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哪种颜色的葡萄吃起来更健康
...于发酵性碳水化合物含量低的水果。美国农业部的营养科学家发表在《营养素》上的研究结果显示,每天食用2-3份发酵性碳水化合物含量低的新鲜水果有助于降低患肠易激综合征(IBS)的风险,并防止IBS患者的病情发作。5.葡萄...……更多
飞鹤发布全球领先乳蛋白鲜萃提取科技,开启功能营养新纪元
1月9日,中国飞鹤乳蛋白鲜萃提取科技暨爱本跃动蛋白新品上市发布会在北京召开。中国工程院院士、江南大学校长陈卫,首都医科大学副校长陈瑞,中国医师协会常务理事、科学普及分会名誉会长郭树彬等专家、学者出席会议...……更多
食物越新鲜越好吗?营养学家:这3种食物新鲜吃,可能会中毒
...牛奶,会选择直接饮用刚挤下来的牛奶。对于这种做法,营养学家认为没有必要。第一,现挤出来的牛奶中可能含有多种细菌,对身体健康有着威胁;第二,现挤牛奶所用到的容器是否经过消毒,符合安全标准,我们也很难用肉...……更多
人体免疫力低下时会出现的7个信号!快来对照你中了几条
...食,并充分摄入四大类营养食物:粮食类、蔬菜水果类、蛋白质类、油脂类。尤其要注意蛋白质的足量补充。蛋白质可以促进细胞免疫修复,提高人体对病毒与细菌的抵抗能力。除了日常多吃肉蛋奶外,饮食摄入不足的蛋白质还...……更多
墙上的蘑菇之谜:为什么会生长蘑菇?蘑菇如何下蛋?快来学习如何
...营养价值和药用价值蘑菇具有丰富的营养价值。它们富含蛋白质、维生素、矿物质和纤维等多种营养成分。尤其是蛋白质的含量较高,与肉类相比,蘑菇的蛋白质更易被人体吸收。同时,蘑菇中富含一种叫做β-葡聚糖的物质,它...……更多
...水果,每天根据个人情况进食新鲜水果100克至200克;保证蛋白质充足,建议鱼40克至50克、禽畜肉40克至50克、蛋类40克至50克。对于高龄老人和瘦弱老人,一方面,要注意饮食清淡易吸收;另一方面,则无需太过限制其口味喜好,...……更多
科学养生 | 牛奶加热到55℃,营养会流失多少?
...国粮农组织(FAO)倡导的第25个“世界牛奶日”。牛奶被营养学家们誉为“白色血液”和“最接近完美的食物”,含有人体需要的各种营养物质,包括极易被人体消化和吸收的蛋白质和钙,还含有多种维生素和矿物质等。但是,...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...酸性环境对健康的负面影响,而被越来越多的健康专家和营养学家推崇。特别是在预防癌症方面,碱性食物显示出了巨大的潜力。这些食物不仅丰富多样,易于融入我们的日常饮食,还能为我们的身体提供必要的营养,帮助我们...……更多
“赫熙诺奖得主面对面”活动在京举行 赫熙618大促即将开启
...是一个非常强而有力的领域,因为赫熙不仅仅要关注胶原蛋白,还要进一步地去研究一些细胞层面的科学,这样才可以让赫熙保持一个行业领先的领军者的位置。据了解,最早在一百年前,赫德勒熙家族在德国西部开始种植草药...……更多
废木材里长出海鲜
...壳类动物,它们通过挖掘废弃木材并将其转化为高营养的蛋白质,在短短6个月内就可长到30厘米。英国研究人员开发了一种可完全控制的全封闭水产养殖系统,能将船虫培育成营养丰富的海鲜,并将其命名为裸蛤。该研究成果20...……更多
盐碱地产出的海水稻,稻米红如胭脂,口感难吃为何还要大量种植
...的盐碱地稻谷多吃少吃。 其次海稻86还含有十分丰富的蛋白质,这对于人们的视力和大脑发育上都有着十分的好处,也可以增强体质,而且海稻86在生长的过程中,病虫害也比普通稻谷少一些。因此不仅仅适合种在我国的盐碱地...……更多
泰安市妇幼保健院营养科:不要让药物成为你的食物
...比例不当引起的原发性营养失调的患者,例如摄入能量-蛋白质不足引起能量-蛋白质营养缺乏症、能量摄入超过消耗引起肥胖病和血脂异常等。配合临床科室干预因器质性或功能性疾病、创伤应激以及特殊生理性因素等各种原因...……更多
吃货的植物指南手册
本文转自:湄洲日报吃货的植物指南手册——读《植物学家的锅略大于银河系》□赵鲁璐民以食为天。纵观人类发展的历史,只要有生命存在,必然少不了吃这件事。为了吃,人类制造了各种工具,学会了农业种植和畜牧养殖...……更多
吃什么通便效果好
