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大雪将至,抓住孩子“转骨黄金期”,常吃4种食物,孩子个头猛长
...锅。三、大虾 大虾是高蛋白高钙食物,含有325毫克钙,虾皮的钙含量最高,达到990毫克,不过虾肉的吸收率要好于虾皮。推荐做法:【茄汁大虾】准备大虾、大葱、姜片、食盐、料酒、生抽、番茄酱、白糖、胡椒粉、食用油。1...……更多
“末伏吃3瓜,不把中药抓”,具体哪3瓜?
...以忽略。小葱几根,切成一厘米左右的段。再准备一小把虾皮。食材准备好后开始烹饪。 锅内放油烧热,放入葱、姜、蒜、小米椒,炝锅炒出香味。炒出香味后,多加一些清水。再把冬瓜和虾皮放入锅内。加入红烧酱油调下色...……更多
一碗豆腐花
...内洁白的豆腐花在汤水上浮着,些许紫菜、葱叶、香菜、虾皮、榨菜、麻油等调料点缀着,山清水秀,酷似一幅耐人寻味的山水画。轻轻荡漾调羹,云在飘,柳在舞,虾在游,星光在闪烁,一碗小天下,须臾变化,如徜徉春风。...……更多
年纪大了要忌口,少吃羊肉和生姜,常吃这4种食物,更安稳过寒冬
...帮助我们保持健康的腿脚,焕发精神,安度每一天。紫菜虾皮蛋花汤是一道富含高钙的美味佳肴。将紫菜、虾皮和葱花事先放置在碗中,加入适量的盐、白胡椒粉和味精,不用放入锅中煮。接下来,烧一锅水烧开后,加入鸡蛋搅...……更多
ovv法式小黑裙,搭配黑色大背包,出行便捷又舒适
...的姐妹可以看过来了,OVV这件v领连衣长裙也太优雅了,浅黄色高级感满满,搭配黑色包包和单鞋,低调且很有oldmoney的风格,珍珠项链和黄色连衣裙的适配度简直满分。 去年被赵丽颖带火扎染服饰,延续到今年也非常的流行,...……更多
“预防大于治疗”,这件事做好了可以省去百分之八十的烦恼!
...起能够提供优质的营养。主要食材:海带、豆腐、鸡蛋、虾皮具体做法:1、准备一块豆腐切成小块,放入碗中备用。2、准备海带结,(如果是用干海带冷水泡发的,需要煮熟后再用,不然煮个二三十分钟还是很硬的3、准备鸡蛋...……更多
红烧安康鱼、海葵蛋汤……日照评选出36道特色本帮菜
...格的餐饮文化,孕育了日照绿茶、西施舌、乌鱼蛋、两城虾皮、大竹蛏、海知了等众多地标产品,打造了以爆、炒、烹、炸、蒸为主的烹饪文化,形成了注重本味、讲究清鲜的饮食文化。多年来,日照餐饮业坚持传承创新,烹饪...……更多
殊不知,矿物质也是人体不可缺少的营养
...㎎以上,才能满足身体的要求。含钙丰富的食物有奶类、虾皮、鱼松、海带、芝麻酱、山楂、豆类、金针菜、小白菜等等。需要注意的是,植物性食品中由于含有草酸、核酸等,容易与钙类形成沉淀;动物性食品中的钙则容易被...……更多
人生七十“骨”来稀,中医如何帮你补?
