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为什么会说“一孕傻三年”?答案竟然如此扎心
...嘲笑。难道真的是因为“一孕傻三年”吗?一、胎儿消耗营养 怀孕时胎儿发育会消耗孕妈所提供营养素的一大部分。如果这个时期孕妈因为各种原因营养供应不足,会导致体内营养素缺乏,DHA俗称“脑黄金”,是一种对人体非...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,冬季要常吃,清肺安神,缓解不适
...绍一款用百合制作的美味可口的菜品,集合了多种食材的营养,不仅味美可口,更有助于清肺润肺、清心安神,缓解身体的不适。一、百合:清肺润肺,益气生津百合,素有“百合之花,百年好合”的美誉,是一种兼具观赏和食...……更多
冬天还很长,建议多囤这4种水果,滋润补水,顺利过冬天
...低,深冬已来临。在这个季节里,人们需要更多的热量和营养来抵抗寒冷。而水果作为一种健康、美味的食物,自然成为了人们冬季的首选。那么,在冬天还很长的这段时间里,我们应该多囤哪些水果呢?本文将为您推荐4种适...……更多
立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑
...着季节的变化,天气越来越冷,为了让孩子们能够吃上高营养的早餐,我是绞尽了脑汁。两个娃口味不同,要想省时省力,必须要做一些他们都喜欢吃的早餐。平时孩子们都不喜欢吃瓜果蔬菜,尤其是秋冬季节不吃瓜果,很容易...……更多
高血糖“最怕”的3种绿叶菜,每天换着吃,把血糖降下来
...把血糖降下来。首先,我们要提到的是菠菜。菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,含有大量的膳食纤维、维生素和矿物质。其中,膳食纤维有助于延缓食物的消化速度,从而减缓血糖的上升速度。此外,菠菜中的镁元素也有助于调...……更多
夏季最该喝的不是绿豆汤,而是它!三伏天喝三豆,健康度酷暑
豆类,含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质营养。民间素有“常吃豆,胜吃肉”的说法,炎炎夏日,一碗三豆汤,最是清凉解暑。三伏天的冬病夏治正式开始,一碗满满营养的三豆汤,为健康度过酷暑打下了基础,更是为...……更多
养老院“代际共融”新模式
...免费三餐。在接受媒体采访时,周维宏还表示,“南方小土豆”可以免费住一周。养老院提供的单人间(图源:当事人社交帐号)1月10日,夕阳福老年公寓的工作人员介绍,年轻人住的房间与老人不在一栋楼,目前只有一位年轻...……更多
政策密集落地 消费市场“热”起来“活”起来
本文转自:人民网人民网记者 车柯蒙沾满辣子的土豆片、裹满酱汁的手擀粉……2024年开年,一碗麻辣烫让甘肃走进消费者视野。据某OTA平台数据显示,近一个月(2月12日至3月12日),关于天水旅游、天水麻辣烫相关攻略的内容...……更多
天然“胰岛素”出现!不是西红柿,血糖高的要多吃,糖尿病绕着走
...物中糖分的吸收速度,进一步帮助控制血糖。二、苦瓜的营养价值 除了显著的降血糖作用外,苦瓜还富含多种营养成分,对人体健康有着诸多益处。维生素C:苦瓜是维生素C的良好来源。维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于...……更多
她在阿勒泰,造出全国最野的吃播
...岁那年,她在富蕴县恰库尔图镇的土渠边上溜达,一阵切土豆丝般的咔嚓声传入耳中。她刚看清那是一只河狸的身影,转瞬间就被它那船桨状的大尾击水的巨响吓了一跳。打那以后,每路过那段土渠,她都会竖着耳朵找切土豆声...……更多
吃粗粮真能控血糖?不一定!4种“伪粗粮”升糖很快,千万别入坑
...推崇。但是,我们真的了解粗粮对血糖的影响吗?粗粮的营养成分及其对血糖的影响粗粮通常指的是未经过精细加工的谷物,如糙米、全麦面包、燕麦等。这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质。特别是膳食纤维,对于血糖控...……更多
年龄大了要“养骨”,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,身体好
...素和水分。4、注意饮食的均衡和多样性,适量摄入各种营养素,有助于维护身体的健康。接下来,给中老年人朋友分享4道家常菜,好吃美味又补充营养,年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,...……更多
你还在靠着节食减肥吗?大姨妈都在抗议了!
