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春夏湿气重?健脾祛湿有良方
...的食物,多补充一些具有健脾功效的药食同源的食材,如薏米、山药、茯苓、赤小豆等;第三种为清热利湿法。通过服用药材让水湿找到出路,排除体内,常见的可以用白茅根、芦根、车前草等中药材煮水代茶,利于排尿。 其二...……更多
...元素,特别是在含铜丰富多彩,可防止贫血。2、面疙瘩汤原材料:小麦面粉200g,葱1/2根(约200g),生鸡蛋50g,蔬菜少量,盐1汤匙(5g),味精1汤匙(5g),黑胡椒粉1/2汤匙(3g)做法:将萝卜清洗切成细丝,在锅内先用食油炒...……更多
全广东甜妹最爱的花,都被阿婆煲成了汤渣
...晒成花干后,就可以拿去煲汤了。比较常见的汤有木棉花薏米化湿汤、木棉花车前草煲鲫鱼、木棉茯苓煲猪脚、木棉党参乌鸡汤、苦瓜牛肉木棉花汤等等。 广东华南理工大学充分利用木棉花资源,利用学生捡来的木棉花,在食...……更多
...八角、八角茴香、麻椒、砂仁、白豆蔻、白蔻、丁香花、茯苓、生姜片、辣椒干、鲜风姜、大枣、枸杞子、茴香、糖作法:1.压力锅中放进卤菜调味品,生姜片,牛腱肉芯,添加得以吞没食物的水2.大火烧开后,熄火,压力锅焖20...……更多
...啦,呵呵呵!美味可口的独门牛腱具体操作第一步准备好原材料;第二步独门原材料:福姐炊鹅酱,家乡的特产;第三步牛腱用冷水侵泡鱼缸换水,除掉鲜血,清理干净,切割成块状(牛腱煮好之后变小),萝卜削皮切滚刀块,...……更多
...伙儿怎么做好吃的鱼香茄子煲。广东省鱼香茄子煲的作法原材料:四季豆(紫皮)2只,肉馅60克,红萝卜100克,黑木耳(发制)2朵,食用盐1勺,葱10克,蒜15克,生抽酱油小勺,酱油小勺,木薯淀粉1勺,郫县豆瓣酱1勺,白砂糖1勺,...……更多
...6.享有你的椰子肉吧椰青的食用方法椰青蛋炒饭提前准备原材料:椰青1个,鸡脯肉(切条)50克,虾6只,平菇1只,蓝莓干20克,生鸡蛋1只,白米饭1碗,花生油2汤勺。调味品:盐1/2汤匙。作法流程(1)椰青上端切去1/5,椰子汁征用;挖...……更多
...0ml的水,放一茶匙老红糖,烧开就可以。早上食用最好。原材料老红糖、金丝枣、小黄姜。小黄姜横切面纯黄色,味辛辣食物浓,肉鲜嫩,食香,化学纤维偏细,药用价值以小种为好,高品质的小黄姜关键集中化在中国北纬度27...……更多
...落于众多水果之首。铁是生成身体血红蛋白浓度、脑钠的原材料,在人体免疫、蛋白质合成及氧化磷酸化等全过程中,充分发挥着关键的功效,另外也与人的大脑及自主神经、衰退全过程等拥有密切相关。常吃大樱桃可补充身体...……更多
育好一粒番茄种
...迎。”卞卫旭说,近年来,黔东南酸汤产业风生水起,酸汤原料基地也发展迅速。通过对酸汤原料番茄、辣椒等不断实行品种改良、提质增效,能更好地推动酸汤产业发展。据介绍,近年来黔东南州农业科学院一直致力于培育、...……更多
...过程中不仅是小麦面粉制成的,并且也要添加一些独特的原材料,才能够炸成美味的炸油条。那麼,炸油条为何要放苏打?炸油条没放苏打行吗?炸油条为何要放苏打炸麻花的情况下一般都是放苏打,由于苏打能够造成独特的汽...……更多
腺样体肥大,多是脾肺两虚惹的祸!分享一个补脾方,改善脾胃虚
...入过多油炸、腌制及熏烤类食品,而应该多食用如山药、薏米、芡实等健脾食物,以及牛奶、馒头、米粥、鱼汤、豆制品等温和且富含营养的食物。中医推拿按摩带孩子去专业的中医院进行推拿按摩治疗,比如捏脊、揉板门、揉...……更多
雨水绵绵  湿气渐重 谷雨时节如何科学“祛湿”?
