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...然辣椒可以为食物增添味道和风味，而且过量食用会刺激胃肠道，甚至引起不适。因此，吃辣要适量，根据自己的口味和身体状况来调整食用量。2、备好饮料在享用辛辣食物时，准备一些具有降火作用的食物来平衡味道。建议...……更多
2024-04-07 21:00:00辣椒,好处,辣椒,食物,空腹,食用
...：少量吃冰可能缓解心情，过度食用却存在很大风险。“胃肠道本身就是免疫器官，酷暑下非常容易产生不适。高温下骤然吃冰或饮冰过度，冷热交替之间非常容易导致胃肠道黏膜损伤，消化道不舒服。”王霞表示。而吃“冰”...……更多
2024-07-30 08:05:00酷暑,营养,医生,王霞,南京,食用
...道健康。长期吃大蒜的人往往拥有更好的消化功能，减少胃肠道疾病的发生。此外，长期吃大蒜还可以改善人体的血液循环。大蒜中的活性成分可以促进血液循环，增加血管弹性，减少血栓形成的风险。长期吃大蒜的人往往拥有...……更多
2024-07-23 17:35:00大蒜,身体,大蒜,健康,疾病,胃肠道
...性食源性疾病，其常见症状为腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道症状，而常见的致病因子包括沙门氏菌、葡萄球菌肠毒素、副溶血性弧菌和蜡样芽胞杆菌等。常见的病因食品包括肉与肉制品（如熟肉制品、酱卤肉等）、蛋与蛋制...……更多
2024-03-27 11:06:00微生,食源性,物性,疾病,中毒,贝类
...的发生。因此，患有这些疾病的人应该尽量远离咸菜。4.胃肠道疾病患者咸菜中含有大量的亚硝酸盐等物质，这些物质会对胃肠道造成刺激和损害。因此，患有胃肠道疾病的人应该尽量避免食用咸菜。5.肾病患者咸菜中的高盐分...……更多
2023-12-09 06:45:00益生,咸菜,肠道,健康,咸菜,盐分
...群来说，食用海参可能加重病情，不利于身体的恢复。3.胃肠道疾病患者：海参的蛋白质含量较高，对于胃肠道功能较弱的人来说，过量食用可能导致消化不良，甚至引发胃痛、腹泻等症状。4.痛风患者：海参中含有较高的嘌呤...……更多
2024-03-07 12:08:00海参,海参,食用,人群,营养,婴幼
...，过量的脂肪摄入会加重病情，增加心血管疾病的风险。胃肠道疾病患者花生中的蛋白质和脂肪含量较高，对于胃肠道疾病患者来说，消化这些食物可能会加重胃肠道的负担，甚至可能引起消化不良、腹泻等症状。糖尿病患者花...……更多
2023-12-18 06:57:00血压,花生,还是,花生,食用,脂肪
...杏酸具有潜在的致敏、致突变和强烈的细胞毒性，可引起胃肠道症状、严重的过敏反应以及神经系统症状。因此，用于保健食品和药品生产的银杏叶提取物均须采用特殊生产工艺去除这些毒素。而自制银杏叶茶饮用，水溶性的银...……更多
2023-12-15 11:07:00宣传周,银杏,食品安全,中国,科普,中毒
...消化时间。食用前，可先喝一些温水或清淡的汤羹，湿润胃肠道，为接下来消化粽子做准备。吃粽子时要慢慢品尝，细嚼慢咽，这样有助于唾液淀粉酶与粽子充分混合，促进消化。要控制食用量，根据自身肠胃消化能力适度选择...……更多
2024-06-28 06:52:00粽子,粽子,食用,肠胃,选择,食物
...小小蓝莓，能保护眼睛，医生提醒：这4种人不建议食用1.胃肠道疾病患者蓝莓中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。然而，胃肠道疾病患者可能会出现腹痛、腹泻等症状，过多食用蓝莓可能会加重病情。因此，胃肠道疾病...……更多