...医生指导下进行。 1、导致骨质疏松节食减肥会影响身体营养的吸收,因为很多人在节食的时候都只食用一些蔬菜蔬果,很容易导致骨质疏松症。2、胃下垂突然节食很容易对胃造成伤害,通过节食减肥法去减肥的人,往往会感...……更多
可以空腹喝豆浆吗
豆浆不仅具有丰富的蛋白质,营养价值极高,对身体健康有好处,而且豆浆的味道醇美,价格便宜,无论大人小孩都合适,可以用豆浆搭配早餐饮用,那么可以空腹喝豆浆吗?下面为大家介绍。可以空腹喝豆浆吗不可以空腹喝...……更多
护肤常识:男性护肤补水同样重要
...果卓越。4. 面膜:定期使用补水面膜,提供额外的水分和营养。男性可以选择男性专用的面膜或通用的补水面膜,像口碑爆棚的悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜就是不二之选。男士补水面膜口碑推荐>>>悦蕾冰泉焕颜蚕丝面膜118RMB/6P...……更多
清蒸鲈鱼肉质鲜嫩10分钟搞定,靠它虏获老公的胃
...非常考验厨师的技巧和对火候的掌握。其次,清蒸鲈鱼的营养价值很高。鲈鱼富含高质量蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,对于保持身体健康有着很好的作用。食材准备鲈鱼:1条姜:3片葱:1根蒸鱼鲜豉油:2汤匙盐:适量油...……更多
...对食物消费提出了更高要求,不仅要吃得安全,还要吃得营养健康,吃出愉悦。”农业农村部食物与营养发展研究所王晓举认为,要构建多元化食物供给体系,保障国家粮食安全和居民营养改善,为推动地方特色产业发展提供有...……更多
小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大米的5倍
...生是很重要的。在众多进补食材中,小米是一种常见而又营养丰富的粮食,尤其适合冬季食用。它富含蛋白质和各类维生素,其中维生素B1的含量在粮食中名列前茅。与大米相比,小米的维生素含量超过4倍,铁元素的含量也是大...……更多
我国成为世界上最大的果冻生产国和销售国
...消费者将其放入购物车中。从一些品牌的蒟蒻果冻产品的营养成分表中可以看出,这些果冻的脂肪含量每百克均为零,明确标明了“低卡”字眼的果冻,每百克能量约130千焦。在口味上,蒟蒻果冻除了香橙、草莓、葡萄、水蜜桃...……更多
椰菜,这种常见蔬菜,其实是肠道健康的小能手
...问题开始缓解,身体感觉更为轻盈。椰菜:肠道清道夫,营养丰富的绿色宝藏椰菜不仅仅是餐桌上的一道美味,更是一种营养价值极高的蔬菜。它含有丰富的膳食纤维,这种纤维在消化过程中不被分解,直接进入大肠,促进肠道...……更多
重磅通知《星球:重启》拿下星云奖
...会带给我们怎样的玩法与乐趣呢? 重生之我在未来世界种土豆!俗话说得好,兵马未动粮草先行。想要成为超级英雄赶走异形侵略者,我们首先需要的就是搞好基地建设。关于在游戏里种地这件事,相信各位玩家想必都非常熟悉了,不...……更多
2022-12-17 23:13重磅,星云,星球
游在贵州拍一拍|“嗨吃”吃不停 来贵阳民生路感受舌尖上的烟火气
...一把伞,手上拿着各种美食“战利品”。“我们买了很多土豆片,很好吃,不过我最喜欢的还是这个裹上芝麻油炸的糖麻圆。你看,还买了一些脆哨带走,吃撑了都吃不完,而且这条街在繁华地段,烟火气十足。”浙江省杭州市...……更多
《小品的世界》打破第四堵墙
...演的过程把人物一点点丰满起来,找梗,这是吕严之前和土豆一起创排时的习惯,吕严记得观众的反应还不错。三人由此一拍即合,组成小队“量子力学”。在吕严的视角里,邓帅饰演的妈妈这一角色的人物成长才是这个作品的...……更多
商超饮料区亮起“红橙绿”
...含糖饮料固然好喝,但消费者往往忽视了饮料的配料表和营养成分表,不经意间就糖分摄入过量了。为了提升市民健康意识,上海市疾控中心日前制定了《含糖饮料健康提示标识试点应用及效果评估实施方案》,在全市159家试点...……更多
观薇智能:聚焦“AI+健康” 勇当推进中国式现代化“生力军”
...健康检测设备。同时结合长期的大健康从业经验,形成了营养品、护肤品、养生保健、运动等多种干预模式,能更好的为消费者提供高品质生活保障。多年来,观薇智能通过自主研发、科技成果转化、产学研合作等途径,已经成...……更多
到上下杭“橄赶时髦”办年货
...煮汤,将粉干与肉类、蔬菜等食材一起煮制,口感鲜美,营养丰富。据了解,郑和七下西洋时,就曾携带茶口粉干供随船将士食用,并馈赠沿途外国友人。如今,闽清粉干出口量产值已达4000万元,销往马来西亚、美国、新加坡...……更多
3个标准都符合?这或说明你的血液已粘稠如粥,再不重视就晚了!
血管当中流动的血液,能够为各个器官提供营养支持,有着维持机体正常运转的作用。但如果日常出现了不良饮食等习惯,就会使得血浆当中的胆固醇、甘油三酯成分增加,而使得血液黏固度升高,就会使整体血液循环速度变...……更多
初次怀孕需要注意什么?快进来看看
...部分孕妇会出现背痛等症状。孕期注意事项●合理饮食与营养补充孕期营养对宝宝的健康成长至关重要,要保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。 比如至少在孕前3个月到孕后3个月补充叶酸;多吃新鲜蔬菜、水...……更多
天然“强肝王”被发现,45岁后的人要常吃,2天吃1次,养肝护
...次,养肝更护肝。绿豆是生活中常见的豆类食品,含有的营养价值很全面,具有很多的食疗功效。绿豆汤是夏季吃的最多的一款清热解毒的饮品了,绿豆除了广为人知的清热解毒作用外,增食饮、降血脂、抗菌等作用。推荐食谱...……更多
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,隔天吃一次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
...一份清新礼物。它不仅味道好吃又鲜美,还蕴含着丰富的营养成分和药用价值。它富含维生素 C、维生素 B 族、胡萝卜素以及多种矿物质。具有抗氧化作用,能够帮助清除体内自由基,减轻肝脏的氧化损伤,对肝脏细胞的修复和...……更多
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夜问|两男子吃后晕厥呕血!正大量上市的它竟暗藏危险?
眼下,春菜正大量上市。近日,浙江40多岁的王先生晚餐时吃了不少春笋和香椿。饭后,他却突然感到一阵头晕目眩,紧接着眼前一黑
2025-02-20 03:40:00
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