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明日小雪,要忌嘴,多吃“4红3黑2白”, 少吃2样,滋养暖身少生病
...红枣---推荐菜谱【蜜汁蒸三宝】原料: 红枣 莲子 红枣 南瓜 糖桂花制作:1、将莲子泡上半天, 将泡过的莲子放入锅中, 加入适量的水,大火煮开,再煮上20分钟,将其煮熟;2、将红枣从中间对半切卡,再见枣子两半相反方向...……更多
立秋过后多喝汤,这五道靓汤建议常喝,滋补润燥,简单易做
...需材料:-排骨:500克-玉米:1根-胡萝卜:1根-土豆:1个-南瓜:适量-青菜:适量-盐:适量-姜、葱、胡椒粉:适量制作步骤:1.将排骨处理干净,切块备用;2.玉米、胡萝卜、土豆清洗切块备用;3.南瓜去皮切成小块,洗净青菜待...……更多
新鲜!年轻人爱上工位养水果
...情愉快,现养现吃。除了香蕉,还有菠萝、柿子、树莓、南瓜、草莓等等。在通州爱琴海的一家生鲜超市,水培黑凤梨32元两个,卖得很好,已经几次断货了。售货员介绍说,黑凤梨在粤语中的发音很像是“喜欢你”,因此受到...……更多
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
...枣的加持,对女孩子巨友好,滋润又养颜!六、山药小米南瓜粥山药补肾,小米养胃,南瓜健脾,三者搭配在一起,真是营养又健康。食材:小米、适量红枣和枸杞、南瓜、山药做法:1、南瓜去皮和瓤,切片,山药去皮、切片...……更多
天冷喝粥,寒不伤身!多给家人安排5种粥,暖身暖胃,安稳过冬
...,常喝这道粥不怕上火,又能暖身暖胃,非常不错。三、南瓜银耳粥做法:银耳放进碗中,加水浸泡两个小时。泡发后去掉根部,清洗干净,撕成小朵或者撕碎。然后将银耳放进砂锅内,倒入淘洗后的大米,再倒入适量清水,煮...……更多
石榴花开红胜火
...籽儿,禁不住口水直流。到了秋天,石榴成熟了,父亲或母亲总会先摘下一个给我品尝。我家的石榴虽然果儿不大,口感也有点涩,但在我心中却甜蜜无比。石榴是一种谦逊而低调的树木。春天,它不与百花争艳,而是默默地积...……更多
母亲的豇豆花
...处,无不是充满活力的美景。田里一畦畦豇豆正在疯长,藤蔓顺着高高的竹架一路攀爬,搭成一排排绿棚。浓密的叶子里点缀着朵朵豇豆花,深浅的紫色花瓣构成蝶儿飞翔的姿态。每每看到豇豆花,我总想起母亲,想起她初做菜...……更多
...一棵棵已种下约40天的南瓜苗油绿鲜亮,正在向四周伸展藤蔓,约170亩。“种植过程中,我们不使用农药,而使用微生物杀菌剂,收获的南瓜可以达到AA级绿色食品标准。”张友国说。考虑到南瓜伸蔓的需要,每一排间距4米,在...……更多
...在学校葵园,从种下一粒南瓜种子,到长出生命力旺盛的藤蔓,再到结出黄澄澄的大南瓜,学生通过劳作,观察南瓜在葵园的蜕变,观察世界、感知生命,体验和感受学校多样化美育工作的力量。(胡巧玲 刘燕群) ……更多
养胃护胃,多喝这“3大养胃粥”,好喝营养,养胃助消化
...美味可口,还能帮助我们养护胃部,促进消化。一、小米南瓜粥小米是一种非常传统的养胃食品,它含有丰富的维生素B、膳食纤维以及多种矿物质,具有健脾和胃、安神助眠的功效。1、小米清洗一下,倒入适量的清水,浸泡半...……更多
“早餐奶奶”离世,乡小旁再无27年不涨价的糯米粿
...浆汁缓缓流出,再煮熟装锅;数个鸭蛋敲进面浆,再加入南瓜丝、蒜或葱调制,搅拌均匀,等待烙成蛋饼;糯米粿是现制的,肉粽子则是提前包好当天现蒸的。备好所有食材已是三四点,毛师花通常会再小憩一会儿,喘口气。五点...……更多
闲倚一枝藤
...。忽而开出各种黄色、白色、粉色的花儿。不料,瓠子的藤蔓却沿着一棵高大的杉树攀缘而上,直达树梢,一路开花结果。不经意间,藤蔓上已结出四五颗细长、圆筒形、淡绿色的果实。我只好找来竹竿和镰刀,把镰刀绑在竹竿...……更多
撂荒地变良田 产业旺促振兴
...静)3月13日,记者走进桂平市南木镇群合村,抬眼望去,藤蔓交错、郁郁葱葱,覆盖在土地上的塑料薄膜犹如波浪向前延伸,10多名村民分散在连片的田地间,或采挖淮山,或揭开薄膜,或覆土施肥,或剪枝,忙得不亦乐乎。“...……更多
美了庭院富了农家
...块,种植品种不同、形态各异的葫芦。圆滚滚的葫芦挂在藤蔓上,成为村里一道亮丽的风景线。为何村民都在家门口种葫芦?“这就不得不提市级非物质文化遗产‘埇桥葫芦烙画’传承人——董保安。”据村总支委员、监委会委...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...后加入冰糖调味即可。适合气色不好、贫血等女性群体。南瓜秋天到,南瓜俏。南瓜不仅香甜软糯,还具有不俗的养生作用。南瓜性温味甘,具有润肺益气、化痰排脓、润肠通便等功效,尤其对女性,还可美容养颜,是秋季蔬菜...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...先用温水浸泡花生,将花生红衣去掉后,再打豆浆。 06南瓜糯米糊食材清单:老南瓜1块,糯米1/3杯。做法与步骤:老南瓜洗净去皮去籽,切小块;糯米淘洗干净;两种食材一起放入破壁机内,加水800毫升;按下【滋补糊】键。...……更多
