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早餐别愁了,试试这样炖一锅,好吃又省事
...提前做一些饭菜,像馄饨、包子、饺子、馅饼等等之类的食物,早上简单加热一下就可以,吃着也干净卫生,配上一碗热乎乎的粥或者牛奶,吃完浑身都暖和。我家一年365天都不买早点,全是自己做,每天晚上提前做出来,配上...……更多
秋季养生重点在于养护肺脏
...养:秋季饮食应以滋阴润肺为主,多吃富含水分和营养的食物,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、核桃、糯米等。同时,要避免吃辛辣、油腻、燥热的食物,如辣椒、炸鸡、烧烤等。2.饮水养生:秋天气候干燥,人体水分消耗较快,...……更多
美妆行业投融资市场回归原本价值区间
...也有多家科技型企业获得国际巨头的青睐。国内重组胶原蛋白代表企业创健医疗在去年拿到资生堂集团的投资后,于今年9月又获得了LVMH关联基金路威凯腾的投资;另一重组胶原蛋白企业聚源生物也获得了德国特种化学品公司赢...……更多
啊!他怎么变这个样子啦?
减肥的风吹到了叔圈。前几天,沙溢被发现减肥成功,瘦回白展堂。不仅身材变好,有了薄肌,整个人甚至都有少年气了。内什么,不看脸的话,还以为是20多岁小伙子呢~沙溢能够下定决心减肥,多少受到贾玲的影响哈。 犹记...……更多
乳腺癌发病率每年递增,女性想要预防它,需做好这4件事!
...饮食结构,尽量做到营养均衡,不要经常食用高油、高糖食物,此类食物容易加重肠胃负担,时间长了会导致脾胃虚弱,加重体内的湿气,影响气血运行。除此之外,更重要的是此类食物会减弱消化功能,使身材变得肥胖。而肥...……更多
糖尿病32年,身体比一般人还健康,他的3种控糖方式,值得学习
...充体内的膳食纤维,主食用粗粮代替了白米饭和面条,在蛋白质的补充上,他们选择用鸡蛋、鱼肉和海鲜,从来不吃比较油腻和口味重的食物。同时为了保持体重,他们选择食物的同时非常注意控制热量,高热量的食物一般也不...……更多
晚上坚持喝一两白酒,是养生还是伤身?看完涨知识了
...;啤酒中的酒精和酵母对促进消化有益;而白酒中的酒精含量较高,对身体的危害也相对较大。因此,在选择酒类时应该有所权衡。 此外,避免空腹饮酒也是保护身体健康的重要措施之一。在饮酒前先吃一些食物,可以减缓酒...……更多
饮用白酒,有利于健康,还是伤害身体?
....促进消化 其次,适量饮用白酒可以刺激胃液分泌,促进食物的消化吸收,有一定缓解胃部不适的作用文媛的小口袋3.放松心情适度的白酒可以放松神经,有一定程度上缓解压力和焦虑,带来愉悦的心情作用。在《邹博士话酒:...……更多
给宝宝最温暖的冬季:儿童冬季保养秘诀大公开
...抵抗力,预防感冒。家长应该注重给宝宝提供营养丰富的食物,如鱼、肉、蛋、奶等,同时也要保证宝宝摄入足够的蔬菜和水果,以保持营养均衡。二、保暖措施,防寒保暖冬季保暖是宝宝健康的关键。家长要给宝宝选择合适的...……更多
中医儿科毛娜医生:孩子脾虚的原因有哪些?怎么调理孩子的脾胃?
...脾,孩子吃饭不要吃得太饱,尤其是一些肉等营养丰富的食物,吃得太多了,脾胃负担加重,可能会导致免疫力受损。二是,要注意孩子的消化,可以从大便、舌苔、呼吸、睡眠等观察孩子的消化情况:还可以在医生的指导下,...……更多
“退休”后的孔胜东,昨天晚饭是18只速冻水饺
...开水,再放入煮熟的水饺,端上桌。“水饺里有菜有肉有营养,汤汤水水,吃起来蛮落胃、蛮舒服的。”孔胜东吃了只水饺,又喝了口汤,说:“每天开公交,中午就在车上吃盒饭,没有汤,喝水也比较少,所以晚上回来吃个带...……更多
秋季是许多传染性疾病的高发季节,肝炎等肝病也不例外
...秋季是丰收的季节,但肝病患者应该避免摄入过多的油腻食物和刺激性食物。合理搭配饮食,注重营养均衡,有助于维持肝功能。总之,秋季转凉对于肝病患者来说是一个需要额外关注的季节。通过注意保持免疫力、保护皮肤、...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...持营养均衡的饮食,避免高脂肪、高热量、高盐、高糖的食物。过多的摄入重口味食物会导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。建议适量多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含膳食纤维和维生素的食物,以促进肠道蠕动,预防...……更多
运动损伤术后,如何科学制定康复计划
...于缓解焦虑和压力。饮食对于康复同样重要。摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪,为身体提供充足的能量和营养。同时,补充维生素、矿物质等营养素,有助于促进损伤修复。在进行康复训练时,要根据自己的年龄、损伤的...……更多
“最年轻”劳模饶书卫:晚上做梦都在搞研发
... 那段时间,每次和朋友吃饭,他就会不自觉地研究每道食物是怎么做的。“每次都被他们吐槽职业病又犯了,抱怨这饭还吃不吃了。”功夫不负有心人,饶书卫参与的“佩蒂股份全自动宠物湿粮生产线建设项目”获得了不错的...……更多
洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
...有效。总之在日常生活中我们应该注重饮食健康合理搭配食物保持营养均衡同时也要积极采取措施预防和控制高血压等疾病的发生。在选择治疗方法时应该根据自身情况选择适合自己的方法并且在医生的指导下进行治疗以确保安...……更多
就因碰了它,拜完山半路昏迷,严重可致死!
