• 我的订阅
  • 头条热搜
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...还需要注意一些饮食宜忌:(一)宜食温热食物。冬季应多食用温热性质的食物,如姜、蒜、洋葱、大葱、丝瓜、韭菜等,以帮助驱寒保暖。粥和汤类食物。粥和汤是温暖胃肠的良好选择,可以选择煮成浓郁汤汁的鸡汤、骨头汤或...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
...康。此外,鲈鱼没有肌间刺,因此老人和儿童也可以安心食用。 在介绍鲈鱼的制作方法之前,鲈鱼的选择很重要。购买时应选择大小差不多,品质完好的鲈鱼。回到家后,将鲈鱼清洗干净,然后在背部脊骨两边划上刀口,这样...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...营养全面,特别适合需要补血和改善视力的人群。 长期食用枸杞猪肝汤对身体有诸多好处。猪肝中的铁质有助于改善贫血,特别是对于女性和儿童来说,这是一个很好的补铁选择。枸杞中的抗氧化剂有助于保护眼睛健康,减少...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...的好?这个要看个人的体质。莲子芯有安神去火的效果,食用对缓解失眠会有帮助,但莲子芯味苦,口感并不是很好,所以很多人在食用前习惯将其去掉,或者直接选择去芯莲子。另外,莲子芯性寒,体质寒凉的朋友还是建议吃...……更多
小道消息,曹云金如此示好郭德纲,是为了郭麒麟接管德云社铺路
...频发展如此迅捷,特别是在曹云金吃到了线上相声第一口螃蟹之后,其他传统艺人也纷纷在抖音开播,都受到了不错的反响。在这样的情况下,如果郭德纲在坚持自己的意见,继续不在抖音开直播,那么就过于顽固不懂变通了。...……更多
济南首个信托制物业信息公开小程序试运行 这些情况将通过系统向小区业主公开
...了”。连续在两个小区参与信托制物业,成为第一个“吃螃蟹”的物业公司,山东如彬物业管理有限公司总经理王庆辉说,实行信托制后,大家都能看到钱花到哪去了,不存在所谓的“黑钱”,自己“干得更踏实了”,而从今天...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱:玉米面蒸黑木耳 材料:黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体做法:1.将黑木耳提...……更多
“原阳味道”飘香四季
...种植业和水产养殖业完美结合。目前,太平镇每年的稻田螃蟹、稻田泥鳅、稻田小龙虾等绿色生态立体稻渔种养模式面积达到5000余亩。在旺盛种植专业合作社,一排排米袋摆放有序,“稻鳅大米”系列等多种类型产品准备发往...……更多
芜湖市湾沚区举办第八届广场舞大赛暨花桥镇第六届田园美食节
...本次农民运动会参赛队伍来自花桥镇十二个村居,设置绑螃蟹、旱地龙舟、拔河等兼具农味、趣味的运动项目,让大家感受运动的快乐和丰收的喜悦。随着一声清脆的哨响,比赛正式拉开帷幕!各村居民全力以赴、奋勇争先,释...……更多
羊肉是“发物”,癌症病人不能吃了?这4类人,要管住嘴了
...同体质的人对羊肉的反应可能不同,而且其影响也可能与食用量、烹饪方式和整体饮食模式有关。2.癌症病人和羊肉:真相与误解对于癌症病人而言,饮食管理是治疗过程中的重要组成部分。常见的观念是癌症病人应该避免摄入...……更多
威海市中医院肖金龙:温针灸治疗膝关节疾病创口碑
...阿是穴、膝眼、足三里、阴陵泉等穴,配合局部及足三里艾灸治疗。经过三次治疗,张女士腿部不适的症状感到减轻,三个疗程后,张女士疼痛症状消失,随访2个多月未见复发。膝关节滑膜炎是一种什么疾病呢?原来,当膝关...……更多
苦寒清热诸“柴胡”
...柴胡来源于石竹科植物。二者功效亦有区别,早在明代《本草经疏》中便对柴胡和银柴胡的功效作了区分,曰“按今柴胡,俗用柴胡有二种,色白黄而大者为银柴胡,用以治劳热骨蒸,色微黑而细者用以解表发散(柴胡)。”以...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
...缓也有一定的效果。核桃哈佛大学的一项研究发现,经常食用核桃与降低全因死亡风险、心血管疾病导致的死亡风险,并增加预期寿命有关。具体来说,与从不吃核桃者相比,每周食用5份以上核桃,可以降低全因死亡风险14%,...……更多
服桂枝汤注意什么1
...喝一次就出汗了,有的人喝好几次,还要加上泡脚,还得艾灸一下穴位才能出汗。所以,体质不一样,中邪的程度不一样,用药也是不一样的。张仲景把这个方子后边怎么喝,给您写得很详细。所以,我觉得作为中国人,每家都...……更多
疏肝理气、养肝护肝,看小小陈皮如何发挥大功效!
