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老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...气;阴虚者可选用芝麻、桑椹、枸杞子、百合滋阴润燥;血虚者宜用阿胶、当归、龙眼肉补血养血;阳虚者可选用肉苁蓉肉苁蓉可补肾益精润肠。需在医生的指导下进行。中药治疗:中医认为,老年性便秘多与气血不足、脾胃虚...……更多
女性养生这么做 分分钟告别黄脸婆!
...或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的,那么大多是由血虚引起的,通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕,有时也会有心悸。再者,血虚还表现为舌苔比较薄、白,而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。一般女...……更多
“气虚”最怕它,健脾养胃,不懂吃可惜了!
...理活动也随之发生变化。在这个时候,很多人会出现 “气虚” 的症状,常常表现为面色苍白、乏力倦怠、气短懒言、容易出汗等症状。随着天气转凉,人体的阳气开始内敛,此时气虚之人更容易感到身体虚弱。而且,经过一个...……更多
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
...1]王鑫.生脉散合桂枝加龙骨牡蛎汤治疗心梗后心衰气阴两虚证的临床研究[D].湖北中医药大学,2023.DOI:10.27134/d.cnki.ghbzc.2023.000218.[2]尉琳琳,王欣.以饮食运动健康宣教为主的延伸护理在老年高血压人群中的应用价值[J].黑龙江医药科学...……更多
汗是脾胃“照妖镜”,头汗缺肺气,盗汗缺脾气……孩子中了吗?
...原因。在中医看来,出汗过多可能与多种因素有关,包括气虚、阴虚、湿热等。其中,气虚是导致出汗过多的常见原因之一。气虚的人体内阳气不足,无法固摄汗液,导致汗液外泄过多。此外,阴虚也是引起出汗过多的重要原因...……更多
国家级名中医梁瑞宁:秉持医者初心 致力中医科研
...解释,为什么女性朋友认为自己平时吃得很好,怎么还会血虚的疑问了。中医理念中对于血的概念较西医要广泛。中医的“血”,指精气神、精血同源、精血互换。中医强调,血虚的人影响神志,血虚的人情绪会受影响。为什么...……更多
立冬后儿童如何保健?中医专家支招
...、黄芪等补气的药物或生姜、肉桂等温阳的药物;阴虚、血虚者可选甘平食材,如老鳖、老鸭等,加百合、麦冬、石斛、银耳等补阴药物或当归、枸杞、红枣等补血药物。药补的具体方案还是要遵循中医个体化原则,如中医独特...……更多
补血好食物,帮你恢复气色红润
...黑豆助益肾生髓化血,也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者,多吃有益。经常食用,可防老抗衰、增强活力。7、乌鸡乌鸡养阴,退虚热。而乌鸡汤甘温、补虚损、养阴血、大补气血,对阳虚、气血两亏者宜之。但也不能吃...……更多
立秋后,多吃这些食物,抓住养肺黄金期!
...然变化,很多朋友近日偶有干咳、咽干等症状,这正是肺气虚、燥伤肺的表现。进入秋季,我们正式迎来了“养肺黄金期”。为何立秋后宜养肺?在中国传统医学及五行当中,秋天属金,而金对应人体五脏中的肺,因此秋季是养...……更多
如果肢体麻的感觉最为明显,说明经络不通导致了体内气不足
...造成的。5、肢体没有力气中医理论,“麻为气虚,木为血虚”,如果肢体麻的感觉最为明显,说明经络不通导致了体内气不足;如果肢体木的感觉更为明显,则说明血不足,同时多还会伴有无力的症状。但无论是麻还是木,都...……更多
推荐一款补气血的食疗方,改善气血不足,让脸色重新红润起来
...归,味甘、性温,具有补血调经、活血止痛的作用。对于血虚、月经不规律、痛经的人群,有很好的改善效果。五、玉竹的保健作用玉竹,味甘、性平,具有养阴润燥、益胃生津的作用。对于燥热咳嗽、胃阴不足、气血不足的人...……更多
侯云龙教授:以临床价值为导向的抗衰老中药研究取得新进展
...学院西苑医院牵头、联合8家中心,在530名平时有肾精亏虚证包括神经精神、皮肤毛发、骨骼肌肉、泌尿生殖四个方面的衰老症状的人群中开展研究。结果证实,连续服用12周八子补肾胶囊后,患者的上述症状有明显改善,同时身...……更多
尹泉教授:中医上,半夜易醒是什么原因?
...则。实证泻其有余,如疏肝泻火,清化痰热,消导和中;虚证补其不足,如益气养血,健脾补肝益肾。在泻实补虚的基础上安神定志,如养血安神,镇惊安神,清心安神。药物应辨证用药,肝火扰心者,选择疏肝泻火的药物,如...……更多
宣清结合治疗慢性鼻炎
...焦,肺开窍于鼻,因此病属上焦。本案患者体质壮实,无虚证,虽感受外邪,但表证不显。鼻塞、流黄稠浊涕,舌红,苔黄,脉象滑数,显然肺热之象,病因病机为肺经蕴热,雍塞鼻窍,按常规治疗清肺化痰即可。然想到三焦辨...……更多
血燥则痒、血湿则胖、血瘀则痛、血虚则淡,四个中成药,补血养血
...断。最常见的比如说,血燥则痒、血湿则胖、血瘀则痛、血虚则淡。那接下来就详细给大家说说这4句话的意思,并分享四个中成药,教你补血养血,活血化瘀。1、血燥则痒。前些天就有名患者,告诉我自己的身上经常发痒,而...……更多
阳康后感觉人变“傻”了?
