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...来做鸡蛋汤，味道都不错。营养：膳食纤维、蛋白质、钾蚕豆属于杂豆，新鲜的蚕豆膳食纤维含量较高，为3.1克/100克，[4]比西芹还高55%；蛋白质含量较高，接近9%；同时还富含钾，含量为391毫克/100克。吃法上，可以直接炒菜，...……更多
2024-03-06 11:59:00春菜,营养师,营养,含量,香椿,膳食
...加入少量的盐进行调味，搅拌均匀后，即可关火。春韭炒蚕豆食材：蚕豆200克，咸肉50克，韭菜100克，榨菜丝1碟做法：1、蚕豆浸到水里洗净备用，韭菜洗净，去掉韭白，韭绿切成段备用，咸肉洗净，吸干水分切丁备用2、锅里倒...……更多
2024-04-19 12:39:00中老年人,茄子,豆腐,建议,健康,切成
随着春夏之交的到来，我们的餐桌上也需要一些新的变化。牛羊肉固然营养丰富，但在春夏季节，它们可能显得有些油腻，容易上火。今天，就为大家推荐8种适合春夏进补的肉类，它们不仅价格亲民，而且营养滋补，吃了不上...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...，还可以帮助补充阳气。炒春笋时，配上咸肉、小河虾和蚕豆等食材，口感鲜美、营养丰富。炒制时，春笋的爽脆与咸肉的鲜美融为一体，回味无穷。嫩绿的春笋剥去外壳，散发出淡淡清香，与虾仁、咸肉交织出独特的香气。一...……更多
2024-03-26 06:36:00口感,功效,营养,阳气,春笋,香椿
...镁元素，又充足的蛋白质，是美味与营养兼得的好办法。蚕豆：蚕豆营养丰富，富含膳食纤维、钙、钾、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。它还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱，有增强记忆、健脑的作用...……更多
2023-01-10 21:30:00豆子,维生素,红豆,芸豆,毛豆,豌豆
...其市场份额相对较低，市场份额增长的空间较大。此外，蚕豆/兰花豆、开心果、巴旦木等细分品类的市场份额负增长态势相对较缓，维持在-10%以内；而碧根果、松子等品类的市场份额下降趋势则更加显著，市场份额负增速均超...……更多
2024-04-02 11:17:00水果罐头,蚕豆,坚果,礼盒,瓜子,罐头
...快速翻炒几下，再加入少许盐调味翻炒均匀即可。
七、蚕豆，每100克蚕豆钾的含量是391毫克推荐菜谱【葱油蚕豆米】原料： 蚕豆米 1盘 小葱 1把 油盐 少许制作： 1. 热锅凉油，将1小把小葱段放进锅中煸炒香；2. 将准备好的蚕豆...……更多
2024-06-05 09:40:00平安,中老年,精力,建议,放进,油盐
...道。培育引进企业青海鑫康盛农业科技发展有限公司发展蚕豆收储和初加工，对该公司实施了互助县2023年脱水蔬菜深加工项目，累计投入资金1000余万元，从源头增强特色农业产业链韧性，进行强链、补链和延链。仅2023年购销互...……更多
2024-03-24 06:25:00彩卷,互助,协作,高原,互助,互助县
...脂肪含量较高，建议适量食用，并搭配一些低脂的食物。蚕豆炒鸡蛋
蚕豆炒鸡蛋，这道菜在营养上也是相当全面。蚕豆本身就是蛋白质、纤维以及多种维生素和矿物质的良好来源，对于提高身体的抗氧化能力和促进心脏健康有...……更多
2024-04-11 06:59:00营养滋补,长寿,御寒,滋补,道菜,营养
...椒牛肉粒、宝塔菜胡萝卜炒虾仁还是香辣炒虾，都是秋天餐桌上的美味选择，祝您品尝愉快，身体健康！ ……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...堂的好顺路菜市场蔬菜摊位上摆放着各种时蔬，有当季青蚕豆、蒜薹，还有云南特有的野菜、可以吃的花。
