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尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...致关节疼痛、肾脏损伤等问题,还可能增加患有糖尿病、高血压等慢性疾病的风险。因此,对于尿酸高的患者,饮食调整是非常重要的。什么是高尿酸?尿酸过高一般是指血液中的尿酸高于正常值,尿液酸度高主要是因为以下原...……更多
55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外
...着各种“降血压秘籍”,宣称某些日常食物能够有效控制高血压。其中,“海带降血压”的说法尤为流行,许多高血压患者对此深信不疑。案例:福建55岁男子,坚持吃海带降血压,3个月后血压如何?结果不意外以福建一位55岁...……更多
建议三高常吃这4道家常菜,低脂低糖抗氧化,常吃身体好
随着生活水平的提高和饮食结构的变化,高血压、高血脂、高血糖等“三高”问题日益成为影响人们健康的重要因素。饮食调节是预防和控制“三高”疾病的关键,而选择低脂低糖、抗氧化的家常菜品则是一种理想的健康饮食...……更多
热水泡脚,到底是不是“养生”?对5类人有害无益
...糖尿病患者在泡脚时应严格控制水温,并缩短泡脚时间。高血压患者也需谨慎。热水泡脚会导致血管扩张,增加心脏负担。对于已经存在高血压问题的人群,这可能导致血压波动,甚至引发心脏病或中风。因此,高血压患者在泡...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...心血管病的风险,戒烟可降低心血管病发病和死亡风险。高血压应戒酒,因为饮酒会降低降压药物的药效。男性如饮酒应20~30克酒精/天(40度白酒1两),女性10~15克/天(40度白酒半两)。3.坚持运动据调查研究发现,若是人体...……更多
为什么电视剧里都喜欢买芹菜?
...抑制Ca2+的钙通道来放松大鼠胸主动脉,有助于提高其抗高血压活性。 在抗肿瘤方面,来自克罗地亚萨格勒布大学生物学系的研究者发现,芹菜素与其它黄酮相比,毒性较低且对癌症细胞具有显著抑制作用。中国医科大学附属第...……更多
过了50岁之后,中老年人应该如何防治慢性病?一文学习下
...因素行列,我们也不得不再加一高,那就是“高尿酸”。高血压、高血糖、高尿酸、高血脂这四种慢性疾病,虽然短时间内不会对身体造成很大的危害,但是长期久治不愈,病情长期拖延,危害也是不容小觑的。据《中国居民营...……更多
做好预防 远离中风
...预防中风,我们要做好积极控制脑卒中的危险因素:包括高血压、糖尿病、房颤或心脏病瓣膜病、血脂异常、吸烟、饮酒、肥胖、不健康生活习惯和其他可能导致卒中的疾病等。具体如下:1.控制好血压:定期监测血压,高血压...……更多
血压偏高的人,牢记“3字诀”,高血压或许“悄悄远离”你!
在我们身边,患上高血压的人越来越多,而且越来越趋于年轻化,其实这与我们平时的日常行为习惯和饮食习惯有着很大的关系。而且霜降过后可以说高血压进入了高发期,这个时期一定要好好的保养自己的身体。这样才能够...……更多
若想血脂稳定,麻烦做好以下这几件事
三高疾病包括高血压高血糖和高血脂,但是在人们的心目中高血压和高血糖是非常严重的身体症状,由于人们对于高血脂并不是特别的了解,因此就算是出现了血脂升高的问题,大多数人或许也不会特别关注和在意。体内血脂...……更多
冠心病吃什么水果最好
...等水果。苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、高血压都有很好的疗效。菠萝中含有一种物质能促进血液循环,可降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。香蕉能够预防血压和心脑血管等方面疾病,可减少冠心病发生...……更多
它被称为“天然降压剂”,中老年必备,常食用血压稳,健康又经济
...养成分,这些元素不仅对心血管系统有益,还有助于降低血压。特别是芹菜中的钾元素,它能够帮助体内维持水分平衡,从而有助于控制血压的升高。这一点对于那些渴望健康长寿的中老年人来说,无疑是一份珍贵的礼物。但芹...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...随着血液流动,堵在哪里,哪里就会发病!小堵会诱发如高血压、中风、冠心病等健康问题,大堵则可能会直接诱发脑血栓、脑梗塞,甚至猝死!血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错1.头晕胸闷经常出...……更多
经常食用芹菜叶子的人群,在血压和消化健康方面表现更佳
...钾是控制心跳和肌肉功能的重要矿物质。而对于那些担忧血压的人来说,,这是一个不可忽视的优势。 不仅如此,芹菜叶中的钙和铁也不容小觑,它们对骨骼健康和血液中的红细胞至关重要。而茎部的膳食纤维则有助于促进肠...……更多
...芹菜加水煎剂,或用鲜芹菜以开水烫后绞取其汁,食后对高血压、冠状动脉硬化性心脏病患者都有明显疗效。如果不适应苦味菜的苦味,可以将菜用盐开水焯后再漂水,能够去掉部分苦味。 ……更多
七旬老人现场学会心肺复苏
