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...是里面含有大量的嘌呤和脂肪，这两种东西都会导致你的血液变得更加黏稠。老年人原本就由于动脉血管变硬而导致其血液流通得不太顺畅，如果血液也变得黏稠起来的话，那就更加不顺畅了。这种不顺畅达到一定程度之后，就...……更多
2024-06-15 11:58:00大葱,血栓,加速器,年纪,医生,血栓
本文转自：鲁中晨报什么表现预示着自己的血液已经开始黏稠了呢?不妨观察一下身体是否向你发出了预警信号。北京大学人民医院血管外科主任医师张小明表示,血液黏稠度高了首先影响毛细血管,毛细血管很细,越细的地方往下...……更多
2023-02-21 02:15:00午饭,晚饭,血液,黏稠度,血管,小明
...身体中，大小血管遍布全身，其构造和功能各异，但都为血液的流动和身体的正常运作提供了必要的支持。你可能已经在日常生活中注意到了一种神奇的现象，那就是在人们的手部，特别是在输液时，我们能轻易地找到血管的位...……更多
2023-10-05 10:42:00青筋,医生,地方,青筋,静脉,血管
...统，还可以及时把体内毒素及时排出体外，可以有效预防血液变稠，同时在清理毒素的同时，使血液流动更稳定顺畅。要知道黑木耳的一些成分是可以及时把血管中的垃圾有效剥离出来，减少动脉硬化的产生，增加血管弹性，起...……更多
2024-01-31 12:05:00血管,阿司匹林,血栓,天然,垃圾,黑木
...的有效成分可以降低血脂和血压。大蒜中的硫化物能降低血液中的红细胞压积，降低血液粘度，从而降低血压。那么，为什么会有“高血压患者不能吃大蒜”的说法呢？这可能是由于大蒜的刺激性气味和味道，以及一些人对大蒜...……更多
2024-05-24 16:14:00血压,素食,大蒜,医生,高血压,血压
...中之荤”。它富含膳食纤维和多种活性物质，能有效降低血液粘稠度，减少血栓形成的风险。推荐菜谱：黑木耳炒肉片材料：干黑木耳适量（提前泡发洗净）、猪里脊肉100克、青椒半个、红椒半个、大蒜几瓣、生抽、盐、料酒、...……更多
2024-07-25 06:42:00血栓,末尾,洋葱,血管,建议,西红
...这一理念强调了气与血的互补性和相互依赖性。气是推动血液循环的动力，血则是滋养气的物质基础。尤其在冬季，这种平衡更容易被打破。冬天，由于气温下降，人体为了保持内部温度，会消耗更多的能量，这时如果气血不足...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...老和损伤。临床统计显示，最小的从十几岁开始就出现了血液黏稠、动脉粥样硬化等趋势。血管硬化不可避免，“软回去”是不现实的，早期“养”血管，优于老“治”。改掉这3个坏习惯，减缓其硬化速度改变三个习惯，不给...……更多
2024-05-25 15:10:00血管,越来,寿命,食物,越来越,血管
...你把血压往下降。而且，吃黑木耳还能预防贫血，让你的血液循环更顺畅。有些人可能觉得芹菜有股怪味儿，不怎么爱吃。芹菜里面有个好东西叫芹菜素，它能让你的血管变得更宽敞，这样血液流起来就更顺畅了，血压自然就降...……更多
2024-05-25 06:03:00血压,食物,王强,黑木,血压,芹菜
...多了：降低血脂：木耳中的多糖和植物纤维可以帮助降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防心脑血管疾病。补血养颜：木耳中含有丰富的蛋白质、铁、钙、维生素B2等营养物质，有助于补血养颜，改善面色。抗癌防癌：木耳中的...……更多
2024-04-13 10:27:00木耳,方法,木耳,黑木,黑木耳,冬瓜
...道高血压的一个表现就是血管弹性降低，从而不足以供给血液流通。2、带鱼，因为带鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素b2，有利于破损血管的恢复和胆固醇降低，所以如果有发现自己有高血压的情况，可以多吃点鱼来缓解...……更多
2023-01-31 22:19:00血压,食物,身体,健康,血压,高血压
...胆固醇有良好效果，木耳中还含有抗凝血的成分，对降低血液黏度有帮助。医生建议，每天可食用5到10克的黑木耳，对降低血黏度、血胆固醇有良好效果。C这3种食物应少吃：高盐、饮料、红肉●每人每天吃盐一般别超5克医生提...……更多
2023-05-26 02:43:00心脑血管,心脑,血管,食物,不好,胆固醇
...，对心脏健康大有益处。黑木耳中的膳食纤维能有效降低血液中的胆固醇，预防心血管疾病，而且它的铁质含量也有助于改善血液循环，让心脏工作得更加轻松。
多吃黑木耳，可以帮助我们保持血管的弹性，避免血管硬化，对...……更多
2024-06-07 10:27:00心脏,越来,中老年人,心肺,越来越,保护
...维素和维生素C，有非常好的降脂作用。苹果可以降低人血液中的低密度胆固醇，而使对心血管有益的高密度胆固醇水平升高。葡萄葡萄汁与葡萄酒都含有自黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降...……更多
2024-07-15 09:40:00高血脂,降血脂,胆固醇,高血脂,维生素,黑木
