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大葱,山药加海参,真的需要这么补吗?
...功效?本文将深入探讨这三种食材的营养成分、功效以及食用时的注意事项,以期为读者提供一个更为全面、客观的视角。首先,让我们来了解一下大葱。大葱作为一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、硫化物等营养成分。这...……更多
...参会引起气盛阴耗,又如桂圆辛温助阳,性温太热,孕妇食用后易动血动胎,不仅不能保胎,反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状,所以不宜食用。滑利之品如薏苡仁对子宫平滑肌有兴奋作用,能促使子宫收缩,诱发流产。此...……更多
一年之计春为鲜
...赶早运来的春笋有多鲜嫩。春笋摊旁边,是一个卖河蚌和螺蛳的摊,坐在小凳上的摊主正手脚麻利地剖开一只一只河蚌,旁边的空河蚌壳已经堆成了小山。而在人声嘈杂的菜场里面,人最多的地方一定是那几只充氧泵嗡嗡作响的...……更多
山楂的功效与营养价值,禁忌,食用方式
...富的营养价值和诸多功效。然而,山楂并非人人皆宜,其食用方式和禁忌也需我们了解。下面,就让我们一同来探讨山楂的奥秘。首先,山楂的功效十分显著。它含有丰富的有机酸、黄酮类化合物、维生素C和膳食纤维等营养成...……更多
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
...些水果,尽管口感鲜美,营养价值高,但如果不加节制地食用,却可能给我们的胃带来不小的伤害。今天,我们就来谈谈三种常见的伤胃水果——猕猴桃、鲜枣和山楂,并深入了解它们为何会对胃部造成不良影响,以及我们如何...……更多
南京梅花糕在台北受到热捧
...北市南京东路周边 图:中评社比如接到绿营侧翼对大陆螺蛳粉的所谓“批评”之后,民进党当局立即要求螺蛳粉下架。这螺蛳粉不过是一味小吃。招谁惹谁了?可就因其源自大陆,就不入民进党当局之眼。这真是笑话了。海叔...……更多
给孩子做什么早餐?教你5道快速面食,营养好吃,太适合当早餐了
...味道,为孩子们的一天带来满满的力量和温暖。美味酸汤螺蛳粉肉末酸汤面片是一道口感独特又富有酸汤风味的早餐。制作这道美食所需食材有:猪肉、西红柿、面片、葱蒜等。将肉末与调料拌匀,炒熟后加入番茄、水煮面片,...……更多
了解分娩过程中的能量需求
...为保证胎儿的平安降生,孕妇需要在子宫收缩期间适度地食用如汤汁、糖水这样的流质食物,可以帮助她们补充水分,提升身体素质。巧克力被誉为“助产大力士”,同样也是分娩饮食的一部分。在生产过程中,对于身体负荷较...……更多
...旅客最多可携带50条,超过数量需出示携带证明。可以带螺蛳粉吗?榴莲、螺蛳粉、臭豆腐可以携带,但需要密封包装,且不能在车内食用。能带小型无人机吗?小型无人机可以携带,但是禁止在车站和铁路沿线使用。出行前,...……更多
中国人的口味,越来越重了
...占着沙县小吃的快餐地位,在各大外卖平台上数据亮眼,螺蛳粉、酸辣粉等重口速食轮番出圈。在吃东西这件事情上,中国人为什么越来越爱“重口味”?口味越来越重的中国人中国人对油盐的热爱一部分是烹饪方式影响、塑造...……更多
怀孕后,婆婆如果提前准备这三样礼物,说明把你当亲生女儿疼爱了
...矿物质,这些营养对胎儿的发育至关重要。同时,要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物,以免对胃肠道产生负担,同时降低患上妊娠期并发症的风险。合理饮食不仅有助于维持孕妇的健康,还能为胎儿提供一个良好的生长...……更多
全国十几个省最有代表性美食,这里有你的省吗?你喜欢的有几种?
...而且价格亲民,是广大市民最钟爱的小吃之一。五、广西螺蛳粉螺蛳粉在广西是一种十分受欢迎的美食,以米浆为原料制成,配以腌制螺蛳、猪肉、豆腐皮等辅料,最后淋上特制的辣椒酱和花生酱。广西螺蛳粉是一道备受欢迎的...……更多
孕妇“补身”要适当,否则体重超标会造成2大危害,别不当回事!
