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冬季了,推荐一道东北怀旧老菜,儿时的味道,热乎乎,鲜美下饭
雪里蕻炖豆腐的美味呈现冬季已经来临,寒冷的天气让人更加向往热乎乎的美食。在这样的时候,一道炖菜成为了人们的首选,尤其是一道地道的东北老菜——雪里蕻炖豆腐。这道菜不仅带给人们儿时的回忆,还散发出浓厚的...……更多
...有许多华人超市,想吃啥就买啥。有一次,晚餐剩下麻婆豆腐、番茄炒蛋等,女儿要倒掉,外婆不同意,我说要光盘行动,明天早餐见。第二天早上,我估摸着两姐妹下楼吃早餐的时间,舀出电饭煲的剩饭,在炒锅中加入适量的...……更多
天然“护肝王”被发现,三天吃一次,修复肝细胞,肝问题悄悄跑
...味调整盐量,炖至冬瓜软烂即可出锅。推荐食谱二:冬瓜虾仁炒冬瓜低脂肪、低热量的特性,配上富含优质蛋白和必需氨基酸的虾仁,不仅能提供丰富的营养,还能帮助维持健康的体重。这道菜清淡可口,适合夏日消暑,同时对...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...鱼须熟透入味,收汁即可出锅,装盘摆盘即可。芹菜炒油豆腐准备食材:芹菜、红椒、青椒、大蒜、油豆腐、生抽、蚝油、鸡精、糖、醋 制作方式:1、油豆腐对半切开,在温水里面清洗干净;2、芹菜摘去叶子,然后将芹菜切成...……更多
八宝粥作为一道传统的健康早餐,不仅味道可口,而且营养丰富
...大家好!今天我要和大家分享的是一道美味又充满营养的早餐——八宝粥。无论是冬季的寒冷早晨还是夏季的清凉早晨,一碗热腾腾的八宝粥都能给你带来无限的暖意和活力。它不仅口感绵密,而且还能保持你一整天的饱腹感。...……更多
“春菜之王”不是韭菜菠菜,而是“它”!菜场抢着买,谁还没尝?
...春光明媚的味道 香椿芽拌豆腐,是一道清新爽口的春菜佳肴。其做法简单,口感清新,混合着香椿芽的清香和豆腐的绵软,给人一种春光明媚的味蕾享受。用嫩嫩的香椿芽拌上白嫩的豆腐,清爽可口,仿佛将春天的气息凝聚在...……更多
春天,建议多吃这道“纯天然养肝菜”,营养又好吃,越吃越健康
...进消化。在古代,茼蒿被尊称为“皇帝菜”,成为宫廷的佳肴。而在现代,我们也可以通过不同的烹饪方式来品尝这道“皇帝菜”,让我们的味蕾感受古今交融的美味。 1、凉拌茼蒿制作一道清新爽口的凉拌茼蒿,简单易行又不...……更多
茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...借茼蒿的鲜香和面粉的口感,让人回味无穷。4、茼蒿拌豆腐材料准备:新鲜的茼蒿200克,嫩豆腐1块(约200克),蒜泥适量,盐适量,食用油适量。制作步骤:1、将茼蒿洗净,切成小段备用。豆腐切成小块备用。2、在热锅中加...……更多
让天下没有难做的美食:畅享龙大美食西式烟腩片
...周末如何让宅家日常变得有趣和有滋有味,吃一顿美味的早餐是不可或缺的。而龙大美食西式烟腩片(培根),作为美式烟熏猪肉培根肉片,不仅是早餐三明治的绝佳食材,还能为周末宅家日常增添美食的乐趣。龙大美食西式烟...……更多
早餐吃什么能减肥