...膳有猪骨黄豆汤、炒腰花、海带筒骨汤、黑豆猪尾骨汤、虾皮拌豆腐、海带菠菜汤、核桃牛奶等。谷食果菜,食养尽之。无使过之,伤其正也。在平素饮食要注意营养荤素搭配,切勿饮食偏嗜。2.日常行为上:①老年人筋骨不坚...……更多
姬松茸与松茸的简介
...是松树林下。其外形呈伞状,菌盖呈灰褐色,菌柄白色或浅黄色。姬松茸与松茸的区别1.产地:姬松茸主要产自巴西,而松茸则主要产自中国和日本等地。2.外形:姬松茸的菌盖呈浅棕色,菌柄白色;松茸的菌盖呈灰褐色,菌柄...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...猪肉、馄饨皮、姜蓉、酱油、盐、香油、食用油、紫菜、虾皮、胡椒粉。步骤如下:1.韭菜洗净切碎,猪肉洗净,切块,绞成肉馅,加入姜蓉、酱油、盐、香油,搅拌均匀,腌制20分钟后,加入韭菜和食用油,再次搅拌均匀。2.将...……更多
t恤或毛衣+潮流半身裙,会给你一种精致干练的气质
...的T恤或毛衣+潮流半身裙,会给你一种精致干练的气质。浅黄色T恤上衣搭配黄色开衩包臀裙和同色系凉鞋。明亮但不过于淡的黄色,体现出柔和、活泼、开朗的性格,迷人又自然。稍微正式一点的场合,可以选择白色或米色的上...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:冬天别太节俭,多吃这8样,心脏健康
...下,切成小丁。少许香菜洗净,切碎待用。姜丝准备好。虾皮清洗干净。②锅内加水,煮开后放入豆腐丁,煮两分钟捞出,沥干水分。③锅内加油,烧热后放入姜丝炒几下,再倒入香菇翻炒,炒出水分。④接着加入少许生抽、蚝...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...、鸡蛋50克、油菜100克、胡萝卜50克、油8克、生抽5毫升、虾皮2克营养小贴士:1、 挂面要选钠含量低的,最好在500毫克/100克以内,以减少盐摄入。2、 鸡蛋可荷包蛋、可炒、可煮,直接炒一下加水,水开加面更省时间,也免了有...……更多
惊蛰过后,若条件允许,“开春第一鲜”多采摘些,应节气,正当吃
....鸡蛋:鸡蛋常与韭菜搭配,增加了馅料的香味和营养。4.虾皮:有些地方的做法会加入虾皮,以增加鲜味。5.十三香:这是一种常用的调味料,可根据个人口味适量添加。韭菜盒子的烹饪方法多样,可以采用烙制、炸制、煎制等...……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...外界冷热的感受。取适量的紫菜洗净撕成小片,再取适量虾皮提前泡10分钟,锅内水烧开放入虾皮,加入少许酱油,小火2分钟后加入紫菜,再加盖煮1分钟,放盐,香油即可出锅。补钙又很鲜美的汤做好了,是不是又快又好喝呢...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议家长:给孩子一周喝2次,促进长高
...钙又美味芝麻酱作为补钙能手,其丰富的钙质含量仅次于虾皮。制作芝麻酱料汁,搭配煮好的面条和蔬菜丝,香气四溢,口感丰富。这款醇香美味的芝麻酱面,不仅让孩子爱不释手,更为他们提供了一种美味补钙的方式。豆腐鱼...……更多
60岁的女人怎么穿才能穿得像30岁
...你的服装变得更有生命力,从而表现出年轻的美。穿一件浅黄色的T恤,来搭配高腰的半身裙,舒适随性又大方的穿衣方式,给人一种温婉大气的美。这种高腰的半身裙,对于60岁女人的体型也具备了更强的包容性。在保持开心的...……更多
春天可以选择哪些款式的针织衫,穿起来也是比较流畅的
...彩柔和的针织开衫,都可以塑造出更加清新大方的美。用浅黄色针织开衫来搭配基础款白色T恤,清爽自在又更加俏皮减龄。V领针织衫 当我们选择针织衫的时候,也需要更多的注意领口的剪裁设计。常规的圆领、复古的方领、...……更多
冬季白色穿搭推荐,保暖又显瘦
...色毛边都会很协调。或者在头部配饰上点缀暖色系,比如浅黄色的帽子、头巾。日系氛围一下子满满的!白色毛衣,保暖又可爱毛衣可是冬天的重要保暖工具!白色的毛衣清新俏皮,也特别提亮冬日的颜色。日常搭配首推白毛衣+蓝...……更多
30岁的女人多穿针织开衫,塑造凹造型,展现女人味的一面
...简单、高品质。使用白色T恤来增强外观。很美丽! 一件浅黄色的针织开衫,看起来非常简单又优雅。搭配黑色牛仔裤,打造出剪裁合身的造型。这才是30岁女人应该做的。它看起来非常优雅和时尚,同时仍然舒适和柔软。搭配...……更多
明日大雪,天寒别忘了吃3样、做2事、忌1事,做好准备迎寒冬
...:【萝卜汤】 准备材料:青萝卜、粉丝、鸡蛋、枸杞、虾皮、食盐、香菜第一步:新鲜水灵的青皮萝卜洗干净表层泥土,刮干净外皮,擦成细丝,再来点香菜切碎。第二步:锅中加入少许食用油,先煎一个荷包蛋盛出备用,然...……更多
毛衣+皮裙的穿搭,让你的气质瞬间提升一个档次
...可以选择一件颜色比较浅的款式,比如白色、浅蓝色或者浅黄色等。这样的颜色能够让你看起来更加清爽和时尚。鱼尾裙是一种非常优雅的时尚单品,它能够给人一种高贵典雅的感觉。在选择鱼尾裙时,我们可以选择一件颜色比...……更多
