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通常情况下,孕妇可以适量吃紫苏,但不建议多吃
...紫苏属于一种常见的食材,其营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等。在怀孕期间孕妇适当吃紫苏可以补充孕妇身体需要的营养成分,而且还可以促进胎儿的生长和发育。此外,紫苏中含有大量的膳食纤维,可以...……更多
农村这4种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,很多人不知道
...蛋,7月苋金不换”,这足以说明它的营养价值,它富含蛋白质、钙、铁、胡萝卜素及多种维生素和矿物质,它所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,可以为人体提供丰富的营养物质,具有清热解毒、明目利咽、利尿除湿等...……更多
馒头冷冻超过3天,真的会滋生黄曲霉毒素?
...食品的微生物。它是一种天然的生物发酵剂,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分和其他营养物质。当酵母粉与面粉和水混合后,酵母会开始发酵,释放出二氧化碳气体,使得面团膨胀松软。这个过程也被称为“发酵”或“膨胀”。...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...田螺的鲜美与辣椒的热情完美融合。田螺本身富含高质量蛋白质、钙质和微量元素,有助于补钙、增强免疫力,而辣椒中的辣素可以促进食欲,还能加速新陈代谢。 主要食材:田螺、干辣椒、蒜、姜、花椒、盐、生抽、糖具体...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...硒元素,对心血管系统有一定的保护作用。而螺蛳则富含蛋白质和矿物质,搭配炒制,口感鲜美,营养丰富。食材:新鲜韭菜200克;鲜螺蛳200克;大蒜3瓣(切成蒜蓉);生姜1小块(切成姜末);料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量...……更多
分享红烧平鱼的做法,随手一烧,鲜美好吃又入味
...才10块钱一斤,比鸡肉便宜,比牛羊肉鲜美,富含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质及维生素,常吃平鱼对生长发育、代谢、强化骨骼有很大的益处。平鱼最常见的吃法是红烧、油煎,下面小编就和大家分享红烧平鱼的做法...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...道蠕动,排除体内废物,有助于养肝排毒。排骨提供优质蛋白质,是肝脏的良好营养来源。这道清爽的汤品不仅能够保护肝脏,还能提升免疫力。材料:春笋:300克;排骨:400克;姜片:适量;料酒:适量;盐:适量;胡椒粉:...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...好的鸡胸肉片夹在全麦面包中,为你提供了丰富的纤维和蛋白质,让你一整天都感觉饱腹。材料:鸡胸肉:2块、生菜叶:适量、番茄:1个、黄瓜:1根、红葱头:1个、面粉:适量、盐:适量、黑胡椒粉:适量、橄榄油:适量、...……更多
这三种方法,帮助中年女性提高荷尔蒙水平,可惜很多男人不会
...围内。在饮食方面,中年女性应该注意以下几点:1.多吃蛋白质食物:蛋白质是身体细胞的重要组成部分,可以帮助身体维持健康的组织和器官功能。中年女性可以选择吃一些瘦肉、鱼类、豆类和坚果等食物来获取蛋白质。2.多...……更多
因冷面爱上一座城
...又爽身,再补充冷面中的牛肉片、鸡肉丸子、鸡蛋等优质蛋白质,身体的疲劳感便会一扫而光。“延边只做现压冷面,压面条的机器架在煮开的沸水之上,面团压成条,放进锅里煮。在盛好面条后,再放上被称作‘冷面帽’的辅...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...理压力,还可以减轻肝脏的负担。因为香蕉中含有大量的蛋白质以及矿物质、维生素A、维生素C,可以促进肝细胞的修复与再生,提高人体免疫力,保护肝脏。4.鸡蛋鸡蛋含有氨基酸、蛋白质、维生素和无机盐,可以帮助肝细胞...……更多
山药,千万不要跟这三种食物同食,否则没病找病,看完就知道了!