在追求健康减肥的道路上,早餐是至关重要的一餐,一个营养丰富的早餐不仅能为你提供一天所需的能量,还能帮助你控制体重并维持健康的新陈代谢。那么早餐吃什么能减肥呢?想减肥的朋友不妨快点过来看看。早餐吃什么...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...,更有助于降低心脑血管疾病的风险,是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生 马齿苋,被誉为“长寿菜”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的功效。马齿苋炒鸡蛋是一道美味的养生菜...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...物制品等。2、沙拉酱:沙拉酱是由大量糖分、植物油和蛋黄乳化制作而成,因此沙拉酱的油脂含量非常高,堪称“热量炸弹”。专家建议,在吃蔬菜水果时,可以选择油醋汁作为调料,会更适合减肥人群。油醋汁通常由橄榄油...……更多
红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤红润有光泽
...烧麦,你会爱上它的!红豆的其他养生方法除了做成美味佳肴外,红豆还有很多其他的养生方法,让我们一起来了解一下:1.红豆粥:将红豆洗净后,倒入锅中,加入适量清水,煮沸后转小火煮至红豆煮烂,然后加入适量糯米继...……更多
品尝一道海鲜佳肴——蟹黄煨鱼肚
...们对这道美食爱不释手。接下来,让我们来品尝一道海鲜佳肴——蟹黄煨鱼肚。连云港位于东海之滨,拥有丰富的海鲜资源。蟹黄煨鱼肚是将新鲜的鱼肚与鲜美的蟹黄煨煮而成,口感鲜嫩,味道醇厚。每一口都能感受到海鲜的鲜...……更多
定西宽粉:甘肃碳水王国里的扛把子
...年,使之得以让我们的唇齿舌尖,流连于它所带来的美味佳肴之中。粉条的“前世”是当地人无法割舍的重要存在,它的“今生”亦是餐桌上的百搭伙伴,可炒、烩、凉拌等多种烹饪方式制成酸辣粉、流汁宽粉、肉末粉条、粉条...……更多
又怪又“上头” 平湖糟蛋竟然有了桂花味
...从酒酿中捞出的糟蛋,蛋白呈乳白色胶冻状,晶莹如玉,蛋黄则橘红如火,醇香浓郁。上品糟蛋,蛋黄蛋白交融,集甜、咸、酸、涩、辣于一体,只需一小口,味道便刺激得直冲脑门,让爱它的人直呼“上头”!今年,平湖糟蛋...……更多
豆腐是我国传统的一种美食,制作简单,营养丰富,口感嫩滑
【美食背景】麻婆豆腐,是四川省成都市的一道传统名菜,属于川菜系。它是由清朝时期的一位名叫陈麻婆的妇女所创制,后来逐渐流传开来,成为四川人家家户户都会做的家常菜。这道菜以嫩豆腐和牛肉末为主要材料,再配...……更多
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎样?医生说出了实话
...用来制造各种菜肴,如花生炖猪蹄、花生煮鸡爪、花生炒虾仁等。这些菜肴不只美味可口,而且富含营养,能够作为家庭聚餐或宴请客人的佳肴。此外,花生还能够用来制造各种糕点和糖果,如花生糕、花生糖等。这些食品既可...……更多
白菜豆腐汤,它的清新口感,营养丰富,制作简单
白菜豆腐汤,一道看似简约却不失美味的家常汤品。它的清新口感,营养丰富,制作简单,充分展现了中华美食的魅力。无论谁都可以在短时间内轻松掌握它的烹饪技巧,而它所引发的味觉享受,则让每一个品尝过的人难以忘...……更多
苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
...酵后加入红枣,蒸熟即可食用。苹果美食创意之南瓜苹果早餐饼在春日早晨,一份美味可口的早餐将为您的一天注入活力。南瓜与苹果的完美组合,不仅让早餐饼口感更加绵软香甜,更为您的身体提供了丰富的营养元素。制作过...……更多
【网络中国节·春节】东湖评论:品味年夜饭里的中国味道