(乡村行·看振兴)江西吉安乡贤返乡创业 小瓜蒌结出“致富籽”
...作社,一排排水泥柱、钢丝搭建起来的架子上爬满翠绿的藤蔓,一个个圆滚肥硕的瓜蒌在藤蔓下探出头来。瓜架下,合作社负责人黄建奇带领村民忙着采摘瓜蒌。“自从种植瓜蒌以来,村里以前无人肯要的荒山荒地都盘活了。”...……更多
秋天滋阴润肺,清淡饮食多喝汤,推荐八款汤,常喝身体好
...然后搅拌均匀,就可以出锅啦。五、板栗、莲藕、玉米和南瓜熬成的汤准备食材啦:有板栗呢,还有莲藕,再有贝贝南瓜,以及玉米。做法步骤:把去壳的板栗给清洗得干干净净,莲藕把皮削掉后切成块状,贝贝南瓜把皮削掉之...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...们可以给孩子多吃一些易消化的蔬菜和粗粮,如胡萝卜、南瓜、红薯、薏米等。这些食材富含纤维素和维生素,有助于促进消化,帮助孩子脾胃功能恢复。可以尝试制作胡萝卜南瓜粥、红薯薏米糖水等菜品,为孩子的脾胃问题提...……更多
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
...火。这样煲出来的粥是甜甜糯糯绵稠好喝的那种~ 三、南瓜绿豆百合粥这款南瓜绿豆百合粥,健脾胃,润燥养肺阴,清热去火,在初秋,天气尚炎热的时候,可以经常喝,安稳过秋冬。食材:南瓜200克、绿豆30克、百合10克做法...……更多
安徽含山林头镇:推动村集体经济“提档升级”
...种植基地,一个个瓜皮墨绿、肉厚结实的贝贝南瓜掩映在藤蔓和绿叶中,长势喜人。在这之前,种植基地所在地是一片荒废地。村集体将土地流转回收,让闲置低效土地“活”起来,50亩的荒废地摇身变成贝贝南瓜种植基地。“...……更多
...,把自己关在书房里。在乡下的庭院里,我喝着母亲熬的南瓜粥,眼睛禁不住地湿润了,继而当着母亲的面号啕大哭。第二天,我随母亲到园里采摘南瓜。几棵南瓜秧苗顺着竹竿,交错着、蔓延着、扩展着铺满了架子,星罗棋布...……更多
嘿,您也在想我吗
...,物资匮乏的年代,哪家饭桌上不是青菜白菜,或者冬瓜南瓜,街上买的菜总能换换口味,比如说豆腐,我们都喜欢吃。至于豆芽,家里人可能都吃腻了,只有我每次看到豆芽仍两眼放光,以至于后来每次回家,饭桌上总不缺那...……更多
菏泽成武:蔬菜大棚绿意浓 奏响冬日“增收曲”
...处洋溢着丰收的喜悦。一个个圆溜溜的小南瓜吊挂在瓜秧藤蔓上,放眼望去,硕果累累,甚是好看。要说这小南瓜长势好 ,结果多。最高兴的莫过于这个大棚的管理员王爱华:“蔬菜施的全是有机肥牛粪和羊粪,种出的蔬菜是...……更多
糖尿病肾病的中医食疗方
...0枚、莲须10克,同煎内服,并能治糖尿病肾病的蛋白尿。南瓜粉南瓜功能补气健脾,南瓜粉每天服30克,有降血糖作用,亦可使尿糖减少。胡萝卜根山楂汤胡萝卜根有降血糖作用,山楂能降血脂及血压,以胡萝卜根100克、山楂30...……更多
...晨泻。此时尤其要注意腰腹部及下肢的保暖。养生食疗:南瓜粥 南瓜能补中益气,是暖胃佳品。煮粥放几块南瓜,或在晚餐加一道南瓜汤,营养又养生。按摩保健:大椎穴 此穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩该穴,能扶阳驱寒...……更多
秋分当天,无论多忙,建议“吃3样,喝2样,忌4样”,平安过秋
...羹,既美味又滋补,是秋季不可多得的养生佳品。**二、南瓜**南瓜,金黄灿烂,象征着丰收的喜悦。它不仅营养丰富,富含多种维生素及矿物质,还含有大量的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善秋季常见的便秘问题。此外...……更多
“智慧番茄”映红增收致富路
...室,清新浓郁的番茄清香便扑面而来。只见一排排整齐的藤蔓上缀着一串串“红色玛瑙”,个个饱满圆润,令人垂涎欲滴。“这个番茄品种,因果形饱满、颜色鲜亮,被称为樱桃番茄。与普通番茄不同,这是我们的‘智慧番茄’...……更多
聚焦普安高质量发展|产业“红”,人“星”旺!幸福生活热气“藤藤”
...当地此前种植猕猴桃时建设的桩网设施,戴永亮决定选择藤蔓类作物发展产业。在朋友介绍下,他前往云南弥勒考察葫芦产业,并积极对接愿意到红星村投资的商户。红星村葫芦烘烤房内,一串串初步处理过的葫芦正待烘烤。 ...……更多
...酸梨树,枝杈四溢,春引蜂蝶,夏招雀蝉,任不同时令的藤蔓缠绕。这季节下,葫芦、丝瓜隐匿,渗进阁楼里的一定是那粗犷的狗爪豆儿。狗爪豆学名黧豆,叫其“狗爪豆”“虎爪豆”者,概因其形似,亦有叫它“笋干豆”的,...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
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全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
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