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吃中药,有啥忌口?医生建议:5类食物尽量避免,要不中药白喝了
...,导致中药的疗效减弱甚至失效。因此,我们应尽量避免食用海鲜类食物,以免影响中药的疗效。第三,酒精类食物也是中药忌口的一大类。酒精会刺激胃黏膜,对肝脏造成负担,而中药往往需要通过肝脏进行代谢和排泄。在服...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...量食用。葡萄柚葡萄柚具有降低血压、预防心脏病等健康功效,但由于其含有柚苷配基,会减慢人体分解葡萄柚的速度,从而可能造成血糖升高的风险,对于血糖居高不下的人来说,最好避免食用葡萄柚。荔枝荔枝虽然美味可口...……更多
菠菜配一物,人民医院发现降糖新招,坚持半月来看效果
...维和矿物质等成分,具有降血糖、降血脂、抗氧化等多种功效。当菠菜与黑木耳搭配在一起时,两者的营养成分相互补充,产生了协同增效的作用。一方面,黑木耳中的多糖和膳食纤维可以提高胰岛素的敏感性,促进胰岛素的分...……更多
被吹上天的6种“保健品”,坑钱又伤身,劝告:别再交智商税了!
...的。所以保健食品首先是食品,并不具备什么特别神奇的功效。保健食品虽然有调节人体机能的功能,但也不是说吃得越多越好。从毒理学角度讲,剂量决定毒性,任何东西吃太多了还是会有副作用,保健食品也不例外。比如市...……更多
揭秘古代取名禁忌:为何“王”字成为最禁忌?
...义。有一个字在如今虽然十分常见,但是在古代被视为最禁忌的字,正史记载只有三个人用他取名,它就是“王”字。老百姓如此排斥它取名自然是有理由的,你如果是姓王,那自然没有什么好说的,祖宗留下来的姓氏,不好改...……更多
五色糯米饭:壮族养生美食
...瑰茄、桑葚、苏木等提取天然色素制作糯米饭,风味各异功效有别,同为民族庆典增色添香。食用注意虽然五色糯米饭色彩斑斓、气味芬芳、益气补虚,但食用时仍需注意个人体质。糯米黏腻难消化,消化能力弱的人群,如婴幼...……更多
长期熬夜胃部不适,可能是颈椎出了问题
...导下适当服用具有抑酸护胃、改善胃肠动力、促进消化等功效的药物。日常防护关键事项预防颈胃综合征,注意保护颈椎健康是关键。首先,要纠正生活中的不良姿势,如避免固定姿势长时间伏案学习工作,避免长期躺在床上或...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...菜炒肉丝: 韭菜富含维生素A和C,具有利尿和清热解毒的功效。搭配瘦肉丝,既保持了菜品的口感,又提供了丰富的蛋白质。这道菜品不仅适合养肝,还有助于调理体内湿气。材料:瘦肉:300克(切丝);韭菜:200克(切段);...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...值,被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补气血功效的山药和南瓜,构成了一道美味又养生的佳肴。今天,就让我们一起来了解一下这三者的养生之道,并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂,别名山里红、山...……更多
...情同意书内容,并如实提供受种儿童近期健康状况及接种禁忌等情况,有不明事项可咨询接种医生,确认无误后亲自签名同意接种,配合接种人员做好信息登记和知情告知工作●接种后注意事项:儿童接种疫苗后,要在接种现场...……更多
这些水果你吃对了吗?控糖期吃它们不长肉,不会胖
...养成分。它具有润肺止咳、促进消化、降低血糖和血脂的功效。李子还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。三、杨桃杨桃是一种独特的热带水果,味道清爽酸甜,口感爽脆。杨桃富含维生素C、维生素A和膳食...……更多
冬季进补先健脾,否则补了等于白补。6种健脾食物要多吃
...被身体吸收的高蛋白食物,具有滋补脾胃、增强免疫力的功效。适量摄入鸡肉可以增加血液循环,改善脾虚导致的食欲不振和疲劳。5.泰国香米:泰国香米口感软糯,容易被消化吸收。适量食用能够补充能量,帮助脾胃消化吸收...……更多
“春不养,夏易病”春天多喝这些养生粥,健脾健胃,养好身体
...稠。4.红枣搭配:红枣不仅能增加甜味,还有补血养颜的功效,但过量食用会导致上火,所以要适量添加。5.糖的添加:糖的用量应根据个人口味来调整,如果南瓜本身甜度足够,可以减少或不加糖。6.煮粥技巧:煮粥时,要时常...……更多
大量上市!春天多吃,含钾量超过香蕉30倍!解春乏,腿脚更有劲
...钙、铁等。莴笋叶具有清热解毒、利尿消肿、补血养颜的功效,常食有助于清热解暑、降低血压、保护肝脏等。此外,莴笋叶中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。推荐做法:清炒莴笋叶食材:新鲜莴笋叶:...……更多
被低估的“宝藏食材”喝12杯牛奶不如吃1斤它,脸色红润有活力
...食物,但实际上,它蕴含着丰富的营养,有着令人惊叹的功效。首先,让我们聊聊蛋白质。鸡蛋是蛋白质的极佳来源,其中的氨基酸组成与人体需求非常接近,这意味着它们能够为身体提供优质的蛋白质,帮助维持肌肉、皮肤和...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...制作用,特别是对胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌有特殊功效。接下来我们再谈一下它的具体做法和食用价值1、天气很热,很多人皮肤都是油油的,常喝粥可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑,对脱屑、痔疮...……更多
俗话说“男人行千里,切莫吃枸杞”,你知道究竟是什么意思吗?