...具危险的入侵物种之一,攻击性强,叮蜇人、畜,释放毒蛋白会造成灼伤般疼痛,起水泡,少数过敏体质人群甚至会引起休克。被红火蚁蜇伤后出现过敏反应如果不及时救治,甚至可发生死亡。出门在外市民一定要保护好自己如...……更多
每个男性的“能力”不同?看完这3点,或许就明白了
...的饮食对男性性能力至关重要。建议摄入足够的维生素、蛋白质、微量元素和健康脂肪。增加水果、蔬菜、全谷类和富含omega-3脂肪酸的食物的摄入,同时减少高脂肪和高糖的食物。2、锻炼身体定期进行适度的身体活动对男性性...……更多
...等非法添加物。面粉中如果加入盐、碱、鸡蛋或乳清浓缩蛋白,就会提高面条的硬度和咀嚼性。此外,有人一看到“胶”字就觉得不能吃,其实没必要“草木皆兵”。食用胶是我国允许按照规定使用的食品添加剂,比如常见的黄...……更多
贾玲大波浪造型曝光,身材火辣凹凸有致,就像换了一个人
...的变化给了圈内所有人一个大大的震撼。100斤啊,对于要减肥的贾玲来说,绝对是一个天文数字。只要是减过肥的人都知道,这中间的过程是多么地艰难。而贾玲,确确实实真真切切地坚持了下来。在现在的她身上,明显的看出...……更多
糖尿病食谱--番茄炖牛腩
...可开中火收汁至浓稠状态。营养:牛腩富含高质量的动物蛋白,对于维持肌肉健康、增强体力有着不可或缺的作用;牛腩还含有丰富的铁元素,对于预防缺铁性贫血、改善血液循环具有益。番茄中的番茄红素是一种强效的抗氧化...……更多
天然的“胰岛果”终于被发现,每天坚持吃一点,不做小糖人
...丰收的果实,婆婆笑开了花,没想到刨姜不辣也是有技术含量的农活,一不小心就会刨成两瓣。婆婆一边刨,我和孩子们在一边往筐里拾,一上午的功夫就干完了。姜不辣也叫“鬼子姜”,长得和生姜很相似,所以又叫洋姜,虽...……更多
夏季最易耗气血!这种果子含铁量是鲜桂圆的20倍,比红枣更养人
...圆中含:钙39mg、铁3.9mg、烟酸8.9mg、硒3.28μg,桂圆干的铁含量约是鲜桂圆的20倍,还不易上火,难怪深受很多女性的青睐~点击上图,了解详情↑超过了女性之友——红枣,滋补力更佳,而且更易储存,一年四季都能吃~96岁的张培...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...内有湿气也并不意外,分享给大家让湿气越吃越少的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,一身轻松,麻溜吃起来吧。一、山药推荐食谱:焗山药山药和大蒜炸制之后带着特殊的香气,软糯咸香,带着微微的辣味。食材:山药...……更多
大便状态是肠道健康的晴雨表,若它存在这3个问题,需及时就医!
...定要提高警惕。1、颜色异常粪便最主要组成成分其实是食物残渣,因而在正常情况下,人体粪便的外表颜色应当是呈现黄棕色或浅褐色的。而当粪便颜色出现明显异常时,则一定要引起重视。此时首先要做到的就是及时审视自...……更多
肺部疼痛是什么原因
...肼片、利福平片、卡巴克洛片等。平时应适当多摄入优质蛋白,提高机体免疫力,多食用新鲜蔬菜和水果,避免进食辣椒、生姜等辛辣、刺激性食物,也不要进行剧烈运动。 ……更多
习惯或许会影响寿命,那些延年益寿的好习惯,都希望能做到
...制品要比吃肉安全、健康。多吃豆少吃肉,多多吸收优质蛋白,能够更好的帮助我们改善身体,也是大家获得长寿的基础。怎样寿命长?养成五个习惯那么什么才算得上是良好的生活习惯呢?接下来小编给大家推荐几种还不错的...……更多
...因子(VEGF)来促进血小板的血管生成,PRP能在自体纤维蛋白网络中转运许多生物活性介质,可以大大减少膝关节骨关节炎患者的疼痛,改善关节僵硬和机体功能。血小板GFs和纤维蛋白,与PRP内存在的血浆GFs、肝细胞生长因子(HG...……更多
想要了解中药的配伍、药性?收藏这一篇,你就能搞懂了!
