸结晶在关节内沉积可引起炎症反应,导致关节出现红、肿、热、痛等症状。沉积通常发生在关节内部,但有时也可见于关...……更多
眼角红、疼痛可能是用眼过度、外伤、等原因导致的
...、疼痛等症状。患者可以通过热敷、按摩等方式促进眼周血液循环,缓解不适症状。患者也可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等药物缓解眼部不适。2、外伤眼角处受到外力撞击,可能会导致局部软组织损...……更多
10个一分钟,让身体变健康
...个一分钟,拍打身体。轻轻拍打身体各个部位,可以促进血液循环,缓解肌肉疲劳。特别是拍打背部和腿部,能够舒缓长时间坐着带来的不适。第四个一分钟,做眼保健操。眼睛是心灵的窗户,长时间盯着电脑或手机屏幕,容易...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...等,它们具有活血化瘀、通络止痛的功效,可以改善腰部血液循环,减轻疼痛。风寒湿邪侵袭腰部,导致气血凝滞、经络不畅,也是腰痛的常见原因。这类腰痛患者往往伴有外感症状,如恶寒发热、肢体酸痛等。风寒湿邪侵入人...……更多
运动损伤康复新选择:中西医结合疗法
...和功能恢复。中医的活血化瘀、舒筋通络等方法可以促进血液循环和代谢状态改善;西医的手术治疗和药物治疗可以快速恢复受伤部位的结构和功能。两者结合可以缩短康复时间,让患者更快地恢复健康。三、中西医结合疗法的...……更多
如果女朋友是原发性痛经,男孩子这些办法可以学学
...没用?中医认为“血气者喜温而恶寒”,喝热水的话对于血液的疏通具有积极作用,从而缓解痛经的不适。北京协和医院妇科内分泌与生殖中心主任郁琦表示,痛经喝热水,治标不治本。因为痛经只是表象,背后可能隐藏着身体...……更多
男人肾不好,洗澡时坚持揉一揉4个地方,肾脏或能越来越好
...康,您会怎么想?是的,您没有听错。肾脏,这个负责从血液中过滤废物和多余水分、调节血压、支持红细胞生产的小巧器官,对男性的整体健康起着至关重要的作用。然而,随着年龄的增长,肾脏的功能往往会出现下降,影响...……更多
...会损害皮肤,而且由于这种方法活血化淤,加强了局部的血液循环,会使皮肤变得比原来还要健康。刮痧不适用所有人专家强调,刮痧并不适用于所有疾病。同样的,也不适用于所有人。如过度疲劳、过度饥饱、醉酒、身体比较...……更多
女性每天坚持拍拍腿,坚持一个月,会有意想不到的好处
...己的皮肤也会变得越来越好。机体正常的生理代谢速率和血液循环的流畅程度直接影响到了人生活的质量。血液循环系统功能欠缺的人群时常出现身体麻木、手部和腿脚抽筋,其次在日常生活中还比较常见的一种就是由于血液循...……更多
“近视神药”阿托品使用有讲究 专家提醒:防控近视,中西医结合效果好
...“耳者,宗脉之所聚也。”耳穴疗法可以调整眼部周围的血液运行,改善缺氧,上调血液的运行,起到防控近视发生、发展的过程。耳穴疗法的操作需要在专业人员的指导下或对照模型选用耳穴压豆。常用穴位为眼、目1、目2、...……更多
经常按摩脚底这几个穴位,促进血流
...脚冰凉,出现这种情况的原因有很多,一方面是因为身体血液循环不畅,另一方面是由于女性体内寒气比较重,这时候,女性往往会出现手脚冰凉的情况。但是,对于身体各个器官功能较好,身体新陈代谢较好的女性来说,这类...……更多
8个养肾穴点,能帮助中年朋友延缓肾功能衰退,保持健康活力
...,距胫骨前缘指三寸的地方。按摩足三里能够促进肾脏的血液循环,强化肾功能,改善疲劳和乏力感。按摩方法:呈坐姿或者仰卧位,用大拇指或者中指轻柔旋转按摩足三里穴点,每次持续3-5分钟。第2穴点:涌泉涌泉穴位于脚...……更多
北京中研中医院副院长吕军:“全息整体综合调整”疗法,守护心脑血管健康
...血,清除体内瘀滞的“黑血”,即含有代谢废物或毒素的血液,促进新鲜血液的生成与循环,从而改善心脑血管的供氧供血状况。中药调理,增强机体抵抗力中药调理是“全息整体综合调整”疗法中不可或缺的一环。吕医生指出...……更多
刮痧真的可以去湿气吗?刮痧的好处和坏处,你了解吗
...功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞|腰扭伤:中医手法助您“挺直腰杆”
...通过在特定的穴位上施针,可以有效缓解疼痛,促进局部血液循环,加速受伤组织的修复。李飞医师特别指出,针灸治疗腰扭伤时,选穴精准和手法得当至关重要。除了针灸,中医还会运用推拿手法来舒缓腰部肌肉紧张,促进局...……更多
眼睛疲劳,如何缓解,一起学习下
...围的穴位,例如太阳穴、眼眶上下方等位置,有助于促进血液循环和松弛眼部肌肉。另外,也可以采用轻轻揉搓、轻敲眼睛周围的方法,刺激穴位,缓解眼睛疲劳和眼部疼痛。但需要注意的是,按摩过程中力度要适度,避免用力...……更多