...是一种营养特别丰富的食物,在山药当中除了含有丰富的蛋白质之外,还含有人体所需的其他微量元素,经常吃山药的话,对于人体也有很大好处。而且山药的做法也很多样化,无论是蒸着吃,煮着吃,熬粥吃,都能够吃出不同...……更多
真正致癌的早餐,其实是这几种
...单一,只能为人体提供能量、水,其中含有的膳食纤维、蛋白质等营养成分都很低,而且粥属于淀粉类食物,消化速度很快,升糖指数也很高。很多人以为喝粥可以养胃,美国食品技术协会高级会员、科学松鼠会成员、科普工作...……更多
吃毛豆有什么好处
毛豆为新鲜连荚的黄豆,味道最特别。它既富含植物性蛋白质,又有非常高的钾、镁元素含量,B族维生素和膳食纤维也特别丰富。那么吃毛豆有什么好处呢?接下来就为大家介绍。吃毛豆有什么好处1.防治骨质疏松毛豆中含有...……更多
经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康
...仅肉质嫩滑,还富含丰富的营养物质。鸡肉含有高质量的蛋白质以及丰富的钙质等营养物质,适合各个年龄段的人食用。经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康。鸡肉有很多不同的烹饪方法,除了炖汤或者炒着...……更多
总的来说,生花生和熟花生各有不同的营养价值和口感特点
...别之一:营养价值1、生花生的营养价值生花生中的植物蛋白质、纤维和微量元素含量比熟花生高。比如,生花生的植物蛋白质含量为24%,而熟花生的植物蛋白质含量为12.9%。生花生的纤维含量为4.0%,而熟花生的纤维含量为2.8%等...……更多
甲亢不能吃什么哪些食物
...得肝脏负担更重。甲亢患者可以吃哪些食物1.增加热量和蛋白质:受甲亢因素影响,患者体内热量消耗与散热也会明显增加,基础代谢率高于平时,所以为了维持机体正常运转,现阶段需注意补充热量和蛋白质,帮助身体机能产...……更多
颠覆!经常吃鱼易患癌症?这三种鱼很危险,多吃一口风险就大一点
...它富含多种维生素、酶类、矿物质、不饱和脂肪酸及优质蛋白质等营养成分,特别是鱼肉中含有丰富的DHA,它可以促进大脑细胞的活力,使人变得聪明,预防痴呆,鱼肉中的脂肪酸可以调节血液状态,降低心血管疾病的发生,同...……更多
年纪轻轻白了头?别急着染发,这些方法更靠谱
...发的健康。不均衡的饮食可能导致关键营养素的缺乏,如蛋白质、维生素和矿物质,这些都是保持头发颜色所必需的。此外,不规律的作息和缺乏运动也可能加速白发的产生。4.营养不足:头发的色彩缺失并非偶然头发的颜色是...……更多
人到老年,无论有没有钱,都要多吃这4种美食,胜过天天吃保健品
...饮食,怎么能少了豆腐呢?豆腐是大豆制品,富含植物性蛋白质和钙质,对于保持骨骼健康特别有好处。而且呢,豆腐低脂肪低热量,是那些想要控制体重的朋友的理想选择。推荐做法:麻婆豆腐准备食材:豆腐、猪肉末、豆瓣...……更多
...通过亲和纯化的方式,提取出纯度较高的叶绿体基因转录蛋白质样本。最后利用单颗粒冷冻电镜技术,成功解析了叶绿体基因转录机器构造。研究发现,在原核蓝细菌基因转录机器的基础上,叶绿体的基因转录机器“装配”了多...……更多
黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效
...芝麻正是一种极具营养价值的食材。它含有大量的脂肪、蛋白质、卵磷脂和多种微量元素,尤其富含铁、钙和锌等矿物质。黑芝麻被誉为“滋补佳品”,有“补肝肾、滋五脏”的功效。无论是老人、小孩或是年轻人,都可以从中...……更多
经常吃“黄花菜”有啥用?中医:或解决6个问题,但4种人不能吃
...可忽视的健康食品。丰富的营养,为健康加分黄花菜富含蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C、以及多种矿物质如钙、铁、磷。这些营养物质共同作用,为人体提供必要的营养,同时促进健康。提升视力:黄花菜中的维生素A是...……更多
关于用药那些事
...胰岛素就只能皮下注射却不能口服,因为胰岛素的本质是蛋白质,口服的话就会使蛋白直接被分解,没有了胰岛素的分子结构,就没有降血糖的效果。我们都听说过一句老话,叫“是药三分毒”,只要是药物,就有副反应。大家...……更多
在食用柿子时,需要注意以下禁忌
...并避免食用过冷的柿子。柿子中的鞣酸与高蛋白食物中的蛋白质结合,可能形成难以消化的沉淀物,影响营养的吸收。因此,在食用柿子时,应避免与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同时进食。为了充分发挥柿子的营养价值和作用,避...……更多