2024-05-29 11:01:00禁忌,蓝莓,蓝莓,食用,糖尿,花青
...含有较高的果糖和酸性物质，当过量食用时，可能会刺激胃肠道，导致便秘和口腔溃疡，这些症状与所谓的“上火”相符。
此外，橘子中的维生素C虽然对身体有益，但过量摄入也可能引起身体的不适反应。一般来说，成年人每...……更多
2024-01-25 13:48:00橘子,柚子,橘子,柚子,食用,健康
...气炎热，很多人喜欢食用生冷食品，但过食生冷极易引起胃肠道等消化系统的问题，也易加重这些疾病症状。另外，最好不要吃隔夜的剩饭剩菜，气温炎热，剩菜容易变质，也易引起胃肠疾病，降低人体免疫力。不要熬夜，适当...……更多
2024-06-19 07:41:00中医师,荔枝,中医,甜蜜,诱惑,荔枝
...的维生素B1、B2、蛋白质、脂肪等营养成分，有助于促进胃肠道消化，减轻胃部负担，从而起到保护胃黏膜的作用。小米中的膳食纤维含量也比较高，可以促进肠道蠕动，预防便秘，改善肠道环境。同时，小米还含有丰富的矿物...……更多
2024-08-05 16:35:00奥美拉唑,奥美,黏膜,保护器,食物,保护
...注意。大鱼大肉要适量 节日期间吃大鱼大肉太多会增加胃肠道负担，造成消化不良，建议适量摄入。肉食首选蒸煮炖的新鲜肉类，尽量少选择培根、香肠等加工肉类。同时多吃些蔬菜、豆制品和芋头、山芋、山药等薯类食物，...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...、蒜来炒菜或者蒸煮食物，可以少量添加葱、姜、蒜刺激胃肠道的主要成分，在煮熟之后多半都会被破坏，因此其刺激性也会大大降低。但由于宝宝胃肠道比较娇嫩，多食仍可能造成不利影响。因此，仍不建议1岁以内的宝宝多...……更多
2024-06-23 14:34:00黑名,月龄,宝宝,辅食,黑名单,食物
...良、腹泻或便秘。消化道黏膜刺激：辛辣食物还可能刺激胃肠道黏膜，引发炎症反应，长期过量摄入甚至可能增加患消化性溃疡的风险。实用调理建议饮食调整：节后应逐渐减少辛辣、油腻食物的摄入，增加富含纤维的蔬菜和水...……更多
2024-03-04 11:03:00烧烤,火锅,地区,肠道,食物,益生
...食用螃蟹和牛肉，可能导致一次性摄入的蛋白质过量，给胃肠道带来一定的负担，甚至出现腹胀、腹泻等情况，因此胃肠道虚弱者不宜同时食用螃蟹和牛肉。此外，螃蟹中的嘌呤含量较高，痛风的人群需要谨慎食用；而螃蟹也容...……更多
2024-04-13 22:01:00螃蟹,牛肉,同时,螃蟹,牛肉,蛋白质
...腹泻、腹胀、消化不良等消化道症状。螃蟹的体表、鳃及胃肠道中有多种细菌和寄生虫。人们加工螃蟹时，一定要蒸熟煮透。一般情况下，水开后要再加热15分钟才能起到杀菌作用。如未能将蟹体内的病原体彻底杀灭，食用后容...……更多
2023-11-13 04:25:00食源性,饮食,疾病,柿子,螃蟹,中毒
...炒鸡蛋能起到增强免疫力的作用。4、其还能够促进胃肠道的消化功能，而且西红柿中还含有胡萝卜素，能够降低夜盲症和干眼症的发生。有利于机体的生长发育，可以增强体质。……更多
2022-12-16 12:15西红,西红柿,食物,建议
...系统疾病患者：巴旦木中的膳食纤维含量较高，对于患有胃肠道疾病的人群来说，可能会加重胃肠负担，导致腹泻、腹胀等不适症状。因此，这类人群在食用巴旦木时需谨慎。3.高血脂患者：虽然巴旦木中的不饱和脂肪酸有助于...……更多
2024-07-20 11:32:00巴旦,巴旦木,食用,人群,人体,营养
...还会促使胃酸大量分泌，强烈而持续地刺激消化道，增加胃肠道负担。五是婴幼儿和老年人：消化系统比较脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品，可以吃，但要浅尝即可。●这样食用月饼更健康、安全对于健康人群来说，适...……更多
