- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，人们的身体也面临着新的挑战，在这个季节里，绿豆和薏米这对黄金搭档，成为餐桌上的宠儿，它们不仅能够为我们带来清凉，还能帮助我们调理身体，提升健康。一、绿豆，夏日里的清凉使者在《本草纲目》中，李时珍对绿...……更多
2024-05-15 10:01:00薏米,宠儿,绿豆,搭档,餐桌,黄金
1、绿豆+薏米绿豆性凉，有清热解毒、利尿消肿的作用，对于改善湿气有很好的效果。而薏米则性微寒，有健脾利湿、清热解毒、排脓消痈的作用，对于改善失眠和消化问题也有很大的帮助。将它们结合起来，不仅可以发挥各自...……更多
2024-04-08 11:49:00绿豆,搭档,黄金,绿豆,海带,红豆
...又能促进睡眠，是夏日里不可多得的一道安神佳肴。绿豆薏米汤：祛湿排毒，轻盈体态材料：绿豆50克、薏米50克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.绿豆、薏米分别洗净，薏米可提前浸泡1小时以便煮烂。02.锅中加足清水，大火烧...……更多
2024-07-24 10:18:00湿气,绿豆,绿豆,薏米,冰糖,莲子
...皮肤因外界环境而引发不适或提前出现老化现象。
一碗薏米红豆粥：健脾祛湿，舒缓疲劳小暑至，湿气重，此时一碗薏米红豆粥，不仅能够健脾祛湿，还能缓解因高温带来的疲劳感。薏米和红豆都是天然的利尿剂，有助于排除...……更多
2024-07-09 10:18:00安稳,绿茶,帮助,一杯,炎热,红豆
...午茶或甜点，既满足了味蕾的需求，又兼顾了健康。绿豆薏米粥：祛湿排毒的双重功效所需材料：绿豆50克、薏米50克、大米适量（可选，增加粥的粘稠度）、清水适量制作步骤：
01.绿豆、薏米分别洗净，提前浸泡4小时以上，...……更多
2024-07-24 10:07:00香蕉,绿豆,薏米,清水,小火,夏日
...，很容易造成内分泌紊乱的现象，严重损害身体健康。2.薏米+绿豆
薏米也能和绿豆搭配煮汤喝，这两种食材都属于比较常见的，可以有效发挥药食两用的功效，不用担心有毒副作用产生。薏米可有效发挥，利湿止泻，消肿排脓...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...降温之功效，悄然成为许多家庭餐桌上的新宠。它，就是薏米莲子百合汤——一款集美味与健康于一体的夏日佳品。一、薏米莲子百合汤：夏日里的清凉使者薏米，作为健脾利湿的佳品，能有效缓解夏季因湿气重而导致的身体不...……更多
2024-07-25 06:37:00酸梅汤,酸梅,绿豆,薏米,莲子,百合
...绿豆汤口感清爽，是夏季消暑的理想饮品。第二道：冬瓜薏米汤冬瓜薏米汤具有利尿排湿、消肿解毒的作用。冬瓜含有丰富的水分和维生素，薏米则具有健脾利湿的功效。将冬瓜去皮切块，薏米提前浸泡，一同放入锅中加水煮至...……更多
2024-06-13 13:55:00老少,营养,营养,身体,绿豆汤,丝瓜
...食，以免影响其营养价值的发挥。
清热祛湿的首选——薏米薏米在夏季具有非常好的清热祛湿效果，被称为“天然的排湿药”。薏米的营养成分薏米富含蛋白质、维生素B1、维生素B2和多种矿物质元素，具有利水消肿、健脾祛湿...……更多
2024-07-24 17:59:00医生,最好,薏米,食用,莲子,冬瓜
...炒蛋。这道菜既营养美味，又能帮助提高食欲。四、冬瓜薏米汤冬瓜具有清热利尿、消肿解毒的功效，薏米则具有健脾利湿、清热解毒的作用。将冬瓜切成块状，与薏米一起煮至熟烂，加入适量的盐和鸡精调味，即可制作出一份...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
...放入蒸笼，大火蒸40分钟至糯米熟透即可。第五样：冬瓜薏米排骨汤——清热利湿，健脾益胃冬瓜薏米排骨汤是夏季养生的佳品，冬瓜与薏米的结合能有效清热利湿，排骨则能补充体力，增强免疫力。材料：冬瓜500克、排骨300克...……更多
2024-07-24 09:39:00寓意,做法,传统,生抽,薏米,老抽
...红柿的汁液中。03.放入冰箱冷藏片刻，口感更佳。3.冬瓜薏米排骨汤冬瓜与薏米的结合，既能清热解暑，又能健脾利湿，是夏季养生的好选择。