...相反,我们应该多吃一些清淡、易消化的食物,如绿豆、薏米、红豆、扁豆等豆类,它们具有祛湿作用。此外,还可以适量食用一些具有健脾利湿作用的食物,如山药、茯苓、白术等。另一方面,适量的运动可以促进身体新陈代...……更多
...皮、熟扁豆、胡萝卜丁、黑鱼子酱、盐、食用油。作法:原材料齐备,锅中放少量油,放进虾米皮煸炒。胡萝卜切丁。等虾米皮略微发黄后,添加红萝卜再次煸炒一会儿。随后将熟扁豆、炒好的虾米皮、胡萝卜丁一起放进白米饭...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...补虚、健脾和中祛湿,煲汤做菜可适当加入豆蔻、茯苓、薏米、白扁豆、山药等。什么样的运动适合清明养生?专家介绍,清明踏青可令阳气生发,健走、慢跑等相对温和的运动,更有助于稳定情绪,消除疲劳,改善心肺功能、...……更多
...定的协助!涮羊肉纯正黄豆酱怎么调?涮羊肉酱料的做法一原材料:黄豆酱1罐、芝麻油少量、糖适当。作法:1、提前准备炒菜锅,滚油,将火灾转小,再倒进黄豆酱炒成香气。因炒过的黄豆酱会变香,不炒得话则展现酸的觉得;2、...……更多
乡村果树上的桃胶能吃吗
...可以吃的,食用方法详细介绍以下:1、木瓜炖桃浆生产原材料疫苗番木瓜1只,桃浆10克。生产作法疫苗血压桃浆放进冷水中侵泡一夜至软涨,容积能长到10倍以上,因此别小瞧这十克桃浆,充足吃上两餐的。血液将泡软的桃浆细...……更多
...细介绍虫草菇的制做和吃法吧。虫草菇如何吃虫草菇炒肉原材料:虫草菇、黑木耳、五花肉、辣椒。调味品:葱蒜末、生抽酱油、盐、米酒、白胡椒粉。作法:1、我们最先将黑木耳和虫草菇洗干净了,泡开,将五花肉和辣椒切割成...……更多
宝宝咳嗽吃啥好得快?中医教你做几款药膳 家长赶紧学起来
...,常伴有食欲差、大便稀,无明显鼻塞流涕。(1)茯苓薏米粥:苏子 15g、薏苡仁60g、陈皮10g、茯苓15g。上述药材洗净后,苏子用净纱布包入,与大米同煮,煮粥每晚服食。(2)冬瓜桂花茶:冬瓜200g、桂花30g、陈皮10g。上述药...……更多
低血压吃什么好的快
...合的话,心血液会亏损。能够利脾健胃的食物有、茯苓、薏米、芡实等,这四种物质是补脾的圣品。4、适量吃盐高血压的人不能多吃钠、胆固醇高的食物,而低血压的人恰好相反,要努力多食那些。5、多吃蛋白质血压低要多食...……更多
...顶流饮品”。减肥的乌梅汤、生发的养发饮、减轻湿气的薏米茯苓茶、去火清爽的桑菊清火茶……这些中药代茶饮不仅因直击“痛点”的独特功效受到欢迎,还因为其天然的成分被广泛认可。然而,专家提醒,中药代茶饮虽然有...……更多
科普 | 速收藏!“专家号”中医开出这份流感预防方
...清热泻火。适用于感冒咽痛、咳嗽、口干等。葛根煲猪骨汤原料:葛根20g,生姜10g,葱白5g,粳米100g,猪排骨。做法:葛根去皮,切小块;生姜去皮,切片;将猪排骨和粳米放入砂锅中,加适量清水,煮熟后,加入葛根、生姜、...……更多
八珍汤加减不仅能够帮助患者恢复阴阳平衡,还能提升整体健康水平
...性,通过药材的精心搭配,达到了阴阳双补的效果。八珍汤原方由人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄八味药组成,主要功效在于补血益气,强壮身体。然而,在面对阴虚阳虚同存的情况时,医生会根据患者具...……更多
如何健脾祛湿?做到这3点,了解一个方子,轻松祛湿
...辨过程,而并不是大家听听某些所谓的养生专家讲的红豆薏米茯苓泡点水喝喝,就能达到祛湿的目的这么简单的了。讲到这里大家可能会疑惑,那我们自己通过养生的方法就不能去湿吗?我们有什么自己能做的吗?明代医学家张...……更多
秋季祛湿正当时,祛湿古方,每天1杯,健脾祛湿,1周还能瘦3斤
...么空闲的上班族我给大家推荐一款祛湿养生茶——赤小豆薏米芡实茶。这个茶里面包括赤小豆、薏苡仁、芡实、茯苓、橘皮、大麦、荷叶、苦荞麦八种养生祛湿材料。《本草纲目》中有记载:赤小豆:有健脾益胃、消肿祛湿的作...……更多
24节气话养生 处暑至,秋高气爽防秋燥
...,秋天多吃健脾养胃的食物,比如:山药、扁豆、茯苓、薏米、小米、南瓜粥等。由于经历了漫长暑热的季节,很多人在夏季习惯吃寒凉食物,导致脾胃受损,所以要及时调整。饮食方面一少,就是相应地少吃寒凉、烧烤、辛辣...……更多
盯梢警车,佳木斯4名男子被拘留!
...斯市刑侦支队,请求予以支持查获。刑侦支队带领桦川、汤原等刑侦部门进行了细致摸排侦查,很快将参与违法行为的孙某、姚某义、罗某涵、张某等四人查获,并依法予以处理。1月18日,桦川县公安局刑侦大队迅速行动将辖区...……更多
...当服用,以防摄入过多胆固醇。三、猪心的做法方式一;原材料:猪腰制做流程:1、大枣清洗将核挖到预留。2、猪腰清洗切片放入烧开的水锅中,添加适量的米酒,焯掉鲜血。3、原材料所有放入锅中,添加适量的水,调猪腰软...……更多
三伏天苦瓜要少碰?三伏多吃这3种“排湿”食物,祛湿排寒消暑气
...身体的湿重感。老年人在三伏天适量食用红豆粥或是红豆薏米水,不仅能够清理体内的湿气,还可以补充日常所需的营养,提高身体抵抗力。此外,红豆还含有抗氧化成分,能有效预防自由基对身体的伤害,对于维护老年人的心...……更多