...不比蔬菜水果低。而且坚果中还含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸,这些物质能够帮助增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。6.韭菜韭菜含有大量...……更多
牛奶中那些一般食物所没有的特殊营养物质
...快的时候饮用。2、促进生长发育。牛奶里面含有丰富的蛋白质以及钙,还有很多其他的营养物质,处在生长发育阶段的未成年人,每天如果能够在早上和晚上喝一杯牛奶的话,有利于生长发育,强壮身体。3、改善睡眠质量。很...……更多
红薯能补中活血,暖胃肥五脏
...癌,但常吃的好处可不少增强体质红薯富含碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质,有助于增强身体体质,预防疾病。补充能量红薯中的碳水化合物、钙、磷、锌等物质能为身体提供所需要的能量。防治便秘红薯含有丰富的膳...……更多
...用环境中的营养物质发挥作用的过程,饮食中糖、脂肪和蛋白质的相对含量决定了细胞可获得多少“燃料”,以及这些细胞如何处理营养物质。在最新研究中,伦敦国王学院科学家首先创建了小鼠体内所有代谢途径的完整图谱,...……更多
菲仕兰发布天然乳脂实证 助力婴幼儿免疫健康
...肠道屏障功能,调节脂质代谢,还能与母乳中丰富的乳铁蛋白与免疫球蛋白共同作用,调节炎症反应,助力免疫功能正常发育。同时大脑与免疫系统之间存在动态交流,在机体遇到免疫反应时,所释放的炎症性细胞因子可以进入...……更多
这地方的人竟吃“屎”!还把它视为宝,据说营养价值高,雨后才有
...非常高的营养价值,它的钙元素含量极高,还含有丰富的蛋白质和各种矿物质,多食对于人体的健康大有好处,它在蔬菜中也是特别难得的,具有非常大的开发价值。雷公屎在市面上并不多见,它一般会出现在雷雨季节过后,就...……更多
维持性血液透析患者的降磷饮食之道
...显著相关,这使得如何有效控制血磷水平成为临床医生和营养学家的研究重点。与此同时,传统的治疗措施如使用药物结合透析控制磷水平存在一定的局限性,往往需要长期的药物干预,容易导致患者依从性差,增加了经济负担...……更多
你吃的东西,真的会影响你的心情
...式来感到快乐。 更为健康的多巴胺提升方式是摄入富含蛋白质和酪氨酸的食物,例如鱼类、鸡蛋、豆类、香蕉、乳制品和杏仁等。因为蛋白质中含有酪氨酸,而酪氨酸是多巴胺的前体,可以为多巴胺的合成提供充足的原料。以...……更多
小雪过后,建议大家:多吃6种食物,营养鲜美,御寒保暖稳过冬
...温,富含蛋白质、维生素以及矿物质等多种营养成分。据营养学家的研究表明,每 100 克羊肉中所含的蛋白质含量高达 19 克左右,能够为身体提供充足的能量。在寒冷的冬日里,来一碗热气腾腾的羊肉汤,或是一份香气四溢的烤...……更多
...微量元素摄入不足而营养不良。”中国工程院院士、植物营养学家张福锁说,“农作物不健康,人吃了怎么会健康呢?”让农作物营养均衡,这里面的学问还真是大呢!科技的力量至关重要。张福锁介绍,20世纪90年代,我国肥...……更多
...00克白萝卜中,三大营养素的数据分别是:糖分是1.86克,蛋白质0.68克,脂肪含量0.1克;膳食纤维含量1.6克,维生素C14.8毫克。从营养数据分析来看,作为一种食用蔬菜,萝卜的营养特点主要是:1.含水量高、热量低:萝卜的含水...……更多
吃晚饭有讲究,用餐时间与内容同样重要
...小时或更长时间的“消化休息”,即所谓的间歇性断食。营养学家玛丽亚·塞西莉亚·庞塞在接受媒体采访时解释说:“首先,建议至少断食12小时,这意味着要尊重重要的自然昼夜节律周期,即日出时进食,日落时休息。”她说...……更多
偷师来自婆婆的拿手家常菜!随手一炒,味道还真是不一样!
...看:首先,大白菜中含有90%以上的纤维素,纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到润肠、促进排毒的作用,又有刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能,对预防肠癌有良好作用。纤维素的另一个重要作...……更多
每天一把小黑豆,养生又美味!常吃对身体有6大好处...
