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年纪大了,这3种尽量不吃
...的摄入,这可能导致肥胖以及与之相关的健康问题,如高血压、脂肪肝和糖尿病。此外,高糖饮食还可以加速胶原细胞老化,进一步促使身体衰老。2.腌制类食物腌制食品通常含有大量的盐,过量的食盐摄入会增加高血压和心脑...……更多
5种有效降低尿酸的食物,建议大家敞开吃
...,能够促进尿酸排泄,芹菜还含有大量膳食纤维,有控制血压的作用,适合高尿酸合并高血压的患者。芹菜既可以生吃,也可以熟食。将芹菜洗干净后凉拌生吃,能最大程度保留营养物质,避免营养流失。2、香蕉很多便秘的人...……更多
用知识为高原孩子插上远行的“翅膀”
...“翅膀”,带着孩子们“飞”出高原,看更广阔的世界。血压飙升至“170” 迅速调整进入状态今年42岁的柴宇锋,从2005年大学毕业后进入教师行列,到成长为大港六中数学骨干教师、毕业班班主任,始终站在教育教学一线。2023...……更多
O型血的人身体素质好?提醒:O型血的人或有4个缺点,平时多注意
...过度疲惫和心情严重。修改此外,O型血的人还简单患高血压、冠心病等心血管疾病。这些疾病会损害心脏和血管的健康,增加心脏病和中风的危险。因此,O型血的人应该留心操控血压和血脂程度,坚持适度的运动量,避免长时...……更多
冠心病的治疗方法主要有哪几大类
...关重要的一环。适度的有氧运动可以增强心脏功能、降低血压,改善血液循环,从而减少冠心病的发病风险。锻炼计划的制定需根据患者的身体状况和医生的建议来合理安排。此外,戒烟和戒酒是生活方式干预中的重要环节。吸...……更多
一味农村随处可见的植物叶片,已经备受保健品加工青睐
...膝甾醇和芦丁等。日本学者认为:桑叶可用于降血脂、降血压、降血糖、抑制癌细胞、调节肾上腺、增强机体抵抗力抗应激作用和安眠作用。桑叶为中医常用中药,为辛凉解表药。现代中药学载:性味甘、寒肺、肝经。疏风散热...……更多
男性衰老时,往往“下半身”会有4个变化?若1个不占,恭喜还年轻
...但随着年龄增长,血管会逐步老化,容易患上高血脂、高血压、高尿酸等疾病,血栓构成的风险也会增加。 此外,年轻时的饮食习气也会影响到胃部安康,很多慢性胃炎患者都是由于年轻时没有好好吃饭招致的。年轻时过量运...……更多
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...善三高 规律的健走动用70%以上的肌肉,对血糖、血脂和血压均有良好的改善效果。2018年刊发的《健步走对中老年人身体机能以及血压、血脂、血糖水平的影响》一项涉及32名中老年2型糖尿病患者的研究发现,在经过为期12周的...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
...中的脂质。修改3.遗传要素高脂血症是一种遗传要素,高血压、高血糖也是一种遗传要素,上一代人在家中有病史,会使下一代人患病的概率添加。4.年纪、性别影响年纪本身或许是血浆胆固醇的添加,晚年人LDL受体活性下降是...……更多
血管“斑块”或可缩小至消失!常吃这几种食物,血管越来越年轻!
...导致胆固醇在血管内壁聚集形成脂肪团块。郭大爷存在高血压,确诊斑块之后,遵循医嘱每天按时服药,不再像之前那样,三天打鱼两天晒网。2.坚持活动身体因为年龄比较大了,所以他就选择了一些自己适合的运动快走,练太...……更多
如何防晕车晕船 专家为你支招
...苍白、出冷汗、眩晕、唾液分泌增、呕吐等症状,可伴有血压下降、呼吸深而慢、眼球震颤等,严重呕吐可致脱水和电解质紊乱。其症状一般在车辆停止运行或者减速后数十分钟或几小时内消失或减轻,亦有持续数天后才逐渐恢...……更多
...过热则会“抢走”人体水分,导致血液黏稠度增高,引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。另外,室内暖气过热,和室外温度相差太大,可能导致血压波动大,使冠状动脉“不堪重负”,引发冠心病。对肺心病、心功能不全患者...……更多
研究发现,从中年到老年过渡的10年,会决定你的健康道路
...,伴随着情绪波动、易怒和睡眠问题等情况,这可能导致血压不稳定和心脏不适等一系列生理问题。而对于男性来说,55岁后常出现“情绪不稳定、气急冒火、睡眠问题、食欲减退、抑郁和沮丧”等生理现象,这可能导致免疫功...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...的多了会导致动脉硬化,造成血管宽度变窄,还会导致高血压、冠心病、心脑血管病等等。而且胆固醇过高引起的某些疾病很难治愈好的,再健康的人,如果常吃猪肝的话,也会受到疾病缠身的。猪肝属于代谢器官,其中可能蓄...……更多
