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补水关注仨细节,控制血压有保障
本文转自:北京青年报喝水还能影响血压?没错!高血压患者的饮水习惯对其健康状况有着深远影响。合理的水分摄入不仅有助于维持身体的正常代谢,还能对血压的稳定起到积极的促进作用。今天,应急总医院神经内科副主...……更多
日常这些伤肾行为,你可能每天都在做!做好这6点,保护肾脏健康
...多的盐会导致体内钠含量过高,增加肾脏的负担,引起高血压,从而损伤肾脏。建议:减少食盐的摄入,每天盐的摄入量应控制在5克以下。多食用新鲜食材,少吃腌制食品和高盐零食。2. 饮水不足原因:饮水不足会使尿液浓缩...……更多
人到中年,身不由己!如何规避痛风风险?医生指出8个细节
...就太轻视这个问题了,长期的血尿酸超标会增加我们患高血压、糖尿病以及冠心病的风险,而且会增加肾脏的负担,有可能造成肾结石、泌尿系感染,严重的有可能导致肾脏不全,甚至肾功衰竭。高尿酸血症绝对不能小觑!现在...……更多
肾衰竭越来越多,都是喝水“惹的祸”?提醒:这几件事才更要注意
...,保持良好的生活习惯对于预防肾衰竭至关重要。二、高血压和糖尿病:甜蜜的陷阱高血压和糖尿病,这两种看似常见的慢性病,却是导致肾衰竭的两大“元凶”。高血压会损害肾脏的血管,影响肾脏的过滤功能;而糖尿病则会...……更多
降压药饭前吃还是饭后吃?再三提醒:牢记3个原则,否则等于白吃
老周今年 50 多岁,一直被高血压困扰。最近医生给他开了降压药,可老周却犯了愁。 “这药到底该啥时候吃啊?老周回家后,看着手里的降压药,心里直犯嘀咕:这要是吃错了时间,血压控制不好可咋办? 朋友们,您是不是...……更多
徒步运动时别忽略饮水中的小细节
...引起脱水情况,甚至诱发水电解质紊乱。“特别是患有高血压、心脏病的人群,既往有心律失常、房颤等情况的患者,一旦出现脱水,可能会诱发低钾,加重心脏病症状。”他建议步行者一定要随身携带饮品,“建议补充矿泉水...……更多
高血压不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,建议少喝3种水
高血压是常见的三高疾病之一,也是一种慢性心血管疾病,如果出现了血压升高的情况,还没有及时得到调理和改善,那么很有可能会诱发其他的并发症,从而严重影响身体健康。俗话说水是生命之源,虽然成年人身体中70%以...……更多
喝水后有4种表现,注意是肾脏在“求救”
...2次,或夜尿量超过500毫升,且连续多天,就要警惕。高血压肾损害、慢性间质性肾炎、药物性肾损伤、免疫或代谢性疾病相关肾损伤,以及终末期肾脏病等,都是常见造成夜尿增多的肾病。小便有泡沫生理性泡沫通常在1分钟内...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...伯时,他的手微微颤抖,眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史的患者,他知道,对于他来说,饮酒可能不是一个明智的选择。但是,面对亲友的好意,他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写照...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...进尿液排出。因此肾脏布满血管,若血管出现异常,一旦血压增高,血管为了抵抗过高压力,就会导致血管壁逐渐变得越来越厚,血管腔变得越来越窄。肾脏血管一旦变细了,不仅会影响代谢废物的排出,同时连基本肾脏的供血...……更多
浅谈高血压性肾损害
...林日报 □叶舒(桂林医学院附属医院心电图室)长期高血压会损害心脑肾,引起心梗、心衰、脑梗、脑出血和肾衰竭等,许多人的生命与健康,都是因为没有控制好血压而毁掉的。我们今天就说说高血压导致的肾损害。目前我...……更多
高血压患者,牢记这5点,或能稳定血压,远离并发症
高血压是一种可控制,但需要终身服用药物治疗的慢性血管类疾病。而且患者必须做好日常护理工作,否则,会影响到血压值的稳定,导致血管壁长期遭受过高压力,患有一系列并发症的概率会非常高。但有很多人不知道,患...……更多
高血压人群能不能吃绿豆?注意这几类人可不能随便吃
...而,在一次闲聊中被人告知:“绿豆汤虽然美味,但有高血压的人千万不要喝,谁谁谁就是喝了一碗冰绿豆汤就中风了”。这句话对于身为高血压患者的李姨来说,无疑是一记警钟。一直小心翼翼的控制着血压的李阿姨不禁犯了...……更多
13的糖尿病人都会发生餐后低血压,餐后低血压的危害一定要知道
...人都知道餐后血糖,有三分之一的糖尿病人会发生餐后低血压,那么餐后低血压是什么呢?有哪些危害呢?今天小编就和大家分享相关知识。一、什么是餐后低血压餐后低血压指餐后大压下降20mmHg或大压由餐前≥100mmHg下降至餐...……更多
吃药降压注意4个小细节,避开高风险!