...。高血脂是导致脂肪肝等肝脏疾病的主要原因之一,适量食用陈皮有助于改善血脂代谢,维护肝脏健康。4.促进消化陈皮具有促进消化的作用,能够增加胃液的分泌,帮助消化食物。肝脏在消化过程中起到重要的作用,肝脏功能...……更多
...师刘建华提醒,儿童可以吃冷饮,但应注意不要一次过多食用,不要过快过猛食用。刘建华表示,一次过多食用冷饮会使儿童胃肠道温度骤然下降,局部血液循环减慢,血流减少,影响对食物中营养物质的吸收;使胃酸、胃蛋白...……更多
国外网友热议WBG输给KT:秋天的小虎不行,要不要尝试下karsa?
...力巨大,但他们的单线缺乏优先权。皇子因此损失了3只螃蟹,WBG被左右gank,结果无解。-原来不是凯莎不行,而是玩凯莎的玩家不行-xiaohu的发条正常比赛有打出一个关键性的大招吗?-前几日Knight的发条,对比今天xiaohu的法条,...……更多
今日小寒:适时辨证进补 防寒防感冒
...群而言,以体育锻炼和增加一般营养食物为宜,不必特别食用补品。以下是邓银香根据虚证类型推荐的食补食品:气虚者表现:气短乏力、容易感冒、容易疲倦、精神食欲差等。食补:应选用益气食品,如大米、糯米、鲜山药、...……更多
如何告别粘人的霉菌性阴道炎,中医妇科告诉您!
...的。四、预防霉菌性阴道炎的中医建议1.饮食调养:避免食用辛辣、油腻食物,多食用健脾祛湿的食物,如山药、薏米、绿豆等。2.情绪管理:保持良好的心态,学会释放压力,避免情绪波动。3.注意个人卫生:保持外阴清洁干燥...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...血、强免疫呢?接下来,就让我为大家介绍6种适合冬天食用的食物,帮助女性朋友们温暖过冬。1:红枣。红枣,被誉为“天然维生素丸”,是女性补血养气的佳品。红枣富含铁元素,能有效改善贫血症状,同时富含维生素C,能...……更多
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...质是人体必需的营养物质,是人体生长的基础物质,适量食用对生长发育有利。脂肪:100克核桃中含脂肪29.9克左右,含量较多,以不饱和脂肪酸为主,适量食用可以为人体补充能量。维生素:主要包括多种维生素,其中维生素E...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...的湿气可能表现为身体沉重、疲劳或消化不良。通过适量食用花椒,可以帮助调理身体内的湿气平衡,从而改善上述症状。这不仅是对症下药,更是一种从根源上调整体质的方法。2.止痛效果:天然的镇痛剂花椒中含有一种特殊...……更多
甲流高发期,老人小孩多吃它,益肺利水
...3-4块食盐适量葱姜水适量1个蛋清1大勺玉米淀粉半个洋葱食用油适量葱花适量制作方法:将鳕鱼块放入碗中,加入少许食盐和葱姜水腌制15分钟,以去腥增香。腌制好的鳕鱼块用厨房纸巾吸干表面水分后,加入蛋清,确保鱼块均...……更多
清明时节好“吃春”
...也是指要多吃时令季节的果蔬。春天,在襄阳这个地方可食用的春芽有很多,如香椿、豆苗、蒜黄、韭黄等。除此之外,还有营养极为丰富的洋槐花、葛桦花、榆钱、枸须等等。按照襄阳人的习俗,立春那天还要吃春饼。唐代杜...……更多
恶寒怕冷和畏寒怕冷的区别,风寒发热推荐2个穴位给大家
大家好,咱们来说一下风寒发热这种情况通过艾灸治疗的话,如果想用最少的穴位解决最多的问题应该艾灸什么穴位?在这里我们给大家推荐的两个穴位,一个是大椎穴,一个是曲池穴。曲池穴属于是双侧穴位,这点大家要知...……更多
姑苏粽子糖
...粽子糖虽好吃,但是糖尿病患者及脾胃湿热的人群需谨慎食用,以免加重病情。 (徐军奇) ……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...被认为对呼吸系统、消化系统有一定的调理作用,是冬季食用的理想之选。推荐做法:凉拌白萝卜丝食材:白萝卜:1根;盐:适量;白糖:适量;生抽:适量;香醋:适量;食用油:适量;蒜末:适量;青蒜末:适量步骤:1.准...……更多
冬已至,还在害怕“宫寒”吗?