...棘托竹荪和红托竹荪等。金黄竹荪的孢子托黄白色,菌柄浅黄色,菌裙橘黄色或金黄色,菌托浅黄色,菌托下连着一根或长或短的蓝紫色菌索,作为吸取地下营养的根。金黄竹荪多于夏秋季生长在阔叶林或竹林下。今年,天宝岩...……更多
长沙首次记录到灰喉柳莺
...雌雄同型,体长约9厘米,嘴黑色,脚粉色,背绿色,腰浅黄色,具两道偏黄色翼斑,脸、喉和上胸灰白色,下胸至尾下覆羽黄色,具长而宽的白色眉纹,易与其他柳莺区分。它分布于中国西南部,繁殖于四川南部和西部、云南...……更多
南阳市林科院自主精心培育10个月季新品种请你来命名
...同期开放5-6朵;花朵初开时为黄色,逐步开放过程中变为浅黄色,末花为浅黄白带红点,花径10-11cm,花瓣数23-25枚。8 本品种为杂交茶香类月季。当年生株高可达70-100cm;叶宽椭圆形,深绿,革质,无光泽;花枝较短,花色为浅...……更多
母女装搭配显得高级又时髦
...呼应的效果。米白色希腊风无袖拼接上衣,搭配同色系的浅黄色阔腿裤和金属耳环配饰呈现出复古的风情。女儿则选择了同色系的防晒外套和白色短裤,既年轻又俏皮。 线条感锐利的西装单品搭配皮鞋可以让帅气加倍,浅粉色...……更多
6道适合孩子春季长高的补锌补钙菜品,让孩子们在春天里健康成长
...—紫菜蛋花汤汤味鲜美,做法简单~食材:鸡蛋、紫菜、虾皮做法:1、碗中提前放入紫菜、虾皮、盐、鸡精;2、锅里水烧开,鸡蛋打散淋入锅中,倒入碗中冲开,放香油和香菜即可。 第四道:炒时蔬蔬菜是孩子生长发育不可或缺...……更多
春天最舒服的5组配色,搭配起来就是好看,显温柔感气质
...的肤色,把粉色作为上半身的搭配会更让你显气色哦。2 浅黄色+咖色这组搭配是浅色系和深色系的搭配。这样的配色既有层次感又非常舒适。这种搭配既能够给人带来温暖、柔和的感觉,也能够展现出优雅、高贵的气质。一件...……更多
精液发黄,而且伴有血丝,对身体会有什么影响?这2点你知道吗?
...明的乳白色,如果禁欲时间过长的男性,可能精液会呈现浅黄色。但是如果男性存在生殖道疾病或前列腺疾病时,可能精液颜色就会出现发黄,而且可能还会伴有血丝,可能是这2种情况。精液总是发黄,而且伴有血丝,可能是...……更多
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小米粥这样煮,少往医院跑健脾补胃,营养丰富
小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品,被誉为"代参汤",其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
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医生开了中药,自己不会煎,怎么办?中药煎煮过程中,需要加多少水?煎煮时如何控制火候与时间?一次性开了多种西药,是否可以一起服用
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夏天爱出汗,多吃这些高钾菜,补充营养,强健体质
夏天高温炎热,人体容易出汗,这不仅会带走水分,还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
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三伏天容易积热上火,推荐5种汤谱,味道鲜美,每天不重样
在炎炎夏日的三伏天,人体容易因高温环境而积聚热气,易导致上火症状加剧。选择适合的汤品,不仅可以清热解暑,还能滋补身体,是保持健康的良方
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三伏天,这5种食物抓紧吃,营养好吃,养精神
三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期,此时我们需要特别注重饮食的选择,以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
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三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
夏天的热度可不只是太阳的炙烤,三伏天一到,养生更要讲究策略!在这个汗水比雨水还勤快的季节里,我们的饮食选择直接影响着健康状况
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七月应季蔬菜合集,吃蔬菜首选应季
七月是盛夏时节,此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感,还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
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