...有效降低胆固醇，可以帮助预防动脉粥样硬化，促进机体血液循环通畅；此外，番茄中含有的番茄因子，能够防止血小板聚集，对于改善气滞血瘀的情况效果是非常显著的。2、黑木耳中医认为，黑木耳，性甘味平，有排毒解毒...……更多
2023-12-12 10:13:00血瘀,月经,中医,根本,原因,心情
保持健康的人血液循环杰出，血液，各种养分可以第一时刻供给给需求的地方，但假如有疾病在开展，例如脑动脉粥样硬化，后续会导致大脑血液供给缺乏，还有的人颈椎病侵略，同样会影响正常供血。要去了解脑供血缺乏的...……更多
2024-07-09 18:51:00供血,信号,供血,西红,大脑,供给
...中医认为，肾脏主要掌管人体的生长发育和繁衍能力，而血液则是生命的基础。黑木耳中富含的铁元素能够促进血液的生成，增加血红蛋白的含量，从而改善贫血状况。此外，黑木耳还含有一种特殊的物质——胶质，它能够滋润...……更多
2024-01-14 10:21:00黑木,黑木耳,味道,营养,价值,黑木
...血脂是糖尿病的常见合并症，这些疾病会导致血管受损，血液循环不畅，进一步增加患糖尿病的风险。02身体出现4个症状，或说明糖尿病在恶化，别不当回事频尿：糖尿病患者会感到口渴并频繁排尿，因为高血糖导致肾脏排出过...……更多
2023-10-28 06:32:00胰岛,医生,保护,糖尿,血糖,糖尿病
我们的血管相当于一个城市里错综复杂的道路，负责把血液、氧气输送给身体的各个组织器官，一旦血管出现问题，我们的脏器就难以正常运转，血管堵塞的初期我们是没有什么感觉的，当血管堵塞超过70%，身体才会有不舒服...……更多
2024-01-15 13:54:00祸根,征兆,血管,血管,腿脚,食物
...两个分支，其中一个在无名指末端。因此，无名指末端的血液相对更为丰富，建议首选。如果测血糖比较频繁，可以次选中指、无名指、小拇指。五根手指的血糖值并没有区别，只不过这3根手指在日常生活中更少用到，感染风...……更多
2023-04-17 16:32:00高血糖,原因,血糖,高血糖,糖尿,黑木
...熟吃，效果都不错。4.每天一杯火麻茶火麻茶能迅速溶于血液中，为血液充氧，清除血液中的毒素及污垢，冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅，每天喝一杯，预防改善血脂，降低血脂。茶中所含成分对降低...……更多
2024-05-25 16:41:00降血脂,最好,方法,胆固醇,豆类,血脂
...梗塞和患者本身患有基础性疾病有关，这些疾病的患者，血液的粘稠度一般会高于正常人。所以相较于普通人而言更加容易出现血管堵塞，引发脑梗塞。如果本身有基础性疾病，一定要重视预防和调节。3.冠心病
心脑缺血性疾...……更多
2023-03-02 21:37:00正在,脑梗塞,血管,冠心,蕨菜,黑木
...癌物质，有助于预防大肠癌。黑木耳还有调节血糖、降低血液黏稠度、降低血胆固醇的作用。吃黑木耳可以补肾固精、利尿消石，常用于肾结石等症。适于炒、炖、涮、制作凉菜等多种烹饪方式，烹饪前应长时间泡发，并多清洗...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...心肌耗氧量上升、心律失常。吸烟时大量的一氧化碳进入血液,使血红蛋白与氧气的结合能力下降,从而使心肌发生缺氧,可以诱发心绞痛、心肌梗死、心律失常、猝死忌暴饮暴食和大量饮用兴奋性饮料：暴饮暴食可使消化道的血运...……更多
2024-05-31 09:52:00冠心,冠心病人,冠心病,禁忌,病人,食物
...整：适量运动：每天散步或做一些温和的拉伸运动，促进血液循环； 充足睡眠：保证每晚7到8小时的高质量睡眠； 心理调适：保持乐观的心态，与家人朋友保持良好的社交活动；结语张阿姨的故事告诉我们，健康的生活方式需...……更多
2024-05-02 09:57:00中老年人,食物,身体,建议,健康,饮食
...些。注意：紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管，加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇，并促进排除导致血压升高的微量元素钠。经常食用紫菜可有效预防心脑血管疾病。注意：黑木耳具有益气强身、滋...……更多
2024-02-19 18:32:00高血糖,效果显著,克星,效果,黑木,黑木耳
甘油三酯是什么？它是我们血液中脂质的主要构成成分之一，能够给我们的身体活动提供能量，甘油三酯(TG)是是人体内含量最多的脂类。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯总和，临床上作为一项重要的血脂常规测...……更多
2022-12-16 12:26甘油三酯,甘油,高血脂,克星
...它像塞子一样会堵塞身体各部位血管，导致相关脏器没有血液供应，它就是血液凝结而成的血块——血栓。血栓出现在肺部会形成肺栓塞，出现在心脏会形造成心梗死，附着在血管壁上，轻者导致高血压，重者导致脑液血、脑中...……更多
2024-05-25 15:36:00血栓,身体,血栓,胸痛,身体,流口
