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提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
...的盐,以促进蛋白质的氧化反应。大量摄入盐分会导致高血压和心血管疾病,对体质较差的人来说尤其危险。高盐饮食还可能影响钾的吸收和利尿功能,导致水肿和肾脏问题。皮蛋的原料鸭蛋在生长过程中,可能会暴露在环境中...……更多
中国“饮食杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人不在意,尽快改
...尽快改。1:高盐的饮食习惯。首先,高盐饮食容易导致血压升高,增加心血管疾病的风险。这是因为盐中的钠离子会促使体内水分滞留,从而增加血容量,对心脏和血管造成额外负担。长期维持这种饮食习惯,无疑会增加患高...……更多
心脏不好的人,饮食上多吃“2红”,少吃“2黄”,养心护心
...对心脏具有保护作用,可以增强心脏的收缩力,辅助降低血压。此外,红枣中的环磷酸腺苷和三磷酸腺苷等物质,对心脏的供血和供氧功能具有一定的改善作用。建议心脏不好的人每天食用3-5颗红枣,可以泡水喝、熬粥或者直接...……更多
医生叮嘱患者注意规律用药,控制好饮食,不要过度劳累
...酱的佐餐调味,导致盐分摄入量高。众所周知,高盐与高血压亲如孪生兄弟。在每天摄入量不足3克盐的人群中,原发性高血压的发生率几乎可以忽略不计。在每天超过6克盐的人群中,高血压非常明显。50岁以上的人群对盐的敏...……更多
悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
众所周知,高血压是无声杀手,根据相关数据显示中国高血压患者的发病率为33.5%,患者人数超过3.3亿人。高血压是一种吃出来的“富贵病”,若想控制血压值,也要从饮食方面严格控制,除了少吃盐,一些素食物不太合适。吃...……更多
患有高血压能喝茶?提醒患者:想要血压平稳,饮食需牢记这4点!
...随之而来的是各种慢性疾病的发病率也在不断增加,如高血压。高血压是中老年人常见的一种慢性疾病,与日常的不良饮食习惯有很大的关系,患有高血压以后,患者需要长期服用降压药物,同时也要注意调整日常的饮食。那么...……更多
...外液的容量与渗透压、维持身体体液酸碱平衡、维持正常血压及参与身体能量代谢等重要功能。如果钠摄入过多,会使血压升高,还会导致血管狭窄、损伤血管内皮细胞。2.伤皮肤湖南省妇幼保健院妇科副主任医师邹颖介绍,过...……更多
...压,可以将细胞内需要排泄的物质送到细胞外。四是维持血压正常。五是增强神经肌肉的兴奋性,即肌肉的收缩、心脏的跳动、肠道的蠕动等都需要钠的参与才能够实现。当人体处于高温环境中,由于出汗多,体内的盐分随之流...……更多
想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不要,晚上两坚持”!
