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出伏后,建议多吃“入秋三宝”,一祛湿、二润燥、三补气血
...本身的香甜。致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您的胃更健康!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。 ……更多
读书丨吴显文:“诗”“酒”闹长安,“席”“面”飨京华——在《全唐文》中探寻绵延千年的都城“朐忍”味
...,“美”了一城口腹吃过以古朐忍地区“云阳面”为主的早餐,过午或入夜,忙碌的北京人的餐桌上将要迎来的,可能仍然是朐忍辖区“开州金厨”送上来的美味午餐、晚餐。原来,开州人在北京从事餐饮的经营者业主达3000个...……更多
春天吃它胜过燕窝阿胶,补血养气又安神,女人可多吃
...(4)煮好的红糖红枣糯米粥可以用保温壶保温,随时食用,早餐或下午茶都是不错的选择。三、红糖地瓜银耳羹: 地瓜富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于调节血糖水平、促进消化。银耳被誉为“滋阴润肺”的养生圣品,具...……更多
婆婆刚退休,儿媳就说:“妈,单位食堂招员工,我给您报名了”
...饭桌前,兴高采烈地打招呼:“爸妈!”然后直奔美味的佳肴。看着他们兴致勃勃地品尝红烧排骨和油焖大虾,常姨笑着提醒他们使用筷子,以保持卫生,特别是以后有了孩子,要注意这些细节。整理好餐具,盛好饭菜,一家人...……更多
均衡的早餐不仅提供能量,还能提升记忆力和注意力
...够呼吸更多新鲜空气,同时接触自然也有助于放松心情。早餐是一天中不可忽视的一餐。均衡的早餐不仅提供能量,还能提升记忆力和注意力。例如,燕麦富含纤维,有助于控制血糖;鸡蛋提供优质蛋白,增强饱腹感;坚果和水...……更多
自带“青霉素”的食物,立秋后它贼便宜,隔三差五吃一次祛湿理气
...炒着吃,无论怎么做都辛香味美,但是我家却喜欢用它做早餐饼,简单一煎就上桌,好吃到停不下嘴,一起看看吧。 1、一把茴香去掉老根,然后进行清洗,冲洗一遍后放入盆中,加入一勺食用盐,倒入清水化开后再浸泡10分钟...……更多
太原“晋源八碟八碗”:舌尖上的“年味”
...肠、馂儿肉、豆芽素三丝、石花酸渍白、胡芹豆豆、五香豆腐干;八碗包括方烧、条烧、喇嘛肉、清蒸丸子、晋阳八宝饭、胡萝卜蒸羊肉、馒菜、炝莲菜。图为制作完成的小酥肉。高雨晴 摄为了让远在异乡的家乡人及四方食客...……更多
“沪上10万一平的豪宅,竟是豆腐渣工程?”最新回应来了
...纷纷表示愤怒!“10万一平的房子就这质量?”“难道是‘豆腐渣’工程?” 普陀区建管委表示在接到业主反映后他们相当重视已派出工作组到项目现场驻扎监督整改进程王维普陀区建筑业管理中心质量管理科科长:我们和开发...……更多
公公去探望儿媳,儿媳杀猪款待,公公转身就跑
...公公马寂寞相依为命。为了照顾公公,她艰苦努力地经营豆腐店,收入不断增加,买了房子,还不定期回乡探望公公。但一次公公的突然离奇行为让颜如玉疑惑不解,她开始追寻事情背后的真相。随着故事的展开,层层的谜团渐...……更多
健倍达健康知识科普:健身每天吃12个煮鸡蛋好不好?