...凉的蔬菜水果,还有冰饮料、冰激凌等。秋冬季节可适当食用一些补气暖身的食物,如核桃、枣、桂圆、羊肉、栗子等。三是常锻炼,一般宫寒的女性出汗较少,跳绳、慢跑、快走等有氧运动可以促进血液循环、调理气血、改善...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...加入枸杞,继续炖5分钟。最后根据口味调整盐量,即可食用。推荐食谱二:红枣枸杞炖羊肉红枣枸杞炖羊肉是冬季补身体的经典食谱。羊肉性温,能有效驱寒补阳,红枣和枸杞则能补气血,滋养身体。这道菜不仅能够提升身体...……更多
...10万元,农特产品售卖、摊贩经营收入约170万元,其中仅螃蟹收入约160万元。扬榆协作以来,工作组结合榆林农副产品特色,在江苏省内首推“消费帮扶”特色大礼包,受到社会广泛关注与热情支持。2023年,通过建立扬榆两市买...……更多
更多关于健康的资讯:
济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
2025-02-26 22:14:00
重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
名中医组团进企业,首轮“义渡健康集市”义诊服务500人次
2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
贵州长顺:农机社会化服务 助力春耕生产忙
本文转自:人民网-贵州频道春来二月早。眼下,正值春耕备耕时节,作为全国第一批农业生产全程机械化示范县,长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
贵州香料传奇,黔菜美味的背后离不开它们→
如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
“满格电”护航春耕生产
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西灵山县新圩镇尧家村强坤种苗基地走访,了解蔬菜种苗培育大棚用电需求。陈心诚摄2月24日一大早
2025-02-26 17:12:00
长沙裕湘医院神经外科:团队实力领航 护佑患者健康
在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00
专家坐诊!刘峰“一日三方”为心脑血管疾病患者保驾护航
大众网记者 梁小童 潍坊报道为了给心脑血管疾病患者提供更贴心、更专业的中医诊疗服务,近日,潍坊高新中医诊所邀请到刘峰博士中医心脑血管专科专家定期坐诊
2025-02-26 17:31:00
东城中医医院特聘妇科专家滕秀香:中医疏肝补肾、调治闭经
滕秀香,东城中医医院特聘妇科专家,主任医师。首都医科大学、北京中医药大学教授、硕士研究生导师。原首都医科大学附属北京中医医院妇科主任
2025-02-26 17:33:00
二酯油每天吃多少可以减肥
二酯油每日摄入与减肥:科学用油是关键二酯油(DiacylglycerolOil,DAG)因其“减少体脂合成”的特性,成为健康饮食的热门选择
2025-02-26 17:51:00
膝盖痛不如试试秀域小通机器人 亲测祛痛效果立竿见影
我从未想过,年过四十的自己会被膝盖疼痛折磨得像个“废人”。年轻时因工作久站、运动过度的原因,近几年我的膝盖逐渐出现僵硬
2025-02-26 18:08:00
本文转自:人民网-江西频道时值春耕备耕关键期,江西抚州广昌县长桥乡组织党员技术员成立“农机医生”服务队,开展“农机健康普查”专项行动
2025-02-26 18:14:00
通过脾胃调理达到固本培元的效果
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年,对于治疗小儿脾胃失和、腹泻
2025-02-26 18:04:00
嗓子不舒服总不好?八成是咽炎在捣鬼
在日常生活中,你是否经常感到咽部不适,有异物感,咳之不出、咽之不下?早上刷牙时,是否会出现恶心、干呕的症状?如果答案是肯定的
2025-02-26 14:46:00