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...业召开座谈会,督促相关单位压实责任意识,共同消除行业隐患、保障寄递安全。 此外,兰考检察院还选派“企业法务专员”分批次深入县域10余家快递企业开展“定制普法”活动,通过专题讲座等形式以案释法、以案促治,提升快递...……更多
步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
...保持骨骼健康至关重要,它们也间接支持肌肉功能。含钙食物如奶制品、绿叶蔬菜和坚果,以及富含维生素D的食物如鱼类和蘑菇,应成为日常饮食的一部分。此外,维生素B12也非常重要,因为它帮助保持神经健康,而神经与肌...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...导致痛风发作,患上高尿酸后不建议吃有关动物内脏类的食物。尿酸控制的较好,痛风则很难发作,偶尔吃羊肉是可以的,但不建议经常吃更要控制好用量。因为这类食物中含有嘌呤物质,牛羊肉的嘌呤含量较高,若本身就患有...……更多
呼吸不畅、气短乏力?这些食物助你恢复气息!
...重要。今天,我们就来探讨那些能够帮助缓解气短乏力的食物,让你通过食疗恢复活力,迎接每一个充满活力的日子!01红枣红枣被誉为天然维生素丸,含有丰富的铁质和多种维生素,对抗贫血有着显著的效果。中医认为红枣能...……更多
16:8轻断食增加心脏病死亡风险
...HA营养委员会前主席Jo Ann Carson说,有些人还可能因为获取食物的渠道较少而限制了饮食时间。研究表明,粮食不安全与导致心脏病的不健康生活方式有关。“我们不知道他们吃的食物是否健康。”作者承认,这一研究结果依赖于...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...良好的解热利尿作用。可见,梨不仅口感清甜,还有食疗养生之功效。肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状。火龙果属凉性,具有明目降火,预防便秘、养颜美颜、预防贫血等功效。吃火龙果还能促进眼睛保...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
冬日保健的必备食物冬季是人体抵抗力最为脆弱的时期,因此中老年人特别需要注意饮食调理,增强身体的抵抗力。以下是冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力,提高身体的抵抗力,让我们拥有...……更多
节食暴瘦20斤还不掉胸?难怪她这次红毯丰腴感惊艳全网…
...??△3名参与者的正常饭量是基本每次都能吃干净一盘子的食物。让他们自由发挥,随意吃,吃到饱想停下来的时候离开房间。而出来时,参与者们都是相当肯定,自己吃得跟以前一样多~结果返回开灯的房间后,这仨人傻眼了,...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...、淡、素为宜,避免吃生冷刺激、煎炸、腌制、刺激性的食物。本文将从以下几个方面来介绍如何通过饮食养胃肠。一、养胃肠食物1.红薯:红薯性味甘平,归脾、胃经,具有健脾胃、益气血的作用。秋天多吃红薯,有助于改善...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
嘌呤是一种存在于食物中的物质,它在人体内代谢后会产生尿酸。尿酸是人体代谢产物之一,但过高的尿酸水平可能会导致痛风等疾病的发生。因此,对于尿酸高的人来说,控制嘌呤的摄入就显得尤为重要。嘌呤是一种存在于...……更多
补钙并非越多越好,请收好这份“补钙指南”
...骼健康,我们需要从饮食中摄入足够的钙,而在选择补钙食物时,大家首先会想起虾皮和骨头汤,但是这两种食物真的可以帮助人们补钙吗?01常做4件事,身体的钙可能会被悄悄“偷走”经常熬夜夜间是骨骼新陈代谢的高峰期,...……更多
总是胃酸、烧心、口苦如何是好?做好这5点,缓解胃酸、养胃护胃
...口苦如何是好?做好这5点,缓解胃酸、养胃护胃1、注意食物和用量如果经常出现胃酸、烧心、口苦、口干的人,平时最好吃一些容易消化的食物,而且在用量上也要注意,不要吃得过饱,如果吃得过饱的话,就会把胃和食管连...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...量要吃得清淡,保持营养均衡,多吃一些有助于清血管的食物,比如西红柿、洋葱等,帮助预防血管堵塞。3.规律作息戒掉熬夜的坏习惯,保证每天达到8小时的充足睡眠时间,这样机体才能得到足够的休息时间进行自我修复。如...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...遍。它能够用来炒菜、炖汤、做糕点,以至能够用来煎炸食物。在猪油的滋养下,菜肴的口感愈加滑嫩,滋味愈加鲜美。特别是在一些传统菜肴中,猪油的运用更是到达了出神入化的地步,如红烧肉、东坡肉等,都离不开猪油的...……更多
预防宝宝出行的水土不服
...了解目的地的饮食特点,可以帮助家长为宝宝准备合适的食物,避免宝宝因为饮食不适而出现水土不服的症状。2.携带常用药物在出行前,家长应携带一些宝宝常用的药物,如退烧药、感冒药、消化不良药等。一旦宝宝出现不适...……更多
这五种做饭习惯,可能比吃外卖还对身体健康造成伤害
...多人快速解决用餐问题的首选。然而,习惯在家自己烹饪食物的人也并非完全安全。事实上,有些做饭习惯可能比吃外卖还对身体健康造成伤害。本文将介绍5种常见的做饭习惯,让我们一起了解它们为何对身体不利,并学习如...……更多
想要美白淡斑?这些食物可以帮你实现美白愿望!