...伙儿更强的了解养肝茶是啥,我最先来为大伙儿对其三大原材料开展揭秘。1、赶黄草产自古蔺县内的赶黄草,含有多种多样成分,对肝损伤的修补及其乙型肝炎病毒的安全防护是最好是的。常常食用不但能护肝护肝,还能具有...……更多
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毕节纳雍:菌药轮作 林地“生金”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月,正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内,一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样?试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
最早何时能测出怀孕?hCG低、翻倍不好会流产?
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin,hCG) ,是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
身体健康却久备不孕?可是精子与卵子之间“相互排斥”?
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现:精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥,这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
多囊想怀孕,先把体重控制在“理想”范围!
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变,我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长,根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
本文转自:人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”……近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
江南时报讯 近期,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示,早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
因地制宜推进快递进村 唱响乡村振兴“好声音”
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
本文转自:人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化,不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
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盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,对女性身体具有一定的影响,那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
2024-09-25 09:42:00
女性不孕的7种常见症状,你都知道吗?
女性不孕经常会出现哪几种异常症状?女性不孕是很难治愈的疾病,它病因很复杂,而且临床症状更是常见,因此很多患者都无法提前发现疾病病情
2024-09-25 09:43:00
什么是纵膈子宫?纵膈子宫还能怀孕吗又会有哪些危害?
女性怀孕之后都会检查子宫的健康,很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康,那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
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卵巢功能不好的三种表现,评估卵巢功能该怎么做
卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低,卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
2024-09-25 09:45:00
长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收
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2024-09-25 09:52:00