...到极大改善,即便是平时,也能吃上各种山珍海味、美味佳肴,对于年夜饭也有了更多的讲究,不仅要好吃,还要营养。现在的年夜饭,人们不再沉迷于简单的大鱼大肉,同时也关注食材的均衡搭配,不再执着于在家亲手制作,...……更多
牛肉富含蛋白质、维生素和氨基酸,适合中老年人和儿童食用
...的牛肉做法,让你在寒冷的冬日里享受美味又养生的牛肉佳肴。 红烧牛肉 红烧牛肉是一道家常菜,制作简单美味。首先将牛肉切成大块,用清水浸泡一个小时,待牛肉发白后捞出备用。接着将锅中加水,放入葱段、花椒粒,...……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...适的时间开始准备。除此之外,我们还需要准备大约15只虾仁。首先,我们需要将虾头切除,随后剔除虾线。接着,将虾仁切成小块,并加入适量的料酒进行腌制,以便去除腥味并增添风味。腌制时间大约为10分钟。完成后,将...……更多
越吃肾越垮,4种伤肾“最狠”的早餐少吃,别让一顿饭,毁了健康
...也不尽如人意,这给肾脏带来了很大的负担。特别是对于早餐的选择,有些食物可能会对肾脏造成伤害。越吃肾越垮,3种伤肾“最狠”的早餐要少吃,别让一顿饭,毁了健康。一、高盐早餐。早餐要少吃咸菜,咸味很重的食物...……更多
别看虾只有小小的一只,但是它Q弹爽滑的肉质却能够给人满足感
...如此小巧可爱的外形再加上透过面皮就能隐约看到其中的虾仁,咬下一口之后还能够看到满满的馅料,虾仁还带有着诱人的色泽,让人看着就想要立刻放到口中细细品尝,这样的美味也是获得了食客们的广泛好评。如果准备去广...……更多
豆腐营养价值到底有多高?8种豆腐做法,老人小孩都爱吃!
当谈到豆腐,很多人会想到它作为一种健康、营养丰富的食品。豆腐是一种古老而多样化的大豆制品,源远流长的历史使其成为世界各地饮食文化中的重要组成部分。不仅在亚洲,豆腐在素食者、健康饮食爱好者和对植物蛋白...……更多
3种食物是“偷钙大王”,越吃骨头越脆!有些人天天都在吃
...喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:西兰花炒虾仁首先将洗干净的虾仁倒入碗中,放入盐和胡椒粉,再来用手抓拌均匀,入味才能去腥,腌制十分钟。接着来切个西兰花,先切大朵,再来撕成小朵,装入一个大碗中。...……更多
在秋季,尝试一下芋头炖大虾,既能滋养润肺,又能满足味蕾的享受
...大虾搭配在一起,不仅可以滋养润肺,还能烹饪出美味的佳肴。接下来,将为大家分享一道美味的芋头炖大虾的制作方法。芋头炖大虾的制作方法1、准备食材:芋头、大虾、韭菜、生抽、葱、姜、盐、食用油。2.处理食材:清洗...……更多
吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让你健康过冬
...来,让我们深入了解冬天吃香菇的好处以及两款美味香菇佳肴。香菇是一种营养丰富、味道鲜美的食材,被誉为“菇中之皇”。富含蛋白质、维生素、矿物质,尤其是维生素D的含量较高,有助于增强骨骼健康。此外,香菇还含...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃“豆菜”,疏肝气,清肝火,好处太多了
...的清炒黄金豌豆芽,我们还可以尝试用豌豆芽做豌豆芽炒虾仁,口感鲜美,营养丰富。将豌豆芽焯水后捞出,沥干水分备用。锅热后倒入少量油,放入虾仁煸炒至变色,再放入豌豆芽翻炒均匀,加入盐、鸡精调味???轻轻翻炒即可...……更多
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怎么做才能未病先防?本文教你6种做法,聪明人都知道!
