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...来点儿。油也不用多，少许就行。
冷水、料酒、生抽、蚝油都准备一些，地瓜粉或玉米淀粉也要一点。还有，别忘了香葱，来3根。最后，鸡精和胡椒粉各半勺，其他调料看着加。就这样，简简单单的一顿饭就准备好了！制作某...……更多
2024-04-12 11:31:00味蕾,家人,营养,切成,肉丝,白菜
...食材：马蹄4个、牛肉适量、青椒、美人椒、玉米淀粉、蚝油、味极鲜、料酒、盐、大蒜、花生油、白糖。做法：1、准备一小块牛里脊肉，切成小粒后清洗一下，要想牛肉滑嫩鲜香，那就要腌一下，腌牛肉时倒入少许料酒、水淀...……更多
2024-03-28 11:47:00家长,建议,孩子,机会,孩子,口蘑
...也非常简单，只需要准备鲈鱼、豆腐、金针菇、葱姜蒜、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉等几种食材，就能够完成一道美味的砂锅鲈鱼豆腐煲。制作步骤及技巧
1.挑选一条新鲜的鲈鱼，用刀背轻轻刮去鱼鳞，然后在鱼肚上方剪开，...……更多
2024-01-09 11:56:00鲈鱼,肉质,鱼类,味道,营养,鲈鱼
...的微量元素如硒等对肝脏保健具有积极作用。推荐做法：蚝油上海青材料：上海青：适量，洗净切段；大蒜：适量，切末；姜：适量，切末；食用油：适量；蚝油：适量；盐：适量做法步骤：1.准备工作：上海青洗净，切成适口...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...辣来增添香味和口感。调味料方面，我们需要一些生抽、蚝油、花生油、鸡精和其他佐料。制作这道菜的过程并不复杂，只需要按照步骤逐一执行。首先，将牛肉切成薄片，并腌制片刻。然后将莴苣和香干焯水，备用。接下来，...……更多
2024-01-12 09:49:00道菜,味道,营养,健康,莴苣,香干
...之，长期食用鸡精和味精在适量的情况下通常不会对身体健康造成危害。但是，如果您出现任何不适症状或对某种调味品过敏或不耐受，请及时就医并避免食用该调味品。同时，建议控制味精的用量，以避免不良反应的发生。 ……更多
2023-12-10 13:02:00味精,用量,反应,建议,控制,鸡精
...升口感。把煮熟的五花肉切成薄片，再淋上蒜末、生抽、蚝油、盐、糖和香油的混合酱汁，搅拌均匀后即可。蒜泥的独特香气与咸香的五花肉相融合，入口即化，一口接一口。
青椒酿金针菇青椒酿金针菇是一道清爽的下饭菜，...……更多
2023-11-02 06:00:00色香味,神器,做法,青椒,口感,生抽
...鸡腿肉胡萝卜辅料：大葱生姜大蒜调料：植物油食盐味精蚝油白糖淀粉生抽做法：1.将香菇放在清水中，加入食盐，面粉，用手抓洗
2.抓洗干净，在流动的水下面清洗，然后控干水分备用3.将香菇放到案板上，切去蒂部4.将香菇...……更多
2023-12-07 06:24:00鸡腿,香菇,肉质,米饭,不够,鸡腿
...，生姜5克，蒜5克，陈皮丝5克，豆豉10克，生抽15毫升，蚝油10毫升，盐3克，白砂糖2克，胡椒粉1克，鸡蛋清1个，玉米淀粉和橄榄油各适量，芝麻油少许。做法与步骤：1.肥瘦比例2:8的五花肉洗净，沥干水分，要先去皮，再手工剁...……更多
2024-04-14 16:43:00解乏,滋味,家人,营养,苦瓜,老爸
...拿点小米辣，100克紫皮洋葱，一大块生姜，料酒、生抽、蚝油、食用油各适量，再加一点点料酒，胡椒粉，红薯淀粉，食盐，冷水，辅食油，还有香葱和大蒜，别忘了其他调料。
制作步骤详解：先准备好洋葱、嫩牛肉和其他食...……更多
2024-04-11 11:29:00节气,家人,营养,牛肉,洋葱,生抽