...白质、胶质、铁、钙、维生素B1、B2和C等，可以帮助促进血液循环，提高血红蛋白水平，增强免疫力，还可以防止贫血和改善皮肤质量。另外，黑木耳还含有多糖类物质，可以减少胆固醇的合成，保护心脏健康。排行榜之第二名...……更多
2024-05-26 12:43:00食物,排行榜,黑木,食物,排行榜,黑木耳
在患上高血脂之后，患者血液当中的胆固醇、甘油三酯以及磷脂和位置化的脂酸等脂肪成分含量会显著提升。高血脂患者通常会表现出全身无力、胸闷、头晕以及四肢麻木等症状，同时还可能会引发口歪眼斜以及心绞痛等表现...……更多
2023-02-26 23:00:00高血脂,患者,食物,黑木,高血脂,脂肪
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本文转自：人民网-安徽频道金秋时节，走进安徽省亳州市谯城区沙土镇，随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
秋天到了，天气渐凉，正是养生的好时节。俗话说“补药一堆，不如秋菜一把”，在这个季节里，多吃一些应季的蔬菜，不仅能补充营养
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在这个快节奏的时代，大多数人都忙于工作和生活，忽略了享受生活的美好时光。然而，一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
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在现代快节奏的生活中，减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要，特别是主食的选择。主食不仅提供能量，也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
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转眼间，九月已过半，秋风起，凉意浓，正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天，来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年公历的9月22-24日，此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
在这个快节奏的生活中，常常有人会问：“秋季到底该如何养生呢？”为了让医学科普更吸引人，同时增加一些乐趣，我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分，作为秋季的中分点，不仅标志着季节的转换，更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起，气温逐渐下滑，空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
熬过了炎热的酷夏，终于迎来了凉爽的秋天，随着气候的转变，自然界中的万物也悄然变换，一片片翠绿的树叶，也做好了准备，投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
提到番茄，大家都不陌生，特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果，营养丰富，可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
说起秋冬日里的温馨滋味，怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤？它不只是餐桌上的常客，更是健康与美味的完美结合体！每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
秋天的感觉越来越浓，天气逐渐转凉，万物随季节而变，此时也正是保养身体的好时节，尤其是女性朋友，需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋季在悄然无声中到了，面对换季有人欢喜有人愁，喜于皮肤摆脱高温的炙烤，愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”，皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
“医生你好，我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差，有时候会因为一点小事就动怒，请问这是怎么一回事啊！”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
在当今社会，高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是，通过科学合理的饮食，我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00