材料：冬瓜500克、排骨300克、薏米50克、姜片几片、盐适量、清水适量。步骤：01.薏...……更多
2024-07-24 09:38:00身体,准备,西红,薏米,苦瓜,冬瓜
...时，直到鲫鱼肉质鲜嫩，赤小豆烂熟。推荐食谱三：山药薏米排骨汤山药和薏米都是著名的健脾胃、祛湿的食材。山药含有丰富的淀粉、蛋白质和多种微量元素，可以提供身体所需的能量；薏米则有助于排除体内湿气和降低血脂...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
...。鸭肉炖至七成熟，加入黄豆芽和调料，再炖10分钟。8.薏米老鸭汤-材料：老鸭半只，薏米适量，红枣、枸杞少许。-步骤：薏米提前浸泡，鸭肉切块。一起炖煮，薏米煮至透明，鸭肉炖至软烂。9.海带老鸭汤
-材料：老鸭半只，...……更多
2024-08-01 06:18:00鸭汤,美味,大公,滋养,做法,鸭汤
...话，能够更好的排出体内的湿气，悄悄变成小腹婆。对于薏米大家都知道是很好的祛湿的食物，在每天喝水的时候。枸杞和薏米一同浸泡的话，能够更好的排出体内的湿气，而且也可以减掉因湿气过重而引起的小腹肥胖的问题。...……更多
2023-11-25 10:07:00湿气,枸杞,小腹,搭档,黄金,枸杞
...帮手啊！大家赶紧试试看吧！材料嘛，就是绿豆、冰糖、薏米和枸杞，每样都来点，别太多也别太少，差不多就行啦！做法很简单：你就这么干，先这样弄一下，然后再那样搞一搞，最后稍微调整一下，就搞定了！就是这么个流...……更多
2024-05-16 12:49:00夏日,营养,薏米,西红,青豆,黄瓜
...振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。推荐食谱：【老鸭薏米炖冬瓜汤】材料：老鸭头和鸭翅（你也可以用鸭肉其他部位，我用炖盅所以更喜欢这2个部位的食材）。辅料：薏米冬瓜香叶薏米一定要提前浸泡下。夏天湿气大，薏...……更多
2024-08-10 06:07:00全家,天气,还是,冬瓜,薏米,鸭肉
...，富含番茄红素，有助于抗氧化、提高免疫力。
2.红豆薏米粥材料：红豆50克、薏米50克、冰糖适量、清水。步骤：红豆、薏米提前浸泡4小时以上，洗净后放入锅中，加足量清水，大火煮开后转小火慢炖至食材软烂，根据个人口...……更多
2024-07-24 10:01:00健康,西红,银耳,冰糖,红枣,红豆
...人非常熟悉的食物。下面介绍的清热消暑食谱，薄荷绿豆薏米糖水。材料除了有绿豆，还有清凉的薄荷，以及祛湿最佳的薏米。多水少料可以煮成糖水，水和料相等则可以煮成粥，大家可以按个人喜好而定。材料：薏米（30g）、...……更多
2023-01-10 21:37:00薏米,糖水,薄荷,绿豆,绿豆,薏米
...汤：绿豆熬成的汤，清热解毒，夏天喝最合适了。3.冬瓜薏米汤：冬瓜和薏米一起煮，利尿又去湿，口感还特别清爽。4.西红柿蛋花汤：酸酸甜甜的西红柿，配上嫩滑的蛋花，夏天喝一碗，心情都变好了。5.紫菜蛋花汤：紫菜和蛋...……更多
2024-05-16 12:51:00清凉,薄荷,绿豆,黄瓜,冬瓜,西瓜
赤小豆薏米绿豆粥的禁忌?虚寒性体质的人不宜服用。由于赤小豆薏米粥中含有薏米,而薏米具有生寒的特点,所以体质虚寒的人不适合长期食用,特别是怀孕妇女及其正好在生理期的女士,更应避免食用。1、患有尿频尿急的人群不...……更多
2023-01-12 15:34:00赤小豆,绿豆粥,薏米,绿豆,禁忌,薏米
...们一起用菠菜装点餐桌，为家人的健康保驾护航。2.红豆薏米粥
红豆又被称为赤小豆，薏米属于粗粮食物，红豆和薏米搭配起来熬制成粥来喝，具有祛湿暖宫的效果，可以促进机体排毒，非常适合夏季体内湿气较重的人食用。...……更多
2024-05-08 12:57:00食物,红豆,薏米,鸡蛋,营养,菠菜
...。那么什么样的食材有这样的功效呢？我推荐——绿豆和薏米。
相信大家对绿豆都不陌生吧，在炎热的夏天里，人们都会熬制绿豆汤来解暑，绿豆的营养非常丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，维生素Ｂ１、维生素Ｂ２、...……更多