...微博发布厨邦前生产总监高听明的实名爆料，称厨邦系列蚝油、美味鲜系列蚝油，蚝油汁仅占1.6%。3月1日，广东中山市市场监督管理局官方公众号最新回应，该局正组织开展相关核查工作。图源：中山市场监管微信公号截图2月29...……更多
2024-03-01 19:27:00中山市,蚝油,中山,核查,广东,实名
...丽的头发可以使人精神焕发。那么，应该如何做才能拥有健康的头发呢？重视头发清洁是基础头发的清洁有助于预防头皮问题，减少油脂和残留物的堆积，同时也能使头发看起来更加顺滑、光泽、有活力。头发根部的毛囊皮脂腺...……更多
2023-12-21 07:06:00越来,越来越,洗发水,洗发,头发,头皮
...融入了芝麻香油的浓郁、葱花油的清新、生抽的咸鲜以及蚝油的独特风味，同时仅添加了适量的食盐来衬托这些香料的味道，确保不会过于咸重。所有调料都经过细致搅拌，让味道完美融合，此时，黄瓜鸡蛋素馅的饺子馅料已经...……更多
2024-04-10 13:16:00饺子馅,饺子,美味,家人,营养,饺子
...食材：包菜、蒜瓣、干辣椒所需调料：生抽、香醋、盐、蚝油相关做法：1、先准备调料。拿来一个碗，碗中倒入两勺生抽、两勺香醋、一勺盐、一勺蚝油，搅拌均匀后，放在一边。2、接着把包菜处理一下。把包菜撕成小片，再...……更多
2024-01-10 07:48:00中老年人,食物,身体,蒜瓣,切成,生抽
...适合常吃，有助于提高睡眠质量，让您睡得更香甜。一、蚝油蘑菇炒肉蚝油蘑菇炒肉是一道美味可口的家常菜，不仅味道鲜美，而且富含丰富的钾元素。蘑菇富含钾，而肉类则是优质蛋白的来源。蚝油作为调味料，不仅提升了菜...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...瓣、姜若干片、适量的水淀粉、半勺料酒、适量的生抽和蚝油、小勺鸡精、半勺胡椒粉，以及其他调味品。制作步骤如下：
1.准备工作：将油麦菜洗净后切成段状，猪肉分开切成瘦肉丝或者肉末，大蒜头去皮剁碎成蒜末，姜切...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
近日，厨邦蚝油造假被前高管实名举报一事引发市场关注。3月1日，中山市市场监督管理局通报，网传厨邦蚝油造假被前高管实名举报，正组织开展相关核查工作。据新京报贝壳财经，3月1日，中炬高新（600872.SH，股价25.28元，...……更多
2024-03-02 09:34:00非法所得,蚝油,地市,市值,所得,实名
...肉。准备好牛肉、西兰花、口蘑、食用油、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食盐和胡椒粉。首先，将西兰花掰成小块，浸泡在清水中约10分钟。将牛肉洗净切片，然后加入适量的食盐、生抽、料酒、蚝油、淀粉、胡椒粉和食用油，用...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
...成肉丝或肉末。然后将瘦肉腌制入味，加入适量的生抽、蚝油、食盐和胡椒粉进行腌制。腌制好的猪肉备用后，将锅提前预热，放入蒜末和姜末爆炒，然后加入瘦肉翻炒至变色。接着，倒入切好的油麦菜，加入少许水淀粉、生抽...……更多
2023-11-01 11:16:00油麦,膳食,维生素,睡眠,纤维,营养
材料：生菜、虾仁、大蒜、盐、味精、香油、蚝油做法1、材料准备~2、油锅烧热先放入虾仁和蒜末翻炒。3、然后放入生菜，盐，味精和蚝油继续翻炒，炒到7-8成熟。4、最后点点香油出锅。 ……更多
2023-01-10 21:53:00蚝油,虾仁,生菜,蚝油,虾仁,生菜
...便文/图 本报记者 张玉榕 实习生 任郝韵减盐酱油、有机蚝油、低脂番茄酱……调味品市场掀起一股“健康潮流”，减盐、低脂等调味品很受年轻人欢迎，还有不少年轻人选择复合调料包，准备在春节露一手。购买低盐酱油调味...……更多