肝脏不好,日常可以多喝1种水,常做3个动作
...累感、缓解颈椎的压力、避免颈椎生病、疏通经络、加速血液的循环。另外,经常拍打颈窝处还可以将肝脏中的毒素排出,把新鲜的血液及时供给肝脏,从而保证肝脏的健康。2、按摩头皮头皮的风池穴,可以加速体内湿气的排...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...脚盆中加相应的中药如生姜、艾叶等,通过这种方式促进血液循环及新陈代谢,起到活血祛瘀、祛湿排毒、养心安神等作用,从而扶正祛邪、改善体质、增强人体免疫力。每晚临睡前可泡脚10~15分钟。但患有下肢血管疾患、严重...……更多
什么是腰疼痛?针灸可以帮助缓解吗
...痛物质,如内啡肽和脑啡肽,从而起到镇痛作用。②促进血液循环:针灸刺激穴位能够扩张血管,增加腰部的血液供应,改善组织的氧气和营养供应。良好的血液循环可以促进炎症的消散,缓解腰部的肌肉痉挛和炎症。③调节神...……更多
家人脾气差,不要责怪他!可能是身体出了问题,搓这个地方能改善
...过刺激身体的特定穴位,如太冲穴(位于足背),来促进血液循环,减轻身体的紧张状态,从而对情绪产生积极影响。例如,进行足部按摩,不仅可以缓解足部疲劳,还能通过反射区的刺激,对整个身体产生放松效果。同样,对...……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
...使用热水袋或热毛巾敷在腹部,每天30分钟,有助于促进血液循环,缓解经络拥堵;饮食调理:多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣、油腻、刺激性食物,保持饮食均衡;保持良好的作息:充足的睡眠有助于身体恢复和调理;心情舒畅...……更多
三穴同补,就是最好的降压方法
...以肾经循行至太溪绕踝回转之后,复直流向上,也就是让血液重新流动起来的意思。复溜穴出自《灵枢·本输》,是足少阴肾经上的经穴,位于太溪穴上2寸处。 1.水肿腹泻2.静脉曲张所谓静脉曲张,就是俗称的“浮脚筋”,它是...……更多
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白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展手工制作活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00
江苏省老干部活动中心赴白云区调研老干部活动阵地建设
10月29日,江苏省老干部活动中心副主任仇实率调研组赴白云区调研老干部活动阵地建设,贵州省委老干部局、贵阳市老干部活动中心有关负责同志陪同
2024-10-31 21:41:00
贵州老年大学教学成果进社区暨思政宣讲活动:“声”入群众 走“新”走心
“有热度,有温度,有深度,接地气,聚人心,这样的宣讲我们爱听!”金仓路社区居民纷纷说道。10月29日,贵州老年大学到贵阳市云岩区盐务街街道金仓路社区开展教学成果进社区暨思政宣讲活动
2024-10-31 22:12:00
乐享夕阳红 幸福在油榨——南明区油榨街道“理论宣传二人讲”走进银龄课堂
近日,南明区油榨街道联合贵州春黔社走进贵阳开放大学银龄课堂,以“乐享夕阳红·幸福在油榨”为主题,开展“理论宣传二人讲”
2024-10-31 22:12:00
贵州省自然资源厅开展“敬老月”走访慰问活动
为弘扬中华民族尊老敬老传统美德,近日,省自然资源厅走访慰问老干部老党员和生病住院退休干部,为他们送去了组织的关怀和温暖
2024-10-31 22:12:00
传承精神担重任 红色初心永向前——贵阳市老干部党校党支部开展10月主题党日活动
为进一步弘扬红色革命精神,加强党员干部的党性教育,10月29日,贵阳市老干部党校党支部组织全体党员前往八路军贵阳交通站旧址参观学习
2024-10-31 22:12:00
聚焦精细管理 赋能高质量发展——遵医附院开展专题培训
培训会现场 管理的要义是什么?精细管理与高质量发展的关系是什么?10月29日,一场题为“锚定目标 创造先机 精细管理 高质量发展”的培训在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行
2024-10-31 22:42:00
赤水市白云乡组织开展优抚关爱行动
为切实发挥党建引领作用,保障退役军人和优抚对象的健康,弘扬拥军优属、政策爱民的优良传统。近日,遵义市赤水市白云乡组织辖区20余名优抚对象开展健康体检
2024-10-31 22:42:00