...胎儿正常的生长发育。而在这种情况下,很多孕妇会经常食用滋补品,日常饮食也会以高油、高脂食物为主,但其实这种行为会导致孕妇出现营养过剩的问题。而很多人不知道的是,如果孕妇体重超标,会造成两个非常严重的影...……更多
...粉、豆类、坚果等的摄入可能会影响铁的吸收,不能一起食用。5.个别孕妇补充铁剂可能会出现便秘症状,可以食用绿色蔬菜和水果。6.要有个性化,可以根据孕妇的贫血程度及孕期体重增长制定个性化的营养干预。口服补铁失...……更多
孕妇在怀孕头三个月的饮食和生活都需要格外注意
...因为益母草具有兴奋子宫平滑肌的作用,如果在怀孕早期食用,可能会导致子宫收缩过于频繁,从而增加流产的风险。因此,孕妇在怀孕头三个月最好避免食用益母草。除此之外,还有一些食物也是孕妇在头三个月需要避免的。...……更多
孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用
...,是可以的。孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用。山竹是一种比较常见的水果,营养价值比较高,含有丰富的维生素、蛋白质、叶酸、矿物质、纤维素等营养成分,孕妇在怀孕期间适当的吃一些山竹,能够补充机体...……更多
为什么冬天要吃萝卜,夏天要吃姜呢?
...人体的抵抗力,有助于预防夏季的感冒和其他疾病。3、食用的注意事项虽然萝卜和姜都是非常有益于健康的食物,但是并不是所有人都适合食用。比如,体质偏热的人应该少吃姜,而体质偏寒的人应该少吃萝卜。此外,孕妇、...……更多
山东省疾控中心发布春节期间饮食安全与营养健康提示
...,不在无证照摊贩处就餐。2、慎食高风险食品,若选择食用凉菜、熟食卤味和生食水产品等冷食、生食类食品时,应注意查看餐饮单位是否具有经营相关冷食、生食类品种的项目。(三)家庭烹饪要注意:1、养成良好卫生操作...……更多
好欢螺回应产品包装引发关注:提倡大家理性消费
...转自:中国新闻网中新网1月18日电 18日,“台当局要下架螺蛳粉民众狂囤货”引发热议后,好欢螺旗舰店发公告称,最近这几天,好欢螺旗舰店的访问量激增,销量也有大幅增长,但也提倡大家理性消费。“对于产品包装引发的...……更多
广西米粉12款,各有千秋,本地人吃不腻,你尝了几种
...起广西这个嗦粉大省,名气可是响当当的,特别是那柳州螺蛳粉,简直就是“王炸”级别,哪怕是对嗦粉没啥兴趣的人,也听说过它的名字。那么,今天咱就来聊聊广西的12碗米粉,每一碗都有它独特的风味,当地人可是百吃不...……更多
为什么缺铁性贫血,大部分是中青年女性?
...的缺乏程度。许多女性认为在月经期后的补血期间只需要食用一小部分含铁食物即可,而不意识到维持一个健康的铁元素水平需要持续摄入足够的含铁食物。最后,一些特殊群体中青年女性,如孕妇和哺乳期女性,身体需要更多...……更多
...窑埠古镇街巷店铺,听取市民游客“打卡柳州”品尝柳州螺蛳粉、姜茶、糖画等非遗美食和体验非遗文化魅力的感受。其时已至,其势已成。甘毅指出,各相关部门要把握好时与势,抢抓希望无限的机遇,全面加快全市大健康与...……更多
蛋白吃得好,少往医院跑,多吃这6种食物更健康
...种矿物质。中医认为,鸡蛙性平,益气补血,适合体虚者食用。西医则强调鸡蛋中卵磷脂对心脑血管健康的积极影响。2.鱼类鱼肉是优质蛋白的绝佳来源,尤其是三文鱼、金枪鱼等深海鱼类。这些鱼不仅蛋白质含量高,还富含omeg...……更多
树立正确的食物观 做合理膳食的践行者
...,天天吃新鲜水果,并做好颜色深浅和品种的搭配,每天食用4种以上,蔬菜300-500克,深色占一半,水果200-350克。四、奶、豆增量。奶类富含钙、优质蛋白质和B族维生素,应天天有奶类,保证300毫升。大豆制品富含优质蛋白质...……更多
孕期大揭秘:红枣,准妈妈可以放心享用吗?
...那么,对于处于特殊时期的孕妇来说,红枣是否同样适宜食用呢?其实,孕妇食用红枣对身体很有益处,但也有一些注意事项需要关注。孕妇食用红枣有着诸多好处,例如:增强免疫力:红枣中丰富的维生素C有助于提高孕妇的...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...是,山楂虽有多种健康效益,但并非所有人都适宜无限量食用。特别是患有胃病、糖代谢异常或者体循环动脉血压增高的人群,过量食用山楂可能会引起不适。因此,合理的食用量和适当的食用方式,对于充分发挥山楂的健康效...……更多
高龄怀孕有风险,如何有效降低?