...对于女性朋友非常的友好。清洗干净之后把红枣核去掉。营养学家研究发现,红枣的维生素含量非常的丰富,更是苹果的7倍,一直有天然维生素丸的美誉。四个小时之后,黑豆就浸泡好了。这时候,黑豆表皮的花青素,溶于水...……更多
科学家揭示延缓大脑衰老的调节因子,证明限制饮食有益于健康长寿
...如,潜在的抗衰老通路 TOR(target of rapamycin,雷帕霉素靶蛋白)和 ILS(insulin-like signaling,胰岛素样信号传导)等营养信号通路,有助于燃烧脂肪和加强新陈代谢。但不同的个体和组织对 DR 反应的差异表明,仍有许多内在问题尚...……更多
飞鹤爱本重新定义牛初乳,助力全民活力抗衰和主动健康
...,保障爱本牛初乳的品质;甄选24小时内牛初乳,免疫球蛋白IgG活性高10倍。标准3:真有效诺奖得主和人群干预试验实证效果。2017年获得诺贝尔生理或医学奖得主杰弗里·霍尔实证,牛初乳是具有生长修复因子及免疫因子的天然...……更多
专注,才能突破——a2鼎配新品,实证协同倍乘自护力
近年,只含A2型蛋白质的乳制品,愈发被大家所熟知,有数据显示,在2020年到2022年期间,A2型蛋白质牛奶品类销售复合增长速度超过100%,其受欢迎程度可见一斑。一杯常见的牛奶,会带来怎样的不同?国内外学者用长达数十年的...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院召开2024年度述职大会
德启新程责行未来岁序常易,华章日新。为全面总结2024年度工作,谋划2025年重点方向,激励全院中高层管理人员担当作为
2025-01-25 18:22:00
春节┃糖友控糖年夜饭菜单,美味&控糖,稳稳拿捏!
在这个阖家团圆的节日里,美食总是不可或缺的主角。但对于糖友来说,如何在享受节日氛围的同时,又能控制好血糖,确实需要一番精心策划
2025-01-25 10:24:00
江苏南京:一顿年夜饭,味浓年更浓
既有传统味道,更有创意“吃”法 □南京日报/紫金山新闻记者 邓露洁卫凌云什锦菜、盐水鸭,切个香肚蒸上笼。临近除夕,年夜饭成为热词
2025-01-25 10:37:00
无鸭不成席,随园菜系上新
王太守八宝豆腐□南京日报/紫金山新闻记者王峰对南京人来说,随园既是一个地理概念,也是一种文化的象征。乙巳蛇年即将到来,倪兆利作为五季随园品牌创始人及随园食单饮食习俗代表性传承人
2025-01-25 10:37:00
宽仁·特色技术 | 西南首例!高选择性神经移位术唤醒“沉睡”的双手 重燃截瘫患者生活之光
颈髓损伤是一种严重的神经系统疾病,常导致患者不完全性四肢瘫痪。这类患者头颈部可自由活动,上肢残存部分抬肩、屈伸肘功能,但手功能丧失
2025-01-25 10:42:00
春节┃控糖小贴士,照着做,血糖不升高!
对于需要控制血糖的朋友们来说,节日的欢愉往往伴随着血糖波动的隐忧。如何在享受节日氛围的同时,保持血糖稳定,让健康与快乐同在
2025-01-25 10:59:00
31分钟,再创“心”速度!烟台市中医医院成功抢救急性心梗患者
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 胡又懿 刘姿麟“特别感谢烟台市中医医院的医生,是他们凭借敏锐的判断,在第一时间启动“双绕行”急救模式
2025-01-25 11:15:00
预防胎儿畸形,孕前这几个细节不能忽视!
每个一个新生命的到来为家庭带来了喜悦和美好的憧憬。随着大家优生优育意识的提升,科学备孕、定期孕检已经成为备孕夫妇的标配
2025-01-25 08:44:00
春节做一次“甩手掌柜”,家宴需求激增,预约私厨上门已爆单
肥牛切薄片,搭成拱门样子;排列整齐的帝王蟹,一块一块;东星斑鱼头作为装饰,鱼肉切成厚度统一的规格,搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
2025-01-25 09:04:00
6大内分泌疾病,让你怀得上却“保不住”!
“医生,只要一怀孕就流产,是不是内分泌失调引起的?”确实,内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件,一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
2025-01-25 09:30:00
如何确定自己是否在排卵期?
要想成功受孕,精子和卵子必须正常结合。所以,无论是男性精子还是女性卵子出现问题,都可能导致不孕。近年来,在不孕的女性患者中
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宁阳县第一人民医院:肺“脏了”,那就给它“洗个澡”
肺就像一个空气过滤器,将杂质和有害物质过滤掉,时间久了, “过滤器” 难免会积累污垢,当肺部积攒了过多的 “污垢”,影响到正常的呼吸功能时
2025-01-25 10:10:00
初心不忘 夕阳如歌——致敬退休教师主题党日活动
为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意,进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力,1月18日,威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
2025-01-24 23:20:00
运满满发布7省份“南菜北运”数据图
本文转自:人民网-江苏频道眼下正值“南菜北运”物流高峰期,数字货运平台运满满发布 “南菜北运”七大省份“营养输出”数据图
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春节期间呼吸道传染高发,中医专家教你如何预防,过个健康春节!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时,呼吸道病原菌活跃,加上回家过年,走亲访友,人员流动大,容易发生呼吸系统传染病
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