...压达196mmHg、低压达115mmHg,结果老人量完血压就走了,对高血压毫不在意。“很多老人认为老了就该得病,都是老年病,不用治;还有一些老人血压高了,就去药店测一测,自己随便买点降压药吃,自己给自己治病;还有的老人...……更多
患上高血压也不用慌,这4个调养工作做好了,血压会慢慢降
导语:高血压是一种常见的慢性疾病,随着年龄的增长和饮食结构的改变,我国高血压患者数量逐年上升。据调查,我国35岁及以上人群中,高血压的患病率已经达到了20%以上,平均每10个人中就有3~4名高血压患者。#金秋聊健康...……更多
女性急性肾炎需要注意以下事项
...学的检查来明确的。短期内发生了血尿蛋,白尿,水肿,高血压等典型的病例,就可以诊断为急性肾炎。发病前1-3周有咽部的感染史或皮肤感染史,并且链球菌培养及血清学检查是阳性的,血清补体下降,可以帮助确诊急性肾炎...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
...芹菜中就富含这种酸性物质,经常食用芹菜,对更年期的高血压症状有奇效。芹菜炒肉丝配料:猪后腿肉(精瘦)200克、芹菜500克、油适量、榨菜适量、红椒少许、姜丝少许、花椒10粒、生抽20克、盐5克、生粉10克烹饪步骤:1.猪后...……更多
芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,富含维生素和矿物质
...的管理至关重要。高盐饮食也应该受到关注。高盐摄入与高血压有关,而高血压可能增加心血管疾病的风险,这可能间接地影响结节的健康。因此,适度减少盐分摄入也是明智之举。要保持结节的健康,不仅要关注避免不良食物...……更多
知晓率低且发病“年轻化” 收好这份慢性肾衰的“防病备忘录”
...中进行早期预防及干预是很有必要的。老年人中糖尿病、高血压引起的慢性肾衰多专家介绍,慢性肾衰的病因主要包括原发性肾小球疾病、糖尿病肾病、高血压肾损害、多囊肾病等遗传性肾脏病、免疫性疾病肾损害、药物性肾损...……更多
关爱肾脏 预防为先 重医附属大足医院肾病科全力守护您的健康之源
...本病因包括:原发性与继发性肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾小动脉硬化、肾小管间质疾病、肾血管疾病、遗传性疾病等。CKD1至CKD13期患者可无任何不适,仅在体检过程中发现血、尿、影像学等检查异常。CKD4期起,患者可...……更多
喝完酒后头疼怎么办
...以补充维生素,芹菜也具有降血压的功效,防止酒后出现高血压症状。经过上文的介绍后,相信大家对喝完酒后头疼怎么办已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
高血压的“死对头”每天坚持吃,血压不升反降清明菜
高血压该怎么办?平时除了按医生指导吃降压药外,还可以多吃一些具有降压作用的食物。这些食物是高血压的“死对头”每天坚持吃,血压不升反降清明菜 清明菜是中常见野菜,在清明前后采摘食用,清明菜不仅可以食药,...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
...和矿物质;同时也要注意控制盐分和糖分的摄入,以预防高血压和糖尿病的发生。总之,冬季是中老年人身体进补的好时机。通过合理调整饮食结构,适当增加一些具有营养价值的食物,可以帮助中老年人增强体质、抵御寒冷。...……更多
医生忠告:不懂这些问题,或等于白测
导语:高血压已经变成了常见且普遍的慢性疾病,不仅与年龄增长有关,还与人的长时间存在不健康的饮食习惯以及生活习惯有关。根据其中《全球高血压流行趋势综合分析报告》的相关数据内容显示在近30年以来,年龄30岁到7...……更多
血糖失控后,身体瞒不住?若出现这4个症状,或是血糖太高了
...后血糖的上升速度,同时芹菜中的某些物质还有助于下降血压,对高血糖患者来说,芹菜是一个十分好的挑选。 06延伸:为什么服用了二甲双胍,血糖依然降不下来?首先需求了解二甲双胍是怎么作业的,二甲双胍是一种常用...……更多
医生忠告:这5物请忌口,别等高尿酸发病才后悔
...家都以为高尿酸只会引起痛风,其实高尿酸血症还会引发高血压,糖尿病,冠心病,并且增加其发病率。01若出现这4个信号,有可能是痛风的征兆1.关节红肿疼痛关节发生疼痛和红肿现象,很可能是痛风引起的关节炎。人体内的...……更多
冬日四款进补火锅
...燥的作用,尤适用于肾阴虚所致的头晕腰酸,咽燥口干,高血压、冠心病患者食用。健脾开胃的丁香墨鱼火锅 做法:取墨鱼2条(剖开去内脏什物),洗净切丝,虾仁120克,鱼丸、肉丸各20个。放入水锅。加适量鸡汤和清水。先...……更多
信“神医”偏方,宁波阿姨半天喝下7公斤水,被送进ICU
...给了治“三高”的偏方刘阿姨今年60岁,多年来她一直被高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病缠身,为此她不得不每周到医院报到。为了控制各项指标,她还要注意饮食中的各种禁忌,觉得生病让生活中失去了很多乐趣。几天前...……更多
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