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告诉爸妈,骨汤真的不补
...高效[3]。(图/pexels)既然骨汤补钙不行,那它富含胶原蛋白、能够美容养颜也有假吗?骨头中确实富含胶原蛋白。尤其是牛骨,其中90%的蛋白质都是Ⅰ型胶原蛋白,是皮肤的重要组成部分。但由于胶原蛋白不溶于水,且在加热...……更多
牛筒子骨,煲汤最合适,鲜美爽口,孩子常吃长身体
...去熬煮,而且沸腾以后就要转小火,当你把骨头中的胶原蛋白熬出来的时候,才是最有营养的时候。 ……更多
淀粉肠“塌房”了?来聊聊淀粉肠的三个核心问题
...备案通不过)。也就是说,只要产品叫“火腿肠”,那么蛋白质含量至少要超过10%、脂肪不能超过16%、淀粉不超过10%。考虑到其中水的含量相当高,火腿肠中的肉含量就少不到哪里去。如果不想用那么多肉,是不是就不能生产销...……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...要组成部分,更是许多人健康生活的必备饮品。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质,有助于促进骨骼生长和牙齿发育,预防骨质疏松等疾病。多种氨基酸和矿物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病。在选择牛奶时要注...……更多
淀粉肠中加骨泥对人体有害?专家:符合食品标准的骨泥可以食用
...范志红介绍,骨头中富含钙和铁,含有脂肪,也含有胶原蛋白。经过酶处理、发酵处理和粉碎、研磨处理,骨头中的营养成分可以释放出来。目前,市场上常有商家售卖骨汤拉面,部分骨汤也使用了骨泥酱。骨泥会不会吃出健康...……更多
宁阳县第一人民医院:警惕冬季“无形杀手” “氧”护身体健康
...化碳含量如果达到0.04%到0.06%既可中毒。一氧化碳与血红蛋白结合,形成碳氧血红蛋白,血红蛋白就失去了携带氧气的能力,从而使组织缺氧,这样对全身组织细胞都有毒性作用,尤其是对大脑皮层影响最严重,中毒的人员往往...……更多
想让孩子的个头“蹿一蹿” 春季补充营养尤其关键
...”,吃什么样的食物能帮助儿童青少年长高呢?摄入优质蛋白质蛋白质摄入水平与儿童青少年的身高增长密切相关,如果摄入不足可能会造成骨骼发育迟缓或骨量低下。儿童青少年补充蛋白质要优先选择鱼虾、禽、蛋、瘦肉、奶...……更多
冬日温暖的肉汤,不仅令人感到舒适,还是营养的宝库
...身心,还蕴含着丰富的营养价值。在熬制过程中,肉中的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分逐渐溶入汤水,形成一种独特的营养均衡。特别是骨头汤,长时间熬煮能够释放出丰富的胶原蛋白和钙质,对骨骼健康尤其有益。冬日暖...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...够补钙吗?一、虾壳虾壳当中确实含有比较多的钙质以及蛋白质,含有的脂肪酸、氨基酸等物质也特别丰富。但是,虾壳当中的钙质等营养物质,人体吸收率比较低,要达到补钙的作用,就要大量食用。而且虾壳的消化速度非常...……更多
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...来补钙。因为黄豆素来就有素牛奶之称,不仅含有丰富的蛋白质,也含有极高的钙含量。而且把黄豆制成豆浆、豆腐、豆腐皮、千张等豆制品后,钙含量会进一步提高,而且更方便人体吸收利用。所以有补钙需求又不适合喝牛奶...……更多
宁阳县第一人民医院:孩子学习压力大、效率低,该如何应对?
...氧?高压氧治疗是以纯物理疗法提高血氧张力,增加血氧含量,改善循环,从而达到治疗疾病恢复健康的目的。它是目前公认的绿色、安全、有效的治疗方法。高压氧治疗是一种安全有效、经济适用的医学治疗手段,是在高压氧...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...醇含量通过人体一天所摄入的碳水化合量、脂肪成分以及蛋白质成分进行多项消化、分解工作获取。胆固醇到底是什么?胆固醇指的是脂类物质,主要存在于人和动物的身体内。人体的胆固醇主要是来源于肝脏的合成。其中胆固...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...。身体需要足够的营养来修复和重建受损的骨骼。这包括蛋白质(用于修复受损的组织)、钙和维生素D(用于增强骨骼)以及其他各种维生素和矿物质。骨折手术后,身体的免疫力可能会下降,合理的饮食可以提供必要的营养...……更多
专家评淀粉肠“塌房”:鸡骨泥本身无害,但使用时应在配料表中标明
...云无心指出,鸡骨泥中并没有“有毒有害”成分,其所含蛋白质、脂肪和矿物质也是人体需要的营养成分,“从这个意义上说,鸡骨泥是可以给人吃的。不过,现实中的‘商品鸡骨泥’是否可以做食品,还需要考虑其加工过程是...……更多
骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜多喝
...养素非常丰富,比例平衡,男女老少都适合饮用。牛奶的蛋白质含高,有人体所必需的八种氨基酸,并含有钾、钙、磷、锌、铜、锰、碳水化合物和各种维生素,每一升牛奶含钙量达到1200毫克,并且容易被人体吸收,喝牛奶比...……更多
老年人常喝可以减缓骨骼老化,孩子常喝有利于骨骼成长
...,而牛奶则是最常被人们想到的补钙食品之一。牛奶富含蛋白质和钙质(每100克牛奶含钙量约为104毫克),很多人将其作为早餐的首选。然而,我们生活中还有其他许多食材的钙含量甚至超过牛奶很多倍。平时我们在肉摊上可以...……更多
