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二香茶:胃冷痛、口气臭,脾胃虚寒者常饮一杯“香口茶”
...个看似不相关的症状,其实背后有着共同的原因——脾胃虚寒;在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉;当脾胃功能失调,尤其是脾胃虚寒时,就会导致消化不良,食物残渣在胃中滞留,产生口臭;同时,胃寒...……更多
天气越来越冷,脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了,一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外,脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料:猪肚一个,生姜四两,红糖二两。制法:将猪...……更多
冬天红枣配“3宝”,养血安神健脾胃!但千万别犯这个错,否则养生不成反伤身
...痰止咳、温中止呕,天气冷的时候吃姜很适合,尤其对于虚寒体质的人来说更好,比如手脚冰凉、怕冷的一类人。红枣与生姜搭配,也就是姜枣茶,能驱寒补气血、温阳脾胃,在寒冷之季喝一杯很是舒服。做法很简单,红枣、生...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...,提振食欲春季气温多变,人体易受寒邪侵扰,导致脾胃虚寒,食欲减退。陈皮与生姜的组合,恰好能应对这种情况。陈皮性温,能行气健脾,生姜则有温中散寒、和胃止呕的功效。两者搭配,可以驱散脾胃寒气,提振食欲。具...……更多
陈皮+两物煮水喝,消胃胀,健脾胃,胃口也变好了
...积,改善胃胀不消化。目前这几味食材都属于甘温,脾胃虚寒的人也可少量服用。陈皮+山楂+谷芽,这三味不仅可以健脾开胃,消食化积,还可以强心、降血脂、降血压,对睡眠也有所帮助。你们一定要试试! ……更多
陈皮加一物,每天喝一杯,好比跑步半小时健脾胃,利于减肚腩!
...起的话,养生效果可能会事半功倍。陈皮加一物,每天喝一杯01陈皮+生姜提起生姜,相信大家都是非常熟悉的,它是我们日常生活中一种非常常见的调味品。生姜的营养价值也是非常高的,它能够帮助温暖身体,促进血液循环,...……更多
陈皮加一物,脾胃好,结节消,简单方便又有效!
...湿化痰的力度会更强,可以祛除体内的寒气。常用于中焦虚寒、脾胃气滞所引发的胃脘隐痛、脘腹胀满、嗳气、反酸、呕吐等症。需要注意的是,由于陈皮性质辛温,对于有特殊体质或慢性病症的人群,建议在专业医生或中医师...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...,这款茶在清肝火的同时,还能呵护我们的脾胃,让脾胃虚寒又容易上火的朋友也能放心饮用。想象一下,在一个宁静的午后,阳光透过窗帘洒在桌子上,你静静地坐在那里,手中捧着一杯佛手百合茶。茶香四溢,清新的味道仿...……更多
脾胃乃后天之本,多年的调理经验,适合每个人!
...脾胃虚弱者,可以多吃淮山等物以健脾。但要是你的脾胃虚寒的话,建议你还是少吃为妙,因为淮山是助湿的,脾胃过于虚弱者是不宜食用的。与此相类似的还有红枣、南瓜、花生、固元膏、枸杞等物,这些对于平常人或一般意...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶!疏肝健脾、祛湿清热,男女都能喝
...服用。若是经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉的脾胃虚寒者,就不宜用金银花泡水喝。此外,金银花药性偏寒,不适合长期服用,月经期间也不宜服用。 养生推荐:金银花枣茶食材:金银花5克,红枣10克,陈皮3克,甘草2...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
...葱、山药等,这些食材对于脾胃有温补作用。而对于脾胃虚寒的人,可以搭配一些热性调理品,如陈皮、半夏、白术等。同时,中医强调“饭后百步走”,即食后适当活动一段时间,有助于促进胃肠蠕动,加速食物的消化吸收。...……更多
脾胃不健康,湿气也去除不了,常吃5种食物健脾补虚、祛湿气
...食材,它的口感甜糯,含有的营养也十分丰富。对于脾胃虚寒的人来说,常吃可以帮助缓解症状,对由于脾虚而引起的腹泻、盗汗等,也能起到有效的改善作用。但是,不适合糖友和消化功能较差的人食用。3.香菇香菇是十分珍...……更多
秋天多吃这4个“有香气”食物 把郁结散开
...,能暖胃助消化,疏通脾胃郁滞的气机,化解寒痰浊气,虚寒的脾胃最喜欢。桂花最简单的吃法就是泡茶的时候加一小撮进去,吃藕粉的时候撒一把,超香的。玫瑰花玫瑰花,大家都很熟悉了,特别擅长解开郁闭的气血!玫瑰花...……更多
【今日靓汤】今日大雪,进补要注意调理脾胃
...善。故羊肉除了作为冬季的保健食品肉类,特别适合脾胃虚寒纳少、气血虚身体羸弱、肾阳虚腰酸怕冷夜尿的人群。脾胃大家李东垣也说羊肉能补血之虚,有形之物也,能补有形肌肉之气。很多羊肉都有膻味,据说吃草药长大的...……更多
推荐5款健康代茶饮 助你恢复脾胃功能
...后转入小火,熬30-60分钟,加入糖即可。夏日则更适合来一杯柚子冰糖汁,将柚子去皮分成小瓣,加水放入搅汁机内打汁,再放少许冰糖即可饮用。五、陈皮姜茶做法:用水泡一泡陈皮,洗掉表面灰尘,生姜切丝备用。将陈皮和...……更多
陈皮食谱:“冬令进补,开春打虎”,羊肉萝卜一锅出
...元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。白萝卜——消散内热白萝卜性凉,味辛甘,无毒,入肺、胃经,能消积滞、化痰热,其味略带辛辣。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,在寒冬,温补的食...……更多
“车前草”是个宝,用来煮水喝,或能帮你解决5个问题,早知早好
...敏症状得到缓解。车前草泡水喝的禁忌需要了解清楚脾胃虚寒者禁用车前草性寒,脾胃虚寒的患者食用,可能会伤阴,引起腹泻。肾虚不固者禁用此类患者服用车前草可能会无法吸收其药效。身体受伤或疲倦者禁用如果当前存在...……更多
夏日一碗粥,多加这两样一起煮,清热解暑不伤脾胃,人人都吃得!