...寒湿疫,感染后,体内正邪交锋,正气受损,导致痰湿和气虚出现。“脑雾”引起的记忆力减退、思维迟钝,有一部分人群与体内痰湿有关。湿气重,阳气上升不到脑部,就会出现“头脑雾蒙蒙的,像是什么东西裹着”的感觉。...……更多
二十四节气食谱·清明
...饮用注意事项中医认为,人体体质可以分为阳虚、气虚、血虚、痰湿、平和等9大体质,中药材讲究“君臣佐使”,在饮用中药饮品前需先了解清楚自己的体质,勿盲目跟风,可针对性地选择适合自己的茶饮。尽管中药茶饮有利...……更多
夏季吃“苦”胜过进补?这4种“苦”别吃!
...能会导致出现胃肠疾病,甚至使电解质平衡紊乱。2.脾胃气虚型(不宜食用苦味食物):症状:倦怠乏力,不觉得饿,吃什么都觉得不香,大便有时不成形。解决方法:吃健脾补气的食物。党参白扁豆茯苓饮制作方法:取党参、...……更多
中医:三虚不同房,同房命不长!为什么这样说?一文给你讲清楚
...次给你讲清楚。在我看来,这三虚分别指的阳虚,气虚和血虚。先说说阳虚。这里的指的是肾阳虚,我们知道肾阳为一身阳气之根本,具有温煦振奋的作用,当肾阳不足时,不能振奋宗筋,这个时候就会出现坚硬度不佳,起来困...……更多
膏方适合于哪些儿童
...特点,中医“虚则补之”的治疗原则同样适用于儿童,有虚证的儿童可以调补为主增强体质。随着中医热度的日渐提升,一些家长会选择中医药方剂来为孩子调理身体,膏方就是其中一种。邹文庆表示,膏方是中医的一种传统剂...……更多
肝血不足以脏补脏法,按摩血海穴,中医养生,需要养肝补血了哦
...,作为身体的大血库,尤其重要,要注意好好养护。肝若血虚,冲脉和任脉失养,子宫无血可下则月经后至,月经量少,甚至血虚闭经。同时血虚不能上荣清窍,则经行眩晕、头痛、姨妈痛。如果你们一旦出现以上几种症状,就...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...食物运化无力。长期饮食不规律或后天护理不当会导致脾气虚弱,脾运功能减退,水谷精微运化无力,导致消化不良。湿邪困阻脾胃。气候潮湿、居住环境潮湿或饮食过于油腻都可能使湿邪困阻脾胃,使运化功能减弱。饮食积滞...……更多
重磅!我国中医药治疗早衰研究取得重大突破
...剂对照组的2.3倍,意味着八子补肾胶囊能有效干预肾精亏虚证包括神经精神、皮肤毛发、骨骼肌肉、泌尿生殖四个方面的衰老症状;在Tilburg虚弱指标得分上八子补肾组下降1.50,降低百分比同样显著高于安慰剂组,是安慰剂对照...……更多
...寒湿阻肺、疫毒夹燥的普通型患者,包括恢复期有气阴两虚证者,咳嗽都是一个临床表现。国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会出台的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》在成人治疗方案中明确指出:症见咽痛明显,发热...……更多
老是怕冷是怎么回事
老是怕冷可能是因为气虚、血虚,因为气血不足,血液流动速度没有那么快,身体的热量就跟不上。其次可能是因为新陈代谢慢,新陈代谢比较慢的时候,身体里的毒素就得不到排放,体内的血液流动速度也会跟着变慢,人体...……更多
丁义山医院:从“根”下手治疗肛周脓肿
...,分清虚实,根据情况选用内治法和外治法,不管实证与虚证都可采用内治法和外敷药物治疗。如果周围的脓液非常多,需要及时切开脓肿引流,并且要大剂量、长时间使用消炎药进行治疗,建议患者在脓肿形成的早期就进行抗...……更多
宫寒别担心,多吃这3种食物,暖宫驱寒,预防子宫肌瘤!
...当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍,组成补血代表方——“四物汤”,有调经补血之功,...……更多
肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
一个神奇的中成药,男女都能用,解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好,我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛,口舌干燥,面色泛白微黄,同时还没有精神,还不想吃东西、气短、大便溏薄等症状,这...……更多
脑出血的中医治疗
...细解释:(一)气血两亏型:气血两亏是患者身体内气虚和血虚的表现。在中医理论中,气和血是维持人体正常生理功能的重要元素。气负责推动血液流动,而血则滋养身体各部分,包括大脑。当气血不足时,大脑无法得到充足的...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...醇食物和高盐膳食,可食用木耳、山楂、桃仁等。脾肾亏虚证,常见于慢性痛风性关节炎期,该类人群以阳气亏虚体质多见,宜食温热性食物,可食生姜、黄芪、茯苓、核桃、荔枝等。(七)因地因时,择膳相宜沿海地区食材丰...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日,湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
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收手吧奶茶人,外面全是冰勃朗
眼下,奶茶行业的健康转型,不应是急于寻找“植脂末”们的替代品,而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明,需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
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科技小院,让科技飞进农田里
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