2024-08-10 15:52:00老少,炎热,潮湿,薏米,绿豆,冰糖
...康度过春天。2豆”分别是红豆和绿豆一、红豆——红豆薏米粥红豆具有健脾祛湿、利尿消肿的功效，对于改善湿气重、身体浮肿等症状有很好的效果。红豆还富含铁元素，有助于补血养颜。1、将红豆、薏米和糙米分别洗净，提...……更多
2024-04-26 10:49:00湿气,建议,健康,糙米,薏米,绿豆
...一款被众多中老年人喜爱，连医生都点赞的“金汤”——薏米红豆汤，它不仅美味可口，更是夏季养生的佳品。一、薏米红豆汤：祛湿健脾的优选薏米，又称薏苡仁，性味甘淡微寒，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、...……更多
2024-07-25 06:40:00绿豆汤,中老年人,绿豆,医生,建议,红豆
...载，其原材料有人参、茯苓、山药、扁豆、芡米、莲子、薏米、粳米面、糯米面、白糖等。乾隆专门让一个叫胡世杰的太监向御厨房的师傅们传旨，完全按这些材料配好，研成细末后，蒸成糕点，每天午后随熬茶送上。可见，乾...……更多
2024-05-16 21:45:00秘籍,饭菜,常规,保养,乾隆,人参
...食材：一斤扇骨，三颗无花果，两颗蜜枣，一小碗绿豆和薏米，再加一把鸡骨草。此外，还需料酒、盐和清水等调料。首先，确保绿豆被彻底清洗干净，然后将其放入砂锅中。接下来，加入适量的清水，注意水要一次性加足，因...……更多
2024-05-17 12:58:00手把,广东,营养,薏米,绿豆,扇骨
...一层干糯米粉，防止粘连，即可享用。推荐食谱四：绿豆薏米粥绿豆薏米粥是一道养生粥品，结合了绿豆的清热解毒和薏米的健脾利湿作用，特别适合雨水季节食用。
主要食材：绿豆、薏米、大米、水具体做法：绿豆、薏米、...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...西瓜、汽水、雪糕等降暑食物销售越来越火爆，谷物中的薏米、红豆、绿豆等也开始热销。尤其在气候湿热的南方，薏米仁更是家家必备的粗粮。通常我们认为薏米有利水消肿和去湿的作用，但是你知道这些功效是来自熟薏米还...……更多
2024-07-12 13:50:00薏米,效果,薏米,功效,作用,食用
...。这就是莲子糯米粥的简单做法,希望你能喜欢!三、山药薏米莲子粥这道粥是由三种主要食材——山药、薏米和莲子——精心熬制而成的。山药提供丰富的淀粉质,帮助人体补充能量;薏米具有很好的利水消肿功效,对于湿气重的人...……更多
2024-08-20 06:56:00作用,莲子,薏仁,薏米,糯米,小火
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
本文转自：人民网-江西频道“铺了柏油路，骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了，晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮，夏天
2024-12-26 20:53:00
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
12月5日，由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
2024-12-26 15:04:00
本文转自：人民网截至2024年底，庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩，带动脱贫户近18万户，人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
2024-12-26 15:17:00
本文转自：人民网促进脱贫地区农民收入不断增长，是农业农村工作重要任务。吉林省委、省政府锚定收入增长，分类精准施策，多途径提高脱贫地区农民收入
2024-12-26 15:18:00
本文转自：人民网-安徽频道贲门癌是发生在食管与胃交界处的癌症，死亡率和发病率在各类恶性肿瘤中位居前列。手术治疗是贲门癌的最有效方式
2024-12-26 15:19:00