...体内的钙和磷等矿物质,导致骨质疏松和骨折风险增加。血压升高:尿毒症患者常会出现血压升高的症状,这是因为肾脏功能受损导致体内水分和电解质的紊乱,从而引发高血压。想要保护肾脏,远离尿毒症?要牢记“吃饭两不...……更多
慢性肾病怎么回事?医生提醒:出现11个症状要小心,做好早期预防
...随着疾病的进展,肾脏在清除代谢废物和多余水分、调节血压、产生红细胞所需的激素、以及保持骨骼健康方面的能力会逐渐减弱。慢性肾病的阶段慢性肾病根据肾功能的损伤程度通常被分为五个阶段:第一阶段:肾功能轻度受...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...的消耗。6.水的摄入量慢性肾病患者经常会出现水肿和高血压的症状,患者的饮水量要根据病情而定,我们主张“量出为入”,即根据患者每日排出多少尿量决定患者次日进水量。当患者尿多时指导患者要多喝水,避免肾脏因缺...……更多
这3种盐别再买了,家里有也要扔掉,伤胃伤肺还伤肾,别不当回事
...力下降等问题。3:假冒伪劣的低钠盐。低钠盐是针对高血压等慢性病患者推出的一种健康食盐,通过降低钠含量来减少食盐对血压的影响。然而,一些不法商家为了降低成本,采用假冒伪劣的手段生产低钠盐。这些假低钠盐中...……更多
身体出现5个迹象,说明你吃“盐”太多了?赶紧限制还来得及哦
...的盐会对我们的身体产生负面影响。盐摄入过多会导致高血压、心血管疾病、胃癌等疾病的风险增加。因此,我们需要控制盐的摄入量,保持健康的生活方式。我们需要注意日常饮食中的隐形盐。隐形盐是指食品中不易察觉的高...……更多
建议每天食用一小把花生,既能补充营养,又能享受美味
...煮花生的过程中,可能会加入过多的盐分和添加剂,而高血压患者如果摄入过多的盐分,会对身体造成不良影响。因此,高血压患者最好选择生吃花生,以避免摄入过多的盐分和添加剂。另外,花生在煮熟的过程中,由于温度和...……更多
提醒:想要补钾效果好,4种食物要常吃
今年68岁的张大伯患高血压很多年了,一年多之前检查发现肌酐水平有点高,不过没有引起足够重视。平常他喜欢吃香蕉,希望通过食用香蕉来补钾降血压。结果有一天和棋友下棋时,张大伯却晕倒了,棋友急忙拨打了急救电话...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
高血压又被称为人类健康的“无形杀手”,之所以会有这样的称号,是因为高血压的发生往往在无形中,许多确诊患者在正式被医生告知患有高血压前均无明显不良反应,所以常常被人们忽略。血压升高的主要原因是因血管壁...……更多
当磷摄入过多时,会降低钙的吸收率,影响骨骼健康
...害已经得到了广泛的关注。长期摄入过量的盐分会导致高血压、心脏病等心血管疾病。然而,高盐食物对骨骼的影响却常常被忽视。实际上,过量的盐分会影响身体对钙的吸收,从而导致骨密度降低,增加骨折的风险。盐分中的...……更多
它是“血管清洁工”,降血压防血栓,舒张血管,隔三差五就要吃
...在平时的饮食上要注意,多吃对身体有好处的食物。像高血压高血脂糖尿病在我们身边随处可见,究竟要吃哪些食物可以有效预防和缓解呢?今天营养师大乔给您推荐一个好处多多的菜,它是“血管清洁工”,降血压防血栓,舒...……更多
3种食物可以算是“催老剂”,不要吃得太起劲
...给人留下一种老态龙钟的感觉。过量的盐分摄入也会增加血压升高的风险,进而引发心脏病和中风等与衰老相关的疾病。长期摄入高盐分食物还会增加癌症的发生风险,从而加速身体的衰老。较为常见的高盐分食物有腌菜、腊肉...……更多
胃癌越来越多?或是3物“兴风作浪”,再馋也别碰,以免自讨苦吃
...的风险因素时,盐分的摄入不容忽视。高盐饮食不仅是高血压的促进因素,更是胃癌发生的潜在威胁。盐分摄入过多直接影响胃黏膜的健康,增加胃癌风险。首先,盐分过多会导致胃黏膜损伤,长期下来,胃黏膜反复受损与修复...……更多
高血压人,不仅可以吃牛肉,可以适当吃一点,少吃猪肉
高血压患者真的不能吃牛肉吗?如果吃了对身体真的有很多影响吗?我们今天一起来看一下关于吃牛肉的那些事,高血压是收缩和舒压增高,常伴有心恼、肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病,该病可由多种发病因素...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...。高盐饮食同样危险。盐分过多会增加心脏负担,导致高血压。事实上,每天摄入盐量超过5克的人,患心血管疾病的风险比正常摄入者高出20%以上。更严重的是,高盐食品通常含有较高的脂肪,这不仅引发肥胖,还可能导致动...……更多
建议:4种食物,尽量少吃,管住嘴或更健康
...食物如果长期保持大量的盐分摄入,不容易使身体出现高血压的风险显著升高。而高血压的患者当中一般都伴随着动脉粥样硬化的问题,这类人群出现脑卒中等心脑血管疾病的风险也会大幅度升高。并且高血压会容易导致肾脏功...……更多
三种食物高血压患者千万不要多吃,多吃对身体只有坏处
...承认一件事,日常生活中我们身边越来越多的人出现了高血压的问题,在曾经很多人还认为高血压是一种老年性疾病,但近些年来高血压越来越年轻化,甚至有十几岁的人都已经患上了高血压,也说明这个问题越来越严峻。……更多