提醒糖友:糖尿病肾病来临时,身体往往会有4个异常,别不当回事
...,或者是尿液颜色加深。除此以外,由于尿中出现大量的蛋白质,会使尿液表面张力发生改变,尿液的表面会出现一些非常细小的气泡。还有部分患者会同时伴有尿频、尿急,或者是多尿等一系列的异常表现。 二、身体水肿在...……更多
高血压患者,秋天很适合喝茶,这6种茶是不错的选择
...动物内脏属于高胆固醇食物,虽然能为身体补充铁和优质蛋白质。不过吃太多动物蛋白可促进脂质物质在血管壁沉积,升高胆固醇含量,增加血管承受负担,进而造成高血压,而且也会使得蛋白质代谢异常。高血压患者如何饮食...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...能倾向于选择有机、无农药残留的蔬菜和水果,以及富含蛋白质、纤维和维生素的食品,有助于维持健康的体重,延缓衰老,并且可以降低患病风险。坚持运动老得慢的男人,大多有坚持运动的好习惯,运动不仅可以提高身体素...……更多
几颗山楂入口险酿大祸,医生巧用内镜化解危机
...含有丰富的鞣酸、树胶、果胶等,在胃酸的作用下鞣酸与蛋白质结合形成不溶于水的鞣酸蛋白,沉淀在胃内,而鞣酸蛋白、树胶、果胶能把柿核、蔬菜植物纤维粘合在一起形成胃石。老年人、糖尿病患者、胃肠肿瘤术后等胃肠动...……更多
泡银耳时,多加一点“它”,细菌污垢自动掉,不会就要学
...面是非常的好吃的一种食物以外,这样的一种食物当中的蛋白质的含量还是非常的高,多种氨基酸,矿物质的含量也是非常的高。银耳的味道还是非常的清香,但是作用还是比较的大的一种食物,能够很好的进行补脾开胃,也是...……更多
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气血不足是很多女性常见的问题,尤其是在现代快节奏的生活中,女性更容易忽视身体发出的警示信号。气血是维持人体健康的关键,一旦出现不足
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不孕也“内卷”?看着这些症状你有没有~
据《中国不孕不育现状调研报告》显示,全国育龄人群中不孕不育率已高达12.5%,即每8对夫妇中就有1对有不孕不育问题。更为严峻的是
2024-08-23 16:21:00
处暑过后一年中最适合怀孕的时候到了!
处暑,是暑气结束的节气,代表着炎热的暑天即将要结束,天气渐渐趋于凉爽。选择在这个时候怀孕,气候不冷不热,比较舒适,有利于孕妇安心养胎
2024-08-23 16:22:00
烟台高新区再添五家区级非遗工坊
大众网记者 王力平 通讯员 李庆东 烟台报道8月21日,烟台高新区经济发展局、党群工作部、社会事务管理服务中心联合公布了第三批区级非遗工坊名单
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国内医疗企业首家 强联智创®获人民数据审核颁发数据确权证书
7月26日,人民数据基于自主研发的数据确权审查标准,通过人民日报海外版正式对6月审核颁发数据确权“三证”的20家企业予以公告
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宁波海曙天一心理医院是一所集临、科研、教育为一体的现代化心理专科医院,该院始终以“患者至上”为准则,“诚信优质服务”为根本
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中国眼科专家闪耀2024世界眼科大会,甘肃爱尔盛迅伦受邀出席
8月17日-20日,第三十九届世界眼科大会(WOC2024)在加拿大温哥华盛大召开。全球60多个国家和地区的眼科学会参会
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本文转自:人民网-安徽频道近日,走进蚌埠市五河县大新镇刘朵村广袤的稻田中,一幅繁忙而有序的景象展现在眼前。农户们深知这一时期的重要性
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观山湖区:撒下种子“芯片” 建设种业高地
本文转自:人民网-贵州频道处暑时节,观山湖区新打造的现代种业种植基地现场一片繁忙,轰鸣的挖掘机正在翻土、工人忙着给西红柿苗搭架子
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