预防大于治疗,在没有患有疾病之前,只要采取好相应措施,做好预防工作,就能降低疾病发生风险。从纠正不良的坏习惯,调整好饮食和作息
2024-06-26 17:01:00
“营养还是蒸的好”这四道蒸菜常吃
当我们谈论婴幼儿的成长和发育,饮食选择成为一个至关重要的话题。在众多烹饪方式中,为什么我们特别推荐蒸菜作为宝宝的营养来源
2024-06-26 16:38:00
男生怎么保持持久,尝试5种方法,增加持久度
房事不持久,是房事上最常出现的一个问题,那这不仅会导致夫妻感情出现隔阂,造成争吵,甚至是离婚,也会使夫妻生活的质量有所降低
2024-06-26 17:03:00
辟谣:戴眼镜会让近视程度加深
近视如今已经成为普遍现象,但是关于戴眼镜的谣言依然层出不穷,你是不是也对这些谣言深信不疑呢?戴眼镜会让近视程度加深?不少家长在刚刚发现孩子近视的时候
2024-06-26 17:01:00
中老年人要多吃的4种食物,看看你的一日三餐里面有吗?
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!随着年龄的增长
2024-06-26 17:05:00
经常手麻的人要注意了,很可能隐藏着这8个“麻烦”,需及早诊断
【粉丝来信】王小云(化名)发现自己的生活被一场不期而至的疾病打破了宁静。她的公公李明(化名),七十七岁,因手麻和腿痛被紧急送进了市中心医院
2024-06-26 17:04:00
番茄是高血糖的“催发剂”?医生:不想血糖飙升,这2物要少吃!
“哎呀,那个,丁大妈听说了没?番茄吃多了会让血糖‘嗖’的一下飞上天哦!”在小区里面小花园里,闲聊的话语飘进了丁大妈的耳朵
2024-06-26 17:00:00
皮肤暗沉粗糙,可能与这3个坏习惯所致
在现实生活中,不管是男性还是女性,都希望自己的皮肤变得光滑,而且富有细腻,但是在现实生活中,很多人的皮肤都是不尽如人意
2024-06-26 17:04:00
耳朵疼最简单止痛方法耳痛时应该如何处理
在平日的生活中,很多人会有耳朵疼的现象,那么为什么会耳朵特呢?导致耳朵疼的原因是什么呢?耳朵疼该怎么办,耳朵疼最简单止痛方法是什么?按摩耳朵的方法有哪些?下面就让小编带大家了解一下吧
2024-06-26 17:05:00
提醒:女人的身体出现了这7个迹象,说明你的卵巢出问题了!
随着社会的进步和生活压力的增加,女性的健康问题备受关注。其中,卵巢是女性生殖系统中至关重要的一部分。卵巢的功能正常与否对女性的生育
2024-06-26 17:08:00
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
每个人从出生开始,不可避免地要经历生长、成熟、衰老、死亡的过程。随着人们物质生活水平的提高,如何延缓衰老已经成为大家共同追求的目标
2024-06-26 17:09:00
晚上睡觉嘴巴总是“发干”?是因为缺水?或是5种疾病“警报”
不知道大家有没有半夜醒来口干舌燥的感觉,这种感觉非常难受。有时不得不起来去喝水,还会影响睡眠质量。虽说这是一件微不足道的问题
2024-06-26 17:11:00
肝不舒服有哪些症状?应该怎么调理
人的肝脏是很重要的器官,若是出现异常会让身体很不舒服。生活中很多因素都会导致肝脏出现问题。那么,肝不舒服有哪些症状呢?肝不好应该怎么调理?吃什么可以护肝?接下来
2024-06-26 17:12:00
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来
2024-06-26 17:08:00
肝脏有了问题,身体会出现这6个症状,发现1个就最好去检查下
一说起肝病,相信很多人都比较害怕,毕竟肝脏缺少痛觉神经,在出问题的早期,不痛不痒,让人难以察觉。而且肝脏一有问题,那就是大病
2024-06-26 17:06:00