...于医药。因此,枸杞一直被视为一种神奇的良药。枸杞的功效在《神农本草经》中已有记载。经常食用枸杞可以抗衰老、强身健体、抵御风寒,并且还可以清心明目。这是一种有益的浆果。但事实上,随着医学的不断进步,人们...……更多
这些养胃菜,不仅味道美味,还能舒缓胃肠不适,保持身体的健康
...温味甘,归属脾、胃经。南瓜具有润肺养胃、促进消化的功效,适量食用对身体健康大有益处。而且,南瓜在冬天非常常见并且价格便宜,是一种理想的健胃食材。我们可以使用南瓜来制作最简单最健康的南瓜菜肴——蒸南瓜。...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...体的抗病能力。尤其是在寒冷的冬季,茼蒿的润肺消痰的功效更为明显,能够有效缓解因寒冷天气引起的咳嗽、喉咙痛等不适症状。2. 养心安神,助睡眠茼蒿中含有丰富的镁元素,镁是一种重要的矿物质,对于神经系统的正常功...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...康价值的深入探讨。究竟猪脚是否真的具有传说中的神奇功效?正确的食用方法又是什么?是否有其他更健康的替代选择?猪脚营养全解析:老年人的健康宝库猪脚,常被视作美味佳肴,实际上它蕴含的营养价值对老年人尤为重...……更多
这“品”全身是宝,长寿老人一周吃3次,能增强免疫,延缓衰老
...,而且营养丰富,具有抗氧化、增强免疫力、延缓衰老的功效。通过不同的烹饪方式,可以将这两种食材发挥到极致,满足人们对健康与美味的需求。希望大家能从红薯叶和红薯中找到属于自己健康、长寿的秘诀。 ……更多
女性雄激素高禁忌吃什么
...对病因进行治疗,同时也要注意饮食,那么女性雄激素高禁忌吃什么呢?一起来看看吧。女性雄激素高禁忌吃什么1.过甜食物当人体摄入过多糖分,不仅会引起发胖,同样会造成情绪波动比较大,容易产生焦虑或负面影响,从而...……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...入膳具有杀菌、止咳、暖胃暖身、预防感冒、祛湿消炎等功效,一家老少都适合食用。艾叶更是女性朋友们在春季里的养生专属品,身体里藏了一冬的寒气,尤其是针对上热下寒,中焦不通的状况,这时候经常吃点艾叶,调经散...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...)——补充钙质的佳品黑芝麻是一种具有营养价值和保健功效的食材,每100克约含钙780毫克。黑芝麻富含钙、铁、维生素E等多种营养成分,能够有效补充钙质。我们可以尝试黑芝麻馒头,既美味又能帮助养护骨骼健康。首先,...……更多
经期量少吃什么下血多
...,使子宫更好的排出经血。此外,红豆还具有一定的解毒功效,能使身体中的毒素代谢分解速度加快,也就能更多的在经期内排出体内的毒素,预防炎症的发生。2.益母草益母草具有活血化瘀和缓解月经不调的作用,对于经期女...……更多
日常饮食如何减脂
...,碳水化合物和其他很多微量营养素的补充也一样。食物禁忌减脂既要知道怎么吃、吃什么,还要了解怎么不吃、不吃什么。1、戒掉精致食品:油炸和含有大量精致糖的食物(蛋糕、饼干和饮料)能免则免,这些食物会刺激胰...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...有“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血行水,养胃生津”的功效。所以,处暑时节,鸭肉是必吃的美食之一。处暑吃鸭子,有生机勃勃,财运满满的寓意,还象征今年圆满丰收,来年更上一层楼。推荐菜品:【啤酒鸭】主要食材:...……更多
没事嗑点南瓜子,6大好处缓缓而来,但3类人小心食用
...且对人体具有多种健康益处。然而,并不是所有人都适合食用南瓜子,以下3类人需要小心食用。一、南瓜子的6大好处1、保护心脏健康南瓜子中含有的丰富不饱和脂肪酸,有助于降低血液中的胆固醇水平,从而少动脉粥样硬化和...……更多
一念关山:三段禁忌恋,萧妍去父留子,李同光疯批师徒恋更好磕
摘要:《一念关山》三段禁忌恋,萧妍去父留子,李同光疯批师徒恋更好磕《一念关山》是由刘诗诗、刘宇宁领衔主演的古装传奇剧。该剧讲述了任如意和宁远舟为首组成的热血小分队,从梧都前往安都,一路披荆斩棘、并肩...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...舌燥、皮肤干燥等现象。这个时候,吃一些具有滋阴润燥功效的食物非常有益。猪血是一种优秀的选择,它富含蛋白质、铁、锌等矿物质,能够滋阴润燥,有助于改善口干、喉咙痒等不适感。推荐食谱:【韭菜炒猪血】 准备食...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00