“氧”护未来,一起来认识高压氧治疗
...特区报高压氧治疗是一种新型的医疗手段,通过增加血氧含量,提高组织的氧分压和氧浓度,增加组织对缺氧的耐受能力,达到治疗疾病的目的。高压氧治疗是一种临床治疗方法,属于医学范畴。高压氧治疗包括高压氧舱治疗、...……更多
十大健康食品已公布,大蒜只排第九位,第一名家家都有
...腐豆腐作为日常食材,在各种菜里都能见到。它富含植物蛋白,可预防动脉硬化,辅助降低胆固醇水平。中国农业大学食品科学与营养工程学院李里特教授认为:每天至少保证吃半块豆腐,就可以有效地预防心血管疾病。大豆中...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
...能补钙,但仍然具有一定的营养价值。骨头汤中富含胶原蛋白,有助于美容养颜。同时,骨头汤还含有一定的脂肪和热量,可以为身体提供能量。但是我们需要注意控制摄入量,以免摄入过多的脂肪和热量。真正补钙的食物推荐...……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
...们餐桌上的常客;它们不仅富含钙质,还含有丰富的植物蛋白,是素食者的好选择;记得有一次,和朋友一起去素食馆,点了一道豆腐煲,那鲜美的口感和丰富的营养,让人忍不住多吃几口;坚果家族,小身材大能量坚果,这个...……更多
家庭群广泛流传的N个养生谣言,正在毁掉家人的健康
...少,倒是很容易长膘。▲图:摄图网 猪蹄确实富含胶原蛋白,但遗憾的是吃下肚它并不会直接跑到人的脸上,再有胶原蛋白的利用率远低于肉蛋奶豆中的优质蛋白,如果要想给胶原蛋白合成提供原料,还不如吃肉蛋奶豆。再说...……更多
淀粉肠小王子日销售额涨超10倍,淀粉肠的骨泥“疑云”散去了吗
...中,作者指出,鸡骨泥是一种含有多种营养成分的动物性蛋白资源,它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及多种人体必需的矿物元素,尤其是钙的含量高,而且钙磷比例合理,易为人体吸收。《鸡骨泥系列食品的开发》一文中所...……更多
适量的喝汤有助于补充水分和营养
...程中析出的物质。汤的营养成分主要包括以下几方面:1.蛋白质:肉类、鱼类、豆类等食材富含蛋白质,煮制过程中部分蛋白质会溶入汤中,使汤具有较高的蛋白质含量。2.脂肪:动物性食材中的脂肪会在煮制过程中溶入汤中,...……更多
骨折了喝骨头汤,促进骨骼愈合?医生:其实真正管用的是这些食物
...些食物能够起到促进骨折愈合的效果呢? 一、富含优质蛋白食物骨折后在愈合的过程中,患者可适当吃一些高蛋白的食物,比如说牛奶、豆制品、牛肉以及鱼类等,这些食物中含有优质的蛋白,能够起到恢复元气的效果,而且...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...豆腐干这种经过压制浓缩而成的豆制品,不仅富含丰富的蛋白质和矿物质,还在众多豆制品中脱颖而出,含有相对更多的钙元素。以常见的小香干为例,虽然在其加工过程中可能会损失一部分营养成分,但是每100克小香干中仍然...……更多
宁阳县第一人民医院:要想睡到自然醒 不妨试试高压氧治疗
...②同时,高压氧治疗还能提高血液中的氧分压、增加血氧含量、加大血氧弥散范围,增加灌注不足的脑微血管注入及该部脑组织中的血液含氧量,使氧的有效弥散距离增加,延伸氧在毛细血管向脑组织的弥散半径,从而改善缺血...……更多
这些食物都是能给孩子补充很好的营养,让孩子健康成长
...制定科学合理的膳食营养谱,在饮食方面要多吃一些优质蛋白质,例如多吃动物蛋白,如鱼、虾、肉、蛋,同时也要给孩子多吃一些富含钙质的食物,例如每天喝牛奶。除此以外,让孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果,这样才能给...……更多
鸡肉就要这样做,肉质细嫩滋味鲜美,下饭拌面好吃得很
...,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪肉的不足。同时也由于鸡...……更多
下面介绍四种补钙的食物,中老年人可以多吃
...钙的好选择骨头汤是很多人喜欢的食物,因为它富含胶原蛋白和钙。然而,骨头汤中的钙并不容易被人体吸收。钙的吸收需要维生素D的辅助,而骨头汤中的维生素D含量很低。此外,骨头汤中的钙主要以无机形式存在,这种形式...……更多
别喝骨头汤、吃虾皮补钙!这10个补钙常识都是错的,你竟然不知道
...、黑米、口蘑、苋菜(绿)、木耳菜、菠菜、芹菜。4、富含蛋白的食物适量的蛋白和氨基酸如赖氨酸、色氨酸,可与钙离子结合成可溶性物质,增强钙吸收。不过,如果吃太多蛋白质,就不会有这种效果了。 肉禽蛋奶豆是优质蛋...……更多
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本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
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以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
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飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
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