2024-02-09 07:41:00年夜饭,年轻人,健康,调料包,调料,调味品
...清水清洗干净，用厨房纸吸干水分，再加入蒜末、生抽、蚝油、食盐、白糖、食用油，抓拌均匀腌制十分钟。2、南瓜削掉外皮，清洗干净后切成小块，摆放在蒸盘上，铺上腌制好的排骨，水开上锅蒸半个小时。3、南瓜排骨蒸熟...……更多
2024-02-02 21:10:00心脏,中老年,寿命,建议,健康,生抽
...美味鲜调味食品有限公司”生产的厨邦系列和美味鲜系列蚝油中，蚝油汁仅占1.6%，不符合蚝油的国家标准GB/T21999对蚝油的定义。此外，在王海发布的另一条微博中显示：“高听明实名举报中炬高新全资子公司广东厨邦食品有限...……更多
2024-03-02 21:15:00中炬高新,中炬,蚝油,高新,蚝油,中炬高新
...和西葫芦丝一起拌匀，再加入适量的食盐、生抽、料酒、蚝油、鸡精、五香粉等调料，搅拌均匀后，即可作为饺子的馅料。面粉加水调成面团，经过醒发后，擀成饺子皮，包入馅料，入开水中煮熟即可。这种饺子非常美味，口感...……更多
2023-11-01 10:56:00馅儿,口感,饺子,饺子,口感,茴香
...加清甜，增加食欲。主要食材：鲅鱼肉、胡萝卜、姜末、蚝油具体做法：鲅鱼肉剁成蓉，胡萝卜切成细丝。将鲅鱼蓉、胡萝卜丝、姜末和少许蚝油、盐混合均匀。取饺子皮，包入馅料，捏紧边缘。在锅中煮沸水，放入饺子，待饺...……更多
2024-03-23 14:17:00肉馅,韭菜,饺子,孩子,鲅鱼,饺子
...香。5、下入焯水好的莲藕杂蔬一起炒均炒香，加入少许蚝油、盐调味提鲜，炒匀即可。
二、莴笋推荐菜谱：素炒三鲜1、食材：莴笋、胡萝卜、银耳。2、莴笋去皮洗净切片、胡萝卜去皮洗净切片、银耳泡发洗净撕成小朵待用。3...……更多
2023-10-17 16:35:00养生,口蘑,西兰,大蒜,西兰花,芦笋
...中最常用的就是食盐、味精、醋以外，还有老抽、生抽、蚝油、蒸鱼豉油等，而这些配料虽然不常用，但是有些菜却避免不了用这些配料。所以，只有用好了这些配料才能做出更可口更好吃的菜，而且当你会区分这些配料后，你...……更多
2023-12-05 19:42:00老抽,生抽,蚝油,成人,老抽,生抽
...对现场碰撞细节描述不清，只记得现场遗留了对方的一瓶蚝油。随后，民警赶到案发现场，在现场确实发现一瓶破碎的蚝油。勘察完现场，民警调取周边路口监控录时发现，因道路照明情况不足，加之树木遮挡，监控无法看清事...……更多
2023-11-14 16:09:00逃逸案,蚝油,肇事,厉害,细节,关键
...西藏天然松茸酱油”、“林小生黑青稞醋”和“林小生70%蚝油”。
其中，“林小生西藏天然松茸酱油”采用林芝天然松茸，上线后即受到消费者青睐，此次产品和包装同步升级，“配料表更健康，净含量也升级至500ml，进一步...……更多
2024-04-12 16:01:00高尔,小生,中国,国家队,健康生活,高尔夫
...：【黄豆拌芹菜】准备食材：黄豆、胡萝卜、芹菜、盐、蚝油、香油做法如下：1.将黄豆泡发后，锅内加水，放入黄豆，大火煮开后，小火煮10分钟，将黄豆煮熟，加入盐，放凉备用。胡萝卜去皮后，切成小丁备用。芹菜清洗干...……更多
2023-10-24 20:28:00蔬菜,身体,帮助,健康,生抽,黄豆
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本文转自：人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
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