...影响肤色的美丑。为了达到美白淡斑的效果,我们可以从食物入手,下面就介绍一些可以帮助我们实现美白愿望的食物。1.瓜子瓜子在常见的年货或零食中算得上是很常见的一种,但是可能大家并不知道,瓜子中含有的多种维生...……更多
老来常把湿邪祛 身健体强寿自长
...于老年人脾胃运化功能的下降,大量摄入具有滋补功效的食物及药物,非但无益于脏腑功能的提升,反而使内湿壅盛,阻碍体内气血运行,可致多种疾病发生发展。湿邪常见临床表现如下:体形肥胖,总是觉得浑身困重、乏力;...……更多
如何有效预防泌尿系结石复发
...,可基本达到此要求。此外,应限制高钠、高磷和高蛋白食物的摄入。非钙类结石的饮食预防:碱化尿液和限制嘌呤的摄入是尿酸结石的饮食预防重点。对于成人患者,可限制富含蛋氨酸和半胱氨酸的食物。小儿患者因过度限制...……更多
上厕所时,“大便前头干硬,后头软黏”,说明什么?看完涨知识了
...情况,建议保持规律的作息和饮食习惯,多吃富含纤维的食物,多喝水,增加运动量,这些都有助于改善消化系统的功能,预防便秘,如果症状持续时间较长或者出现其他不适症状,建议及时就医。上厕所时,“大便前头干硬,...……更多
脸老是过敏怎么办
...用不含激素的软膏。饮食要清淡,少吃油腻、辛辣刺激性食物和海鲜类,多吃蔬菜水果,多喝水。保持皮肤清洁卫生,注意防晒,不要熬夜,保持充足的睡眠。脸过敏的原因1、气温变化气温出现变化时,皮肤敏感的人就会脸部...……更多
吃什么能减肥瘦肚子
...。吃什么能减肥瘦肚子1.酸奶酸奶是保证肠道平衡的一种食物,不仅含有非常多的钙元素,还能够刺激肠胃进行蠕动。而肠胃蠕动速度加快,就能够让体内废物快速排出,自然也就起到减肚子的效果。2.西红柿西红柿里面有茄红...……更多
吃对了饭血糖血脂不难管,控糖降脂的食疗方
...多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。糖尿病人每天应保证最少一斤绿叶蔬菜,宜用水煮后加一些调料拌着吃既可。糖尿病人应在细粮中多加一些粗杂粮,如燕麦、糙米、玉米面、全麦面等,因为这些食...……更多
食道癌是“吃”出来的?吃饭时的3个“陋习”,希望你一个没有
...人体当中充当着重要的作用,它主要是负责将人体摄入的食物输送到胃部,然后进行消化和吸收,随着现在生活节奏的加快,食道癌的发生也越来越多了而且逐渐呈年轻化,食道癌其实是一种消化道的肿瘤,这种疾病一般发生在...……更多
...卿从幕后走到了台前,不仅是带着观众找好吃的,更是把食物背后的文化、故事娓娓道来。在陈晓卿的美食纪录片中,观众们“种草”了相当多的地方美食,这些纪录片也成为“电子榨菜”大军中的一员,和美食纪录片一样,陈...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
...施来健脾。提到健脾,不得不提山药。山药是有名的健脾食物,性温,能补虚益气,健脾胃。山药的吃法有很多,无论是蒸着吃,还是炒着吃,或者煲汤喝,都有良好的健脾功效。不过,健脾的食物有很多,有些食物比山药的健...……更多
学龄儿童远离近视,应多补充这些营养素
...都有偏食的问题,而且不爱吃蔬菜水果,特别喜欢吃甜的食物,如糖果、巧克力、蛋糕,经常吃甜食不仅容易使眼睛疲劳,还会引起近视。预防孩子近视,除了改变不良的用眼习惯外,家长还要注意孩子的饮食营养,均衡的饮食...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
...之所以有人认为鸡蛋会升血糖,是因为鸡蛋属于高胆固醇食物,每50g蛋黄中就有约300mg的胆固醇,而胆固醇可能会影响身体代谢,不利于控制病情。外国有项发表在《英国营养杂志》关于鸡蛋对糖尿病的研究显示,与每天吃鸡蛋...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...的生活方式。例如,火热体质的人应该避免辛辣、油腻的食物,多食用清淡、富含水分的食物,以帮助身体调节内部平衡。同时,适当的运动和保持良好的心态也是非常重要的。手脚冷冻指南:舌头的隐秘信号 当您感到手脚经...……更多
得了混合痔怎么办?市三院外科专家告诉您
...在日常生活中,市民要保持大便通畅,多食用富含纤维的食物,避免便秘和过度用力排便;避免长时间坐立,长时间坐立可能导致肛门部位血液循环不畅,增加混合痔的患病风险,建议每小时起身活动一次,或使用软垫垫高臀部...……更多
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大皖新闻讯 截至7月11日10时25分,合肥市区除以下路段外,其余路段恢复畅通。目前相关部门正在加紧处置。因积水交通管制路段
2024-07-11 11:56:00
180万卖掉杭州房子,120万买回,幸运姑娘倒赚60万元!
