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蛋白粉:营养补充的秘密武器,适合你的健康之旅
...或者改善你的身体恢复能力?那么,你可能需要探索一下蛋白粉的作用和功效。蛋白粉是一种高质量的蛋白质来源,可以帮助你满足日常的蛋白质需求,同时也可以作为你健康之旅的强大伙伴。让我们来看看蛋白粉的主要作用。...……更多
蛋白粉的正确打开方式:做好这几步,想当“火柴人”都难!
...惯,让我成了真正的“火柴人”。但我决定改变,从接触蛋白粉的那一刻起,我的健康之旅开启了。认识蛋白粉:不仅是健身者的专利蛋白粉的多样面貌蛋白粉,一种高效的蛋白质补充来源,不再是仅仅属于健身爱好者的秘密武...……更多
补充营养,增肌减肥?年轻人追捧的蛋白粉,真的有必要买吗?
当健身成为一种时尚,蛋白粉似乎成了每个年轻人必备的神器。 在健身房的角落,我们经常看到一些年轻人紧握着他们的蛋白摇杯,仿佛这就是他们追求完美身材的秘密武器。但在这背后,真相可能并不像广告上宣传的那样简...……更多
讷河大豆:黄金产区的秘密与骄傲
...白品种蛋白质含量40%以上,是非转基因大豆油、有机大豆蛋白粉、大豆膳食纤维的首选优质原料。近年来,讷河市政府高度重视大豆产业的发展,通过实施一系列政策措施,推动大豆产业的快速发展。据统计,讷河市大豆种植面...……更多
四类人群 可以适当补充蛋白粉 她吃了后 为什么身体反而不如以前了
...省立同德医院营养科副主任营养师我接诊了一位过量服用蛋白粉和维生素而导致肾功能损伤的女患者小杨。26岁,身材苗条,却对自己的健康颇感担忧,于是报了瑜伽班、健身私教班和游泳班,并自行购买了一堆蛋白粉、维生素...……更多
解密!专家揭开蛋白质谣言,告别误区!
...目标时,综合考虑生活方式和饮食习惯是至关重要的。 蛋白粉是否有副作用?专家解密谣言蛋白粉一直以来都是健身爱好者的常见补充品,它被广泛认为是增加肌肉质量和促进身体修复的有效途径。然而,随着蛋白粉的普及和...……更多
糖尿病老人易蛋白质不足!这样吃才够量
...性价比更合理的。以大豆、豌豆、粮食等为蛋白质来源的蛋白粉,总体上价格会更亲民,但蛋白质的含量和吸收率会比乳清蛋白来源的略低一些,大家可以量入为出选择。还有个小知识点:没有蛋白质含量100%的蛋白粉,所以,...……更多
老年人要留意蛋白质不足
...理搭配,从而满足人体对各种营养素的需求。”不能滥用蛋白粉有的老年人想通过食用蛋白粉来补充蛋白质,这种方法因人而异。熊睿介绍,蛋白粉作为一种营养补充剂,一般采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白,这些蛋白...……更多
上年纪后,5种“高蛋白”要多吃
...持健康合理的饮食即可,不需要额外吃一些营养品,比如蛋白粉,蛋白粉没有其他什么额外的神奇作用,一般人没有必要吃。 ……更多
不停地吃蛋白粉增肌,身体最后会变成啥样
...关注健康和提高生活质量的重要方式。而在健身过程中,蛋白粉作为一种补充蛋白质的重要工具,被广泛使用。但是,如果不停地吃蛋白粉增肌,身体最后会变成什么样子呢?接下来,我们将从几个方面进行探讨。一、蛋白粉的...……更多
全民养生季来袭 汤臣倍健乳清蛋白粉备受青睐
...关联的产品也受到越来越多消费者的青睐。汤臣倍健乳清蛋白粉凭借着品质高、味道好、补充蛋白质效果明显等优势成为众多消费者冬季养生单品首选。如今,加班、熬夜、吃外卖成为很多职场人的生活常态,长此以往,有可能...……更多
汤臣倍健胶原蛋白粉三重补水配方科学配比 为肌肤补足水
...,除了需要及时喝水之外,也可以通过服用汤臣倍健胶原蛋白粉这样的膳食营养补充剂,三重补水配方科学配比,改善肌肤水份,让肌肤恢复到更好的状态。在人体的肌肤中,胶原蛋白的占比高达70%,而它的主要功能是为肌肤提...……更多
蛋白粉的摄入时间可以分为以下几个阶段
蛋白粉作为一种常见的营养补充品,被广泛应用于健身、增肌、减肥等领域。然而,对于蛋白粉的正确吃法时间,很多人还存在一些疑问和误区。本文将详细介绍蛋白粉的正确吃法时间,帮助读者更好地利用蛋白粉,达到更好...……更多
老年缺乏蛋白质,容易出现肌少症,引发骨折
...么补充,是否正确补充是一个大问题。有的图方便直接吃蛋白粉,有的补充过于单一,只吃肉或是只吃鸡蛋等。富含蛋白质的食物有很多种,比如各种畜肉、鱼肉、虾肉、鸡蛋、牛奶、各种豆制品等,我们首先要做的就是蛋白质...……更多
蛋白控必备!说说那些让你秒变大力士的蛋白类食物
蛋类:蛋白小能手蛋类,可是咱们日常饮食中的蛋白小能手!鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋...它们不仅口感丰富,还是蛋白质的优质来源。每天吃一两个,轻松补充日常所需蛋白质,让你活力满满!肉类:大力士的秘密武器想要变身大...……更多
蛋白质粉有什么功效
...血液中胆固醇含量,预防心血管疾病。3、提高记忆力。蛋白粉中的卵磷脂可以提高记忆力,预防痴呆。4、蛋白质粉还可以促进身体代谢、为身体补充能量和营养。蛋白质粉的功效和作用1、为身体补充营养和能量。人体的生长发...……更多