2024-09-23 10:30:00男子,医生,月饼,胰腺,胰腺炎,急性
...会给肠胃带来额外负担。因此，对于糖尿病胃轻瘫患者和胃肠道功能不好的糖友来说，在日常饮食中应合理控制摄入量。📢世颐堂提醒：玉米健康吃法蒸煮为主：避免油炸或高糖烹饪方式，蒸煮能更好地保留玉米的营养，同时...……更多
2024-10-21 10:46:00糯玉米,糖尿,老玉米,糖尿病人,食用,玉米
...小，含有丰富的粘液蛋白，这是一种特殊的蛋白质，能在胃肠道形成一层保护膜，使食物更易消化。因此，冬天选择易于消化的山药，或许能帮助胃肠负担较重的人群“暖胃”。重点提示：一些研究指出，山药的消化过程温和，...……更多
2024-11-08 14:44:00山药,有利,健康,山药,营养,寒冷
...螃蟹中的钙、磷等矿物质结合，形成难以溶解的硬块，对胃肠道造成刺激，引发腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴
螃蟹与石榴同食，可能会刺激胃肠道，引发腹痛、恶心、呕吐等症状。石榴中含有较多的鞣酸和果酸，与螃蟹中的...……更多
2023-11-17 11:45:00螃蟹,水果,健康,螃蟹,鞣酸,水果
...适量时可以促进身体健康，但如果摄入过多，可能会刺激胃肠道，导致消化不良或腹泻等症状。建议的食用量为每次不超过50克，一周不宜超过2-3次，这样既能享受到香椿的美味，又能避免对身体造成不良影响。禁忌二：特定人...……更多
2024-06-07 08:47:00香椿,禁忌,两个,时候,最好,香椿
...象。不仅如此，糖尿病性植物神经病变还会干扰正常人的胃肠道功能，导致胃肠道蠕动减慢、胃排空延迟，在临床中表现为腹胀、消化不良、顽固性便秘或腹泻等症状。患者常常会根据症状自行使用抗生素等药物，但一般症状未...……更多
2023-10-09 11:48:00糖尿,血糖,荔枝,食用,糖尿病,患者
...腌制”食物的人，最后会怎么样？这5种危害或不请自来1.胃肠道疾病风险咸菜中的亚硝酸盐在胃中可能与胺类物质反应，生成亚硝胺类物质，这些物质易损伤胃黏膜，长期高摄入可能引发胃癌、胃溃疡等疾病。因此，过多食用咸...……更多
2024-07-26 16:14:00老一辈,咸菜,医生,原因,咸菜,身体
...病患者而言，不能取代医嘱的治疗和药物。关于白木耳的食用量，也需谨慎。虽然它低热量、高纤维，但过量食用可能导致胃肠不适。一项研究表明，每日食用量控制在20克左右是适宜的。过量食用不仅无益，反而可能引起不适...……更多
2023-12-17 15:39:00水溶,白木耳,白木,水溶性,肠道,膳食
...生贫血，降低人体免疫力。长期过多地食用粗粮还会破坏胃肠道的正常功能，增加胃内部摩擦机会从而损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病。营养学家建议，一个健康的成年人，每天粗粮的食用量以10克到30克为宜。 ……更多
2023-01-05 21:47:00粗粮,健康饮食,饮食,健康,粗粮,食用
...克，绿色蔬菜和深色蔬菜要占到一半以上。多喝水，对于胃肠道有一定的缓冲和促进代谢的作用，对于胃部健康有着重要的意义，很多人本身饮食就比较干燥，如果在不喝水，时间一长很容易增加一些干燥问题的发生几率。蛋白...……更多
2024-10-27 08:36:00消化内科,内科,食物,医生,胃部,物质
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