...吸收和代谢,降低药效或产生不良反应。类似地,含有高蛋白的食物与某些中药同服可能导致消化不良或药物效能下降。2.特定病状下的用药限制在特定病状下,某些中药可能不适宜使用。例如,感冒发热时应避免使用补药,如...……更多
它是天然“止咳王”,吃10斤梨不如吃1斤它,润肺止咳,增强免疫
...非常适合冬季食用。油甘果含有丰富的营养,包括维C、蛋白质、钙、铁、膳食纤维等,经常吃可以增强免疫,美容养颜,今天给大家分享几种油甘果的做法。【油甘果炖鸡】准备油甘果、清远三黄鸡、生姜、陈皮、食盐、清水...……更多
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排卵障碍究竟是怎么回事?通过生活方式调整能改善吗?
女性不孕的检查项目一般遵循以下的原则:健康检查→妇科检查→排卵监测→输卵管检查→宫腔镜检查。其中有相当一部分女性经检查是因排卵障碍才导致其长期不孕
2024-12-20 08:51:00
心脏康复在心血管手术后需要着重开展的工作是什么?
国家对于医学界的研发很看重,尤其是心脏康复建设,目前很多医院都已经开始致力于心脏康复门诊的建设,为广大心脏病患者提供一个全方位的恢复环境与机制
2024-12-20 08:54:00
坚持晨跑却确诊痛风?医生:运动后1坏习惯,等于给肾脏“撒盐”
急性关节炎是痛风最常见的早期临床表现,起病时通常只有一个关节受累,往往在酗酒之后出现,关节迅速出现红肿热痛,多于夜间发作
2024-12-20 08:57:00
江西广昌:发展现代农业 助推乡村全面振兴
本文转自:人民网-江西频道抚州市广昌县现代农业示范园田园综合体,错落有致的温室大棚与村庄、山峦相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网广昌12月20日电(朱海鹏)近日
2024-12-20 10:46:00
孩子发热、咳嗽,警惕这种病!必须第一时间就医,严重可致命!
盛远见 浙大儿院急诊科、门诊办公室副主任。中国医师协会内镜医师分会儿科呼吸内镜专业委员会委员,浙江省医师协会急诊医师分会第三届委员会委员
2024-12-20 10:48:00
霍山:老手艺传承幸福甜蜜味
本文转自:人民网-安徽频道12月18日一大早,在安徽省霍山县下符桥镇三尖铺村的老罗糖坊,屋外霜冷天寒,屋内水沸灶暖。尽管已将老手艺传给孩子们了
2024-12-20 11:04:00
山东宁津:“宁”聚青年力量 共创乡村“津”彩
本文转自:人民网-山东频道党建引领发展,思想凝聚合力。近年来,山东省德州市宁津县烟草专卖局(以下简称“宁津烟草”)主动融入乡村振兴战略大局
2024-12-20 11:04:00
女性气血不足?试试这些调理妙招
气血不足是许多女性面临的健康问题,对月经、免疫力和皮肤状态等产生多方面的影响。从中医角度看,气血是维持生命活动的重要基础
2024-12-20 11:08:00
马淑然针药结合治疗高血压的临床应用
东城中医医院出诊时间:周二、周四夜诊、周日下午马淑然作为东城中医医院针灸科的特聘专家,北京中医药大学教授、博士生导师,拥有四十余年的中医教学
2024-12-20 11:08:00
缓解咽喉不适,肺胃热盛的清热调理法
在现代快节奏生活中,饮食不规律、熬夜加班以及情绪波动等问题,常常让我们的身体内部环境失衡。特别是肺与胃两经的热毒积聚,可能引发一系列不适
2024-12-20 11:09:00
岳西县田头乡:加快撂荒耕地复耕复种 按下冬种小麦“快速键”
本文转自:人民网-安徽频道12月18日,位于岳西县田头乡田头村撂荒耕地复耕复种施工现场,两台挖掘机加紧作业,对田快进行恢复整地
2024-12-20 11:15:00
“医生,快救救我的孩子!” 那么多被送急诊的孩子,最常见的是这几类!
吴秀静 浙大儿院急诊科主任。中国医师协会儿童重症医师分会第三届心血管学组委员,浙江省医师协会儿科医师分会第二届委员会危重症学组委员
2024-12-20 11:19:00
火了直播间,热了中医药
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天资阳市中医医院,分为新院区和老院区。老院区“不老”,充满了医者仁心的积极活力
2024-12-20 11:29:00
糖尿病食谱--豆芽炒小白菜
材料:小白菜、豆芽、蒜、姜、植物油、盐做法:1.将小白菜洗净,切段;豆芽洗净后沥干水分;蒜切末,姜切丝备用。2.在锅中倒入适量的植物油
2024-12-20 11:34:00
PFOS淘汰记:红火蚁咬人怎么办
农民在田间劳作时,突然遭遇红火蚁的袭击,被咬后竟感到火烧般的剧痛!甚至有人怕到抛荒。该如何应对这些可怕的红火蚁?来看农业技术人员给我们带来的解决方案↓↓↓【编辑:刘阳禾】
2024-12-20 11:34:00