...一环。首先,了解中风的危险因素对于患者至关重要。高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮食习惯等因素都与中风的发生密切相关。通过深入了解这些危险因素,患者可以更好地认识自身的健康状况,采取积极的措施减少中风的...……更多
老有所养、老有所依三亚市老年人日间照料中心建设成效显著
...养结合养老服务,赢得了市民群众交口称赞。“我有点高血压,有了这间老年人日间照料中心后,我们在家门口就能享受到医养服务,让我们老年生活更有‘医’靠!”家住月川社区的吴秀英点赞地说。“这里有时还举行长者茶...……更多
全身麻醉相当于死过一次?麻醉之后,身体会有副作用?告诉你答案
...过程中,患者可能会出现一些生命体征的异常,如心率、血压、呼吸等不稳定。通过不断地呼醒患者,医生可以监测患者的生命体征,及时发现并处理任何异常情况,确保患者的安全。其次,不断呼醒患者是为了促进患者的恢复...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...的慢性疾病,相信大家第一时间想到的是三高。也就是高血压,高血脂和高血糖,这些年来又出现了第四高,那就是高尿酸。高尿酸的标准范围是多少?高尿酸的标准范围是根据个体不同而有所差异的。一般来说,正常人的尿酸...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...见的一类海产品,其中含有牛磺酸,适当食用能起到降低血压和清除血液中胆固醇水平的作用。海带中含有丰富的植物纤维褐藻酸,这种营养物质能有效抑制胆固醇的吸收利用,适当食用,并能清除体内的有害物质达到保护血管...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
...也会造成影响。就像糖尿病患者不宜吃升糖高的食物、高血压患者不宜吃热量高的东西,尿酸高的痛风患者每日饮食嘌呤含量建议控制 200mg 以下 [8],他们也有自己的食物红黑榜。 国家卫健委的《成人高尿酸血症与痛风食养指...……更多
“溶栓高手”公布,不是木耳跟洋葱,没事多吃点,或让血栓绕路走
...,另外在过度疲劳和洗澡之后也容易发生。尤其是对于高血压患者来说,如果在一两天之内出现反复5次以上的眩晕情况,一定要多加注意,很有可能是脑出血或脑梗死的前兆。2.腿部水肿血管内有血栓以后,血液流动速度也会变...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...这样也能够清理肠道垃圾毒素,维持身体健康。4.辅助降血压钾和钠是影响血压高低的重要元素,如果人体摄入足够的钾,就会促进血液排泄掉多余的钠。红薯的辅助降压效果主要归功于其中富含的钾元素,适量的吃红薯还会促...……更多
人到中年醒悟过来,在三个方面都不能低头认输
...杯,总是不忘放些枸杞来提神;急脾气的徐国柱只要急火血压就会升高,身边担心的人提醒“别忘了要有高血压”;口若悬河的潘江海虽然深谙世故,但常常不得不请假到医院检查身体。这三个人到了中年,早已没有当年的豪迈模...……更多
医生提醒:长期吃太饱,对身体的危害比你想得还要大,不只是变胖
...查和谈话,我意识到,体重增加只是冰山一角。李先生的血压偏高,血糖水平也开始出现问题,而这些都与他的饮食习惯有着密不可分的关系。通过与李先生的交谈,我了解到,像许多人一样,他在工作日以外的时间里,经常与...……更多
北京中医药大学东方医院肾病科专家秦建国教授3月10日上午来北京中医药大学东方医院枣庄医院坐诊
...等临床行之有效的名方,临床应用取得了良好效果。在高血压肾损害方面进行了深入的研究,主持国家级、部级课题3项,完成国家级课题2项,发表论文20余篇,SCI3篇,著作8部,对于“百病生于气”“久病入络”的理论及中医“...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
... 有益心血管健康:莴笋中的钾元素对于维持心脏健康和血压稳定有重要作用。钾能够帮助调节体内的液体平衡,减轻心脏负担,并且有助于降低高血压的风险。抗氧化作用:莴笋中的抗氧化物质如维生素C和维生素E能够帮助抵...……更多
...走向民众的身边。检测者5分钟内,能完成身高、体脂、血压等全套检查,慢性病患者可通过智能监测设备,自主监测健康数据。亮相第二届世界互联网大会乌镇峰会的百度无人车,在乌镇开展国内首次开放城市道路运营。随后...……更多
血管怕堵:血管堵塞危害大,做好5件事让血管畅通无阻
...压力,保护血管内皮,维持血液循环顺畅,同时也能稳定血压和血脂。血管“清道夫”已公布,这4种食物多吃一些,身体会感激1.玉米玉米很普通常见,但其所含的营养物质却不少,有调中开胃、降血糖、利尿、降压等多种功效...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...万能药关于许多疾病,特别是慢性疾病,比方糖尿病、高血压等,并不可以起到治疗的作用,只可以作为一种辅助的治疗手腕。这就需求我们在运用六味地黄丸的时分,要对本人的身体情况有一个全面的理解,假如有疾病,还是...……更多
