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睡眠障碍与虚劳:揭秘身体的求救信号
...乡的痛苦?如果这种情况持续存在,可能是身体发出的“虚劳”信号。虚劳,一个古老而充满智慧的中医术语,描述了一种因身体内部能量不足而导致的疲乏无力和睡眠障碍。在现代医学中,这可能与慢性疲劳、睡眠障碍等症状...……更多
常做这8种梦的人建议重视,或是你的身体正向你发出求救信号
你是否曾在梦中经历过令人不安的情景,比如不断追逐、掉落或者失去亲人?这些梦境可能不仅仅是夜晚的幻想,它们可能是身体和心理状态的警示信号。梦境可以反映出我们日常生活中的压力、情感和健康状况。本文将揭示...……更多
犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号
...到病理,犯困不仅仅是疲倦的表象,更可能是身体发出的求救信号。这里不讨论一般的睡眠不足,而是探讨那些即使睡眠充足也难以摆脱的疲劳感。这种持续性犯困可能是糖尿病、心脏疾病或甲状腺问题的预警。了解这些症状不...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
\"在一次偶然的镜子前自我检查中,李阿姨注意到了自己眼睛里的黄晕,她原本以为是疲劳造成的。但当她的视力开始模糊,且伴随着持续的疲劳和食欲不振时,她意识到这可能不仅仅是疲劳那么简单。经过一系列的检查,医生...……更多
人在睡醒后,如果有三种异常表现,可能是身体在向你“求救”
...我保护机制。其实当身体出现问题的时候,也会向你发出求救的信号,如果你在早上睡醒之后出现了这三种异常表现,那么请你提高警惕。人在睡醒后,如果有三种异常表现,可能是身体在向你“求救”早上醒来——头晕晚上睡...……更多
睡觉时身体抖一下,是肌肉抽搐还是大脑发出的求救信号?
你是否有过这样的经历,睡的正香,身体突然抖了一下,有的说是大脑怕你死亡给出的信号,有的说这是身体肌肉抽搐了一下,这到底是怎么回事呢?有数据表明,大约70%的人在睡梦中抖过,全身或部分肌肉突然不自主地抽动...……更多
...默病等,长此以往会致患者抑郁。睡眠不好是身体发出的求救信号,正确预防和治疗睡眠相关疾病,对于维护身体健康具有重要意义。翟聪颖总结导致我们失眠的原因主要有四类:夜生活过多、跨时区旅行等导致失眠;压力过大...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...运动和改善睡眠质量来应对这一信号。腰部不适:身体的求救信号描述与扩展:许多中老年人经常忽视腰酸背痛的症状,将其归咎于长时间的劳作或不当的姿势。然而,这种症状可能是肾虚的直接表现。肾脏位于腰部两侧,其功...……更多
身体出现了几种状况时,很可能是肝脏受到损伤所发出来求救信号
...以下几种状况时,很可能是肝脏,受到了损伤所发出来的求救信号。1、眼白发黄若是肝脏有了问题,患者最明显的症状就是眼白发黄,因为肝病导致巩膜沾染了太多的胆红素,由此以来血液中的胆红素含量升高与巩膜结合,进...……更多
身体出现这些异常,可能是脾胃发出的求救“信号”
朝“问”健康丨身体出现这些异常,可能是脾胃发出的求救“信号”后天(18日),我们将迎来雨水节气。雨水是二十四节气的第二个节气,雨水节气的含义是降雨开始,适宜的降水对农作物的生长很重要,是农耕文化对于节令的...……更多
肝脏的主要功能有哪些?6个肝脏求救的信号要知道!
...康最负责的做法。那么肝脏的主要功能有哪些?6个肝脏求救的信号要知道!肝脏的功能1.合成功能五谷杂粮被胃肠道消化吸收后,要送到肝脏代谢加工,才能被人体利用。肝脏还是多种凝血因子的主要合成场所。2.分解功能肝脏...……更多
这4种疾病要“多睡”才能好!3个穴位帮你提高睡眠质量
...粥原料:此粥出自《饮膳正要》,“酸枣仁(一碗),治虚劳,心烦,不得睡卧。右用水,绞取汁,下米三合煮粥,空腹食之”。现可用15克酸枣仁、10克熟地和150克粳米。做法:将酸枣仁在锅中炒至外皮鼓起,变成浅暗的青褐...……更多
身体出现这五个信号,警惕是卵巢早衰发出的预警!