高血压者,若出现“1麻1疼1红”,很遗憾通知你:脑梗或不请自来
依据目前最新的数据显现,中老年人高血压发病率曾经到达了37%,越来越多的人患上高血压,其中还不乏三十多岁的青年人。关于高血压患者来说,假如血压居高不下,血管遭到刺激,那么也会招致毒素堆积过多,诱发多种并...……更多
中国饮食“杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人常做,尽快改掉
...一个不容忽视的健康问题。研究显示,高盐饮食会增加高血压、心脏病和中风等疾病的风险。而在中国的传统饮食中,腌制食品、豆瓣酱、味精等调味品都含有较高的盐分。因此,控制盐分摄入对于维护健康至关重要。食盐中的...……更多
吃饭“口重”的人,多补点这种矿物质
...摄入过多,就会打破体内钠钾平衡,增加肾脏负担,引发血压升高等风险。 而增加钾的摄入,可以促进钠和水分从尿液中排出,抑制肾素—血管紧张素系统,在一定程度上抵消高钠饮食带来的危害。根据目前的证据,钠和钾的...……更多
平时做好5件事,血压或许会慢慢“服从”你!值得一试
众所周知,高血压作为一种慢性代谢疾病,如今现象也是越来越频繁,而且逐渐趋于年轻化,根据相关统计发现,成年人当中美食个人可能就有三个是高血压患者。而高血压的出现,也与不健康的饮食生活习惯有着很大的关系...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...和结节都是不利的。4.盐分堡垒:高盐食品高盐饮食与高血压紧密相关,而对于结节的影响也不容忽视。盐分过多可能影响身体的水分平衡和血压,进而影响结节的生长。特别是含有大量隐藏盐分的加工食品和快餐,应当尽量避...……更多
老人多吃咸菜,对身体健康有益无害?咸菜,到底应不应该吃?
...于老人的健康也存在一些风险。过多的盐摄入可能导致高血压、心血管疾病和水肿等健康问题。老年人在饮食习惯上更容易对盐的敏感,因此需要注意适度控制盐的摄入量。三、个体情况的考虑对于老人是否适合多吃咸菜,还需...……更多
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上门问事  下沉议事  一线办事
本文转自:人民日报山东淄博乡镇(街道)干部常态化走访入户上门问事 下沉议事 一线办事《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 11 版)本报济南10月16日电 (记者肖家鑫)机器轰鸣
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我国将以高水平法治保障粮食安全
本文转自:人民日报世界粮食日和全国粮食安全宣传周主会场活动举行我国将以高水平法治保障粮食安全《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 03 版)本报北京10月16日电 (
2024-10-17 06:23:00
河北廊坊奋力在京津冀协同发展上走在全省前列
本文转自:人民日报下好“一盘棋” 共绘“同心圆”河北廊坊奋力在京津冀协同发展上走在全省前列《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 17 版)京津冀协同发展10年来
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串起小城诗意生活(身边的绿道⑤)
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2024-10-17 06:37:00
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
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霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
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江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
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南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
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张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
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江西南丰:爱粮节粮,从我做起
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