“名字起得也太好了，就真的是各种顺路。我顺路买了金雀花，回去炒鸡蛋，等大年三十那天再来买点苦菜、青蒜回去...……更多
2024-01-30 09:45:00昆明,五彩,城市,翠湖,昆明,云南
...菌类食物以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了春季餐桌上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类，它的肉质肥厚，味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖，能够增强人体免疫力，预防感冒。春季食用香菇，还能帮助提振...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...市春菜销量涨势强劲，多款产品销量同比增长近150%，如蚕豆同比增长130%、春笋同比增长近150%，雷笋同比增长更是超180%。其中，春笋、蚕豆、雷笋、蒜苔及香椿，凭借鲜甜的口感成功跻身消费者最爱的春菜TOP 5榜单。从价格方面...……更多
2024-03-13 13:57:00春菜,势头,销量,增长,超市,消费
本文转自：金陵晚报主料：牛肉、酸菜、蚕豆做法：1.牛肉焯水，然后放葱、姜、料酒、八角、草果、适量水大火烧开，文火烧50分钟捞起，冷藏后切薄片；2.起锅入菜籽油，将葱、姜、蒜爆香；3.放酸菜、料酒，大火翻炒；4.放...……更多
2024-04-18 01:01:00酸菜,豆瓣,牛肉,牛肉,大火,蚕豆
...沟通协调，争取惠农补贴马铃薯春膜覆5.67万卷，油菜、蚕豆春覆膜0.87万卷，落实72.2元/亩马铃薯春膜补助，204元/亩油菜、蚕豆春膜补助，预计新增马铃薯产量约2268万公斤、产值2268万元，新增油菜、蚕豆产量约30.45万公斤、产值...……更多
2024-05-14 03:22:00耕地,全力,工作,马铃,湟中,地膜
...和气味独特的折耳根；北京消费者最爱香椿，同时春笋、蚕豆等也是餐桌上不可或缺的美味；广东消费者最爱的春菜当属菜心；对于江浙地区的消费者而言，他们最喜欢选购春笋、马兰头、荠菜、芦笋等。时令春菜具有季节性、...……更多
2024-03-18 06:30:00花香,春菜,消费,春笋,京东,消费者
在我们的餐桌上，有6种被誉为“冠军蔬菜”的食材，特别适合正在成长中的孩子们食用！这些蔬菜不仅营养丰富，而且价格亲民，是补充营养、增强体质的优质选择。每天换着花样给孩子准备这些“冠军蔬菜”，不仅能确保他...……更多
2024-06-04 09:35:00蔬菜,营养,冠军,孩子,生抽,西兰
...5.加入盐、鸡粉调味，炒匀即可。春笋酸菜食材：春笋、蚕豆、酸菜、葱、蒜头、小米辣、干辣椒、生抽、蚝油
做法：1、春笋切片后，投入冷水中焯水，沸腾后计时五分钟，这样处理后的笋子更加柔嫩不麻。捞出后立刻冲凉水...……更多
2024-04-19 12:22:00中老年人,滋补,免疫,营养,黄金,生抽
...西云彩的残障青少年表演者是南宁市残疾人联合会发起“蚕豆艺苗成长计划”中“蚕豆艺苗班”的学员，他们的艺术表现获得了在场所有人的掌声。随后，由中小学学生、家长以及社会各界爱心人士组成的筑梦天使与残障青少年...……更多
2024-05-19 07:41:00欢声笑语,欢声,笑语,残障,南宁市,南宁
本文转自：福州日报黄招滨（右）与社员查看蚕豆长势。（连融媒供图）“朋友们看过来，雪后的稻田跟你想象中的一样吗？画面里一垄垄青翠油亮的知道是什么吗？”冬闲时节，连江县“新农人”黄招滨却一刻也闲不下来。...……更多