...因此,应该与其他食物搭配,以获得全面的营养。此外,蛋黄是胆固醇的主要来源,过量摄入胆固醇可能对血脂产生不良影响。因此,建议适量食用蛋黄,控制每日的总胆固醇摄入量。结论每天吃12个煮鸡蛋对于健身者来说可能...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,或对8种病有效,医生:正确补充,牢记4点
...,为您的日常日子供给安稳的能量支持。其次,鸡蛋中的蛋黄部分也是维生素B2的富集地。蛋黄不仅是鸡蛋中维生素和矿物质的首要集中部位,更是维生素B2的优质来历。 当您享受鸡蛋时,无妨将蛋黄一并纳入口中,以充沛吸取...……更多
入夏后,建议中老年少吃猪肉和韭菜,多吃这5样,应季而食身体壮
...辣,但直接吃有点难,不过用醋加工一下,就能变成美味佳肴,还能对身体有好处。俗话说得好,“夏天吃姜赛人参”,真是没错啊!推荐菜品:【醋泡姜】食材准备:生姜、米醋、冰糖,就这三样,简单明了!挑点新鲜生姜(...……更多
冬天适合吃炖菜,热乎乎炖一锅,吃完浑身暖和
...净,切块。五花肉一小块,切薄片。2,粉条提前泡发,豆腐皮切条。3,热锅凉油,放入五花肉炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽、一勺生抽,小火炒出香味。4,放入白菜,大火炒软。5,加入和白菜平齐的热水...……更多
它色泽诱人,口感丰富,每一口都仿佛能让人陶醉其中,好吃到哭!
...这款自制美食不仅简单易做,而且营养丰富,无论是作为早餐、下午茶还是夜宵,都是极佳的选择。 ……更多
幸福煎饺店的“幸福”秘诀
...。随后,一波波顾客络绎不绝地走了进来,一顿热腾腾的早餐开启了他们元气满满的一天。从相识到相爱,夫妻俩度过了风风雨雨的十四年,正如他们的店名“幸福煎饺”一样,两口之家变成了幸福美满的三口之家。谈及夫妻俩...……更多
它是“植物钙片”,富含维生素K,常吃预防骨质疏松,补血养颜!
...蛋白质等营养物质,具有补血、抗衰老的功效。菠菜粉丝豆腐汤By过眼云烟yjr配料:菠菜50克、粉丝1小捆、豆腐150克、小葱一根、精盐5克、胡椒粉2克、花生油5毫升、香油1毫升、味精2克烹饪步骤:1.豆腐切一厘米左右的厚片。 2...……更多
饮食要规律 别做“小胖墩”
...50%-65%,做到粗细搭配。按照一日三餐分配食物品种数,早餐至少摄入3-5种,午餐摄入4-6种,晚餐4-5种,加上零食1-2种。不要用糕点、甜食或零食代替正餐,不用水果代替蔬菜、或蔬菜代替水果,不用果汁代替水果。三餐规律,...……更多
...日,确山县总工会相关负责人带领工会职工志愿者到爱心早餐供餐点开展志愿服务活动,为环卫工人送去上牛肉包子、鸡蛋等爱心早餐。“为了能在大家上班前清洁完路面,我们每天天不亮就起来工作,多亏这些年工会的爱心早...……更多
南瓜含有丰富的叶酸,是苹果的32倍之多
...迅速拨散,翻动,炸至瓜条浮上油面时捞出沥油。【3】蛋黄焗南瓜1南瓜切条状。长度自己感觉合适就好。2南瓜切好后,加盐腌制半个小时,将南瓜中的水分腌出来。将咸鸭蛋的蛋黄取出,碾碎备用。3将南瓜腌制后的水倒掉,...……更多
缅甸乱局!小镇发展委员会主席遭枪杀;男子吃早餐回家路上被枪杀
来源:缅甸中文网 缅甸小镇发展委员会主席遭枪杀11月29日下午3点左右,缅甸马圭省稍埠镇8号金蚌琼街区,国管委委任的镇发展委员会主席吴丹欣乌,遭枪手连开2枪枪杀。针对此事件,ChaukGuerrillaForce(CGF)负责人发布信息表...……更多
新年倒计时:把心情照顾好,比什么都重要
...吧。三个故事陪你跨年:以下素材均来自真实故事01/《破豆腐》阿嬷说:“你就跟卖豆腐的大叔说要破掉的豆腐,他会给你半价”。我抬头看发现没有破损的,于是给阿嬷打电话“阿嬷”“不行啊,今天没有破豆腐”。正要往家...……更多
岳云鹏和郭德纲郭麒麟父子聚会,三人中老郭最瘦,桌上食物引热议
...,满满一大盘,加起来得七八只。还有一大盘凉菜,凉拌豆腐皮,清爽解口。另外还有一大盘瓜子和一大盘杏仁,是平时喝酒时的零食,聊天唠嗑时非它们不可。这盘子超级大,四个大盘在那摆着,随意又有个性,这喝酒喝的还...……更多
晨起的3个行为别不当回事,快别做了,可能比喝酒还伤肝
...有这三个行为的男人,他们的肝脏更容易受损!1、不吃早餐”一日之计在于晨“,而一天之中最重要的事莫过于早餐了,因为早餐进入人体后并不会立刻转化掉,而会成为人体体内的脂肪,堆积在人类体内导致人类发胖,并且...……更多
喝蜂蜜水可以减肥吗?赛乐赛奥利司他效果怎么样?