对多数高血压患者而言,坚持长期用药并保持健康的生活方式能有效控制病情发展。但有时,一些细节没有注意到,也会带来一些意想不到的风险:晨起就该吃药!研究发现,清晨高血压是猝死、心肌梗死和脑卒中等疾病的一...……更多
高血压患者护理及预防
本文转自:齐鲁晚报高血压患者护理及预防潘改芹聊城市人民医院 随着现代生活节奏的加快,高血压已然成为影响人们健康的常见疾病之一。本文旨在科普如何通过有效的日常护理、科学的饮食与运动以及有针对性的预防措施来...……更多
肾衰竭并非一夜之间!是什么在悄悄侵蚀肾脏?如何预防?
...在几个月甚至几年内逐渐减退,常见原因包括糖尿病、高血压、慢性肾炎等。 1. 早期症状疲劳和乏力:这是最常见的症状,由于贫血和毒素积累。食欲不振:恶心、呕吐和食欲下降。2. 中期症状尿量变化:尿量减少或增加,颜...……更多
一日之水量,因人而异,体重每公斤约需30至35毫升水
...性化守护对于存在糖代谢异常(如糖尿病)或体循环动脉血压增高(如高血压)的人群,饮水策略需要更加细致和个性化。这些条件可能影响身体对水分的处理能力,因此,监测和调整饮水量尤为重要。糖代谢异常人群:保持适...……更多
喝水就排尿和不常去厕所的人,谁的肾脏更健康?保护好你的肾脏
...废物和多余水分,制造尿液。但肾脏的作用远不止于此。血压的调节者肾脏在维持血压稳定中也扮演着关键角色。它们通过调节体内水分和盐分的平衡,影响血压的升降。这不仅关系到我们的心脏健康,也是预防心血管疾病的关...……更多
肾衰竭的元凶是谁?如何守护肾脏,远离肾衰竭?
...甚至数年才显现出症状。它经常是由长期的健康问题如高血压或糖尿病引发。急性肾衰竭(AKI),顾名思义,是突然发生的,往往是因为严重的事故或疾病,比如大量失血或心脏病发作。肾衰竭的迹象可能悄无声息,初期症状包...……更多
专家支招高血压、糖尿病患者安度炎夏
...北京6月21日电(记者田晓航、董瑞丰)夏季天气炎热,高血压、糖尿病等慢性病患者会受到哪些影响,又该如何安度炎夏?在国家卫生健康委员会21日举行的新闻发布会上,专家提示,高血压患者应注意血压波动,坚持用药和生...……更多
血压只能降到150mmHg,总是不达标,4个细节您有没有注意到?
天冷了,我目前心血管门诊最多的患者,一是高血压的患者血压不稳了,另一个就是慢性冠心病的患者心绞痛发作频繁了。最近的一位患者,年龄40岁,高血压多年,长期吃硝苯地平控释片、缬沙坦治疗,原来血压控制不错,多...……更多
轻度高血压要注意哪些小细节?不妨学习下
我国患有高血压的人越来越多,根据数据显示,我国高血压患者已超过三亿人,发病率33.5%,举个例子说,每个十个人里就有三个人患有高血压。根据血压的起伏水平,可分为轻度、中度以及重度的高血压,如果是轻度高血压患...……更多
减“压”护健康 惠老又便民
...:绵阳日报减“压”护健康 惠老又便民医疗机构开展高血压日义诊活动测量血压本报讯(记者 彭雪 实习生 马瑞文 文/图)5月17日是第20个世界高血压日,今年的主题是“精准测量,有效控制,健康长寿”。当天,我市医疗机构...……更多
肾不健康男性很难健康!这6个习惯容易引发肾脏损伤,及时改
...的时候被暴露无遗。它不仅仅是关于排毒,更关乎于维持血压、电解质平衡,以及促进红细胞生产的整体健康责任。但是,当肾脏遭受损害时,它的默默无闻转变为一种沉默的呼救,常常在被察觉时已为时已晚。过量摄入盐分:...……更多
为啥天一冷 起夜次数就多了
...。◆肾脏疾病 肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病、高血压肾病等,出现的首个症状就是夜尿增多,继而发展为肾性多尿。◆心血管问题 心功能不全引起全身循环的血容量增多,继而尿液增多。高血压患者,可能因为血压控制...……更多
肾脏,你对它了解多少?日常这5个行为,伤肾!