2024-01-25 08:23:00新农,高招,连江,连江县,农户,创业
...喷香扑鼻。有清爽可口的豆干凉拌菜、香椿炒鸡蛋、葱油蚕豆，也有竹笋炒肉片、红烧鱼、茨菇炖鸡汤，当然还包括她最拿手的韭菜鲜肉馄饨。我连忙尝了一块香椿炒鸡蛋：“嗯，真香，老妈的厨艺越来越好了。”我毫不吝啬地...……更多
2024-05-10 00:39:00母爱,餐桌,母亲,香椿,炒鸡蛋,瓜果
...乡村产业，助力农民增收致富。走进临潭县洮滨镇郑旗村蚕豆种植基地，蚕豆秧苗舒展枝叶，绿意盎然。“今年我种了36亩蚕豆，长势很不错。”郑旗村种植大户唐小霞说，这几年，在县镇两级政府的帮助下，她从刚开始种植几...……更多
2024-06-09 14:45:00临潭县,临潭,甘肃,头条,乡村,产业
...来一起探索五款简单易学、美味可口的水笋炒菜，让你的餐桌不再单调，让家的味道更加诱人。一起来看看这些炒菜的详细步骤和小贴士吧！一、水笋炒肉丝步骤：1.猪瘦肉切丝，用料酒、生抽腌制10分钟。2.水笋洗净切丝，大蒜...……更多
2024-07-31 11:12:00家常,餐桌,美味,升级,贴士,热油
...，口感滑嫩，菠菜的清新与豆腐的细腻相得益彰，是春季餐桌上的一道亮丽风景。
三、黑木耳炒山药简介：黑木耳被誉为“黑色黄金”，有助于润肠通便；山药则具有健脾益肾的功效，能够提高人体免疫力。所需材料：黑木耳 ...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...家常，但却是家的味道，每一口都是满满的幸福感，夏日餐桌上的温暖存在。采买清单：土豆🥔2个（挑圆润光滑的）、瘦猪肉🥩150克（里脊肉最佳）、青椒:1个（增色又提味）、大蒜3瓣、生姜一小块、葱一根、生抽、老抽、料...……更多
2024-08-09 06:42:00营养,美食,西蓝花,生抽,西蓝,黄瓜
...织农户加强以水肥为中心的田间管理，现场指导农户抓好蚕豆赤斑病、斑潜蝇、锈病及小麦锈病、白粉病和油菜菌核病以及蚜虫的防治工作。通过村广播、微信群等向广大农户宣传小春田间管理的重要性和必要性，普及蚕豆、油...……更多
2024-03-21 09:38:00子午镇,田间管理,子午,田间,作物,管理
...择其他低嘌呤的绿叶蔬菜，如生菜、羽衣甘蓝和芦笋。2. 蚕豆：蚕豆也是一种含有较高嘌呤的蔬菜。每100克蚕豆中含有110毫克的嘌呤。如果你有痛风或高尿酸血症，应避免食用蚕豆，可以选择其他低嘌呤的豆类，如绿豆、红豆或...……更多
2024-05-30 17:40:00蔬菜,嘌呤,尿酸,大户,食用,建议
...示范基地53公顷；示范推广脱毒马铃薯良种1766公顷，建立蚕豆制种基地180公顷，制种规模持续稳定，各类作物良种化率达98%。大力发展草莓、蔬菜育苗产业，各类蔬菜种植经营主体和农户完成葱育苗10亿株以上，互助县蔬菜工厂...……更多
2024-06-04 00:33:00精心打造,互助,七彩,名片,农业,互助
...，此时最有名的当属“尝三鲜”。“三鲜”分为地三鲜（蚕豆/苋菜/黄瓜）、树三鲜（樱桃/枇杷/杏子）和水三鲜（黄鱼/河虾/鲥鱼）。这9样都是当季食材。此时的地三鲜口感鲜嫩，蚕豆沙中带糯，可以带皮食用，能很好地补充...……更多
2024-05-21 08:58:00春夏,之际,健康,三鲜,春夏,老人
香菇，以其独特的香气和丰富的营养价值，被誉为“山珍之王”。搭配不同的食材，香菇可以呈现出各种美味的风味。以下就是我精心挑选的10道香菇搭配的产品：1.香菇炒肉片材料：新鲜香菇、猪肉片、蒜末、生抽、盐。步骤...……更多
2024-07-31 10:47:00香菇,餐桌,美味,升级,香菇,热油
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