...、肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜水果等。同时,应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免影响胎儿健康。此外,高龄孕妇还应适当补充叶酸、钙、铁等营养素,以预防胎儿神经管畸形、贫血等问题。2、注意休息高龄...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...营养丰富、美味可口,但也有一些食物不适合与南瓜搭配食用,如果将这些食物与南瓜放在一起,可能会给健康带来问题和麻烦,所以在享用南瓜的美味和营养时,也需要注意食物搭配的禁忌。01南瓜的营养价值南瓜这一葫芦科...……更多
胎儿“畸形”与孕妇饮食有关?医生:孕期后这些食物最好不碰
...是煎蛋还是牛排,都要确保它们彻底熟透,这样才能安心食用。再来是高汞鱼类。金枪鱼、鲨鱼,这些海洋中的猎食者,它们的肉质鲜美,但同时也积累了大量的汞。汞这个元素,就像是隐形的箭矢,一旦摄入过多,就可能穿透...……更多
“无花果”是个宝,但不能随便吃?医生:6类人别再凑热闹了
...被誉为“水果皇后”。然而,对于一些特定的人群来说,食用无花果可能会对他们的健康产生不利影响。本文将探讨六类人应该少吃无花果,以维护他们的健康。无花果的营养价值及功效无花果营养丰富,其富含许多营养成分,...……更多
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初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
2025-01-24 23:52:00
春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00
长期吃冷的米饭,不仅能降低血糖,还有养胃的作用?医生说出实话
我国是“糖尿病大国”,但令人担忧的是,近2/3的患者不知道自己患病,超过一半的患者血糖控制不达标。那么,血糖到了什么范围就是得了糖尿病
2025-01-25 02:01:00
天天吃抗凝药的人,寿命还剩多久?医生提醒:取决于这3点
刘大爷今年76岁,在一周前因胸闷气短而入院就诊,随后被确诊为肺栓塞。因其有高血压、冠心病史,医生给予了抗凝药物治疗。在治疗几天后
2025-01-25 02:23:00
贵州百灵预计2024年业绩扭亏为盈,糖宁通络片启动Ⅲ期临床研究
1月24日晚,贵州百灵(ST百灵.002424)披露2024年度业绩预告。数据显示,公司预计全年实现归属于上市公司股东的净利润4000万元-6000万元
2025-01-25 02:58:00
备好养生经 健康过大年(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版本报记者 陈静文 王美华《人民日报海外版》(2025年01月25日第 05 版)进入腊月,山东省枣庄市山亭区农村大集年味渐浓
2025-01-25 04:31:00
让乡村亮名  促乡村知名(视线)
本文转自:人民日报湖南推动“乡村著名行动”让乡村亮名 促乡村知名(视线)本报记者  杨  迅《人民日报》(2025年01月25日第 07 版)在湖南省浏阳市苍坊村阳谷河上有一座修建了数十年的小桥
2025-01-25 05:51:00
老年人如何健康过大年?这份吃穿住行指南请收好
春节是阖家团圆、喜庆祥和的节日,但对于老年人来说,也是需要特别注意健康的关键时期。在春节期间,老年人往往会面临饮食丰富
2025-01-25 07:01:00
新春走基层|藏在豆腐里的临沂年味儿
齐鲁晚报·齐鲁壹点 主余凤进入腊月,年味便在空气中悄然弥漫开来。清晨,当整条巷子还沉浸在梦乡中时,在临沂市莒南县石莲子镇主家岭村的一家小小的豆腐坊里豆腐坊已经飘出了阵阵豆香
2025-01-24 15:39:00
“课堂+田间”教学 福建中烟开展烟叶移栽产教一体化实训
本文转自:人民网春节将至,正是龙岩永定烤烟大田移栽的黄金时期。近日,福建中烟原料采购中心到永定开展第二期产教一体化实训
2025-01-24 15:40:00
四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家
浓浓新春情关爱暖人心四川省肿瘤医院放疗党总支物理工程部党支部慰问老专家春节将至,年味渐浓,为深入弘扬中华民族的优良传统与作风
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生死时速:济南市第五人民医院团队成功抢救误吸患者
一个安静的傍晚,在山东第二医科大学附属济南市第五人民医院神经内一科走廊的尽头,一场与时间赛跑的抢救行动正在悄然上演。2025年1月15日下午5点20分
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济南市五院高压氧为学生大脑“充氧”焕活力
期末在即,时间仿佛成了最稀缺的资源。家长们焦虑地四处寻找提分秘籍,孩子们则埋头于书海,争分夺秒地复习。犹如一场与时间赛跑的马拉松
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过去的2024年,被誉为快餐界“坪效之王”的南城香也遇到了增长困境。据红餐网报道,南城香创始人汪国玉日前在公司年会上坦陈
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