...约25次!但肾脏不仅仅是个简单的过滤器;它们还能调节血压、促进红血球生成、维持骨骼健康,并确保电解质平衡——这些功能对于维持生命至关重要。1. 尿量减少或增多:这可能是肾脏疾病引起的早期症状。如有此情况,请...……更多
三高人群的健康饮食指南,吃出美好生活
...条、馒头等。增加膳食纤维:膳食纤维有助于降低血糖、血压等,可适当增加全谷类、蔬菜、水果等富含纤维的食物。二、低脂饮食 减少动物性食物:动物性食物含有较高的脂肪,尤其是饱和脂肪酸,应减少猪肉、牛肉、羊肉...……更多
睡前多喝水,使血液变“稀”了,就可以预防心梗和脑梗吗?
...血液稠度的调节远比单纯的水分补充更为复杂。例如,高血压(体循环动脉血压增高)患者的血液粘度通常较高,但这并非仅仅因为水分摄入不足。同样,血液稀释过度也可能引起其他健康问题,如电解质平衡失调。科学研究表...……更多
肾积水的成因、症状及治疗
...现为尿频、尿急、排尿疼痛、尿不尽或尿失禁、血尿等。血压异常30%左右的重度肾积水患者会出现高血压症状,血压呈轻度或中度升高。此外,肾积水患者还可能出现恶心、呕吐等消化道症状,且在大量饮水后症状会加重;如出...……更多
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腿粗屁股大的人更长寿?是真的!寿命长的人,身上往往有这4个特征
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高铁乘客突发疾病,重医附属永川医院康复医学科医护人员紧急施救助脱险
“尊敬的乘客您好,现在我们有一个紧急情况需要您的帮助。5号车厢有一名乘客突发身体不适,急需医生诊治,请列车上的医务人员速到5号车厢帮忙
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江西广昌县水南圩乡:发展水稻制种产业 走出乡村振兴好“稻”路
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本文转自:人民网-江西频道在第40个教师节来临之际,南昌工学院举办庆祝2024年教师节“健康进校园”义诊活动,为教职工送上一份“健康”大礼包
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盐焗鸡里“邮”滋味
本文转自:人民网-江西频道“想吃盐焗鸡,就找小胡。”在江西省赣州市安远县城,这句话流传在大街小巷。小胡是退役军人胡洪城
2024-09-05 20:12:00
江西抚州市东乡区:小丝瓜“络”出致富路
本文转自:人民网-江西频道村民们正忙着晾晒丝瓜络。近日,在抚州市东乡区黎圩镇潭江村横岭下村小组的丝瓜络种植基地,一根根个头饱满的丝瓜缀满藤蔓
2024-09-05 20:12:00
泸州泸县订单高粱实现产值2亿元
本文转自:人民网-四川频道“好酒离不开红粮”。“起称!”9月5日,在泸州市泸县百和镇兴隆嘴村高粱收购点,村民们早早地来到现场
2024-09-05 20:30:00
会东软籽石榴喜获丰收 电商助力开创销售新篇章
本文转自:人民网-四川频道在秋高气爽的季节里,四川省凉山州会东县的软籽石榴迎来了丰收。会东县以得天独厚的地理环境和气候条件
2024-09-05 20:30:00
平均亩产1600斤!资阳安岳水稻新品种试验田迎来丰收
本文转自:人民网-四川频道农机手驾驶收割机在试验田收割水稻。李达供图九月的资阳市安岳县合义乡大安村,稻谷飘香,一片丰收的景象
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河北隆化:“青社学堂”培育直播人才助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道为进一步巩固脱贫攻坚成果,全面助力乡村振兴,培育一批本土互联网直播青年人才,不断提升网络营销技能
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河北尚义:绿色小杂粮 富民大产业
本文转自:人民网-河北频道金灿灿的谷穗喜获丰收。李登峰摄金秋时节,满目“丰景”。走进河北省张家口市尚义县下马圈乡杂谷种植基地
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莲藕萝卜快靠边,入秋后该吃此菜了!随手一煮,汤菜一锅出特下饭
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不愧为秋天的“长寿食物”,全身是宝!煮一碗羹,香醇润滑又鲜美
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