...是忙碌或压力大的结果。其实,这可能是卵巢向你发出的求救信号,警示你的身体已经出现了卵巢早衰的问题,要重视起来了。卵巢被喻为“女性的后花园”,具有排卵和分泌雌激素、孕激素的作用,与女性的生殖功能、容貌以...……更多
凌晨1-3点总是“自然醒”?中医指出:身体这1处堵了
...有详细记录,医圣张仲景《金匮要略》中更提到:“虚烦虚劳不得眠,酸枣仁汤主之。而要想使得五脏俱安,可搭配其他宁心安神的食材,共同调和。推荐失眠小经方:准备酸枣仁、百合、莲子、佛手、核桃、甘草、大麦、茯苓...……更多
胃痛是身体发出的求救信号
胃痛是身体发出的求救信号在生活的快节奏中,胃痛似乎成为了许多人熟悉又无奈的“伙伴”。那种突如其来的抽痛、隐隐的胀痛或者持续不断的灼痛,不仅折磨着身体,也影响着我们的心情和生活。胃痛,这个看似普通的症...……更多
浙江籍国羽17岁天才选手陨落 专家:猝死其实很近 注意身体发出的6个“求救信号”
7月1日,亚羽联和印尼羽协发布公告称,在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中,中国羽毛球队的17岁小将张志杰突然晕厥,经抢救无效去世。为什么会发生“猝死”猝死是自然发生、出乎意料的突然死亡。世...……更多
当肝脏出现问题时,通过一些表现来向你发出求救信号
...些人可能在这个时候感受到一些不适,这可能是肝脏在“求救”的信号。肝脏是我们身体的重要器官,它负责处理废物和毒素,维护我们的健康。然而,当肝脏出现问题时,它会通过一些表现来向我们发出求救信号,这些表现通...……更多
血管不好,看排汗量可知?提醒:血管有病的人排汗多有这3种异常
...妨放慢脚步,倾听身体的声音,珍惜每一次身体发出的“求救信号”,守护好自己的健康长城。记住,汗水虽小,健康事大,关爱自己,从关注排汗开始。 ……更多
当身体出现这些信号,可能是卵巢向你发出的求救警惕是卵巢早衰!
...是忙碌或压力大的结果。其实,这可能是卵巢向你发出的求救信号,警示你的身体已经出现了卵巢早衰的问题,要重视起来了。卵巢被喻为“女性的后花园”,具有排卵和分泌雌激素、孕激素的作用,与女性的生殖功能、容貌以...……更多
长期抽烟,睡觉时若发现3“异常”,可能是肺发出的“求救”信号
...这样的情况的时候,不要忽视,这可能是你的肺部在向你求救 ……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...常生活中,经常听到人们提起“秒睡”,并将其视为健康睡眠的标志。毕竟,在繁忙的生活节奏中,能够迅速入睡似乎是一种难得的福气。但是,如果我告诉您,这种被广泛赞誉的“秒睡”现象,实际上可能是身体发出的健康警...……更多
最佳生育年龄却不孕?可能是卵巢在求救
...体也没有重大的影响。所以,我们一定要清楚卵巢发出的求救信号,早干预早治疗,延缓卵巢的衰老。卵巢早衰的三大信号卵巢早衰指的是育龄期的女性,在40岁之前,由于卵巢功能衰退而出现的原发性或继发性闭经和性器官萎...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
肝脏,这个我们体内默默无闻的“化工厂”,不仅负责解毒、代谢,还参与着众多生命活动。当肝脏出现问题时,身体的各个系统都可能受到影响,包括我们往往忽视的睡眠。睡觉时的腿抽筋,就可能是肝脏发出的一个“防线...……更多
心梗都是拖出来的?晨起出现3不适,是心脏在向你求救
...别是在晨起时,心脏可能早已通过一些不适症状发出了“求救信号”。如果能够早期识别这些异常,就能为预防和干预心梗提供宝贵的时间。心梗的隐匿性与晨起的高危时段心梗的最大特点之一是其隐匿性,早期症状极易被忽视...……更多
不要错把脑梗当普通头痛,身体出现这几情况,或是脑梗的“信号”
...现,几乎可以确定,这不是普通头痛,而是脑梗发出的“求救信号”。还有疼痛的“诱因”,普通头痛的诱因很多,比如熬夜、受凉、过度劳累,但一般和某些特定的姿势没有直接关系。脑梗的头痛却常常会在改变体位的时候变...……更多
北京正中堂中医医院张志勇主任:呼吸道反复感染,身体在发出哪些求救信号?
在生活中,呼吸道感染极为常见,从中医视角看,它有着独特的发病机制与防治理念。中医认为,呼吸道感染多因人体正气不足,无法抵御外邪入侵所致。《黄帝内经》提到:“正气存内,邪不可干。”正气,是人体抵御疾病...……更多
读懂肝脏出现硬化的求救信号
本文转自:玉林日报肝脏是人体内的一个重要器官,具有代谢功能、合成功能、解毒功能,对人体代谢功能的正常发挥起到积极的作用。所有肝病种类中,肝硬化是危害性较大的一种疾病, 其发生以慢性、弥散性肝实质损害为...……更多
入睡难、容易醒、爱做梦,需疏肝、清火、调脾胃,祝您睡个好觉
...调的反映。晚上失眠的五种情况,正是身体在向我们发出求救的信号。睡不好的四种原因一、入睡难——疏肝表现:躺在床上辗转反侧,久久无法入睡,心情烦躁,容易生气。图片来源于网络,侵删调理:中医认为,肝主疏泄,...……更多
总是感到疲劳无力?可能是健康问题的信号!及时关注身体疲劳原因
...是病理性疲劳,这种疲劳与健康问题有关,如慢性疾病或睡眠障碍。值得注意的是,疲劳的感受并非一成不变。一项研究表明,超过50%的中老年人曾经历过长期或严重的疲劳。这种疲劳不仅仅是“感觉累”,而是可能伴随着注意...……更多
为什么做过的梦,过几天竟然真的发生了?做梦真能预测未来?
...如果经常做梦经常出现这3种情况,可能是身体在向你“求救”:1、连续不断的噩梦如果噩梦成了睡眠常客,意味着心理或情绪状态不稳定,比如长期的压力、焦虑或抑郁,要多留心自己的精神状态,学会适当舒缓压力,可以跟...……更多
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在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
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中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
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体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
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在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
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陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
2025-02-18 16:09:00
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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总觉得哪里不舒服?病因竟是没看哪吒?
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