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家中常备1种食物,中老年每天吃点,清热化痰又消食,营养解馋!
...饭。 推荐食谱二:萝卜肉饼食材准备:白萝卜、猪肉、大葱、生姜、糯米酒、小磨香油、生抽、老抽、食盐、虾皮、小苏打、中筋面粉详细步骤:1、准备一根萝卜,可以是青萝卜或白萝卜,洗净后把它切成细丝,等锅中水开后...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...入洋葱继续翻炒。加入盐调味,继续翻炒均匀即可出锅。大葱大葱富含维生素C和硫化物,具有发散表邪的作用。搭配豆腐一起食用,不仅能提高免疫力,还有助于预防感冒。对于中老年人来说,大葱的散寒通阳作用还能促进血...……更多
专业人士支招助你满血复活
...和过度放松中恢复过来,让身体达到一个平衡状态,可以尝试做几次深呼吸,让自己尽快达到一个放松的状态。值得注意的是,除了学生和职场人士,家中的老人也可能在节后出现心理波动。尤其是平时与子女、家人分隔两地的...……更多
蒲公英真的有抑制癌细胞的作用吗?一文揭晓答案
...英性寒,泡水后最好趁热喝,不要放凉再喝。再而,脾胃虚寒或体质虚寒的人都不能喝蒲公英水。如果这类人群喝了苦寒的蒲公英水,会加重体内的寒气,出现恶心、腹痛、腹泻等症状,对身体造成伤害,导致身体更加虚弱。过...……更多
营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃
...营养远超贵族海鲜,价格却十分亲民,滋阴还美容,脾胃虚寒要少吃首先,让我们来了解一下黑木耳的营养价值。黑木耳含有丰富的蛋白质、多糖、膳食纤维、微量元素和维生素,其中维生素B族的含量尤为丰富。这些营养物质...……更多
绍兴一中医院推出2元茯苓馒头,那是什么味道?独家揭秘!
...苓性平,一般人群均可食用。但孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚寒者应适量食用。唐院长也提醒大家,购买茯苓粉时,应选择正规渠道,确保食品质量。绍兴市上虞区中医医院推出茯苓馒头的举措,不仅丰富了医院食堂的饮食选择,...……更多
为啥说综艺是人品照妖镜?看浪姐5萨顶顶的“煮葱烩局”就知道了
...。法国姐乔伊丝也想让姐姐们试试自己的厨艺。只见她把大葱切成段,丢进锅里煮了起来。韩雪不理解:她是要做什么?萨顶顶说:沙拉。 韩雪更加不明白了,问:那为什么要煮大葱?萨顶顶也不知道,说:对啊,可能要沙拉...……更多
不上班的年轻人,涌入公园练起「老人推手」
...近”——“一起练功”。抱着“越是怕什么、就越应该去尝试”的念头,她还是去了“练功”现场。晓港公园西面环水,东靠山包。她到达公园的时候,大家已经三三两两活动开了。和她想象中的严肃学武场景不同,面前的这群...……更多
空腹吃柿子会长结石?一文揭开真相
...。提醒:关于柿子的谣言,今天一并说明白谣言一:脾胃虚寒的人不能吃柿子?有些人听说柿子当中含有大量的寒性物质,担心自己存在脾胃虚寒的情况,如果大量吃柿子的话,很容易造成脾胃虚寒的情况,更加严重。李时珍的...……更多
”令人尴尬的老人味,如何摆脱?不妨学习下
...不同健康状况。如果你也因为老人味,而感到困扰。不如尝试这两招,说不定能起到很好的效果。 ……更多
5月,遇到使劲吃,很多人只吃种子,其实叶子才是宝,现在正当季
...的功效。在寒冷的季节里,适量食用花椒芽可以缓解脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻等症状;而在潮湿的季节里,它又可以帮助我们改善风湿性关节炎等疾病的症状。这不禁让我们对花椒芽的神奇功效感到惊叹不已。那么,如何品尝...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了 脾胃虚寒者冬瓜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,具有清热解暑、利尿消肿等功效,然而,对于脾胃虚寒的人来说,最好不要吃冬瓜。因为冬瓜性寒凉,会加...……更多
...劲儿。“多亏网格长小宋拉着我来参加这个活动,第一次尝试自己做花灯,还挺有意思的。”和老邻居们聊聊天、做做手工,夏阿姨感觉“空”了的心又充实了。 ……更多
中伏牢记:喝三汤吃三菜,养身体
...四神:薏米50克,莲子30克,百合20克,山药30克,姜3片,大葱1根(切);料酒1汤匙;盐:适量;水:适量这一步。预备鸽体:先清洗鸽体,然后把鸽体分成适当大小的块状物,然后用清水浸20分钟,反复更换数次,以除去鸽体...……更多
肠胃不好,水果蒸着吃,味道不错还养,学习下
...陌生,基本上见到柿子都是生着吃,柿子蒸着吃对于脾胃虚寒的人来说不用担心,引起寒性的蒸着吃后对于脾胃的伤害会降低很多。蒸柿子和蒸苹果一样,要将其洗干净,然后再柿子放入锅中取出来剥皮再使用,你会发现柿子比...……更多
70岁后还适合走路运动吗?理性分析一下
...但就是每天都感觉这里不舒服,那里不舒服,虽然谢大爷尝试过各种偏方,但效果并不是很好。于是谢大爷就去医院就诊,问医生为什么自己会感觉浑身不舒服,对此医生解释道,过了70岁之后,身体出现问题是正常的。谢大爷...……更多
...弱、寒疟及败疮久不收敛性等症,很有助益。特别是在对虚寒体质、腰膝酸疼的老人及小儿遗尿症,功效更加显着。羊肉的饮食疗法使用价值关键包含:1、健脾胃:适用脾虚湿困,消化吸收乏力引发的脘腹胀满,食欲不佳,肢...……更多
鸡翅对身体的好处与功效,干锅鸡翅的制作方法!