6月,杭州市区二手房共成交8849套,创下15个月以来新高。上半年二手房成交量则超过4.3万套,自2019年以来,排名第二
2024-07-11 11:57:00
如果再选择,还想当老师!潍坊市实验小学举办老教师荣退仪式
大众网记者 张顺 通讯员 于宗良 潍坊报道7月是送别的时节,刚刚送别了六年级的毕业生,近日,潍坊市实验小学又为退休老教师王丹举行荣退仪式
2024-07-11 11:58:00
12345公示“奇葩诉求”背后:基层称更怕“看起来合理却难解”,专家建议加强高频诉求总结
近日,“包头发布”微信公众号晒出一批当地12345热线接收到的不合理诉求,其中包括“想弃养孩子希望政府接收”等。对此有网友表示
2024-07-11 11:58:00
河南90后小伙辞职到山里开民宿:我想有自己的一个小院子,一个小世界
近日,话题“#河南小伙裸辞找到快乐生活#”登上郑州同城榜热搜,截至发稿前,话题阅读量达693.7万。在大河报发布的视频中
2024-07-11 13:36:00
首次应用!城市建筑垃圾“变废为宝”,支撑铺设成都这两公里道路
随着城市建设的快速发展,建筑垃圾已成为我国单一品种排放数量最大、最集中的固体废弃物,其处理和管理面临诸多挑战。其中,建筑垃圾包括工程渣土
2024-07-11 13:37:00
女子自称“菩萨转世”,女高中生被PUA七年!遭拍不雅视频、骗家里卖房,损失超200万
2016年,还在读高中的小星(化名)遇到了“文殊菩萨”的转世。这在常人看起来十分荒唐的开场,却成了小星接下来7年噩梦的开端
2024-07-11 13:41:00
莫言想“唱起来”的新作:戏曲剧本《锦衣》《酒香》出版
在诺贝尔文学奖得主莫言的文学世界里,戏剧一直占有重要的位置。在众多戏剧形式中,莫言又对戏曲情有独钟。他曾坦言:“我是看着戏长大的……戏曲创作始终是我的梦想
2024-07-11 13:42:00
他们为来成都打暑假工的年轻人搭建了一座免费“帐篷青旅”
两个19岁的女孩小知和江昱,在一顶搭在连廊上的帐篷里,收获了露营初体验。下面是川流不息的汽车,外面有风和雨的声音,睡在气垫床上
2024-07-11 13:43:00
格力诉米家电风扇胜诉,小米称未收到诉讼,相关供应商赔偿185万元
红星资本局7月10日消息,昨夜到今天,格力与小米之间的侵权官司可谓一波三折。9日晚间,格力文传官方微博发布消息称,格力电器(000651
2024-07-11 13:43:00
琼瑶新作《梅花英雄梦》亮相,出版社:她最后一部长篇小说
“这部长达八十万字、经过七年才完成的小说,我绞尽脑汁的,是情节的布局、人物的刻画、爱情的深度和英雄的境界!”近日,琼瑶长篇小说《梅花英雄梦》由作家出版社出版
2024-07-11 13:44:00
4A级景区月薪5000招“野人”!官方回应:不能抢游客午饭,早就招满了
近日,有网友在社交平台分享去景区兼职“野人”的视频,并配文“愉悦自己,造福他人”。视频中,6名装扮成野人的人用手反复拍打嘴唇
2024-07-11 13:44:00
太吓人!女子体重50斤仍在减肥,网友:真怕她跳着跳着散架了
近日,广东一女子身高1米6体重50斤左右,却仍在减肥控制体重, 引发网友热议。 该女子否认自己患有厌食症,自称只是喜欢骨感身材
2024-07-11 13:45:00
乐山一小区车位上锁陷“只售不租”争议:业主质疑被倒逼买车位,开发商称为规范管理
最近,四川乐山一小区部分业主在网上反映,小区地下车位被安装地锁,未买车位的业主不能进入地下车库停车,质疑开发商“只售不租”
2024-07-11 13:45:00
何炅、李湘、李佳琦等湖南籍知名人士捐款捐物!支援湖南防汛救灾工作
近期,湖南遭遇罕见洪灾。岳阳市平江、华容等地遭受重创。据悉,何炅、李湘、李佳琦等湖南籍知名人士纷纷捐款捐物,伸出援手,愿帮助灾区群众渡过难关
2024-07-11 13:45:00