遇到癫痫不要慌  教你科学认识它
...后肌肉交替性收缩与松弛,可发生舌咬伤,伴呼吸停止、血压升高、心率加快、瞳孔散大、光反射消失、分泌物增多;后期全身肌肉松弛,可发生尿失禁,呼吸首先恢复,随后瞳孔、血压、心率、意识逐渐恢复。 7.强直性发作...……更多
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月经期是子宫排毒黄金期,吃这4样食物,让你做一个“宫净”女人
月经可以说是女人健康的晴雨表。如果月经正常,能够很好地反映出女性身体的健康。月经是子宫内膜脱落形成的自然生理现象。女人每个月来一次大姨妈
2024-08-01 14:16:00
十个女性九个炎症?常用“它”泡水喝,助你抑菌排毒,子宫更健康
对于女性来说妇科炎症应该都不陌生,俗话说“十女九炎”。近年来女性患上妇科炎症的几率越来越高,其实这对于女性的生活和工作都是一种困扰
2024-08-01 14:17:00
“解毒高手”已发现,没事吃点,养肝排毒,肝硬化也许知难而退
肝脏对于维持人体正常功能运转,起到了这么重要的作用,能够帮助促进毒素排除,维持人体机能运转,保护身体健康。但是,由于很多人日常饮食和作息的不规律
2024-08-01 14:17:00
不想与脑梗纠缠不休,常喝它,排毒素,净血液,让血管一通到底
大脑对于人体来说,是非常重要的,而和大脑相同,血管在我们人体当中也是起到了至关重要的作用,血管遍布在人体每个角落,帮助输送血液以及营养成分
2024-08-01 14:17:00
三伏天,不妨常吃这3种蔬菜,帮助清肠排毒,或许肠胃感觉舒服些
每年一次三伏天的到来,意味着在夏季进入了最炎热的时候。很多人在这种潮湿炎热的天气内没有食欲,再加上很多人喜欢长时间待在空调房里
2024-08-01 14:19:00
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
什么是湿气湿热之气,是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为:湿气在,百病在;湿气走,百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重
2024-08-01 14:20:00
抑郁症患者,可能常5个常见症状,不要觉得很正常,请趁早改善
前段时间网络上流传着一个热梗“网抑云”,不少网红和博主纷纷效仿,一到晚上12点就陷入悲伤忧郁的情绪当中,虽然在网络上这只是一个梗
2024-08-01 14:20:00
87岁退休中医:2种水果大口吃,降低血糖,口渴口干都没了
随着年龄的增长,许多老年人都面临着血糖升高和口渴口干的问题。然而,作为一位87岁的退休中医,我发现通过食用某些水果,可以有效地降低血糖水平
2024-08-01 14:22:00
黄俊臣主任临床40余年 从中医角度谈糖尿病的治疗心得
黄俊臣主任谈到糖尿病的发病过程,中医认为糖尿病发病初期,以阴虚燥热为主,随疾病进展,气虚与血瘀逐渐显现为主要病机。在这个过程中
2024-08-01 14:22:00
糖尿病低血糖比高血糖更可怕?一文读懂低血糖急救,关键时刻挽救生命!
在糖尿病管理的广阔天地里,高血糖往往被视作疾病最直接的表现,而低血糖,这一看似“温和”的反面,实则隐藏着不容忽视的危机
2024-08-01 14:24:00
天然“溶栓剂”已找到,不是洋葱和木耳,没事多吃,血栓知难而退
现在人们经常能够听说“血稠”。出现血稠的原因,通常和人们的情绪生活习惯,年龄,血液成分等等有密切的联系,一个人出现了血液浓稠的情况
2024-08-01 14:28:00
73岁老人为了降血脂,连续吃了一个月豆腐青菜,结果怎么样了?
王大伯,今年73岁,长期患有冠心病和高血压,一直依赖药物控制病情并保持相对稳定。大约半年前,他突然出现心绞痛症状,急需抢救
2024-08-01 14:28:00
四种美食,被称为“嘌呤库”,不想惹上痛风,尽量少碰
虽然我们的生活条件在不断的提高,但是很多的富贵病也应运而生,高尿酸其实也是一种典型的慢性疾病,也是富贵病之一。如果你在日常生活中摄入过多高嘌呤的食材
2024-08-01 14:28:00
它是痛风的“对手”,泡水喝点,尿酸也许慢慢降下去
痛风,痛风,痛不欲生!现在生活中,患上痛风的人群也是越来越多,痛风又被人们称作“第四高”,近些年来,发病率也是逐年增高
2024-08-01 14:29:00
遏止糖尿病的流行势,医生解说:做好5种措施,降低并发症风险!
目前,我们国家糖尿病的患病人数已超过5000万人,一跃成为仅次于印度的糖尿病大国。在最近的城镇糖尿病患者调查中,20岁以上的糖尿病患者竞然达到11
2024-08-01 14:29:00