男子长期健身后吃蛋白粉结果肾虚了,蛋白粉不能多吃
...铁。其中,不少追求肌肉的健身人士会选择在训练后食用蛋白粉以达到补充营养的效果。却不知,过度摄入蛋白质会增加身体负担,肌肉是有了但是却肾虚了。近日,一位28岁的杭州小伙,身高一米八,体重80公斤来到杭州市中...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...获取及烹饪食物有难度,应考虑用蛋白质补充剂,通常为蛋白粉。Q:维生素C对于防新冠真的有用吗?什么用,怎么用?A:维生素C是一种重要的抗氧化剂,缺少时会使免疫力下降,容易感染。但是日常有足够新鲜的蔬...……更多
蛋白质十分重要,如何正确补充?是否能喝蛋白粉?本文告诉你答案
...,不仅蛋白质含量高,而且包含人体必需的所有氨基酸。蛋白粉:补充的捷径还是隐患?蛋白粉作为一种快速补充蛋白质的方式,在某些群体中极为流行。但在决定是否加入蛋白粉这一行列之前,了解其利弊至关重要。乳清与植...……更多
汤臣倍健双11全网销售额破9亿,深耕科学营养打造差异化优势
...:生意参谋据各平台销售榜单统计,双11期间,汤臣倍健蛋白粉品类全网销售额过亿,斩获阿里平台大豆分离蛋白/混合蛋白类目TOP1,截至发稿时在京东“蛋白粉金榜”亦占据榜首位置;“有颜值、更有技术含量”的汤臣倍健Yep...……更多
28岁金融男一周健身5次,肾虚!还有25岁健身小伙60岁的肾……每次练完,他俩都会吃一样东西
...头让热衷健身的小王陡然紧张。一周五练每次练完吃两勺蛋白粉和肌酸成功增肌6公斤却“肾虚”了“我以前很瘦,肌肉比较少,自己想练得好看点。”怎样才是小王审美认知中的“好看”呢?小王害羞地笑了,说了八个字:穿...……更多
西北农林科技大学揭示豌豆蛋白在功能性食品领域应用潜力
...豌豆植物奶、豌豆蛋白植物肉鸡块、豌豆系列薯片、豌豆蛋白粉及豌豆蛋白基营养棒等零食和植物饮料“百花齐放”,逐渐成为功能性食品市场上关注的的热点。根据Global Market Insights的分析,豌豆蛋白市场正以年均13.5%的速率增...……更多
...外,如果食补后,蛋白质摄入量还不够的老人,建议增加蛋白粉的摄入,蛋白粉不宜选择植物蛋白粉,而是要乳清蛋白粉。■囤绿叶菜不建议超五天一些市民担心春节期间蔬菜价格走高,以及为了减少去人员聚集的菜市场的频率...……更多
蛋白粉有用吗?哪些人需要喝蛋白粉?赶紧来看看这份攻略!
...公认的高效减脂搭配公式。为了让这一公式更容易执行,蛋白粉成了不少人的更佳选择。其实,蛋白质对于人体的意义远不止出现于减脂搭配公式这么简单。蛋白质不仅是构成人体细胞、组织和器官的重要物质,在人体免疫系统...……更多
蛋白粉的功效与作用及食用方法
蛋白粉一般是用提纯的大豆蛋白、酪蛋白等组合而成,它对人体的作用很大。很多人都需要蛋白粉。那么蛋白粉的功效与作用及食用方法是怎样的呢?一起来看看吧。蛋白粉的功效与作用1.补充蛋白质蛋白粉是含有氨基酸种类最...……更多
恒天然NZMP原料业务在FIC2024引领每日乳品新风向
...,我们带来了诸如乳蛋白系列、奶油干酪、乳脂肪球膜乳蛋白粉等原料,可全面、灵活地应对市场和消费者需求的变化,为产品提供更好的营养、质构、风味和功能。我们希望借由这次展会,赋能中国客户,用高品质的乳品原料...……更多
如何养护肌肉和关节
...年人和运动人群,应该及时补充透明质酸。比如植物双肽蛋白粉,通过大豆分离蛋白、小麦蛋白和豌豆蛋白提供肌肉合成的原材料,通过小分子大豆肽和豌豆肽,让肌肉快速合成,透明质酸则帮助维持骨关节的健康,能提升免疫...……更多
...;每天吃相当于40克大豆的豆制品;5类重点人群需要补充蛋白粉,营养摄入不足、身体虚弱、高龄老人、疾病消耗、免疫力低下的人群。怎样吃?鸡蛋水煮营养价值最高,蒸蛋、炒蛋、蛋汤都可以;可选择多种奶制品;鱼、虾、...……更多
...记者22日从市场监管总局食品审评中心了解到,保健食品蛋白粉首张备案凭证、蛋白粉复配产品首张备案凭证近日相继发放。这是自2023年6月市场监管总局发布保健食品原料目录以来,以大豆分离蛋白、乳清蛋白为原料的产品获...……更多
被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!
...品,有时候反而会增加人体代谢负担,损害自身健康。6.蛋白粉这些年胖子越来越多,与此同时瘦子也永远吃不胖,于是商家说应该补充蛋白质,然后蛋白粉开始热销,实际上一罐400克的蛋白粉,价格最少两到三百。健康成人每...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
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健康问太和 | 腰椎间盘突出:到底该“多养”还是该“多练”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
江西广昌:退役军人助农秋收
本文转自:人民网-江西频道退役军人志愿者开展“助农秋收解民忧 帮扶群众暖民心”服务活动。危仁鹏摄田间稻谷黄,秋收正当时
2024-09-11 21:10:00