...详细介绍其制作步骤。材料准备:鸡翅、干辣椒、花椒、大葱、姜片、蒜瓣、生抽、老抽、糖、料酒、盐、食用油等。制作步骤:1,准备鸡翅:将鸡翅洗净,剁成大小适中的块状,用料酒、盐腌制15分钟左右。2,准备配菜:大...……更多
现在才知道,冬瓜也不是人人都能吃,尤其这5类人要注意
...良品。以下5类人群,在吃冬瓜时应当格外小心:1、脾胃虚寒者冬瓜性凉,脾胃虚寒的人吃了后可能会加重体内寒气,导致胃痛、腹泻等症状。这类人应尽量少吃或不吃生冷冬瓜,可以选择加入姜片同煮,中和其寒性。2、肾功能...……更多
齐河县李兆友光荣上榜2024年第四季度“中国好人榜”
...又心疼。李兆友经常为邻里送饭,自己却简单带着馒头和大葱就下地劳作。邻居郭俊英也感慨道,李兆友照顾老人细心,不仅对家人好,对邻居也从不推辞帮忙。他的孝行在乡邻间传为佳话,也影响了儿孙们。面对夸奖,李兆友...……更多
三伏天,气血不足不用慌,常吃这肉!补经益血,强免疫、助睡眠
...料准备:乳鸽2只(约500克/只),处理干净、生姜几片、大葱一根,切段、料酒、生抽、老抽各适量、冰糖一小块、八角、桂皮等香料少许(可选)、清水适量、盐、鸡精少许调味制作步骤: 01.乳鸽表面划几刀便于入味,用料...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...性鼻炎、反复发作的呼吸道感染。2.消化系统疾病:中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。3.妇产科疾病:下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。4.风湿骨病:关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各...……更多
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...循环,大量代谢物在体内累积,导致病情加重。2、脾胃虚寒患者对于脾胃虚寒的人群来说,香蕉性寒,经常吃香蕉可能会加重体寒的症状,不利于身体的恢复,另外长期大量吃香蕉还会导致胃肠道功能紊乱。3、关节炎和肌肉疼...……更多
总感觉身体哪里不舒服,“幻阳症”了怎么办?心理专家:回归现实,掌控可控的部分|抗疫答疑
...控的部分,例如个人生活、家庭防疫状况。具体来说可以尝试以下内容:1、理解自己因当下环境影响而产生的正常的焦虑反应。2、关注权威平台、官方科学的信息,且关注疫情消息的时间不宜过长,适时转移注意力,减少过度...……更多
跌倒是什么样的姿势伤害最低?不妨参考下
...的过程中要注意安全,不要扭伤腰椎。这三个方法都可以尝试,可以先从简单的正压开始,等到韧带适应后再进行侧压和后压,不要心急,一步步来。在压腿、拉筋的过程中,如果不小心摔倒了怎么办呢?在这里告诉大家2个注...……更多
2022-12-22 20:47姿势,倒是,参考
黄精副作用
...极容易引起上火。2、黄精属于滋阴补气之药,因此脾胃虚寒的人尽量不要服用黄精。3、黄精是气阴双补之药,对症脾胃不湿寒。反之,若脾胃湿寒,服用黄精会加重脾胃的虚寒,因此胃寒的人尽量别吃黄精。4、黄精性滋补且油...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?一文讲给你听
...热体质的人宜饮用绿茶、轻发酵乌龙茶等凉性茶,而肠胃虚寒、体质虚弱等虚寒体质者宜饮用红茶、普洱等温性茶。有人平常喜欢喝茶,有人则喜欢喝白开水,其实无论喝茶还是喝白开水,只要适量、方式正确就好。喝茶其实能...……更多
...且发热量高,可多吃。面点也有健脾开胃的功效,对脾胃虚寒者有养生保健的功效。2、吃面点时,由于易于消化,胃液就代谢得少,胃不至于疲惫。3、最健脾养胃的是鲜面条,鲜面条里有碱,其汤面是很有营养成分的。4、烤过...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...炒虾仁材料:芦笋200克;虾仁150克;红椒1个(切片);大葱1根(切段);生姜2片(切末);蒜瓣2瓣(切末);料酒1汤匙;酱油1汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量步骤:1.准备食材:芦笋洗净后,去掉硬部分,切成约5...……更多
蛋白质是大米6倍,一周吃一次,清热利水补肾养心,这样做最好吃
...人群食用。2,消化功能不好、腹痛便溏人群,以及脾胃虚寒者,不宜多吃紫菜,严重的要忌食。3,做紫菜早餐饼,记得全程中小火,不要心急,慢慢烙制,口感才会好! ……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
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糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
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别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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