...的饱腹感,有助于控制饮食量,避免过度进食。例如,在早餐前喝一杯温热的蜂蜜水,可能会让你在早餐时吃得更加适量,减少不必要的食物摄入。 促进新陈代谢 蜂蜜中的一些营养成分,如维生素和矿物质等,对于维持身体正...……更多
吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...薄馅大,清香可口,营养十足,好吃不腻,能量满满,当早餐,养胃健脾还补钙,老人孩子都爱吃。重要的是做法简单,没有难度,记住一个小技巧,半烫面,让蒸饺更柔软劲道,晾凉也不硬。按照这个操作,厨房小白也能做出...……更多
羊肉的温补奥秘,男女有别,羊肉滋补的性别智慧
...丹妙药,而是需要根据个人体质和条件来适量享用的美味佳肴。有些人群吃了羊肉,可能就像是给火上浇油,局面一发不可收拾。首先,来聊聊那些火气旺盛、脸上痘痘比星星还多的朋友们。对他们来说,羊肉简直就像是在痘痘...……更多
春季肝火旺,广东人最爱煲这一锅汤,清香下火又好喝,食材好简单
...时,广东人通常会搭配一些清淡的小菜或主食,如青菜、豆腐或米饭等。这样的搭配既丰富了餐桌上的色彩和口感,又保证了营养的均衡和全面。 随着春天的到来,广东的街头巷尾再次弥漫着清香下火的春季养生汤的气息。这...……更多
立秋后多吃“5白”,补气润肺增免疫,身体更强壮
...是此时理想的选择,包括山药滑肉汤、山药莲子猪肚汤、豆腐鱼头汤、素炒藕带和银耳绿豆汤。这些菜肴不仅色泽清白,寓意清润,更因其丰富的营养成分,能有效滋养身体,提高免疫力,为进入秋季后的健康打下坚实基础。一...……更多
丁克18年,我42岁怀孕,没想到丈夫侄子得知后,砸了我的车
...早醒来,决定给我亲爱的丈夫王强和自己准备一份美味的早餐。最近我总是晚上睡不好,胃口也不太好,总有些反酸的感觉。我打开冰箱,找出了一些食材,准备做我们俩都很喜欢的油条和豆浆。金黄酥脆的油条搭配着香气四溢...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...大豆中含有的异黄酮,可以有很好的克制癌细胞,加工成豆腐、豆浆等食物以后,也不影响其异黄酮的含量。经常吃大豆及豆制品可以降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌的患病风险。3.紫菜大部分癌症患者的血液是呈酸性的,而要...……更多
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肖和印,东城中医医院特聘专家,教授,主任医师,1984年毕业于中南大学湘雅医学院,首都优秀名中医,第六批北京市级中医药专家学术经验继承指导老师
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