...、老冰糖或冰糖,但一定不能用白砂糖。除此之外,脾胃虚寒但也受不了暑热体质的人群,在熬煮绿豆粥的时候,可以适量加入一块健脾燥湿、助运化的陈皮,一把助养胃气的平和搭档——大米,护一护胃气,以及一些清热降火...……更多
会喝陈皮,胃病远离!陈皮6个巧搭配,让你吃好喝好身体好!
...平时比较怕冷,不敢吃凉的东西,这种情况大多属于脾胃虚寒,这个时候我们就可以尝试搭配陈皮和红枣来温中散寒、健脾养胃。讲到这里,你是不是觉得陈皮的作用很大?在这里,还是要提醒大家,如果有需要,建议在医生的...……更多
路边的木棉花能捡来吃吗?中医专家提醒→
...、淡,性凉,具有清热、解毒、祛湿等功效,孕妇和脾胃虚寒的人群不宜食用。 城中的红棉在雨雾中灿烂盛开“不过,如果是经过药膳方改善的木棉花,脾胃虚寒的市民朋友也可适量食用。”庄昆海指出,回南天湿热氤氲,市...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...,改善着肝郁脾虚的症状。在繁忙的生活中,为自己泡上一杯山楂陈皮茶,不仅是对身体的呵护,更是对心灵的慰藉。让这古老的智慧,为我们的健康保驾护航。三、山楂+栀子在中医的理论中,肝气郁结若长久不解,便会逐渐...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了秋冬季节,气温逐渐降低,空气变得干燥,这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状,严重影响了生活质...……更多
舌苔又白又厚,是身体哪里出了问题?
...厚白的状况,就要注意了,可能有以下几种情况!1.脾胃虚寒白苔通常与寒邪有关,而脾胃虚寒可能导致寒湿停滞,形成白而厚的舌苔。消化功能不佳、食欲不振、腹泻或腹痛可能是相关的症状。治疗上采用健脾化痰化湿,可以...……更多
脾胃虚寒吃什么食物好
脾胃虚寒大多吃药是不能根治的,只能暂时缓解。要想把脾胃养好,还得靠食疗。那么脾胃虚寒吃什么食物好呢?一起来看看吧。脾胃虚寒吃什么食物好1.芋头芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素B10等营养元素。芋...……更多
胃胀不消化、消瘦、腹泻……脾虚的各种症状,都有办法
...症状,往往是由于劳累过度、饮食不当等原因导致的脾胃虚寒。此类患者平时可能伴有大便不爽、下利清谷等症状。为了改善这些症状,我们可以选用温补脾胃的食材,如人参、茯苓、山药、炒谷芽等,进行食疗。图片来源于网...……更多
脾胃虚寒怎么调理见效快
脾胃虚寒多由饮食不调、过度劳累、或者是久病体虚等造成脾胃阳气亏损表现出来的症候,那么脾胃虚寒怎么调理见效快呢?一起来看看吧。脾胃虚寒怎么调理见效快1.运动调理锻炼除了能帮助消化外,还可以增强体质,促进代...……更多
胃胀、打嗝,不消化?几个小方子帮您消胀气,保“胃”健康
...柏等,这些药物能够清热燥湿,恢复脾胃功能。对于脾胃虚寒的患者,应采用温中散寒的方法,增强脾胃阳气,缓解胃痛、消化不良等症状。常用的中药有干姜、附子、肉桂等,这些药物能够温中散寒,提升脾胃功能。除了药物...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...绿茶解腻,可以减少油腻食物在胃中停留时间。如果脾胃虚寒的话,可以把绿茶换成普洱茶。中医认为,绿茶具有清热解毒、消食去腻、利水通便等作用。喝茶要喝温热的,滚烫的茶水容易烫伤口腔和食道,也不要喝冷茶,温热...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...次,连续服用一周,改善脾气虚的症状,增强体质。脾胃虚寒者,胃脘部冷痛、畏寒怕冷、大便稀溏等,建议搭配生姜、花椒、肉桂、陈皮等温中散寒的药材,与牛羊肉炖煮,间歇性服用能驱散胃寒,缓解胃痛,温暖身体。胃阴...……更多
百搭陈皮功效多
...15分钟,即可饮用。功效:健脾养胃、行气化湿。适合于脾胃虚弱,湿气重,疲倦乏力,平时容易肚子胀,舌头有齿痕的人群。陈皮加山楂材料:陈皮5g、山楂10g。做法:将陈皮、山楂放入茶壶中,加入适量水,浸泡15分钟,大火...……更多
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